Читала 
Правда, в жизни пока применять не получается. Так что не всем помогает, увы 
Ну от теории до практики всегда полно шагов
Можно с друзьями/партнерами совместно тест пройти, обсудить, у кого что и кому как приятно, затем систему напоминалок расставить, там, может, и войдет в практику.
