Сплю. Очень сплю

[Каталина]

Два месяца назад слезла с антидепрессантов, и после этого у меня слетел график сна. Я всегда была совой, но обычно просыпалась часов в 11-12. А сейчас я каждый день сплю до двух часов дня! Причем неважно, во сколько я легла - в три часа ночи или в десять утра. Я встаю в 14 без будильника, даже если проспала всего пару часов. Если ставить будильник на более ранее время, я просто просыпаю его. Ну, эта способность у меня не первый год. Стреляйте.

[Каталина]

А если лечь в два дня?

Проснется через сутки?

[Доби]

Ой, больная тема... Сплю, сплю и сплю. Новый год нафиг проспала. И зеваю, сцуко, так, что слезы градом. И читать не могу почти, глаза в момент устают.

[Avoshre]

А как она работает? Если не работает или у неё свободный график, то какая разница, во сколько вставать?

[Доби]

А как она работает? Если не работает или у неё свободный график, то какая разница, во сколько вставать?

Да как-то не хочется жизнь пропускать совсем....

[Сарделька]

Ой, больная тема... Сплю, сплю и сплю. Новый год нафиг проспала. И зеваю, сцуко, так, что слезы градом. И читать не могу почти, глаза в момент устают.

Я все каникулы тюленю, делать ничего не хочу, отдыхаю от ранних подъемов и постоянного недосыпа во время рабочих недель. 31 поспала часа три вечером - и все равно около часу ночи меня вырубило, и мужа тоже. А дети до шести утра бесились. Вот энергии у них...

[Red_moon]

а я могу по всякому, но лучше всего нормальный режим и график. твой день начался,а на улице уже темно - в жопу такую жизнь

[Caesar]

Завидую автору. С моими припистнутыми соседями, ночной уборкой снега под окнами и гарцующими скорыми и пожарными с сиренами даже 7 часов сна за праздник.

Ой, больная тема... Сплю, сплю и сплю. Новый год нафиг проспала. И зеваю, сцуко, так, что слезы градом. И читать не могу почти, глаза в момент устают.

Я вот тоже хотел, да вот только епашащие фейерверки и петарды начиная часов с 6 или 7 вечера этого не давали сделать, а такая мелочь, как гульки соседей меркла на фоне этой канонады.

[Пушистый домосед]

Ух, аж вспомнила, как у моей дочери была такая же способность ) ровно в восемь часов утра она просыпалась  и ровно в восемь вечера засыпала, вот клянусь. До двух лет.

[Твинк]

Блин, а у меня самая, наверно, распространенная, но от этого не становящаяся менее бл*дской, проблема со сном. Весь день никакая, даже вредную сову пить приходится. Зато как ночь, так не уснуть. Часа в четыре утра только отключаюсь, а вставать восемь, если на работу надо. И так месяцами продолжается.

[Zanthiа]

А я в эти выходные принаглела. Точнее мы всем семейством. И как это я в последние годы даже когда не на работу, вставала в 8ч без проблем? Дрыхнем все до 9 в лучшем случае, а порой и до 9.30. Что со мной случилось, видимо, зима так придавила...

[Cinnamon]

Блин, а у меня самая, наверно, распространенная, но от этого не становящаяся менее бл*дской, проблема со сном. Весь день никакая, даже вредную сову пить приходится. Зато как ночь, так не уснуть. Часа в четыре утра только отключаюсь, а вставать восемь, если на работу надо. И так месяцами продолжается.

Я чай с мятой пью перед сном. Или просто мяту. Срубает прям. Проверено еще двумя людьми, случайно попавшими под руку. Но там тоже надо не прошляпать момент - если старательно не давать себе спать, то эффект проходит.

[Крокозябра]

А в 10 вечера автор лечь ни разу ни пробовала?

Я если в 3 лягу, тоже около часу дня проснусь.

[Твинк]

А в 10 вечера автор лечь ни разу ни пробовала?

Обожаю этот совет.) Да пробовала, конечно. Я ложусь в десять, совсем не думаю о тленности бытия и не вспоминаю о том, как лажанула в 2007м. Но все равно не могу заснуть до тех самых трех утра.

[Астрид]

Обожаю этот совет.) Да пробовала, конечно. Я ложусь в десять, совсем не думаю о тленности бытия и не вспоминаю о том, как лажанула в 2007м. Но все равно не могу заснуть до тех самых трех утра.

В точку)

А еще бывает веселее: когда от недосыпа срубит в 9-10 вечера и просыпаешься в 3-4 утра. И усё. Нету сна ни в одном глазу.
Поначалу пох, а днем следующего дня накрывает так, что мама не горюй  

[Ыш]

Блин, а у меня самая, наверно, распространенная, но от этого не становящаяся менее бл*дской, проблема со сном. Весь день никакая, даже вредную сову пить приходится. Зато как ночь, так не уснуть. Часа в четыре утра только отключаюсь, а вставать восемь, если на работу надо. И так месяцами продолжается.

А не может быть, что действие энергетика догоняет тебя, когда ложишься спать?

У меня с проблемы со сном только на каникулах, у штатном режиме (да и в хорошем отпуске) за день зайопываюсь так, что вырубаюсь уже при виде подушки. Но ложиться стараюсь до 12, так что т за м носить успеваю восстановиться.

[Bernhart]

Обожаю этот совет.) Да пробовала, конечно. Я ложусь в десять, совсем не думаю о тленности бытия и не вспоминаю о том, как лажанула в 2007м. Но все равно не могу заснуть до тех самых трех утра.

Я тоже обычно рано уснуть не могу, но иногда, когда график "засыпаний" смещается все дальше и дальше в сторону утра и, порой, доходит до того, что я даже к пяти ворочаюсь и не могу уснуть, я просто пережидаю до выхода на работу, целенаправленно не ложась, по дороге беру пару банок энергетика и день катаю на них. Потом вечером падаю мордой в кровать и сплю. На следующие сутки и далее, время, когда хочется заснуть сильно смещается от 5:00 в сторону полуночи или 01:00. Что для меня более комфортно.
Но мне в принципе 5-6 часов хватает чтобы выспаться, поэтому засыпать с часу до двух ночи мне норм.

[Твинк]

У меня бывает так, что я почти сутки сплю, но редко. Вряд ли оно компенсирует все то время, что я недосыпаю.

[Neverbalnost]

Да нормуль. Раньше двух дня всё равно ничего интересного не происходит.