Где взять энергию?

[Lizokk]

Ежа, тоже верно. Но стандартный «бокал вина» бывает в 125 мл и в 187.

для меня внезапно бокал =стакан, 200-250мл

[Loy Yver]

для меня внезапно бокал =стакан, 200-250мл

Лизокк, я говорю о общепитовских стандартах, когда вино разливается не кратно 50/100 мл, а по бокалам.

Я пыталась, но в итоге бокалом не ограничивалась и укушивала всю бутылку

Сила есть, воля есть, силы воли нет?  
Не, бутылку и больше я тоже могу спокойно уговорить в одно жало. И в отпуске меньше полулитра не пью в день.   Но в рабочем порядке не больше бокала.

[Morhann]

Витамин D проверьте, те, кого напрягает "разряженность". У меня в такой ситуации оный оказался ниже плинтуса, пофиксила - стало легчать понемногу.
Ну и да, постоянное осмысленное (ключевое слово, рутина сюда не входит, если не приносит удовлетворения) движение тоже помогает. Даже если поначалу не хочется ничего, это тот случай, когда аппетит приходит во время еды. Сначала пинаешь себя, потом ощущаешь к себе же благодарность за это, потому что все оказалось лучше и приятнее, чем казалось с дивана.

[Loy Yver]

Кстати, кто бы объяснил, от чего зависит уровень витамина D. Я вроде и в Питере живу, и где-то как-то постоянно в еде себя ограничиваю, мясо раз в неделю, а давеча сдавала анализ — по верхней границе нормы. Нужели за месяц в Крыму на год нахватываюсь?

[Topas]

и меня запишите! ничерта не хочу. на танцы себя буквально выпинываю, со словами "не сметь пропускать тренировки!", хотя танцы люблю... а еще я совсем зомби утром. если кому-то что-то надо от меня в шесть утра, то лучше бы ему подождать до девяти...

[mad_doctor_alex]

Кстати, кто бы объяснил, от чего зависит уровень витамина D.

А это однократный анализ или раньше тоже сдавала и был такой же уровень?

[Olsky]

Ой блин, та же фигня
Сравниваю свое настроение сейчас и полтора года назад и как-то очень грустно становится. Как минимум, я не могу заставить себя как-то двигаться, максимум - в офис и из офиса. Ну в магазины еще. А так, столько лет ходила на танцы, а ща лень. Катастрофически лень, чуть ли не до слез. Хотя да, тоже обожаю танцы. Встречаться с друзьями тоже лень (( Реально, после работы охота прийти домой и потупить в комп. А потом спать. И вот так полтора года.
Вроде питаюсь неплохо, витамины пью, стрессов особо нет (ну окромя постоянного недовольства собой из-за лени)).
Неужели дело тупо в отсутствии силы воли?( И это проблемы характера?..

[greek girl]

Кстати, кто бы объяснил, от чего зависит уровень витамина D.

от индивидуальных особенностей конкретной организьмы практически полностью

[Loy Yver]

А это однократный анализ или раньше тоже сдавала и был такой же уровень?

Такой уровень только вот последний раз. Раньше сдавала (начала как вы в Питер приехали и Лена папу пользовать стала), был в норме, но так, посерединке.

от индивидуальных особенностей конкретной организьмы практически полностью

Угу. Я уже дохтура в тему заманила.  

[mad_doctor_alex]

Такой уровень только вот последний раз. Раньше сдавала (начала как вы в Питер приехали и Лена папу пользовать стала), был в норме, но так, посерединке.

Масло, молоко, яйца? Кофе перед исследованием?

[Loy Yver]

Леш, кровь натощак сдаю всю жизнь, кроме донатствования.  
Вода же не считается простая?

[Anorienn]

Витамин D проверьте, те, кого напрягает "разряженность". У меня в такой ситуации оный оказался ниже плинтуса, пофиксила - стало легчать понемногу.

У меня был недостаток с год назад.  Теперь пью курсами регулярно. Но энергии не особо. Успокаиваю себя тем, что без него было бы еще хуже  Причем, даже на приятные вещи. Знакомые на меня вообще давно уже рукой махнули, мол, тебя никогда никуда не вытащишь..  

[Тётя Сэм]

И мне тоже всё лень.

P.S. Я долго собиралась с силами, чтобы набить это сообщение.

[Экзистенциальный_Ужас]

у меня с энергией обычно проблем нет. некоторые знакомые говорят что ее даже много. я на самом деле достаточно многое успеваю.
но смотрю на мою маму и понимаю что я ленивая жопа. она успевает в 3 раза больше и вообще ни минуты не сидит на месте  

[Кукушка]

У меня эта фигня конкретно зависит от цикла, сколько раз замечала. В начале по утрам не просыпаюсь, а воскресаю, уборка комнаты кажется подвигом Геракла, поход в магазин – экспедицией на Северный полюс. В середине ВНЕЗАПНО нахожу жопное шило, хочется успеть десять дел одновременно, почему в сутках так мало часов?!   А в конце снова впадаю в спячку :/ И так по кругу :/

[Succin]

Я где-то последние три года совсем амёба.
Заколебалась сдавать анализы и проверять всякое, поняла, что я шевелю ластами только если у меня есть стимул который меня интересует. Чем больше у меня проблем в личном, тем меньше у меня сил, мотивации что-то делать и т.д. Доходило вплоть до того, что я с дивана встать не могла, и ревела от усталости по пути с работы, щас благо получше

[Ыш]

Бокал красного сухого вина (хорошего!) за ужином по рекомендации терапевта, и я уже который год как электровеник ношусь. Может, кому-то тоже зайдет.

Мне тут не так давно подарили набор бокалов по 0,72

[Loy Yver]

Мне тут не так давно подарили набор бокалов по 0,72

О! Мне надо такие себе в Ялте купить.  

[Next]

Кстати, кто бы объяснил, от чего зависит уровень витамина D. Я вроде и в Питере живу, и где-то как-то постоянно в еде себя ограничиваю, мясо раз в неделю, а давеча сдавала анализ — по верхней границе нормы. Нужели за месяц в Крыму на год нахватываюсь?

Дык персональные особенности.

По поводу витамина D. Я всячески подписываюсь, мне тоже от него заметно хорошеет, принимаю сейчас через каждые три месяца. А еще я начала стабильно высыпаться. И эти две вещи спасли отца русской демократии.

А еще помогает разорвать фиговые отношения. Я помню, были у меня отношения, которые реально высасывали все соки, даже когда вроде бы всё хорошо было. И после расставания я ощутила потрясающий прилив сил.

[Ardbeggar]

Мне тут не так давно подарили набор бокалов по 0,72

Так там все равно только по самое широкое место наливать надо, эффективный объем гораздо меньше. Под 200 максимум выйдет.

[Ыш]

Эстет хренов)

Меня внезапно шарахнуло. Даже когда я лежу, кажется, что лежу недостаточно сильно.

[Ardbeggar]

Эстет хренов)

Это не эстетство, это прагматизм. Если наливать неправильно, толку от бокала никакого, можно просто из стакана хлестать или даже из горла, один хрен. А если правильно, бокал работает.

[thyl]

это что-то из чорной магии уже

[Ardbeggar]

это что-то из чорной магии уже

Из физики. Испарение идет с большей площади поверхности в открытый только с одной стороны резервуар, вот и все. Точнее, не совсем все, есть еще нюансы, но суть в этом.

[thyl]

бухло остаётся бухлом, куда и сколько ты его ни наливай. никакой разницы

[Ardbeggar]

Если хоть водка, хоть пулемет, лишь бы с ног валило — наверное. В иных случаях роялит и форма посуды, и температура, и степень разбавления, и сочетания со жратвой/питьем/куревом…

[thyl]

самовнушение

[Ardbeggar]

То, что разные вещества по-разному испаряются, а концентрация паров влияет на запах — самовнушение? Ну охренеть теперь.

[thyl]

демагогия

[Ardbeggar]

https://www.chemistryworld.com/research/camera-turned-wine-connoisseur/8443.article