grazdano4ka.ru - Если муж против красоты и фитнеса?

[Босячка]

Если хочется именно похудеть до достаточно будет считать калораж и гулять с ребёнком. У меня мама похудела с 110 до 70 за пару лет. И это ей на минуточку почти 50. При этом работа сидячая. Отрывается на даче. Гуляет по лесу. Просто свой рацион стала считать по табличкам и взвешивать на кухонных весах. На удивление контроль за тем что ты ешь очень помогает. Но муж и семейка у девушки из поста конечно пдрсы

Недостаточно, при гв еще и гормональные качели, а прогулка с ребенком не всегда обеспечивает нужный уровень нагрузки, особенно, когда дитя не хочет сидеть в коляске, а хочет 2 часа копаться в песочнице или кататься с горки или идет по принципу 2 шага сделали, 10 минут пыримся на камешек.

[Nicole White]

А слово "рыхлая" по отношению к нефитоняшке меня бесит. Примерно как выражение "здоровенная кобыла", использованное по отношению к девочке-подростку.

Бывают не просто чуть поправившиеся люди, а именно желе и оно рыхлое потому, что от недостатки физнагрузки это желе охает и стонет на каждой ступеньке, бордюре, горке.
Подростки тоже даже не все стройные лани и веточки. Случаются реально широкостные кобылицы с кулачищами размером с голову, особенно на фоне дрыщеватых одноклассников.

Если хочется именно похудеть до достаточно будет считать калораж и гулять с ребёнком. У меня мама похудела с 110 до 70 за пару лет. И это ей на минуточку почти 50. При этом работа сидячая. Отрывается на даче. Гуляет по лесу. Просто свой рацион стала считать по табличкам и взвешивать на кухонных весах. На удивление контроль за тем что ты ешь очень помогает. Но муж и семейка у девушки из поста конечно пдрсы

Т.е. оторваться на часик два раза в неделю от тугосери маме не светит никак?

[pozitivker]

*баное крабье ведро, а не семейка.
Молодец тётка, при таком окружении находить столько мотивации.

[Aniramka]

Бедная женщина
Быть окруженной ипанатами - это не жизнь, а издевательство над собой

Я набрала 30+ кг за беременность
И, когда уже у меня пришло ощущение того что нахй это все, пора взяться за себя, муж только поддержал, еще и с удовольствием.
У меня ща и диетолог, и личный тренер, и пилатес, и сайклинг, и бокс, и плаванье
Естественно, все это было оплачено сразу же по моему первому «хочу» без обсуждений даже
И муж каждый день врет и льстит: «Ты сегодня на спорте была, да? Ну, сразу же видно, прям меняешься на глазах, с каждым днем все хорошеешь и хорошеешь»  
Наглый врунишка  

Так что женщина в истории умничка. Ей только с мужем не повезло и с мамашами с двух сторон
И мне никогда не понять этого. Неужели матери не хочется, чтобы собственный ребенок был здоров, красив, подтянут, уверен в себе, счастлив? Пусть даже ребенку 20+ лет или 30+ лет или 100
А мужу не хочется видеть рядом с собой красивую женщину?
А свекрови не хочется, чтобы рядом с ее сыном была подтянутая, стройная, счастливая жена?
Чот уроды все какие-то  

[Terra incognita]

Родила детей - о себе забудь. Живи их интересами.

Замечательная фраза. Ее бы на плакатах огромными буквами на каждом углу. Как рекламу контрацепции.

[Jylia]

Не хочется, Марина. Им не хочется.
Родители хотят вздыхать в обсуждении с соседками: ну, дочку тоже разнесло, это у нас семейное.
А свекрови вообще пофиг. Есть у ее сына обслуживающая функция и ладно. Надоест - сменит.

[Loy Yver]

Варианта, где дети остаются с мужем и бабушками-наседками, а Валентина становится воскресной мамой и начинает, наконец, жить нормально, Гражданочка в принципе не предусматривает?  

[Jylia]

Граждвночка скрепная очень.

[Иждивенка]

Я понимаю прекрасно, почему муж против няни. Я тоже была бы против полузнакомой соседки без санитарной книжки. Но - женщине важно похудеть. У детей есть обеспокоенные бабушки и папа. При желании могли бы найти возможность посидеть с внуком пару часов, пока их жена/дочь/невестка сходит в зал.

[Aniramka]

Не хочется, Марина. Им не хочется.
Родители хотят вздыхать в обсуждении с соседками: ну, дочку тоже разнесло, это у нас семейное.
А свекрови вообще пофиг. Есть у ее сына обслуживающая функция и ладно. Надоест - сменит.

Это низко и мерзко
Не дать родному человеку вылезти из болота
С такими родственниками и врагов не надо

[Loy Yver]

Граждвночка скрепная очень.

То есть воскресный папа это скрепно, по-ейному, а воскресная мама — нет? Кругом дискриминация.  

[Жаба]

Почему так много набирают при беременности? Врач разве не говорит, что при беременности нельзя жрать как не в себя? Прибавка более 15 кг это очень много. При беременности и во время ГВ такая диета, что не поправишься. Все вареное, на пару, соли мало, из сладкого одна зефиринка в день, брокколи, рыба, сухофрукты, говядина, соки.
В ЖК где я наблюдалась очень строго следили за весом.

[CynicalCreature]

Почему так много набирают при беременности?

Надо кушать за двоих(с)

[Nicole White]

Я не спец по беременности, но возможно что-то гормональное. С тем же повышенным кортизолом даже жрать не надо, чтобы расплыться в шарик.

[Lizokk]

ну, дочку тоже разнесло, это у нас семейное.

пережирание у них семейное, и  неправильное приготовление блюд тоже семейное(давай масла ливанем, шоп кура плавала в нем, или салаты с майонезом, или полная хлебница печенек и это я перечисляю привычки моей семьи). и большее поглощение круп и картохи у них. и отсутствие понимания потребности организма в еде у них.
я сейчас дома с этим воюю.очень тяжко выбраться из этого. и не срываться.
и вопросы эти? а у нас шо только 3 сорта печенья и пастила дома?? ну вот опять не с чем чаю попить. или че ты тут овощей потушила, надо картошки пожарить и масла не жалей.
я как считать начала, я охренела сколько жира и излишних углеводов я жру, и понятно откуда у меня жопа размером с коня.
и привычная еда ппц какая калорийная и порции огромны.

[Aniramka]

Почему так много набирают при беременности? Врач разве не говорит, что при беременности нельзя жрать как не в себя?

🤦🏼‍♀️ Потому что не все набирают только от жрачки
Многие на сохранении получают лошадиные дозы гормонов
При искусственном оплодотворении гормональное лечение начинается еще задолго до подсадки эмбриона, и оно в 8 случаев из 10 вызывает значительную прибавку в весе
Гаспооодь, вся эта тупость «бачиму вы так много жрете» в 21 веке по меньшей мере удивляет

[Жаба]

Я не спец по беременности, но возможно что-то гормональное. С тем же повышенным кортизолом даже жрать не надо, чтобы расплыться в шарик.

Ну может быть. Среди молодого поколения у меня нет примеров большой прибавки в весе при беременности. Хотя у меня всего две родившие подруги.
Я сужу по рекомендациям врачей из ЖК. Слышала постоянно и не от одного: «беременность это нагрузка на организм, не создавайте себе лишних проблем, строго следите за питанием, следите за весом, не употребляйте жирного, копченого, соленого, сладкого и так далее...».
Раз врачи это советовали, значит смысл есть.

[ЗлаяФея]

Почему так много набирают при беременности? Врач разве не говорит, что при беременности нельзя жрать как не в себя? Прибавка более 15 кг это очень много. При беременности и во время ГВ такая диета, что не поправишься. Все вареное, на пару, соли мало, из сладкого одна зефиринка в день, брокколи, рыба, сухофрукты, говядина, соки.
В ЖК где я наблюдалась очень строго следили за весом.

Што? У меня врач была чудо, типа доктора Сони. Мандарины? Да конечно можно, чучуточку. Суши? Ну разве что чучуточку.
А я вот хз, почему набирала. Я 2 месяца сидела на 5-ти разовом питании, на пару, меню по граммам было расписано. Когда через 2 месяца я была уже злая и с прибавками больше, чем было, врач на меня махнула рукой. Я снова начала есть то и сколько хотела и прибавки даже снизились.
А на гв тоже ела что хотела, кроме шоколада. Но. Я сознаю, что мне тупо свезло.

[Жаба]

Почему так много набирают при беременности? Врач разве не говорит, что при беременности нельзя жрать как не в себя?

🤦🏼‍♀️ Потому что не все набирают только от жрачки
Многие на сохранении получают лошадиные дозы гормонов
При искусственном оплодотворении гормональное лечение начинается еще задолго до подсадки эмбриона, и оно в 8 случаев из 10 вызывает значительную прибавку в весе
Гаспооодь, вся эта тупость «бачиму вы так много жрете» в 21 веке по меньшей мере удивляет

Вы набрали вес от лошадиной дозы гормонов при ЭКО?
Повторяю еще раз. Об ограничении в питании мне говорили специалисты. Большинство беременностей все ж таки естественные, а не посредством  ЭКО и значит при вынашивании есть смысл в соблюдении правильного питания.

[Маргейт]

Если ребёнок получает смесь, то можно смело идти в зал, если же грудное молоко, то лучше повременить с интенсивными нагрузками: пролактин может повести себя непредсказуемо. Это же касается строгих диет. Очень немногие фитнес-тренеры знают как вести кормящую мать.

[Твинк]

Насчет домашних тренировок. Похудеть можно, но так же можно и навредить себе. Я когда-то давно занималась дома. Потом на те же самые уроки пошла в спортзал. И оказалось, что я все упражнения выполняла неправильно. Контролировать и указать на ошибки-то было некому.
Ну и все прелести типа ломящихся в комнату родственников, которые порой еще и отпускали "ценные" комментарии, тоже присутствовали.
Так себе вариантец на самом деле.

На месте Валентины я бы сказала еще о том, что не "задница" у нее в приоритете, а здоровье. Правда, вангую, свинячьему семейству и на это насрать будет.

[Lizokk]

Почему так много набирают при беременности? Врач разве не говорит, что при беременности нельзя жрать как не в себя? Прибавка более 15 кг это очень много. При беременности и во время ГВ такая диета, что не поправишься. Все вареное, на пару, соли мало, из сладкого одна зефиринка в день, брокколи, рыба, сухофрукты, говядина, соки.
В ЖК где я наблюдалась очень строго следили за весом.

фик знает, лично я первое узи делала при весе 101 кг, рожать ушла в весе 103 кг.
просто я первые 3 месяца токсикозила так, что сдулась до 91 кг, потом потихоньку набрала, до 99, последние 4 кг это конфетки шоколадные))) мне их так хотелось, что сьела их кг 3-4 на НГ. во время беременности ела все: манго, ролы, селедку, всякие личи и памело. но дозы были мелкие.
мне нравилось как у врачей вытягивалось лицо в приемке (я 1 раз лежала на сохранении, 1 раз на снятии пессария, и собственно при родах), когда на вопрос сколько вы набрали за беременность я гордо говорила, минус 1 кг, 2 кг, 3 кг.

[Nicole White]

Большинство беременностей все ж таки естественные, а не посредством  ЭКО и значит при вынашивании есть смысл в соблюдении правильного питания.

Да что там естественного. Большинство знакомых, подруг, коллег без кучи лекарств не залетели бы и не выносили. Там от естественного был только секс, остальное достижения современной фармакологии.

[Маргейт]

Подвижность уменьшается: во-первых вес живота, во-вторых отёки на ногах. Ходить быстро не можешь - тахикардия сразу. То есть потребляешь столько же, а тратишь меньше. Ну это на поздних сроках.

[dominatrix]

Потому что не все набирают только от жрачки

А у тех, кто набирает типа "от жрачки", порой тараканы семипудовые в голове нехорошего требуют по хер знает каким причинам, далеким от "просто привычка у них такая".

[Aniramka]

Повторяю еще раз. Об ограничении в питании мне говорили специалисты. Большинство беременностей все ж таки естественные, а не посредством  ЭКО и значит при вынашивании есть смысл в соблюдении правильного питания.

повторяю еще раз: последствия беременностей, родов и кормления у всех разные
Кого разносит, у кого зубы летят, кто геморрой годами лечит, кто лысину париками прикрывает, кто сиськи рулоном в бюстгальтер скручивает, кто на второй день после родов козочкой скачет
А соблюдение правильного питания имеет смысл не только во время беременности, а во время всей жизни 🤦🏼‍♀️

[Avoshre]

Почему так много набирают при беременности? Врач разве не говорит, что при беременности нельзя жрать как не в себя? Прибавка более 15 кг это очень много. При беременности и во время ГВ такая диета, что не поправишься. Все вареное, на пару, соли мало, из сладкого одна зефиринка в день, брокколи, рыба, сухофрукты, говядина, соки.
В ЖК где я наблюдалась очень строго следили за весом.

У меня во время беременности был дикий аппетит, мне всё время хотелось есть, причем люто хотелось сладкого. Я сгущенку ела ложками не потому что "надо кушать за двоих", а потому что аппетит был такой, что я ела и ела и не могла остановиться. До беременности  весила 45 кг, в роддом ехала с весом 70.

Правда, и ушло всё быстро и как-то само. 10 кг - ребенок+сопутствующая требуха, остальное просто как-то незаметно ушло на "диете для ГВ". Оставшие 5 кг уже сбрасывала диетой и домашними тренировками.

Про варено-паровую диету при беременности впервые слышу.

Да и диета при ГВ - тоже сомнительная тема, достойная отдельного срачика.

[greek girl]

Только правильное питание — это не вышеописанный треш "все вареное, на пару, броколи и соки"
Это какие-то рекомендации тридцатилетней давности прям

[Zymosis]

Не всем везет со здоровой беременностью. Она бывает охереть какой нездоровой. И нагрузки нельзя никакие. Носящая просто лежит. Лежит и ест. И все. И блюет потом. И ссыццо. Короче, беременность, эт такая малопредсказуемая хня. У меня вот двойня развивалась как монобеременности. 2 шт в одной мне. Я весила на момент беременности 46кг при росте 170 см. И все 20 набранных кг был живот, ага. Дюрюжабля такая. Палка с пузом. Да я даже сесть сама не могла. Корсет спинной, на пузо поддержка, на вымя коровье, 4 размера сразу опосля 1. И да. У меня нет ни одной растяжки, я чз 3 месяца после выполза из больнице весила 50кг назад обратно. И через 6 у меня не было пуза никакого. Я не занималась спортом, я не особо-то холить могла. Так что, это все рэндом. И надо дожить, облеванной, обоссанной и местами обосранной. Тут какбэ... Немного сложненько следить за чем-то, кроме прямохождения  

[Killemall]

Только правильное питание — это не вышеописанный треш "все вареное, на пару, броколи и соки"
Это какие-то рекомендации тридцатилетней давности прям

А через 30 лет будут про современные говорить, что это дикость.

Я набрала немного, но потом сцеживалась, сцеживание закончилось, привычка жрать больше нужного осталась. После вторых родов вернулось вскоре на начальную точку само собой, но там уже изначально было больше желаемого. Вот сейчас сбрасываю, чтобы получить немного ниже отправной точки при первой.