Все разделы > C zadolba.li
#18049 - Удовольствие в движении
murmur:
--- Цитата: samantahp от 15 Августа 2015, 15:37:44 ---Я обожаю боль после тренировок. Когда не болит, даже обидно как-то, как будто бы зря тренировалась.
--- Конец цитаты ---
Почему зря? Боль это цель что ли?
Я вот после йоги и прочих пилатесов хорошо себя чувствую, крепко сплю, ничего не болит как раз таки. И это хорошо)
Но видимо у людей, у которых само по себе ничего не болит, как-то по другому)
Buonanima:
Лично я от спорта далека, как Плутон от Солнышка, но понять могу. Действительно везде это "тренироваться надо так, шоб всё потом ныло!!!..."
Promise:
Культ превозмогания он вообще повсеместный, не только в спорте. И задолбал, да.
Nicole White:
--- Цитата: Promise от 15 Августа 2015, 17:55:25 ---Культ превозмогания он вообще повсеместный, не только в спорте. И задолбал, да.
--- Конец цитаты ---
Превозмогание = покидание зоны комфорта. Если сидеть в своем уютном обжитом болотце, то зарастешь мхом, депресняком и прочими гадостями. Стресс необходим. Хорошо, если он прогнозируемый (спортзал) и плохо если факапы случаются регулярно и внезапно.
pifjun:
Где же она таких монстров-тренеров берет? Тренера, который совсем уж гоняет через силу, видела только одну. Но она фитнесом занималась с самого его основания в России и критиковала даже тренеров-подчиненных
Навигация
Перейти к полной версии