Все разделы > C zadolba.li
#17960 - Одна голова хорошо, а две лучше
murmur:
http://zadolba.li/story/17960
--- Цитировать ---Ни для кого не секрет, что когда нам нужно сделать то, в чём мы не разбираемся, лучше всего пойти к специалисту. Нужно подстричь волосы — идём к парикмахеру, нужно перевезти мебель — нанимаем грузовую машину с водителем, нужно красиво запечатлеть на долгую память свадьбу — нанимаем фотографа.
Вот только почему-то когда пытаемся худеть — большинство не хотят обращаться к диетологам. В итоге получается, что волосы, диван и большая вечеринка нам дороже собственного здоровья? Растяжки после похудения, посаженный ЖКТ и набор веса больше первоначального — результат питания по пабликам во «Вконтакте».
Среди худеющих женщин я знаю тех, кто:
Обедает магазинными салатиками с майонезом (это же салатик!).
Ест всё, включая фастфуд и торты, до 12 часов дня, зато потом строгое соблюдение сочетаний и подсчёт калорий.
Любит диеты «похудей на 10 кило за неделю» и всегда поправляется ещё килограммов на пятнадцать после их окончания.
Ну и, конечно же, мечтает найти волшебную таблетку, которая поможет похудеть, не отказываясь от бигмака.
Я уже молчу про мелкие заблуждения о правильном питании типа фрукты можно есть на ночь, йогурт нужно есть утром, роллы можно есть сутками, т. к. рис и рыба полезны. На самом деле фрукты ночью в желудке забродят, полезные бактерии из йогурта на голодный желудок ни фига не полезные, а рис и рыба плохо сочетаются и перевариваются.
Все эти женщины тратят десятки тысяч рублей на чудо-таблетки, чудо-кремы, чудо-еду. Пятинедельное сопровождение диетолога (которых достаточно, чтобы начать разбираться в пище) стоит две тысячи рублей, дешевле килограмма ягод Годжи или ещё какой-нибудь слюны единорога, но нет, мы сделаем круглые глазки, скажем, что это пустая трата денег, и съедим тортик.
Ешьте, что хотите, это ваше тело и ваши деньги, но, пожалуйста, не спрашивайте, как я похудела, и не кривите рожицу, если на ваш вопрос я честно отвечу, что худела с диетологом. Я не считаю это постыдным или глупым, у меня наконец-то 42 размер одежды!
--- Конец цитаты ---
Мне кажется, та же фигня с психологами, психиатрами и прочими
Чтобы пойти к диетологу, надо перед посторонним человеком признать что ты толстый, чтобы пойти к психологу - что с головой плохо
А это сложнее, чем признать что сам себя не умеешь стричь или фотографировать
whc:
Кругляшок:
О, божемой, к кому-то не выстраиваются очереди из страждущих, вот и печет. Была я у диетолога с папой-диабетиком. Кроме набора банальностей а-ля "2 несладких фрукта в день" и "есть нежирное мясо" ничего от нее услышано не было. И зачем такое слушать аж 5 недель?
Масса информации выдается, в том числе, и врачами, так что, если человеку на себя не плевать - сам научится, что можно, что нельзя. А если плевать - зачем диетолог?
murmur:
Вхц, для этого нужно иметь усы=) Прошли усы - прошёл сам
Static Space:
Интересно, где 5 недель сопровождения стоит 2000 рублей?
Хотя сама идея, что диета должна подбираться врачом на основании анализов, личных особенностей, привычек, вкусов пациента мне кажется верной.
Навигация
Перейти к полной версии