Имхо, проблемы с опорно-двигательного аппаратом означают, что автору трудно или больно ходить. И в этом случае я вполне понимаю печаль от идеи куда-то идти ногами и впихиваться в автобус в час пик.
А в тренажёрном можно сделать мышечный корсет. Я там за два месяца выровнялась и перестала страдать плечом. Ни танцы, ни фитнес, ни зарядка дома не давали такого эффекта. Но у меня, правда, много времени с операции прошло, я не боялась навредить. А ещё, имхо, в маленьком городе как раз проще наткнуться на опытного тренера-универсала, чем на инста-девочку после двухмесячных курсов.