Чтоб задаться целью и трудиться, нужен ресурс, а у автора нету. Так что, имхо, сначала все-таки нужен поход к психологу, а потом уже все остальное. Неизвестно, что за профессия у автора. Может, есть возможность дальше расти, но она возможность эту не видит, так как находится в апатии. Если же у нее нет вышки, она может поступить и выучиться, что тоже может сыграть ей в плюс.