Форум проекта "Килл Ми Плз"
Все разделы => Обсуждаем истории => C zadolba.li => Тема начата: Stephan S от 18 Января 2021, 15:34:31
-
https://zadolba.li/story/34552
Задолбали люди, которые считают окружающих идиотами, а себя — самыми умными.
Моя подруга очень полная. Ей постоянно это сообщают, как новость, и заколебали советами. Вы серьёзно думаете, что женщина в 27 лет неспособна осознать свою полноту и не сходила к врачу, чтобы выяснить причины? И вы своим «меньше жрать надо» открыли какие-то невиданные горизонты? Увы, вы выглядите хамом, который лезет с непрошенными советами.
Моя сестра не может иметь детей. Их с мужем долбают все 10 лет, что они вместе. Они сначала отшучивались, теперь устали от этой темы. Если кто-то узнаёт о проблеме, начинается: ой, да сейчас и не такие рожают! Сделайте ЭКО, усыновите ребёночка, блаблабла. Конечно, взрослые люди с высшим образованием, которые в браке 10 лет, до вас слыхом не слыхивали об ЭКО и усыновлении, вы им открыли страшную тайну.
Я живу на съёмной квартире. Это мой выбор, есть на то причины достаточно веские. Но знали бы вы, сколько я наслушалась советов, уговоров и прочего. Мне, оказывается, надо срочно взять ипотеку на 20 лет, купить недострой в жопе мира, устроиться ещё на одну работу и пахать на дошираке без отпусков эти 20 лет, чтобы получить 20-ти метровую халупу на окраине мегаполиса, «зато своё». Мои аргументы не слышат совсем, как это можно не хотеть своё жильё? Все хотят! Платить каким-то левым людям, когда можно банк процентами обогащать! Идиотка, не иначе, и не лечится.
Вы бесите, «умники». Отстаньте уже и дайте жить своей жизнью. Своей займитесь, что ли, а то возникает ощущение, что вы лезете в чужую не потому, что в своей жизни всё устроили благополучно, а потому что устраивать нечего.
https://zadolba.li/story/34574
Эх, и кто ж тут дурак, спрашивается.
Молодая женщина, 27 лет. Всем жалуется, что поправилась. Уже два года жалуется. Поправляясь всё больше и больше. Образование высшее, работа требует интеллекта. Вроде как. На вопрос, была ли она у эндокринолога и диетолога, недоуменно пожимает плечами. А чем они помогут?! Ну да, действительно. Жрать меньше, кстати, тоже не пробовала.
Супруги, 10 лет в браке. Ноют, что хотят детей, а не получается. Тоже высшее образование и бла-бла-бла. Слово спермограмма им незнакомо. И реакция на рассказ «фу, дрочить в баночку». Ну ОК. Это ж вам нужны дети.
Не юный далеко айтишник с офигенной зарплатой. Всю жизнь на съёмном жилье. О возможности льготной ипотеки для молодой семьи с детьми и прочих вариантах покупки не «20 лет на Дошираке за халупу» просто не знает. Но гордо всем рассказывает, как удобен съём. Перемежая жалобами на очередных невменяемых квартирных хозяев.
И таких людей очень много. Они жалуются, ноют, но даже погуглить им не позволяет религия. Это что, не хамство по отношению к друзьям и знакомым? Оно самое.
Я не оправдываю тех Капитанов Очевидность, о которых вы говорите. Они, действительно, хамы.
Но знали б вы, сколько раз мне приходилось на клочке бумаги посреди застолья писать то, что человеку написал бы любой участковый врач… А человек смотрит благоговейно, как будто ты какую-то прям неземную истину сообщил. И спасибо говорит. И ему реально помогает. Это он гордо сообщает при следующей встрече.
Чтобы понятно было. Пример. Трещинки в уголках губ и экзема на руках зимой это, скорее всего, не от холода. А от нехватки витаминов. Пей «торговая марка» каждый день. Через две недели — ой, да, действительно, помогло! И это человек с высшим образованием. Да ещё и с учёной степенью. Кандидат технических наук, машу вать.
То, что из-за этого я почти перестал ходить на дружеские пирушки, тема отдельной задолбашки. Просто прошу, не будьте категоричны. Возраст, образование и стаж жизни с проблемой вовсе не гарантия того, что испробованы самые простые, очевидные и дешёвые решения.
-
Чтобы понятно было. Пример. Трещинки в уголках губ и экзема на руках зимой это, скорее всего, не от холода. А от нехватки витаминов. Пей «торговая марка» каждый день. Через две недели — ой, да, действительно, помогло! И это человек с высшим образованием. Да ещё и с учёной степенью. Кандидат технических наук, машу вать.
Т.е. полную женщину чувак отправляет к эндокринологу, а какие-то симптомы (которые могут свидетельствовать не только о гиповитаминозе, или о недостатке других витаминов) однозначно советует лечить препаратом Н. Оооооукей.
-
Не, ну даже если причина не гиповитаминоз, то курс витаминчиков никак не повредит.
-
Не, ну даже если причина не гиповитаминоз, то курс витаминчиков никак не повредит.
Витаминчики могут быть такими же вредными как и полезными. Так что это не совсем верное утверждение.
-
Не, ну даже если причина не гиповитаминоз, то курс витаминчиков никак не повредит.
Порекомендовать хорошего врача, а не косплеить оного во время застолья не повредило бы куда больше.
А то у автора, судя по всему, куча таких же ног, как у людей из первой истории, и ни одна не болит.
-
Не, ну даже если причина не гиповитаминоз, то курс витаминчиков никак не повредит.
Поливитамины вообще бесполезны, так что эта рекомендация вообще не пришей кобыле хвост.
-
Секрет успеха прост - не лезть с непрошенными советами. Спросила у тебя эта девушка совет по поводу веса или эта пара - по поводу детей, тогда советуешь и пишешь на салфеточках хоть научный трактат. Не спросили - варежку держишь на замке.
-
Поливитамины вообще бесполезны, так что эта рекомендация вообще не пришей кобыле хвост.
При наличии показаний их назначают. Я, например, курсами пью витамины А и Д, пушто иначе сезонно кожа начинает сохнуть и трескаться. Но если вижу сухие локти и трещины на губах, не бегу советовать, что человеку принимать.
Правда, чоужтам, видела советы пить Аевит. Тоже с формулировками "ну витаминчики не повредят, коже полезно напитаться витаминами". Яростно орала внутри себя.
-
сильное заявление. а статьи будут? не очередной блогерский разгром бадов от айхерба, а научные на нормальные лекарственные средства?)
Искренне надеюсь, что Инфоваленок имела в виду "бесполезны для профилактики/иммунитета/етс. для здорового человека, который полноценно питается".
Даже если у чувака какие-то симптомы, которые могут быть признаками нехватки, то советовать курс от балды некорректно.
-
авторка вон и врач широкой практики (как назвать одновременно эндокринолога, репродуктолога и дерматолога?), и экономист, и диетолог. ей на кмп надо))))
Эндодерьморепродукт. Очень намекающее название получается.
-
При наличии показаний их назначают. Я, например, курсами пью витамины А и Д, пушто иначе сезонно кожа начинает сохнуть и трескаться. Но если вижу сухие локти и трещины на губах, не бегу советовать, что человеку принимать.
Правда, чоужтам, видела советы пить Аевит. Тоже с формулировками "ну витаминчики не повредят, коже полезно напитаться витаминами". Яростно орала внутри себя.
Хаксли, я про поливитамины, типа компливита, а не про витамины вообще.
сильное заявление. а статьи будут? не очередной блогерский разгром бадов от айхерба, а научные на нормальные лекарственные средства?)
Вы тоже поливитамины от витаминов не отличаете?
Пожалуйста, вот тут достаточно много информации с источниками: https://encyclopatia.ru/wiki/%D0%92%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BC%D0%B8%D0%BD%D1%8B
Конкретно про поливитамины:
А ваши любимые поливитаминки это не лекарства, а к мерзкие БАДы, которыми завалены все аптеки, и сами фармацевты обычно не знают, что бы вам впарить. Нужно ли их принимать? Разве что для успокоения души — никакого авитаминоза у вас нет. Более того, витамины — это самые тру биологически активные добавки к пище, именно для них придумали это название, и только потом к этой группе уже добавили всякий мусор вроде чаёв для похудения потенции.
Гиповитаминоз
А кому витамины нужны?
«Утром даю ребёнку комплексную витаминку, и на душе так спокойно становится — дитечко получил все необходимые витамины!»
Всем подряд поливитамины не нужны, тем более детям (я говорю это в надежде, что они у вас нормально питаются). Маленьким детям требуется профилактика рахита витамином D и прогулками на солнце, по капле 1 раз в день, для искусственников полкапли ежедневно или по капле через день (инструкция для живущих в тайге, остальным — к педиатру);
Гиповитаминоз конкретного витамина или микроэлемента — его заподозрит врач и если докажет анализом, то назначит нужное колесо;
«Витамин Ц не сделает ваш организм сильнее и не поможет вылечить простуду».
Эта байка пошла от двойного нобелевского лауреата Лайнуса Полинга, получившего свои премии далеко не за витамины. Его просто переклинило по теме вечной жизни и он начал приписывать аскорбинке магические свойства, не имеющие научных обоснований. А вы продолжаете этому верить уже почти век, хотя миф был давно опровергнут.
«Всякие разные врачи во всех клиниках и аптеках назначают пить поливитамины «для беременных» всем подряд».
С беременностью дело обстоит так: всем нужно питаться правильно, а беременным — правильнее всех остальных, иногда можно добавить лишь фолиевую кислоту
; «пренатал» и прочие фармакологические сказочки ничего хорошего не сделают: ударные дозы витаминов дают чрезмерную нагрузку на печень и могут спровоцировать аллергические реакции впоследствии. Ещё немного пруфов по бесполезности и даже вредности дополнительных витаминок беременным: вит С — данных о пользе при беременности недостаточно, отмечено увеличение частоты преждевременных родов на фоне его приёма, вит Е, вит В6, вит А.
«Когда не пью поливитамины, то отваливается хвост начинают слоиться ногти».
Поливитамины это такие красители для мочи, которые делают её дороже (отлично для уринотерапии); эффект от них говорит за железодефицит (в комплексных препаратах почти всегда железо) — а хронический железодефицит (кроме кровотечений) в большинстве случаев возникает при дефиците в рационе мяса или хотя бы рыбы; другие частые причины слоения ногтей — гипотиреоз и грибок. При подтверждении анализом сей реальный дефицит можно надолго вылечить, а жиры лучше мазать снаружи, тогда они хоть визуально помогут.
«Когда я принимаю витамины, я чувствую себя лучше. Особенно после зимы, когда весенний авитаминоз!»
Да, эффект плацебо сильная штука, а весенних авитаминозов в цивилизованном мире не бывает, ведь ваше питание с приходом весны не меняется, правда? В амбаре не кончается зерно и мочёные яблоки, да? Что реально может быть, так это весенняя депрессия. Да-да, надо побольше погулять, заняться физкультурой или закинуться антидепрессантами.
Витамины необходимы при специфическом лечении — противотуберкулёзные препараты необходимо сочетать с приёмом B6, а цитостатики (Метотрексат) с фолиевой кислотой.
А так же если вы алкаш/бомж/веган/солнеед/сыроед со своей особой строгой диетой, то неудивительно, что рано или поздно вашему бедному организму станет чего-то не хватать.
Печени абсолютно наплевать чем вы её нагружаете, вредным алкоголем или полезными витаминами, передоз это всегда плохо.
-
Чтобы понятно было. Пример. Трещинки в уголках губ и экзема на руках зимой это, скорее всего, не от холода. А от нехватки витаминов. Пей «торговая марка» каждый день. Через две недели — ой, да, действительно, помогло! И это человек с высшим образованием. Да ещё и с учёной степенью. Кандидат технических наук, машу вать.
Т.е. полную женщину чувак отправляет к эндокринологу, а какие-то симптомы (которые могут свидетельствовать не только о гиповитаминозе, или о недостатке других витаминов) однозначно советует лечить препаратом Н. Оооооукей.
Дебил, чё... Я вот только после лечения хейлита у ребенка
-
Чет автор смешал теплое с кислым. Имхо. Я не врач, мое мнение можно в мусорку выкинуть, но называть вероятными причинами слоения ногтей только гипотиреоз, грибок и недостаток железа - он ипанат, что ли?
Я тоже пропиваю курс витаминов В, кальция, цинка и щас вот кремния, когда ногти начинают ломаться. Но эт хер, с ним, поокрашиваю мочу. Но про беременных прям убило.
С беременностью дело обстоит так: всем нужно питаться правильно, а беременным — правильнее всех остальных, иногда можно добавить лишь фолиевую кислоту
Повышенная потребность в кальции и витамине Д, когда сожрать нужное количество беременная тупо не может? Какая-такая повышенная потребность, пейте фолиевую кислоту и заткнитесь. И жрите чо помягче, а то зубы вывалятся.
-
Повышенная потребность в кальции и витамине Д, когда сожрать нужное количество беременная тупо не может? Какая-такая повышенная потребность, пейте фолиевую кислоту и заткнитесь. И жрите чо помягче, а то зубы вывалятся.
Если она устанавливается анализами - ради богов, просто от балды - зачем?
Вот пост от докмед гинеколога про витамины во время беременности, кальций по показаниям:
https://www.instagram.com/p/B_hxdodnvtB/?igshid=abzwq4zvfv46
Вы пропиваете курс, потому что у вас дефицит, подтверждённый анализами и симптоматикой, или потому что ногти ломаются?
goodgirl, у вас есть ссылки на исследования или еще-либо какие доказательства необходимости именно поливитаминов?
И кстати, какие именно лекарственные поливитамины вы имеете ввиду?
-
Вы пропиваете курс, потому что у вас дефицит, подтверждённый анализами и симптоматикой, или потому что ногти ломаются?
Показаниями к приему кальция считаются и симптомы, которые люди сами по себе тоже вполне могут отследить. Во время беременности кальций вполне себе назначают превентивно, не требуя анализов на ионизированный кальций в обязательном порядке.
Апд: хотя пить самим с позиций "ну полезно жи" категорически нельзя, назначать должен врач.
И что, плять, простите, такое симптоматика, если ломкость ногтей к ней не относится потому что потому? В подростковом возрасте мне назначали кальций и цинк при виде моих ногтей с продольными полосами, ломких и с белыми пятнами. Это сойдет за назначение врача, если оно хер знает когда, но аналогичная проблема с рационом и организмом наблюдается ежегодно?
Несмотря на это, я считаю решение автора кому-то чет советовать чуть ли не в приказном и обязательном порядке ипаниной.
-
Автор может что хочет советовать, люди взрослые сами должны решать, следовать советам или к врачу идти
-
И что, плять, простите, такое симптоматика, если ломкость ногтей к ней не относится потому что потому?
А где я это говорила?
Я лишь о том, что диагноз ставится по симптомокомплексу, а не по одноому симптому.
Поливитами́нные препара́ты — медицинские препараты, содержащие в одном объёме, рассчитанном на единоразовый приём (таблетке, капсуле, водорастворимой таблетке и др.) два и более витамина.
любой препарат, содержащий больше 1 витамина УЖЕ поливитамин.
Ок, просто большинство обывателей (и я в том числе))) под поливитаминами понимают именно компливиты и иже с ними.
В общем, мой мессендж: сначала к докмед врачу, а только потом что-то пить.
-
А чем плохи компливиты и иже с ними?
-
весенних авитаминозов в цивилизованном мире не бывает, ведь ваше питание с приходом весны не меняется, правда? В амбаре не кончается зерно и мочёные яблоки, да?
Автор как не в России живет, а в коммуне айтишников-хардзожников.
Ну как бы да, у большинства населения меняется, есть разница между 500р/кг зимой и 50р/кг летом.
Когда на и без того не самое разнообразное и во многом очень нездоровое питание (а культура пищевого поведения у нас хромает на все ноги) накладываются еще и окуительные цены без возможности подобрать бюджетную(или приемлемую, не все ж всеядны) альтернативу, то получить дефицит сразу нескольких витаминов- как некуй делать, праноедом для этого быть не надо, достаточно быть обычной кассиршей Галей.
Что реально может быть, так это весенняя депрессия. Да-да, надо побольше погулять, заняться физкультурой или закинуться антидепрессантами.
Ванговать у себя дефицит витаминов нельзя, у вас же амбаров нет, зато ванговать нискуя весеннюю депрессию можна, изумительно.
А антидепрессанты, в отличие от зловредных витаминов, это просто конфетки.
Я не верю, что человек, который добровольно лезет пороть херню в тему, в которой он, очевидно, не разбирается, как автор в психических болезнях, может быть авторитетным в своей области.
Был бы авторитетным- хватило бы мозгов высказываться по своей теме, а в чужую не лезть с ЦУ.
сам погулять бы лучше сходил или булки покачать, чем диагнозом депрессия разбрасываться и предлагать ее так лечить
-
Ну я честно хз, плацебо - не плацебо...
В подростковом возрасте весной у меня несколько лет назад начинала регулярно течь кровь из носа. Раз-два в неделю. Да, сходил к врачу, врач сказал, что ломкость капиллярных сосудов - симптом дефицита витамина С, порекомендовал компенсировать его недостаток витаминкками. Я несколько лет весной регулярно закидывался, в зависимости от благосостояния, от аскорбинки до компливита. Стало нормально. Сейчас витаминов не пью, но наверное питаюсь лучше, сбалансированнее.
-
Пример. Трещинки в уголках губ и экзема на руках зимой это, скорее всего, не от холода. А от нехватки витаминов. Пей «торговая марка» каждый день. Через две недели — ой, да, действительно, помогло!
Во придурок
Насоветовал человеку компливитов, у человека само всё прошло через две недели - и он теперь будет до конца жизни мнить себя айболитом
Не, ну даже если причина не гиповитаминоз, то курс витаминчиков никак не повредит.
Не может навредить только то лекарство, которое ничего не делает. Микродозы витаминов - это выброс денег.
Та доза витамина, которая что-то может изменить, может навредить. И принимать надо только после установления недостатка этого витамина.
Витамины - это не эликсир жизни, который надо глотать пожаднее, пока дают. Это просто вещества, их может быть недостаток, их может быть избыток.
-
В подростковом возрасте весной у меня несколько лет назад начинала регулярно течь кровь из носа. Раз-два в неделю. Да, сходил к врачу, врач сказал, что ломкость капиллярных сосудов - симптом дефицита витамина С, порекомендовал компенсировать его недостаток витаминкками. Я несколько лет весной регулярно закидывался, в зависимости от благосостояния, от аскорбинки до компливита. Стало нормально. Сейчас витаминов не пью, но наверное питаюсь лучше, сбалансированнее.
Странно, что самое очевидное - аскорутин - не посоветовали.
-
А чем плохи компливиты и иже с ними?
Они не работают)
Ну как бы да, у большинства населения меняется, есть разница между 500р/кг зимой и 50р/кг летом.
Это на дальнем востоке? В московиях фрукты-овощи меняют цену в пределах 100-200р, не более.
-
А чем плохи компливиты и иже с ними?
Они не работают)
Кто сказал? Содержание витаминов на упаковке указано, смотришь, сколько тебе чего не хватает, принимаешь соответствующе.
-
Кто сказал? Содержание витаминов на упаковке указано, смотришь, сколько тебе чего не хватает, принимаешь соответствующе.
На упаковке арбидола тоже указано, что он помогает при простуде, и?
-
Это на дальнем востоке? В московиях фрукты-овощи меняют цену в пределах 100-200р, не более.
Ок, 100-200 рублей.
Это что-то принципиально меняет? Нет.
Все еще охренеть как много людей, которые не могут позволить себе платить лишние 100-200р с каждого килограмма, чтобы разнообразить и оздоровить свое питание.
А у некоторых вообще эти траты в бюджет не заложены, вся надежда на огород в сезон, все.
-
Кто сказал? Содержание витаминов на упаковке указано, смотришь, сколько тебе чего не хватает, принимаешь соответствующе.
Во-первых, ключевое тут - смотришь, сколько тебе чего не хватает. Анализы для этого надо сделать. Если всего хватает, ничего пить не надо.
Во-вторых, в компливитах слишком маленькие дозировки, от дефицита не поможет. Они там такие, чтобы можно было без анализов глотать сколько влезет и ничего бы не случилось. А если без анализов начать пить какой-то конкретный витамин в большой дозировке, можно сделать себе гипервитаминоз и он не приятней гиповитаминоза.
-
Ок, 100-200 рублей.
Это что-то принципиально меняет? Нет.
Все еще охренеть как много людей, которые не могут позволить себе платить лишние 100-200р с каждого килограмма, чтобы разнообразить и оздоровить свое питание.
А у некоторых вообще эти траты в бюджет не заложены, вся надежда на огород в сезон, все.
А кто в темах про ПП (я правда не помню) доказывал Сну, что ПП - это недорого? Капуста, морковь, яблоки редко бывают дорогими, чаще в пределах 100р.
Та же гречка не сильно дороже макарон. Какие еще витамины находятся в чем-то, что стоит, как чугунный мост?
-
А кто в темах про ПП (я правда не помню) доказывал Сну, что ПП - это недорого? Капуста, морковь, яблоки редко бывают дорогими, чаще в пределах 100р.
Та же гречка не сильно дороже макарон. Какие еще витамины находятся в чем-то, что стоит, как чугунный мост?
Это не отменяет того, что очень многих веществ людям хронически недостает. Для интереса загляните как-нить в инфу о среднем недостатке цинка и кальция. Эт не витамины, конечно. Но среди витаминов жирорастворимых тоже часто не хватает. И некоторых из группы В.
Дело даже не в том, что люди не могут себе что-то там позволить, а в том, что они просто неправильно питаются. А еще не следят за здоровьем (что уже дороже питания), что может привести к снижению усваиваемости некоторых веществ.
Это я щас не к тому, что надо жрать таблетки наобум, есичо.
-
На упаковке арбидола тоже указано, что он помогает при простуде, и?
Не видишь разницы между составом и "от чего помогает"?
-
А кто в темах про ПП (я правда не помню) доказывал Сну, что ПП - это недорого? Капуста, морковь, яблоки редко бывают дорогими, чаще в пределах 100р.
Та же гречка не сильно дороже макарон. Какие еще витамины находятся в чем-то, что стоит, как чугунный мост?
Ок, опустим момент, что у нас в среднем нулевой уровень культуры пищевого поведения и ПП мало кто заморачивается.
Зависит от того, как много и часто человек привык есть, где и какая альтернатива была, если человек употребляет много фастфуда- да, пп будет не сильно дороже или вообще так же. А если человек питается только по акциям и вообще ничего другого позволить себе не может, то там не то что на пп не перейдешь, но и дефицит витаминов и микроэлементов будет точно.
А еще это вопрос доступности магазинов- в Москве в основном в шаговой доступности много разных сетей с разными акциями, а в регионах?
При зарплате в 15 тысяч? При пенсии в 11 тысяч?
Яблоки в пределах 100р это в сезон, в несезон- за пределами.
Если смотреть в среднем, а не пару сортов, которые заходят не всем.
И разнобразное питание предполагает не только капусту, морковь и яблоки.
Все вне акции стоит как чугуниевый мост, если денег нет нихрена.
-
Гольден 115, Симиренко и гренни смитт 150. Яблоки зимой до сотни, угу :-\
-
Не видишь разницы между составом и "от чего помогает"?
Я вижу разницу между бадом и лекарством. А еще между водо- и жирорастворимыми витаминами.
Давайте пойдём по-другому: у вас есть хоть одно свидетельство, что компливит помог от реального дефицита витаминов?
Гольден 115, Симиренко и гренни смитт 150. Яблоки зимой до сотни, угу :-\
Перекрёсток: яблоки микс 69.90р
Сезонные 85р, сейчас по акции 75р.
Оскорбинка, и? Вы к чему ведете? Что нужно пить компливит?
-
Я веду к тому, что эксперт из автора так себе.
Потому что ой, у вас не может быть авитаминоза, ведь нет амбаров, и питание не меняется- бред для реалий РФ.
И потому что нуууу, это может быть депрээээссия, сходите прогуляйтесь или антидепрессантов поешьте- просто бред для любых реалий.
-
Я веду к тому, что эксперт из автора так себе.
Потому что ой, у вас не может быть авитаминоза, ведь нет амбаров, и питание не меняется- бред для реалий РФ.
И потому что нуууу, это может быть депрээээссия, сходите прогуляйтесь или антидепрессантов поешьте- просто бред для любых реалий.
У меня изначально глаз замылился, я прочитала как то, что весенняя депрессия - такой же бред, что и сезонный авитаминоз и лечение поливитаминами. Пойду перечитаю.
Апд: боже, оно серьезно. Как можно нести такую куйню и всерьез рассчитывать, что твою экспертность примут в других аспектах? В том же посте, ага. Депрессия у него прогулками лечится, плять. И таблетками, которые надо "поесть" (видимо, вместо витаминок). Ей-богу, лучше уж Компливиты.
-
Я веду к тому, что эксперт из автора так себе.
Ок, но нерабочести компливитов это не отменяет ;D
Вообще, кстати ГМО спасло бы (и в некоторых странах спасает) бедные слои населения. Вывели же генетики рис, обогащенный витамином А (вроде бы этот витамин, 100% не помню) для бедных районов Азии.
У нас вроде бы кальций добавляют в молочку. Надо загуглить, что-то такое, про добавление витаминов и микроэлементов в те продукты, с которыми они будут усваиваться, было.
-
То, что из-за этого я почти перестал ходить на дружеские пирушки
Из-за чего "этого", кто-то понял?
-
В Штатах в молоко добавляют витамин Д
-
То, что из-за этого я почти перестал ходить на дружеские пирушки
Из-за чего "этого", кто-то понял?
Очевидно жи. Он обалденный спец, вместо расслабиться ему приходится постоянно выписывать рецепты на салфетках и читать пространные лекции о лекарствах и витаминах.Так-то я надеюсь, что его там кто-то пару раз отпистил за охрененные советы
-
В Штатах в молоко добавляют витамин Д
А у нас добавляют что-то?
-
Чет автор смешал теплое с кислым. Имхо. Я не врач, мое мнение можно в мусорку выкинуть, но называть вероятными причинами слоения ногтей только гипотиреоз, грибок и недостаток железа - он ипанат, что ли?
Автор Энциклопатии - да.
-
где ж вы берете эту безумную толпу, которую прям настолько беспокоит чья-то жирнота, что аж в себе держать не могут...
-
где ж вы берете эту безумную толпу, которую прям настолько беспокоит чья-то жирнота, что аж в себе держать не могут...
Насчет веса - хз, но математичка при всем классе рекомендовала мне умывания березовым отваром от моих подростковых прыщей.
-
Насчет веса - хз, но математичка при всем классе рекомендовала мне умывания березовым отваром от моих подростковых прыщей.
Помогло? ;D
-
Второй автор настолько умный и акуительный, что мне аж не по себе стало >:(
-
Помогло? ;D
Разве что смириться с тем, что моя школа - дно)
-
Разве что смириться с тем, что моя школа - дно)
Красивый вывод ;D
-
Ок, но нерабочести компливитов это не отменяет ;D
Инфоваленок, наверное. Но не стоит ссылаться на сомнительный источник, это же сразу роняет доверие и к верным утверждениям.
по крайней мере, вычитать цитируемый пост на предмет ипанины про депрессию можно было
насчет добавления Д в молоко, у нас йодируют соль._)
Точно видела у нас витаминизированное молоко и масло.
-
Инфоваленок, наверное. Но не стоит ссылаться на сомнительный источник, это же сразу роняет доверие и к верным утверждениям.
по крайней мере, вычитать цитируемый пост на предмет ипанины про депрессию можно было
Я этот источник использую на 97% ради расстрельного списка препаратов, который сделан с пруфами)
-
Ну доверия источник не вызывает. Так что зачем использовать его в качестве аргумента в споре, мне непонятно. Я в таком же стиле видела статьи, что земля плоская, а женщины все твари. Ровно с тем же уровнем достоверности и тем же количеством ссылок на авторитетные источники.
О полезности/бесполезности витаминных комплексах спорить можно много и долго. А по сути начать надо с того, кому мы эти комплексы и с какими целями предлагаем. С каким составом, с какими дозировками.
И я не поняла, Инфоваленок, если витаминные комплексы не нужны, нахрена Вам тогда дополнительные витамины в продуктах?
-
И я не поняла, Инфоваленок, если витаминные комплексы не нужны, нахрена Вам тогда дополнительные витамины в продуктах?
Действительно, что же выбрать: неработающий БАД или дополнительные витамины в регионах, где официально признан дефицит определенного витамина, в еде, доступной большинству населения, с которой витамин точно усвоится?
-
А в чем разница съесть таблетку с едой или витаминизированную еду? О_о Ну кроме, что таблетку каждый день можешь пить, а то же молоко нафиг надо.
Та же соль йодированая, я её вижу только дома. Дома ем в основном вечером и не всегда солю (нафиг мне творог солить). Живу на Урале со всеми вытекающими. Мне соль дополнительно собой таскать и сыпать в столовой? Так много вредно соли.
-
А чем плохи компливиты и иже с ними?
они бад, а значит проще процедура регистрации и клинических испытаний и достаточно лишь отсутствие вреда в тех дозах, что в одной таблетке) а обязательств принесения пользы уже нет.
но, имхо, если ты россиянин среднего по путину класса, то даже с теми крохами микроэлементов и то лучше, чем без них. собственно про это большинство научных исследований таких добавок с большим списком содержимого.
То есть вот допустим обычный человек, который не сдает анализы на все витамины (дорого, между прочим), но купил себе компливит. У него какие-то витамины в дефиците, а какие-то - в пределах нормы. Если он пьет компливит, то витамины растут, и ему становится немного лучше. Тот же витамин Д, который почти у всех недостаток, немного восполняется, и человек уже и улыбается побольше, и поэнергичнее становится. :) А если что-то было в норме, то оно резко не подскочит, потому что в компливите его не так много.
Поливитамин, выходит, удобнее, чем каждый день сжирать по яблоку, помидору, огурцу, упаковке ягод, орехов, стакана крови девственницы и прочего.
-
А в чем разница съесть таблетку с едой или витаминизированную еду? О_о Ну кроме, что таблетку каждый день можешь пить, а то же молоко нафиг надо.
Я об этом уже написала. БАД не работает, а только дает нагрузку на печень.
-
БАД не работает, потому что ты так сказала?)
-
Ууу, щас буит срач за гомеопатию ;D
-
Чем йод в соли более рабочий, чем в том же витруме? Или в йодомарине?
Чем какой-нибудь солгаровский d3 хуже обогащеного молока? И сколько это надо молока пить, чтобы получить необходимые мне 10000?
Да фиг с реальным дефицитом. Мне правда интересно чем отличается йод в соли от йода в таблетке. Почему для профилактики нужна специальная соль, но не поможет йод из БАДа. Там разный йод? Соль производится не на пищевом производстве? К ней пишут инструкции размером с простыню и сертифицируют как лекарство?
Я счас эту соль даже гуглю. Ни на одной нет точных дозировок. Лишь примерные. Офигеть надежно для подсчетов. Я не говорю уж о количестве этого йода в самой соли. Суточную дозу получить чтоб, надо есть эту соль, ну так. Нормально. Не слишком много, но поболе 5 г.
-
БАД не работает, потому что ты так сказала?)
Не, всякие тупые люди типа докмед врачей и ВОЗа.
-
ссылки-то нормальные будут?
Пожалуйста: пост https://www.instagram.com/p/Bw4nL9snotP/?igshid=b5q5m5vp53q0
Источники к посту ниже в файлах - я с телефона, ссылки копировать неудобно.
Приведите, пожалуйста, в ответ нормальные ссылки о том, что БАДы и компливиты работают.
-
Я тоже с телефона. И чо делать?
Так. Еще раз
Откуда мне, жителю Урала, получать суточную дозу йода?
-
Я хз считается это или нет, но сдала анализы, выявили недостаток, сказали, что нужно и в какой дозе, я купила мультивитамин (так уж вышло, что он содержал многое из того, что сказали принимать), попила, а потом сдала анализы повторно, и там числа стали больше. Когда лечилась антибиотиками, сказали приостановить бады на всякий случай. Что тут ещё) Омегу 3 сказали вообще постоянно пить.
-
И еще раз. Я жду ответа: почему Вы, инфоваленок, за дополнительные витамины в продуктах, но против йода в таблетках? Чем первое не БАД?
Ткните меня носом где там ссылки искать. В посте не вижу. В комментариях срач один.
Кто-нибудь добрый может мне ссылки эти скопировать и вставить как текст, а не картинку? Я с телефона даже почитать не могу. Но в целом снова охренеть какой источник.
-
Как я поняла, в витаминах ЛС указаны точные дозировки, а вот в витаминах БАД дозировки не всегда совпадают с заявленными. Поэтому лечить дефицит необходимо именно лекарственными средствами, а не БАД.
-
но против йода в таблетках?
Я против йода в таблетках? О_о где?
Покупаете лекарственную форму йода в таблетках, если у вас йододефицит, и принимаете согласно назначению врача, в чем проблема? О_о
Принесите другой источник, если вас не устраивают федеральные законы, санпин и ссылки на медицинские журналы, указанные в комментариях и скрине ¯\_(ツ)_/¯
-
CITRIC или ей подфартило со здоровьем в принципе.
Из первоначального текста я поржала над "экземой и одним лекарством". Прям аж всхрюкнула от умиления. Что это за волшебная пилюля дайте две!
-
но против йода в таблетках?
Я против йода в таблетках? О_о где?
Покупаете лекарственную форму йода в таблетках, если у вас йододефицит, и принимаете согласно назначению врача, в чем проблема? О_о
Принесите другой источник, если вас не устраивают федеральные законы, санпин и ссылки на медицинские журналы, указанные в комментариях и скрине ¯\_(ツ)_/¯
Вопрос не как лечить йододефицит, а как не заработать. Меня не устраивают ссылки по которым я не могу перейти. И не устраивает блогер. И меня не устраивает игнор моего вопроса: чем йодированая соль лучше компливита? Чем йод отличается в соли от йода в компливите?
-
Боже, что значит "бады не работают"? Все? Смешали в одну кучу противоцинговую аскорбинку и мульти-пульти-комплекс "Доживи до двухсот лет"?
-
Она просто понятия не имеет каким образом обогащают витаминами те же корма для животных. Когда их распрыскивают на корм, как духи и они быстро выветриваются после вскрытия упаковки.
Да куда уж мне.
И откуда тут взялись корма для животных?
А еще врачи также прекрасно назначают гомеопатию, ингавирин и ноотропы. И что должно это доказать?
Вопрос не как лечить йододефицит, а как не заработать. Меня не устраивают ссылки по которым я не могу перейти. И не устраивает блогер. И меня не устраивает игнор моего вопроса: чем йодированая соль лучше компливита? Чем йод отличается в соли от йода в компливите?
Тем, что в компливите ее может не быть. Тем, что соль вы все равно едите, а компливит - это отдельная дорогостоящая зрень. Тем, что если уж так хочется, можно сходить к врачу и получить консультацию , можно купить йод в лекарственной форме и пить в профилактической дозе, назначенной врачом.
Сочувствую, что ваши ожидания не были оправданы.
-
Мне странно поклонение повальное витамину Д из-за его внезапности и массовости. Это немного настораживает. А во время быстросменяющихся трендов пугает даже.
На всякий случай, пьем всей семьей профилактические дозы. Но это не осознанность, а больше - Некогда рассуждать, просто делай. Стыдно порой за такое отношение, но вот сил разбираться пока нет.
-
Так сколько того йода в соли? Сколько поступает в организм? Сколько усваивается? Сколько сохраняется при даже термической обработке? Почему в компливите его может не быть, но в соли его не быть не может?
И хватит меня посылать к врачу. Я как раз наблюдаюсь регулярно и из-за дефицитов. И пью в том числе комплексы. Плюсом к терапии.
-
Так сколько того йода в соли? Сколько поступает в организм? Сколько усваивается? Сколько сохраняется при даже термической обработке? Почему в компливите его может не быть, но в соли его не быть не может?
В Компливите он есть, если указан, в соли - при соответствующей упаковке. Вообще хз, к чему Инфоваленок придралась.
А вот ориентироваться по количеству, указанному на упаковке (тут я не лично вам, просто не хочу искать, кто это писал) и пить "сколько мне надо" не стоит. Усвояемость многих форм, добавленных в комплексные витамины, оставляет желать лучшего. Самые яркие примеры - селенит натрия и карбонат кальция.
Я одно время курсами пила Алфавит. У них там была крутая идея раскидать совместимые элементы по 3 таблеткам. Отчасти удачная, потому что раскидать-то они раскидали, но формы не у всех годные, да и время приема не везде выбрано верно. Кое-что лично я бы перераспределила.
-
реальные их поступления из продуктов, из-за качества хранения или обработки этих продуктов, а так же индивидуального метаболизма организмом - ничтожны. И если витамин не синтезируется организмом, или синтезируется недостаточно - это будут плохие волосы в лучшем случае.
Да вы упоролись наглухо. При нормальном сбалансированном рационе шанс получить какой-то весомый гиповитаминоз невелик. Принимать дополнительные добавки нужно, если недобираешь или имеешь какую-то индивидуальную особенность, которая мешает усвоению или создает повышенную потребность (мальадсорбция, болезни ЖКТ, беременность, физнагрузки, остеопороз и пр., пр., пр.).
Если вы говорите только о витаминизированных продуктах, то вопрос снимаю. Их вообще не стоит воспринимать как весомую замену нормальному рациону. Скорее...приятный бонус.
С другой стороны, и вполне нормальные источники микроэлементов и витаминов нередко или воспринимают неверно (какой-нить шпинат как источник кальция, например, я ору прост), или не учитывают их особенности (например, содержание фитиновой кислоты). Так что с этой позиции витаминизированные продукты - не такое уж бесполезное говно.
-
Да понятно что реальный дефицит лучше лечить лекарством. Но когда нет лекарственной формы? Лично недавно столкнулась. И я как раз за то, что поливитамины не всем нужны. Но объявлять их говном бесполезным и топить при этом за витаминизацию продуктов... ну странно это.
-
Лечение дефицита БАДами. Вкусно, как орбит "ты еще свечку за здоровье поставь" ;D
-
Ну и я выше уже писала про веганов и их подход к питанию. В подавляющем большинстве люди думают, что их питание достаточно и сбалансировано. Но чаще всего это не так. И для общего ухудшения не обязателен значительный гиповитаминоз. Небольшие дефициты тоже вполне влияют и на кожу, и на кости, и на волосы, и на настроение. А в хроническом, пусть и небольшом дефиците это рано или поздно может привезти уже к более масштабным проблемам.
Если эти люди думают, что их питание сбалансировано, то где гарантия, что они выберут нужное средство? Наобум восполнять? Я привела пример с селенитом натрия, а ведь недостаток селена - штука очень распространенная.
Гудгерл, а все Компливиты (по видам) так зарегистрированы?
-
От недостатка селена мне сказали есть бразильские орехи каждый день)
-
От недостатка селена мне сказали есть бразильские орехи каждый день)
А теперь, внимание, кто еще вспомнил серию Хауса про орехи и селен? ;D ;D
-
Я только про глисты и клеща в вагине помню ;D
-
Я только про глисты и клеща в вагине помню ;D
(https://i.pinimg.com/736x/cd/a9/d7/cda9d723fc62a319057cebc4bebf5e1b.jpg)
Фотумчане, которые считают, что БАДы - это хорошо, вы бы хотели БАДом лечить (прости Ктулху) рак? Или принимать ОК в виде БАДа?
-
Странно, что лучше всего на форуме передергивают женщины. Очень странно.
Сравнили, плять, "стоимость" ошибки.
-
Вот это сейчас очень странно было :o
Но-шпой и гранатом я бы тоже не хотела лечить рак, и в качестве ОК бы их тоже не хотела.
я бы и ОК лечить рак не хотела бы. и лечить один рак неподходящим лекарством от совершенного другого рака не хотела бы
Значит, это все совсем бесполезно? :'(
-
Вот это сейчас очень странно было :o
Но-шпой и гранатом я бы тоже не хотела лечить рак, и в качестве ОК бы их тоже не хотела.
я бы и ОК лечить рак не хотела бы. и лечить один рак неподходящим лекарством от совершенного другого рака не хотела бы
Значит, это все совсем бесполезно? :'(
Инфоваленок имела в виду, что хотели бы, чтобы лекарства были зарегистрированы так же, как БАДы, или нужны все-таки результаты клинических исследований.
Но наличие витаминных комплексов, зарегистрированных как лекарства (а таких не один) же эту теорию немного ломом подправляют.
-
Инфоваленок имела в виду, что хотели бы, чтобы лекарства были зарегистрированы так же, как БАДы, или нужны все-таки результаты клинических исследований.
Угу.
Но наличие витаминных комплексов, зарегистрированных как лекарства (а таких не один) же эту теорию немного ломом подправляют.
Она зарегистрированы как лекарства или у них есть нормальные исследования?)
-
Она зарегистрированы как лекарства или у них есть нормальные исследования?)
Сорян, но исследований, как витаминные добавки влияют на организм при тех или иных показаниях, достаточно. Для каждого из испытания не проводятся, но можно подобрать нужную форму и концентрацию, чтобы отталкиваться для подбора дозировки. По показаниям это делается с врачом, канеш.
Пф, мне ли тут разглагольствовать, если я в последний раз самостоятельно поднимала себе дозировку тироксина, т.к. не могла попасть к врачу в удобные сроки.
-
При словах "АСД при раке" мой гневный ор до Симферополя долетел, наверное. То, что кто-то наживается на впаривании муйни безнадежным больным, не означает, что это ок норм. Рак так-то и содой "лечат", и гомеопатией.
-
Я не спорю с тем, что это фигово. Это пример того, что раковым больным на сертификацию плевать вообще. Меня просто задела формулировка.
При этом реальная сертификация лекарств и методик лечения рака, которые повышает шансы - кваситься может долгими годами, которых у больного нет. Это и есть обратная сторона этой самой сертификации. Большая часть этого процесса - это не доказательство действенности лекарства и его безопасности для различных категорий, безопасного производства и т.д., а продолжительный бюрократический процесс. Который продавцу витамина Д нафиг не нужен, как и его покупателю. Собственно из-за этого не занимаются обширной регистрацией человеческих лекарств под животных, это того не стоит. Это прямо вообще не значит, что они не работают.
Воу-воу, вы щас так маханули. В смысле раковым больным плевать? Многие из них хотят как раз пользоваться лекарствами с доказанной эффективностью (или/и перспективными экспериментальными), потому что времени на перебор вариантов у них нет, а лечение муйней потянет время и доведет до прогресса болезни.
С витаминами не занимаются сертификацией, потому что это тупо проще и дешевле. Да, потому что все упирается в стоимость. А с лекарствами так нельзя. Но отдельные раковые больные все равно покупают муйню с сайтов-однодневок.
-
Сорян, но исследований, как витаминные добавки влияют на организм при тех или иных показаниях, достаточно.
И где они? Ссылки-то будут?
Вся суть спора только в том, что разная регистрация, что при этом может никак не влиять на содержимое. Но это делит людей на "ой, это не поможет, даже убьёт" и "я пью и мне помогает".
Та не, влияет. В лекарстве будет именно то, что заявлено в составе. Помогает оно или нет - другой вопрос. В БАДе же напихано фиг знает что. Может, то, что заявлено, может, нет.
Скорее всего большая часть бадов не меняясь в содержимом при упорном желании завтра может выйти на рынок уже лекарственным препаратом и вдруг перестанет быть куском мусора за кучу денег, который никак не влияет на организм. Собственно если Компливит смог, то и у остальных проблем с этим не будет. И я не знаю у кого люди врачуются, но я не видела ни разу, чтобы врач настаивал на приёме витаминов в виде лечебных препаратов и наставлял избегать БАДов. Исключение, когда эти самые витамины болезненно вводят в ягодицы, там уже особо не выбрать.
Если БАД зарегистрируется, как лекарство, и проведет полноценное адекватное слепое плацебо контролируемое исследование, да, конкретно этот БАД перестанет быть непонятной муйней, а станет нормальным лекарством. Именно так это и работает. То же самое с бабушкой на рынке, торгующей творогом. Творог у нее может быть из чистейшего молока любимой коровки, за которой бабушка ухаживает, как за родной, а может быть из молока насквозь больной клячи. И вы это не узнаете без исследований. Пока БАД - это творог Шрёдингера. Он может работать, может нет (причем один и тот же препарат), если оно вам надо - рискуйте ¯\_(ツ)_/¯
И компливит смог что? У него есть нормальное исследование? Ссылки принесёте?
И сколько из этих врачей прописывают ещё и ингавирин, арбидол и гомеопатию?
-
Пля, Инфоваленок, мне вообще не улыбается шарить на Пабмеде ради человека, который принес на сайт цитату о весенней депрессии. Ну вот если по-честному так. Ей-богу, если бы я так вляпалась, я бы затихарилась и свалила из темы, а вы ничо, держитесь.
Данные про препараты кальция точно видела. Если вам интересно - вперед по источникам. Хотя, разумеется, результаты противоречивы (например, в одном из них говорится, что при остеопорозе состояние может и не улучшиться на фоне приема добавок).
При этом большая часть кальциевых добавок, я б сказала подавляющая (включая популярные спортивные) сертифицируются как БАДы. А между условным лекарственным Компливитом и спортивным БАДом или, скажем, Натекалем Д3 я выберу второе.
-
Ну понятно, "ваши ссылки х#ровые, поэтому вам я ничего не принесу" ;D ради богов, не обязаны, но выглядит смешно.
Да, я прям переживаю и страдаю о том, что ноунеймы из интернета обо мне думают. Особенно на фоне указанного выше, что эти ноунеймы, кивая на меня, еще и оправдываются за отсутствие пруфов)
Ну, выбирайте. Это должно доказать что? Что спортивные добавки работают? Или это говорит только о ваших предпочтениях?
-
Ну понятно, ваши ссылки х#ровые, поэтому вам я ничего не принесу ;D ради богов, не обязаны, но выглядит смешно.
Неа, еще хуже. Мне впадлу чет искать. Надо черпануть у Конона мотивации. Но промолчать все еще лучше, чем сказануть херню, я вас уверяю.
Для примера: https://www.lvrach.ru/2014/11/15436097 (блин, а я сюда заглядывала уже, когда шарилась в поисках особенностей разных форм несколько лет назад, прикольно). Тут про формы кальция в том числе. А при регистрации средства с тем же действующим веществом повторные исследования не являются обязательными парам-парам-пам. Так что условно можно натянуть результаты на все Компливиты сразу. Единственное что: точность состава не обеспечивается, но, по идее, если в составе сраный цитрат или карбонат кальция, то куда уж дешевле-то.
-
Неа, еще хуже. Мне впадлу чет искать. Надо черпануть у Конона мотивации.
витаминок попей :D
-
витаминок попей :D
Антидепрессантов. От преждевременной весенней депрессии.
-
От недостатка селена мне сказали есть бразильские орехи каждый день)
В Хаусе от них один мужик чуть не умер.
-
Неа, еще хуже. Мне впадлу чет искать. Надо черпануть у Конона мотивации. Но промолчать все еще лучше, чем сказануть херню, я вас уверяю.
Впадлу искать - гораздо честнее и адекватнее, чем "ваши ссылки говно, поэтому я делать ничего не буду и вообще на вашем месте бы я..", что выглядит как тупая манипуляция, которая непонятно вообще зачем тут.
Для примера: https://www.lvrach.ru/2014/11/15436097 (блин, а я сюда заглядывала уже, когда шарилась в поисках особенностей разных форм несколько лет назад, прикольно). Тут про формы кальция в том числе. А при регистрации средства с тем же действующим веществом повторные исследования не являются обязательными парам-парам-пам. Так что условно можно натянуть результаты на все Компливиты сразу. Единственное что: точность состава не обеспечивается, но, по идее, если в составе сраный цитрат или карбонат кальция, то куда уж дешевле-то.
Опечатки и отсутствие ссылок на приводимые рекомендации - это хорошо?
Сравнительный метаанализ 15 клинических исследований, в которых проводилось сравнение биодоступности карбоната кальция и цитрата кальция, суммарно включил 184 пациента
, что в среднем дает по 12-13 пациентов на одно клиническое исследование. Круто, чо.
Ну хорошо, предположим, кальций из приведённых в статье БАДов усваивается. В компливит положили то же вещество кальция. На основании чего делается вывод, что весь компливит работает, учитывая что даже в приведённой вами статье указывается, что усвояемость только кальция зависит от совместного приема с другими препаратами. То есть еще нужны доказательства того, что в компливите а) состав подобран так, чтобы его компоненты не ухудшали усвояемость друг друга; б) для приема компливита нужны результаты анализов, что все, что находится в составе у вас в дефиците.
-
От недостатка селена мне сказали есть бразильские орехи каждый день)
В Хаусе от них один мужик чуть не умер.
От одной до пяти штучек мне эндокринолог сказала есть.
-
От недостатка селена мне сказали есть бразильские орехи каждый день)
В Хаусе от них один мужик чуть не умер.
От одной до пяти штучек мне эндокринолог сказала есть.
Каждый день карнавала?
-
Да кто ж на карнавале орехи ест? Там же стольк всего прикольного
-
По ссылке Infovalenok (https://encyclopatia.ru/wiki/%D0%92%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BC%D0%B8%D0%BD%D1%8B) всё правильно написано. Проблемы -> диагностика -> лечение. Только так.
Это неправильные пчёлы ссылки и автор дурак ;D
-
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5756222/
В общем вот ссылка для примера. Хотя видела еще. В целом обогащение продуктов питания разным хорошим вещь полезная, но. На том уровне, на котором оно существует у нас сейчас, на примере той же йодированой соли, это всё еще очень ненадежно. Сохранность и усвояемость под вопросом. Не всеми и не везде применяется йодированая соль при готовке.
Куча факторов которые нужно учитывать. Чем тогда йодированая соль надежнее йода из компливита? И доступнее ли?
Может соль йодируется в разных странах разными способами и формами йода и наша соль самая йодированая. Могу ошибаться, допускаю.
-
Чем тогда йодированая соль надежнее йода из компливита? И доступнее ли?
Это раз. И два:
Котики. Есть одна причина, которая накрывает идею поливитаминов разом, на хрен и насовсем. Больше витаминов не значит лучше. То есть если у вас дефицит чего-то, то с поливитаминками запросто может нарисоваться избыток чего-то другого, и, поверьте, гипервитаминоз на мультиоргазм ни хрена не похож.
-
Чтобы получить гипервитаминоз, надо сожрать всю пачку целиком. Если следовать инструкции, то все ненужное выведется с мочой
-
Чтобы получить гипервитаминоз, надо сожрать всю пачку целиком. Если следовать инструкции, то все ненужное выведется с мочой
А все нужное отложится?
-
Фотумчане, которые считают, что БАДы - это хорошо, вы бы хотели БАДом лечить (прости Ктулху) рак? Или принимать ОК в виде БАДа?
Насколько я знаю, рак и аспирином не вылечить. Или аспирин - это БАД?
-
Насколько я знаю, рак и аспирином не вылечить. Или аспирин - это БАД?
Еще было бы прекрасно, если бы вы подумали, прежде чем упоминать аспирин, как конкретное средство, учитывая, что речь идет о форме лицензирования препарата, а не о конкретных лекарствах.