Рекомендации параноика который (вылечился) самостоятельно без всяких там лекарств.
Мне не даёт скатиться в то состояние Магний, витамины B, и перед сном фиточай успокаивающий и полная перезагрузка мозга - нужно самому понимать что логика может быть не правильной и не доверять себе особенно когда сплющило ещё нужно контролировать свои мысли и уметь останавливать их. В первую очередь нужно лечиться от метеозависимости. Особенно сильно начинает плющить когда резкие перепады температур +10 градусов и дождь!
Спровоцировать это состояние могут витамины - их нужно пить в конце зимы 2-3 месяца и весной в начале лета сплющит.
Есть 3 состояния.
1: Нормальное состояние.
Это когда всё нормально - нет метеозависимости и с погодой всё впорядке особенно после того как нормально поел.
2: Пограничное состояние.
Это когда появляется не обоснованная тревожность, плохой сон, подозрительность, может появиться даже когда голодный.
3: Бредовое состояние.
Это когда смотришь на человека и уже знаешь что он что-то замысляет против тебя и т.д.
Подчёркиваю не смотришь и думаешь и исходя из этого уже знаешь, а просто посмотрел и сразу всё ясно, а думать не надо - а зачем?
Даже если начнёшь что то думать то логика в этом состоянии может быть искажена и не правильна.
Делать правильные выводы в этом состоянии невозможно - можно себя ещё больше запутать.
Как я вышел из этого состояния - я научился останавливать свои мысли.
Начал пить Магний B6 Антистресс, витамины B и чтоб заснуть пью фиточай успокаивающий.
Не знаю как но Магний B6 Антистресс и фиточай успокаивающий отрубают меня на всю ночь в любом состоянии.
витамины B нужны чтоб голова не болела и не было метеозависимости.
Витамины нужны но мало чтобы не было полусонного состояния - половина банана днём и половина вечером
Это что-то с химией в мозгу.
К сожалению длительное пребывание в бредовом состоянии не остаётся без последствий ведь это огромная умственная нагрузка.
После этого может болеть голова, начинаешь что-то забывать.
