А как вы плывете, ничем не двигая?
Как вот вы все ухитряетесь лежать на воде не шевелясь? Всю сознательную жизнь не понимал этого и не мог научиться: ноги тонули мгновенно и, если ими не шевелить, то и вся тушка тоже махом переходила в положение "солдатиком"
Цитата: Volkodav от 17 Июня 2019, 18:20:48Как вот вы все ухитряетесь лежать на воде не шевелясь? Всю сознательную жизнь не понимал этого и не мог научиться: ноги тонули мгновенно и, если ими не шевелить, то и вся тушка тоже махом переходила в положение "солдатиком"О. Я недавно начала ходить в бассейн учиться плавать, и как раз вчера инструктор научил меня лежать на спине. Да, фишка как раз в максимальном расслаблении. Вдыхаешь и полностью расслабляешься от макушки до кончиков пальцев -- всё, вода сама держит. Стоит немного напрячься -- нижняя часть тушки сразу идёт ко дну. Важно поймать этот момент максимального расслабления и его удержать.