Вообще "изнутри" такая позиция вообще не чувствуется. Ну то есть я понятия не имею, что надо сделать и как себя вести, чтобы это прекратилось. "Не так, как сейчас", это, конечно, хорошо, но непонятно)
В принципе, тут два пути. В идеале взаимодополняющие друг друга. Первый - психотерапия, причём достаточно серьёзная, не пара консультаций. Второй - физические упражнения, которые позволяют лучше чувствовать тело, легче двигаться. То есть не силовые, не зарядка, а что-то вроде энергичных танцев, некоторых видов единоборств и иже с ними, либо специальные системы тренировок. Теоретически можно что-то одно выбрать, часто из одного плавно вытекает другое. Но бывает и наоборот - допустим, психотерапевтический процесс тормозится из-за того, что тело "не тянет", или, наоборот, упражнения не получаются, потому что психологические "блоки" слишком сильные.
Другой вопрос, насколько оно надо. Если это захватывает разные сферы жизни, включая работу, отношения(например, постоянно начальство пытается на шею сесть или каждый первый заинтересованный мужчина оказывается домашним тираном), то, в общем, стоит того. А если только хамоватые тётки на улице мешают, проще заучить "идите накуй" уверенным тоном и забить.
