Форум проекта "Килл Ми Плз"
Все разделы => Обсуждаем истории => КМП, из Модерации => Тема начата: Katya12 от 13 Августа 2016, 00:48:02
-
Мне все время снятся жуткие кошмары. Не знаю, что с этим делать, вроде ужастики не смотрю, не читаю, высыпаюсь, а все равно. Сходила на всякий пожарный к врачу, здоровье в норме. Не могу уже видеть каждую ночь жутких монстров или кровищу(( ПМП((
автора жалко :(
а на самом деле, от чего такое может быть?
-
От психологической травмы, ваш Кэп
-
всю жизнь такая фигня. травм никаких не было, но я ужасы люблю и смотреть и читать)
позапрошлой ночью например мир взорвался к хренам 8)
-
Понравилось? Вы же любите ужастики?
-
Сходила к врачу, здоровье в норме. Это к какому врачу она ходила? К отоларингологу? Или к окулисту?
Если мучают кошмары на ровном месте, а самостоятельно понять, отчего они, не получается, то все очень просто. Идешь к районному психотерапевту. Если там не ветхая бабка, уже успевшая сама впасть в деменцию, то доктор мигом возрадуется "О чудо! Наконец-то не просто справки выписывать! Хоть кто-то с настоящей проблемой!" и начнет рыть - не приходил ли папа пьяным ночами, не попадала ли в аварии в детстве.
А она вместо этого проверяет здоровье пяток, когда с головой непорядки.
-
Сяо Му, вангую, что к терапевту участковому. Общий анализ крови сдала, все в норме -- значит, здорова. ;D
Из личного опыта: надо постараться запомнить хоть один кошмар (более-менее все свои помню). Общий сюжет (предательство, травма или смерть близкого человека, а то и своя, ужастик, когда-то прочитанный или увиденный), лица и облики (иногда у моих чудовищ лицо отца или покойного деда), яркие детали. Сон может дать подсказку, что подсознание в него заложило.
Опросить родственников: вдруг ребенком что-то видела, но якобы забыла. А то и старухи услышанную в детстве латынь вспоминают. Повспоминать самой. Перебрать нынешние страхи и обиды.
Я понимаю, что осознание проблемы не поможет избавиться от кошмаров, но с чего-то же надо начать, не?
А проще всего пойти к психотерапевту и проработать все с ним. :-\ Здоровый сон -- это важно. И к неврологу можно заглянуть. Так, на всякий, а то мало ли что с головой-то творится.
Просто если прям вот все время кошмары -- как-то нездорОво оно.
-
длительное переутомление
резкая смена привычного образа жизни
в спальне слишком жарко
в спальне слишком холодно
переизбыток эмоций (даже положительных) накануне
предпростудное состояние
неразрешённые проблемы/незавершённые дела, которые мучают
грустные события накануне
переживания за кого-то из родных
...
а фиг его знает, почему снятся
это основные причины, по которым снятся кошмары мне. автор, выбери, что нравится.
-
Мне снятся кошмары, но не мучают. Я понимаю, что сон это сон.
-
Мне снятся кошмары, но не мучают. Я понимаю, что сон это сон.
Я тоже понимаю. Не всегда помогает.
Снилось как-то, что душит что-то. Начала задыхаться. Вроде понимала, что сплю -- но сама не проснулась. Нишмагла. :'(
Добудился встревоженный муж с вопросом "ты чего кричишь?". :-[
Такие кошмары могут и мучить вполне.
-
О, кошмары!
Сейчас будет простыня!
Меня тоже с детства они мучали, при этом подразделялись на несколько видов:
- то, что потом сбылось (например, мне снилось, что я в автобусе еду одна, подходит контролер - а у меня ни денег, ни билета, но тут прибегает мама с билетами; наяву же через несколько дней после этого сна мы ехали с мамой в другой город, и она сказала мне лезть в автобус, но подошел не тот номер, который нужен был, и меня в автобус впихнула толпа, мама осталась снаружи, я уже думала, что уеду неясно куда - но мама достучалась до водителя, чтобы он меня выпустил).
- просто кошмары, со всякими чудовищами, погонями, и т.д.
Помогло мне управление снами, в общем, типа того - во сне понимаешь, что спишь, и получаешь возможность управлять своим сном. Но это нужно иметь очень много свободного времени.
-
Обычно сны - это искаженные мысли накануне сна или какие-то переживания. Сколько раз подмечала - подумаешь о чем-то перед сном, во сне оно как-то обязательно промелькнет. Кошмары случались, чаще всего после просмотра ужастиков или какой-то стрессовой ситуации, но жить никогда не мешало, понимаю, что это сон.
На днях такой кошмар приснился. Типа я дома, и какая-то невидимая херь пытается поймать моих кошек (и сожрать?). Оно невидимое, я не могу с ним ничего сделать, но меня оно почему-то не трогает. В панике держу обеих кошек в руках, чтобы оно их не достало, котейки устали и хотят вырваться, держу их силой и понимаю, что если вырваться - оно их поймает. Одна кошка вырвалась и я на этом моменте проснулась)) Вот ШТА это было? Наверное, переживание, как мое зверье без меня, пока я далеко от дома...
-
Стрессов хватает?
Конечно, все это средства не стопроцентные, но что-то помочь может. Пить успокоительные. Не наедаться на ночь (а если голод - выпить немного кефира или йогурта). Проветривать комнату перед сном. Попробовать освоить осознанные сны и не просыпаясь слать монстров нах, меняя сюжет на более позитивный. А еще кошмары часто бывают, если мерзнешь во сне.
-
Мне каждый день снились кошмары, пока я была в депрессии. И почти всегда с участием умерших родственников.
-
Не могу уже видеть каждую ночь жутких монстров или кровищу((
Не можешь изменить ситуацию - меняй отношение к ней. Насмотреться до одури ужастиков, триллеров и прочих монстрофильмов. Появятся любимые, чудовища и маньяки перестанут быть такими ужасными, ну или появятся новые сюжеты для снов ))))
-
Мне после болезни и смерти мамы снилась всякая жуткая хрень. Один сон отлично помню. Типа я просыпаюсь ночью от шарканья ног по коридору. Думаю, мама встала в туалет (как она обычно вставала и меееедленно туда тащилась). И тут до меня доходит, алё, мама-то умерла! Я в страхе вскакиваю, выбегаю в коридор - в туалете свет горит и такое ощущение что там кто-то есть. Я распахиваю дверь в туалет - а там никого нет и лужа крови на полу.
Бррр... Естесвенно, просыпаюсь в ужасе и фиг уснешь потом нормально. И после этого опять стала темноты бояться. :(
Дооолго меня подобная фигня мучила. Щас вроде норм все.
-
Мне часто снится, что я бегу по лабиринту в старом подвале с обшарпанными стенами, ржавыми дверями, решетками, там нет окон, очень мало света, за мной кто-то гонится, я его не вижу, это что-то бесплотное в черном плаще или густом дыму, иногда догоняет и отрезает от меня по кусочку, сдирает кожу, откусывает мышцы, иногда я специально даю ему отгрызть пальцы, чтобы не добрался до шеи, боли нет, крови нет, просыпаюсь кода меня уже почти съели.
Кто продолжит крипи дрим стори?
-
У меня бывают кошмары про покойных родственничков, типа, они уже мертвые, но ходят и говорят как живые, и во сне мне все говорят, что это нормально, мертвые сначала все так делают, а потом успокаиваются и можно прикапывать. И ладно бы они просто ходили, они все это время до меня доyobываются, что-то спрашивают, реакции ждут. А, ну иногда еще из могил сами вылезают, полугнилые такие, с желтыми глазищами.
Раз в полгода стабильно снится, страшно до усрачки, и под утро меня обычно будят, потому что я орать начинаю и спать не даю :'(
-
всю жизнь такая фигня. травм никаких не было, но я ужасы люблю и смотреть и читать)
позапрошлой ночью например мир взорвался к хренам 8)
Тут философский вопрос что считать кошмаром. Как у кого-то в подписи - можно и над Крюгером, а мне бывший снился, я просыпалась в холодном поту.
-
Мне часто сняться тюрьмы. Для меня сон, что я в тюрьме хуже тех, где маньяки, монстры и смертельные болезни.
-
Слабаки!
Вот меня в детстве лечили от ангины какой-то фигней. А она возьми и дай глюки. Мне года три было. Я эти глюки помню до сих пор. Лекарство отменили, глюки прошли, но еще лет десять возвращались в кошмарах. Причем там не только оторванные головы и кровища (мне снились жуткие пытки, похоже на воспоминания о прошлой жизни), там как в фильме "Начало". Снится, что встал, проснулся, и живешь как обычно. Потом выходишь в подъезд, а лестницы нет. Тогда понимаешь что сон и надо проснуться. Просыпаешься в другой сон. Именно тогда я научилась просыпаться из глубины сновидения.
-
А мне нравятся кошмары. Для меня это всегда такой хоррор-экшн, или нуарный детектив, или еще что атмосферное, я в них себя комфортно чувствую, крайне интересно смотреть и участвовать.
Жаль снятся редко.
-
Если там не ветхая бабка, уже успевшая сама впасть в деменцию, то доктор мигом возрадуется "О чудо! Наконец-то не просто справки выписывать! Хоть кто-то с настоящей проблемой!" и начнет рыть - не приходил ли папа пьяным ночами, не попадала ли в аварии в детстве.
районный? рыть? ;D очень вряд ли. скорей будет предположено первое, что только подойдет, выпишутся таблетки и гуляй, Вася.
---
мне часто кошмары снятся. как-то прям беда была: каждую ночь по несколько раз вскакивала. шторы плотные сменила на легкие, типа тюль, все как рукой сняло. :D потешный оргазинм, ему, видимо, по ночам света не хватало ::)
-
Зараза, вот эти сны во сне вапще жуть. Ещё так реально всё вокруг, только по какой-то мелочи догадываешься, что это сон.
У меня такие после долгого бодрствования бывают.
И просыпаться от них стремно. Потому что ощущение прям физического выныривания, как будто проходишь сквозь слои сна-несна-сна. И в зазоры между ними как будто в свое подсознание заглядываешь. Всегда немного страшно заблудиться там навсегда. Или проснуться в не туда. В незнакомое место.
-
Тут философский вопрос что считать кошмаром.
ну для меня, то что мне снится это определенно кошмары. не каждую ночь конечно. иногда чаще иногда реже, бывает каждый день в течение месяца, бывает на неделю отпускает. но мне там всегда очень страшно и часто просыпаюсь в ужасе. правда кажется никогда не кричу во сне. может организм привык уже:)
нет бывают конечно и хорошие, добрые сны, но кошмары уж точно лучше запоминаются.
-
Зараза, вот эти сны во сне вапще жуть. Ещё так реально всё вокруг, только по какой-то мелочи догадываешься, что это сон.
У меня такие после долгого бодрствования бывают.
И просыпаться от них стремно. Потому что ощущение прям физического выныривания, как будто проходишь сквозь слои сна-несна-сна. И в зазоры между ними как будто в свое подсознание заглядываешь. Всегда немного страшно заблудиться там навсегда. Или проснуться в не туда. В незнакомое место.
У меня такая дрянь с наркоза была. Это очень жутко. А из нормальных снов просыпаюсь без проблем.
-
Самые страшные сны снятся в глубоком похмелье.
Не познавшие запоя даже представить себе не могут этот адов пи*дец.
-
Я раза три за всю жизнь умирала во сне и тут же резко просыпалась.
А так - какие бы странные или формально страшные события не происходили - никогда не испытываю никаких негативных эмоций во сне, не пугаюсь, не злюсь. Даже если защищаю свое королевство от нападения львов из светящегося золота.
Еще я во всех снах могу летать, даже если сны на бытовые темы.
В общем, ИМХО, когда снится что-то формально криповое это одно, а вот если это мучает, страшно, плохо, чтобы это ни было - то это к врачу.
-
Я раза три за всю жизнь умирала во сне и тут же резко просыпалась.
а я не просыпаюсь, если умираю. я просто вижу себя со стороны. будто бы это не меня только что танком переехало, а вон ту хрень, на гусеницы навязшую. а я тут стою и смотрю. :-\
-
Интересные какие у всех кошмары. Видимо, только хорошие сны у всех одинаковые и скучные :)
Я помню, как весной 2011 года вдруг обнаружил, что мне снова снятся нормальные сны. За предыдущие два года я успел так привыкнуть к постоянным кошмарам, что уже даже не боялся их, а просто угрюмо ждал пробуждения.
Как вышел из депрессии - спохватился, что на свете есть и вполне хорошие сны :)
-
А мне постоянно снится, что я до сих пор студентка. И что сессия уже скоро, а у меня задания не выполнены. Что уж там, я не знаю имëн преподов. Ужжжас. И каждый раз во сне я переживаю, ругаю себя, мол, опять ты все лекции просрала, опять ничего не сделано, эх, дура лысая. А потом просыпаюсь, и понимаю, что уже почти пятнадцать лет, как получила диплом.
Самое интересное, что подобные сны начинают появляться, как только возникают неотложные дела, на которые я кладу.
-
А мне постоянно снится, что я до сих пор студентка.
Много раз слышал то же самое, и мне самому тоже регулярно такое снилось. Эх, хорошо после такого просыпаться!
-
Всем служившим иногда снится, что их снова в армию призвали. Для большинства - кошмар, а мне понравилось. Ходил довольный по призывному пункту с бляхой на яйцах и шапкой на затылке, первоходов армейским премудростям поучал, предвкушал приключения и веселую жизнь.
-
Все мои кошмары связаны с родными.
Никакого экшена, только дикий страх за их жизни, стремление защитить и понимание, что ничего не поделать, или что не успеваю, или страшное уже случилось.
Ненавижу сны.
-
В меня в последнее время часто стреляют во сне, в последний раз прострелили плечо, я просыпаюсь - а плечо болит ппц(
-
А мне постоянно снится, что я до сих пор студентка. И что сессия уже скоро, а у меня задания не выполнены. Что уж там, я не знаю имëн преподов. Ужжжас. И каждый раз во сне я переживаю, ругаю себя, мол, опять ты все лекции просрала, опять ничего не сделано, эх, дура лысая. А потом просыпаюсь, и понимаю, что уже почти пятнадцать лет, как получила диплом.
Самое интересное, что подобные сны начинают появляться, как только возникают неотложные дела, на которые я кладу.
Есть такое. Сессия, несданные экзамены, нервотрепка. Потом думаю- да я же давно получила диплом, пошло все в пень! И ухожу.
-
Если мне снятся маньяки и погони, то 90%, чт в конце сна я скажу "доколе?" и начну бегать за маньяком.
Хуже когда снятся ссоры. Во сне чувства обострены, ты кричишь, размахиваешь руками, пытаешься донести как сильно плохо, а тебя не понимают. И не слышат. И вообще это всё бред.
Ещё во сне жутко боюсь лестниц. Я по ним во сне ходить вообще не могу - только ползаю, потому что у меня чувство, что если я встану - я тут же упаду.
-
А про универ мне тоже кошмары снились, вот они тяжкими были, да.
А самая жесть, когда в связи с переводом и восстановлением, снилось, что я учусь сразу в двух универах и у меня сразу две сессии горят.
-
Насчет снов с похмелья: мне было бы интересно глянуть, что там может присниться, но, сцуко, организм, как только я начинаю протрезвевать, спать категорически не желает. Особенно "весело", выпив на ночь бутылочку пива, вставать в 1 час ночи и бродить, так как протрезвела, и обратно теперь уснешь не скоро. Легче или не пить вообще на ночь, или пить сразу много, чтобы утром встать ещё не протрезвевшей до конца.
В пьяном виде я вообще без снов сплю.
-
А меня сушит спъяну. Во сне пью воду из чайников, бутылок, стаканов и никак не могу напиться.
Олин раз пила из фонтана колу - даже во сне вспомнила вкус, но жажда не проходила.
И из водопадов пила.
-
Осознанными бывают сны, которые раньше уже мне снились. Я понимаю, что таак, здесь я уже была, надо пойти туда, сделать то-то и тогда сон закончиться.
Жуткие кошмары были в 8 лет, когда мы только-только переехали. Вот прям каждую ночь новый кошмар. Дико неприятно.
Сейчас чаще из неприятных снов снится ругань, при том, что во сне злюсь я в разы больше, чем вообще могу на яву. Просыпаешься с диким желанием придушить виновника этих эмоций во сне, еще пол дня потом колбасит.
-
Мне примерно до 5 лет постоянно кошмары снились - побочка от барбитуратов, которые мне давали как противосудорожное. По рассказам родителей каждую ночь кричала во сне. И чаще всего повторялся сюжет с какой-то комнатой. Там было темно, окно было занавешено тряпкой, у которой один угол свисал, и в том место окно было забито фанерой с 4-мя дырками. И в той комнате был жуткий бардак. И почему-то я боялась туда идти. И она в разных вариациях вписывалась в сюжет моих снов. Самый яркий что я помню - я стою в белом пустом пространстве, а передо мной три портала. В одном видно небо, в другом какой-то город, весь в зелени, а в третьем та самая комната, и кто-то решал куда меня отправить. И я не хотела чтобы меня отправляли в портал с комнатой. В общем хрень какая-то
-
Мне примерно до 5 лет постоянно кошмары снились - побочка от барбитуратов, которые мне давали как противосудорожное. По рассказам родителей каждую ночь кричала во сне. И чаще всего повторялся сюжет с какой-то комнатой. Там было темно, окно было занавешено тряпкой, у которой один угол свисал, и в том место окно было забито фанерой с 4-мя дырками. И в той комнате был жуткий бардак. И почему-то я боялась туда идти. И она в разных вариациях вписывалась в сюжет моих снов. Самый яркий что я помню - я стою в белом пустом пространстве, а передо мной три портала. В одном видно небо, в другом какой-то город, весь в зелени, а в третьем та самая комната, и кто-то решал куда меня отправить. И я не хотела чтобы меня отправляли в портал с комнатой. В общем хрень какая-то
Не хрень, а Хумгат - коридор между мирами. ;)
-
А меня сушит спъяну. Во сне пью воду из чайников, бутылок, стаканов и никак не могу напиться.
Олин раз пила из фонтана колу - даже во сне вспомнила вкус, но жажда не проходила.
И из водопадов пила.
Если перепила, перед тем, как завалиться спать, надо попить чаю. И утро будет даже если не добрым, но вполне приемлемым, как и ночь до него. Всегда так делала, и бодуны с сушняками не мучили.
Да, собственно кошмаров в буквальном смысле с маньяками-погонями-монстрами у меня никогда не бывает. А вот кошмары в смысле скандалов и ругани - бывает. Причем иногда бывает, что я что-то серьезное натворила и мне жутко стыдно, причем даже не помню, что именно натворила, но есть дикое чувство вины и раскаяния, на меня орут (кто угодно - начальство, учителя, родители, какие-то чиновники итп), а у меня ощущение - блиииин, что же так накосячила, простите меня, козу драную, ну что же мне сделать такое, чтобы все исправить, да я что угодно сделаю...а вот нет, ничего уже не исправить. И это для меня самый страшный кошмар, что натворила чего-то нехорошего и уже никак не исправить.
-
Мне всегда снится хрень и дичь. И вроде понимаешь, что это типа кошмар и бояться надо, но не страшно, а интересно.
-
Мне, как Николь, часто снилась погоня в лабиринте. Или в его вариациях. Запомнилося сон, когда я с какими-то чуваками убегала от космических пиратов. Там был целый них*евый роман, потому как я проживала сюжет от лица то одного персонажа, то другого. Но только тех, кто убегал. У нас усе было плохо. Оружие врагов было лучше. Их было больше, а мы никак не могли починить корабль, на котором могли бы улететь. Да даже если бы и починили, то он летал медленно и недалеко. И пилотов нормальных среди нас не было. И мы один за другим умирали. Обычно помнишь только огрызки сна, но в этот раз у меня из этих огрызков сложился целый связный рассказ, хоть и наркоманский. Я даже его записывала где-то. Сейчас почти все забыла. Откуда это взялось - хз. Я не жалую научную фантастику. Запомнилось ощущение, когда ты сидишь в укрытий и тебя вот-вот обнаружат, и ты думаешь, стрелять или нет. В таких снах общее - ощущение обреченности. Не хотела писать про это дерьмо, пока не наткнулась на пост Николь. За мной тоже по стремным локациям любит гоняться какая-то невидимая, почти неосязаемая нёх. И я знаю, что мне не убежать, что она сильнее и быстрее и мне не спрятаться. Но я все равно бегу. Только меня ещё не ловили, раньше, чем я просыпалась. Последний сон из этой серии был не только страшный, но и тухлый. Я знала, что не успею живой добраться до дома, никогда больше не увижу семью, но всё равно пыталась на*бать злой рок. Бегала по каким-то дворам, бесконечным лабиринтам из заборов, по каким-то зарослям сорников в человеческий рост. В одном из дворов мальчик лет двенадцати заявил, что я всё равно не убегу, бросил в стену ближайшего дома лицо и но к ней прилипло. Потом у лица открылся рот и оно стало вращаться во фронтальной плоскости, а стена дома пошла трещинами. Я решила, что время всему этому пойти накуй и проснулась. В такой тоске, что весь день не могла поднять себе настроение.
А в детстве (лет в семь) меня до слез пугали сны, которые сложно описать словами. Мне знакомые рассказывали про нечто подобное, и я очень удивилась, когда именно по их трудноописуемости узнала свои кошмары. Я думаю, это из-за проблем с сосудами. Может это из-за повышенного внутричерепного давления или чего-то типа этого. Наши общие ощущения - невероятная тяжесть, которая наваливается на тебя, какая-то нарастающая пульсация, шум, грохот, который ты слышишь то ли в ушах, то ли везде вокруг. Такой звук появляется, если как-нибудь криво неудобно изогнешь шею. А снится при этом какая нибудь херня, типа мельниц, бетономешалок (как у Клайва Баркера, да), гигантского растущего шара и т.д., которые сами по себе не страшные какбэ, и, когда ты в семь лет пытаешься объяснить взрослым, что тебя напугала "поверхность, одновременно твердая и мягкая" или подобная несу разная куйня, тебе вот вообще не сочувствуют. А это, кмк, симптом, например, нарушения кровоснабжения Главного Процессора. Пугающий звук может быть, например, пульсом. Кровь, например, ломится сквозь слишком узкий просвет пережатого сосуда. Я хз. Я не очень в медицину. И вообще, я одновременно филосовствовала и набирала текст, так что простите за сумбур. Я хотела пересказать только жуть последних кошмаров, а не древние детские трудноописуемые ужасы
-
А в детстве (лет в семь) меня до слез пугали сны, которые сложно описать словами. Мне знакомые рассказывали про нечто подобное, и я очень удивилась, когда именно по их трудноописуемости узнала свои кошмары. Я думаю, это из-за проблем с сосудами. Может это из-за повышенного внутричерепного давления или чего-то типа этого. Наши общие ощущения - невероятная тяжесть, которая наваливается на тебя, какая-то нарастающая пульсация, шум, грохот, который ты слышишь то ли в ушах, то ли везде вокруг. Такой звук появляется, если как-нибудь криво неудобно изогнешь шею. А снится при этом какая нибудь херня, типа мельниц, бетономешалок (как у Клайва Баркера, да), гигантского растущего шара и т.д., которые сами по себе не страшные какбэ, и, когда ты в семь лет пытаешься объяснить взрослым, что тебя напугала "поверхность, одновременно твердая и мягкая" или подобная несу разная куйня, тебе вот вообще не сочувствуют. А это, кмк, симптом, например, нарушения кровоснабжения Главного Процессора. Пугающий звук может быть, например, пульсом. Кровь, например, ломится сквозь слишком узкий просвет пережатого сосуда. Я хз. Я не очень в медицину. И вообще, я одновременно филосовствовала и набирала текст, так что простите за сумбур. Я хотела пересказать только жуть последних кошмаров, а не древние детские трудноописуемые ужасы
Не, это обычный сонный паралич и ощущения от него. Тело еще спит, мозги уже почти проснулись, вот и мерещится всякая ересь. Наслышана про такое, но на себе не сталкивалась. Может быть как и действительно от проблем с сосудами, так и от более безобидных причин - например, жесткого/мягкого матраса, ветра в окно, духоты, неудобной позы во сне, шума от соседей итп.
-
Я всегда управляла снами, с детства. Поэтому кошмары всего-навсего щекотали нервы. Особенно мне нравились сны, где я падаю с огромной высоты и, по мере падения, замедляю скорость и приземляюсь очень плавно. Супер ::)
Но сегодня мне приснился сон, что в нашем городе началась война. И я не смогла проснуться до нужного уровня сознания. Я сквозь сон строила планы спасения, не осознавая реальность. Это совершенно жуткое ощущение. :'(
Не дай бже такому повториться ((