ну, может, не простатой, окей. но вам не кажется, что мне то всё таки виднее, могу я это делать, или нет?
Славу.
Толпу фанатов.
ну, если вы готовы популяризировать упражнения Кегеля, флаг вам в руки.
данная методика благотворно влияет и на мужскую эрекцию.
по сути, единственная ошибка, которую я сделал, это назвал мышцы промежности - мышцами простаты.
но называть их мышцами ануса, в то время как мужчины ими контролируют процесс опорожнения мочевого пузыря - тоже не корректно.