#26909 - Не по щучьему веленью, а моим старанием!

[murmur]

Корить - это прямо самобичевание, когда думаешь "я плохая, потому что съела пиццу" а сожалеть - это когда с грустью думаешь о том, что мог бы вообще то и отказаться от чего-либо "зря я все-таки съела пиццу, завтра будет привес на весах". Вообще что ли никаких рефлексий теперь испытывать нельзя?

А зачем думать об этом с грустью?
Вы же ее съели не потому, что не можете себя контролировать, а потому что хотели, потому что было вкусно. Это было осознанное решение. О чем сожалеть?
Да, пицца может добавить веса, зато она вкусная.
И тут либо есть и не париться, контролируя баланс полезной и вредной еды, либо не есть ее вообще.
Просто не понимаю, зачем обламывать себе кайф от вкусной еды сожалением.

[Stranger87]

Корить - это прямо самобичевание, когда думаешь "я плохая, потому что съела пиццу" а сожалеть - это когда с грустью думаешь о том, что мог бы вообще то и отказаться от чего-либо "зря я все-таки съела пиццу, завтра будет привес на весах". Вообще что ли никаких рефлексий теперь испытывать нельзя?

И тут либо есть и не париться, контролируя баланс полезной и вредной еды, либо не есть ее вообще.
Просто не понимаю, зачем обламывать себе кайф от вкусной еды сожалением.

Ну вот я как раз предпочитаю не есть вообще что-то слишком калорийное на ночь. Это еще днем можно скорректировать баланс калорий, а как его ночью скорректировать, когда уже спать пора?
А то тут так разговор строится, будто я регулярно ем так пиццы и жалею...

[murmur]

Я же привела пример - в следующие 2-3 дня пиццу не есть
Что с того, что вы спать легли? Всё обнулилось и пошло считаться заново что ли?

Одно дело десять лет отъедаться - там уже не сбалансируешь за день.
Но просто день кончился - ну и чо? Завтра сбалансируешь)

[Morphine69]

И сколько кило прибавится от пиццы, кстати говоря? Если рацион при этом в целом сбалансированный? Я вот вчера и позавчера пасту ела, довольно-таки нажористую, с курицей в томатном соусе, порции реально большие были, а потом ещё и трюфелями шоколадными отполировала, но трюфелей я чучуть съела, всего пять штучек. В пятницу весы 57.2 показывали, сейчас вот взвесилась -- 56.9. И как-то так, по идее, и должно быть, если дефицит калорий всё же соблюдается, не? Как верно заметила Мур, корректировать рацион можно и на следующий день. С учётом съеденного накануне. Какая разница? А если у тебя существенный привес после одной пиццы, то это с обменом веществ беда, наверное.
Но я в этой всей похудательной херне особо не шарю, конечно.

[Stranger87]

И сколько кило прибавится от пиццы, кстати говоря? Если рацион при этом в целом сбалансированный? Я вот вчера и позавчера пасту ела, довольно-таки нажористую, с курицей в томатном соусе, порции реально большие были, а потом ещё и трюфелями шоколадными отполировала, но трюфелей я чучуть съела, всего пять штучек. В пятницу весы 57.2 показывали, сейчас вот взвесилась -- 56.9. И как-то так, по идее, и должно быть, если дефицит калорий всё же соблюдается, не? Как верно заметила Мур, корректировать рацион можно и на следующий день. С учётом съеденного накануне. Какая разница? А если у тебя существенный привес после одной пиццы, то это с обменом веществ беда, наверное.
Но я в этой всей похудательной херне особо не шарю, конечно.

Привеса может и не быть, но лучше не проверять.
Хотя я читала мнение, что съеденное отображается на весах не на следующий день, а через день.

[Morphine69]

Ну и сколько там отобразится. Ну и стоит ли из-за нескольких сотен граммов загоняться. Как пришли, так и уйдут.
Но если пицца на ночь -- это не исключение, а правило, да и помимо пиццы на сбалансированность рациона частенько кладётся болт, то вопросов нет.

[Silliona]

Я как раз прекрасно понимаю, о чем пишет Stranger87. Не то чтобы я постоянно объедалась пиццей на ночь и потом рыдала из-за этого, но периодические терзания на тему быть или не быть съесть или не съесть вечером какую-то калорийную вкусняшку у меня случаются. Потому что да, утром может быть этот злосчастный привес на пару сотен граммов, и мне сразу же начинает казаться, что все его прям замечают и начинают меня осуждать. Но я в принципе подозреваю у себя несколько искаженное восприятие собственного тела. И кучу комплексов по поводу веса, да.

[Джигурнет]

Я чем больше переживаю и корю себя, тем более жру. Так что меньше пиццы -- больше пиццы, больше пиццы -- меньше пиццы.

[Jožin z bažin]

Но я в принципе подозреваю у себя несколько искаженное восприятие собственного тела. И кучу комплексов по поводу веса, да.

Очень правильно подозреваете, а усугубил это ваш бывший мудила мужчина. Когда вы писали о мозговыносе по поводу набора веса я не ожидала увидеть настолько тонкую-звонкую и прозрачную девочку. Вы очень хорошо сложены, все проблемы восприятия в голове. Это не к тому, чтобы объедаться пиццами, а скорее к тому, что каждый день взвешиваться - плохо влияет на психику)

[murmur]

А ничего, что всё съеденное ночью в любом случае сперва добавит массы, причём ровно столько, сколько было съедено? Еда-то как бы внутри нас. До какого-то момента. Поэтому непонятно, зачем так скоро начинать панику.
Или вы взвешиваетесь уже после этого момента?

Все равно, вроде ж у человека вес колеблется в пределах килограмма или около того сам по себе, нет? Нельзя непрерывно весить 56 кг 478 г

[Next]

Не факт. Я, даже если легла спать голодная, утром есть хотеть не буду, волью в себя стакан воды или чашку кофе, а через пару часов стандартно позавтракаю обычной парой тостов и чашкой чая.

А я наоборот, даже если на ночь очень плотно поела, проснусь с желанием сожрать слона. Особенно, если зима на дворе.

Так что не связано одно с другим.

Что касается РПП - ИМХО, тут просто аккуратней надо. Это сейчас дико распространенная хрень, и лучше съесть пиццу и быть упитанным, чем доиграться до какой-нибудь анорексии/булимии/орторексии. Ну, или не доиграться, но тратить время и силы на переживания, когда можно потратить их на что-нибудь более продуктивное.
Я уже молчу про то, что вот вся эта привязка чувств вины и стыда к еде часто и ведет к зажорам и набору веса.

[Verus]

Вспомнилась почему-то девушка,  которая обожралась в Макдаке,  а потом бодро побежала там же в туалете это извлекать с помощью двух пальцев в рот.  Вообще не понимаю,  зачем тогда в Макдак ходить,  это же по умолчанию нездоровая еда?

[Silliona]

Это не к тому, чтобы объедаться пиццами, а скорее к тому, что каждый день взвешиваться - плохо влияет на психику)

Это я прекрасно понимаю. Вроде даже при похудении советуют проводить контрольные взвешивания раз в неделю, якобы так лучше видно общую тенденцию. Но я всегда боюсь, что вот так встану на весы через неделю перерыва, а там хоба! -- плюс пару кило. А взвешивания раз в день-два дают иллюзию контроля, типа "ага, сегодня чуть больше, чем вчера, значит чай будет без шоколадки". Это, наверное, уже не совсем здоровая хрень, но...

[Jožin z bažin]

Вообще нездоровая, серьезно. Сколько худела/набирала/тренила, контрольное взвешивание в пятницу, рацион раскидан на неделю в здравых пропорциях, чтобы и пиццу вписать с вином и мучительно больно не было   Просто девочки, взвешивающиеся каждое утро например в кд, когда может спокойно в счет отека прибавиться до 1,5 кг очень переживают и впадают в голодовки   организм естественно офигевает. Если вы питаетесь примерно одинаково, то за неделю 100500 кг точно не прилипнут)

[Morphine69]

Все равно, вроде ж у человека вес колеблется в пределах килограмма или около того сам по себе, нет? Нельзя непрерывно весить 56 кг 478 г

Угу. Утром человек весит меньше, чем вечером. Плюс наполненность кишечника и мочевого пузыря влияет, количество выпитой водички и количество выделенного пота, у женщин -- день цикла... Так что упарываться вплоть до граммов смысла точно нет. Якобы лишние 200 г могут быть вовсе не съеденной накануне вредностью, а тупо водой.

[Silliona]

Просто девочки, взвешивающиеся каждое утро например в кд, когда может спокойно в счет отека прибавиться до 1,5 кг очень переживают и впадают в голодовки  

Пилять. Вот у меня так в пятницу было как раз: с утра на кг больше, чем вчера. Я в шоке: как, откуда? А к обеду поняла, в чем дело, и расслабилась. Просто график плавает слегка

[Stranger87]

Вообще нездоровая, серьезно. Сколько худела/набирала/тренила, контрольное взвешивание в пятницу, рацион раскидан на неделю в здравых пропорциях, чтобы и пиццу вписать с вином и мучительно больно не было   Просто девочки, взвешивающиеся каждое утро например в кд, когда может спокойно в счет отека прибавиться до 1,5 кг очень переживают и впадают в голодовки   организм естественно офигевает. Если вы питаетесь примерно одинаково, то за неделю 100500 кг точно не прилипнут)

Если такие отеки, что они прямо 1,5 кг прибавляют, то это по-моему вообще ненормально и надо это лечить.
Лично мне спокойнее каждый день взвешиваться. Если я не могу этого делать, например, когда я на отдыхе, то начинаю строже себя контролировать, чтобы уж точно не поправиться, когда домой приеду. Поэтому я всегда на отдыхе худею... Ну может это и правда РПП и невроз, не знаю.

[Morphine69]

Если такие отеки, что они прямо 1,5 кг прибавляют, то это по-моему вообще ненормально и надо это лечить.

Это абсолютно нормально. От одного до трёх кило вес может колебаться.

[Jožin z bažin]

Если такие отеки, что они прямо 1,5 кг прибавляют, то это по-моему вообще ненормально и надо это лечить.
Лично мне спокойнее каждый день взвешиваться. Если я не могу этого делать, например, когда я на отдыхе, то начинаю строже себя контролировать, чтобы уж точно не поправиться, когда домой приеду. Поэтому я всегда на отдыхе худею... Ну может это и правда РПП и невроз, не знаю.

Это абсолютно нормально, в зависимости от особенностей организма и веса этого самого организма, кого то на 500 граммов зальет, кого то на 2 кг, нечего здесь лечить. А у вас невроз не невроз, но точно нездоровое отношение к этой теме. Дело впрочем ваше, лишь бы другим это не пропагандировали.

[Loy Yver]

Если такие отеки, что они прямо 1,5 кг прибавляют, то это по-моему вообще ненормально и надо это лечить.

Стренджер87, а меж тем Йожин не писала, что «прямо 1,5 кг прибавляют». Формулировка там другая.

[Shella]

 Вспомнилась почему-то девушка,  которая обожралась в Макдаке,  а потом бодро побежала там же в туалете это извлекать с помощью двух пальцев в рот.  Вообще не понимаю,  зачем тогда в Макдак ходить,  это же по умолчанию нездоровая еда?

У девушки, видимо, булимия. Это тоже очень опасное РПП.

[Netochka]

 Вспомнилась почему-то девушка,  которая обожралась в Макдаке,  а потом бодро побежала там же в туалете это извлекать с помощью двух пальцев в рот.  Вообще не понимаю,  зачем тогда в Макдак ходить,  это же по умолчанию нездоровая еда?

Так это же булимия: это не единичный феномен, а стереотипный симптомокомплекс, встречается у многих. Она не одна такая, это известное заболевание, про него и книжки пишут.

P.S. Shella опередила.

[Stranger87]

Если такие отеки, что они прямо 1,5 кг прибавляют, то это по-моему вообще ненормально и надо это лечить.

Это абсолютно нормально. От одного до трёх кило вес может колебаться.

От одного до 3?
Ну до одного кило допустим нормально, но вот то, что ближе к 3 как это может быть нормальным то, что вода так плохо выводится из организма и там задерживается? По-моему это ни фига ненормально и желательно бороться с подобной отечностью.

[Moor4eg]

Честно говоря, я не очень понимаю людей, которые тратят дофига времени и денег, чтобы хорошо выглядеть, и не зарабатывают этим, как например модели или актеры. Но дело их, конечно, каждый дрочит как хочет.

Может, это, типа, хобби такое

[Netochka]

Тоже так считаю. Они этим тоже зарабатывают, но только косвенно: приятные эмоции, когда смотришь в зеркало, уважение подружек, лайки в сети и всё такое. Кто-то хвастается своими бодибилдерскими достижениями, кто-то - авторским хэндмейдом, кто-то - стихами. Хобби и хобби. Главное - нравится.

[murmur]

Просто девочки, взвешивающиеся каждое утро например в кд, когда может спокойно в счет отека прибавиться до 1,5 кг очень переживают и впадают в голодовки  

Пилять. Вот у меня так в пятницу было как раз: с утра на кг больше, чем вчера. Я в шоке: как, откуда? А к обеду поняла, в чем дело, и расслабилась. Просто график плавает слегка

Вот же геморрой на ровном месте

Берите пример с меня - у меня нет весов
Нет весов - нет проблем
Есть только кухонные. Продукты взвешивать

[Netochka]

Тоже нет весов. Никаких. А надо бы! Есть определенные подозрения, что радушные торговцы в ближайшей уличной овоще-фруктовой палатке меня обсчитывают. Пора купить весы.

[Шушпанчик]

https://zadolba.li/story/26947

Нет, уважаемый сторонник отказа от свободы. Не логично.

Точнее, логично, если семья действительно нужна, чтобы, как вы говорите, только оберегать и защищать.

Простите, а от кого вы собрались защищать свою будущую жену в современном мегаполисе? От саблезубых тигров? Не водятся. От хулиганов? Не успеете. Или вы собираетесь жену водить строго на поводочке?

Я не удивлена, что вы холосты, честно говоря. Большинство людей (заметьте, я не говорю «женщин», мужчины тоже) ищут в семье не защиту от бесчисленных опасностей, а удобное совместное проживание.

Представьте, что вы живете не с женой, а с другом. И вот друг у вас до зарплаты попросил косарь. Вы будете требовать с друга отчёт, куда это он дел ваши кровные? Нет. Друг вас справедливо пошлёт и скажет, что деньги, если уж даются, даются без строгого отчета до копейки. Не хотите — не давайте денег вообще, в чем проблема?

Если деньги просили на новый холодильник — другое дело, тут уж была договоренность. Но вы, кажется, собрались каждый рубль контролировать.

И вообще, что вы собираетесь делать с этим важным документом — отчётом о потраченном рубле? Вот я представила — муж у меня попросил вне бюджета тысячу. Я отдала. И через день муж приносит мне три чека, где подробно расписано, куда он потратил эту тысячу. 500 рублей — купил насос для велосипеда, 300 — выпил кружку пива, 200 — купил торт. Всё, я обладаю сакральным знанием. Это мне тысячу вернет? Муж станет ответственнее? Мир во всём мире наступит?

Давайте посмотрим правде в глаза. Вы просто хотите контролировать человека, который будет рядом, полностью. С точностью до минуты и до рубля. Потому что вам так спокойнее. Люди ведь такие непредсказуемые… А если на цепь, то ничего, как-то можно жить. Если контроля нет — вам неинтересно. Вы сразу предлагаете жить даже не как соседи, а как тайные агенты: если что, я тебя не знаю, гребись сама как хочешь, моя хата с краю.

Заведите себе уже хомячка и секс-куклу. Их можно полностью контролировать, содержание недорогое, не болтают, свободы не просят — благодать. А к живым людям с этим лучше не надо. Не все разделяют ваши фетиши.

[murmur]

Представьте, что вы живете не с женой, а с другом. И вот друг у вас до зарплаты попросил косарь. Вы будете требовать с друга отчёт, куда это он дел ваши кровные? Нет.

Ээ, так это же в долг