Если живешь один и просто играешь, то режим "работа-дом-работа" рано или поздно кого угодно в тоску вгонит.
Друзья есть? Собирайтесь, общайтесь, сходите в бильядик, в боулинг, в пейнтбол (последнее вообще огонь).
Заведите себе домашнее животное, если есть хоть какие-то симпатии к ушастым.
Если стесняетесь или тупо не получается знакомиться с девушками в реале, то пишите им, например, в ВК. Просто ненавязчиво поболтать, один раз из сотни да выстрелит.
Жизнь интересна, если вас всегда где-то ждут, всегда есть кого навестить, с кем встретиться.
Лично я ощутил себя почти счастливым (если бы не потеря родственника в том же году), когда съехал с девушкой на отдельную квартиру. Когда выискиваешь время после работы и всех забот по хозяйству встретиться с друзьями, навестить племянника и маму, ну и там в киношки-кафешки сходить, тогда и депрессовать попросту не можешь. И на игры времени практически не остается, иногда даже ностальгирую

Ну и хозяйственный способ
quasar'a, пожалуй, плюсану)