Форум проекта "Килл Ми Плз"
Все разделы => Обсуждаем истории => КМП, из Модерации => Тема начата: Fiona от 19 Января 2017, 23:54:18
-
А я просто боюсь звонить по телефону. Уехала из своего города, где жила с родителями, за 3500 км, решила начать новую жизнь. И уже три месяца сижу без работы, потому что банально боюсь позвонить по объявлениям. Пока жила на сбережения, было еще нормально, а теперь нечего есть и нечем платить за квартиру. Просить денег у родителей не могу, им и так тяжело.
ПМП, тогда и звонить не придется.
Автор не знала о своей фобии раньше? Зачем было ехать, да еще на такое расстояние, если знаешь, что не сможешь быстро найти работу? ???
-
Езжай домой и лечись тчк
-
А ногами прийти или по электронке резюме отправить никак?
-
А чего по объявлениям звонить-то?
Даже в макдональдс можно написать письмо, чтобы они потом сами перезвонили
-
Даже в макдональдс можно написать письмо, чтобы они потом сами перезвонили
а телефон указать такой, чтоб абоненту стало стыдно
-
То есть она уехала на другой конец страны, даже не понимая, чем она там будет заниматься и на что питаться?
Она боится звонить по объявлениям - то есть до этого была пристроена мамкиной подругой на должность "подай-принеси".
Нет, с такими представлениями о жизни лучше сидеть где сидишь. Целее будешь.
-
Вооооот это я понимаю - вышла из зоны комфорта ::)
-
я автора понимаю на самом деле, сама не люблю звонить незнакомым людям. но надо превозмочь до наступления голодной смерти. и таки да, на сайтах с вакансиями указывать электронный адрес как предпочтительное средство связи. у меня сработало где-то на половине вакансий, с которыми я связывалась (ну или они мне предложения слали).
(http://static.boredpanda.com/blog/wp-content/uploads/2015/08/socially-awkward-comics-introverts-bees-6__700.jpg)
-
Значит, недостаточно проголодалась ещë, имхо.
Батамушта когда припрет - и по-английски заговоришь, и плясать научишься. Но это моë личное мнение.
-
Я смогла звонить когда прижало и надоело, что много времени тратить из-за нелюбви к телефонам. Как только поймёшь, как проще становится жизнь, когда ты все заранее сам узнаешь, то телефон уже не кажется таким напрягающим
-
Автор не знала о своей фобии раньше? Зачем было ехать, да еще на такое расстояние, если знаешь, что не сможешь быстро найти работу? ???
Если автор - студентка, укатившая учиться, то и недостаток опыта, и причины отъезда более чем понятны. Судя по всему, раньше ей звонить по объявлениям, да и вообще устраиваться на работу, не приходилось.
А ногами прийти или по электронке резюме отправить никак?
Отправленное по электронке, как показывает практика, на должности, куда подойдет неквалифицированный работник, тупо не рассматривают, и вообще воспринимают как вариант связи на "отъепись". Кто первый позвонил и убедил, что именно у них мечтал всю жизнь работать за еду - того и тапки. Благо, желающих всегда хватает.
А прийти еще страшнее, чем позвонить. Другой вопрос - то, что когда-нибудь таки придется это сделать.
-
У меня жуткая боязнь звонить прошла после того, как пришлось часто звонить людям по поводу дипломной и додипломной практики.
Так что может ей просто стоит также себя пересилить для начала. В конце концов родителям она ведь звонит наверняка.
-
Как сказал древний, смысл ехать на другой конец страны, если ты везде таскаешь себя？
-
Так что может ей просто стоит также себя пересилить для начала.
Определенно стоит. Тот самый момент, когда фобия лечится столкновением с предметом страха, как бы этот метод ни осуждали. Это как поход к стоматологу - пересиливаешь себя, понимаешь, что больше боялся, чем было действительно неприятно, и на выходе смеешься над своим страхом.
Я в свое время очень сильно стремалась незнакомых людей не только по телефону, но и ирл. Естественно, надеялась на волшебную таблетку от специалиста, и очень сильно офигела, когда вместо пилюли получила задание подойти на улице к десятку понравившихся (да не просто понравившихся, а прямо таки очень годных) мужиков и собрать десяток номеров. После выполнения и осознания, что даже в такой ситуации меня не съели, в меня не кинули камнем, не плюнули, не сказали гадостей, не обмазали смолой и перьями за инициативу и, увы, не укусили, страх перед людьми в принципе почти прошел.
-
Автору надо пранкеров послушать, взять образцы правильного общения, а потом в бой.
-
Бывает.
И такой человек встречался -там было чем компенсировать, чтобы на это не обращать внимание. Но это на уровне легкого бзика и при необходимости все же мог позвонить.
А как это на уровне фобии яхз.
-
Понимаю автора.
Мне всегда помогал метод парадоксальной интенции. Это когда начинаешь в голове раскручивать беспокоящую ситуацию по самому негативному сценарию, доводя в конечном счёте до абсурда. Этот итоговый абсурд зачастую выглядит не так страшно, плюс помогает разорвать ситуацию. Ну и в процессе приходит понимание, что непосредственно пугает, это тоже облегчает работу.
С теми же звонками - абстрактный страх(непонятно пугающий) обычно сводится к страху "Выставить себя дураком", "Потерпеть поражение", "Нарваться на грубость". Они в свою очередь гораздо более понятны и легко воспринимаемы.
-
А, вот как это называется.
Я обычно, как в сценарных условиях Минэкономразвития, несколько вариантов проигрываю.
Пару херовых и очень херовых в том числе ;D
-
Как по мне, составление письменного плана беседы очень помогает трепетным натурам, в нервах теряющим нить беседы.
-
Я с начала января звоню почти каждый день, ибо по работе надо. И это бесит, беспокоит и нервирует :-\ Я уже не медитирую на трубку по 15 минут, как в подростковом возрасте, но все равно откладываю звонки напоследок.
Еще на плановый осмотр к врачу попасть тот еще квест - могу по полгода собираться, ибо это ж надо позвонить.
Не, если меня припрет, я засовываю всех своих тараканов куда подальше, и делаю то, что надо. Но это не помогает нифига. Т.е. помогает только пока это постоянно делаешь. Пару месяцев без регулярных телефонных звонков, и я опять начинаю вздыхать и мяться с трубкой в руках.
Но ничего не поделаешь, и, кроме как пересиливанием себя, эту проблему не решить.
Я в свое время очень сильно стремалась незнакомых людей не только по телефону, но и ирл. Естественно, надеялась на волшебную таблетку от специалиста, и очень сильно офигела, когда вместо пилюли получила задание подойти на улице к десятку понравившихся (да не просто понравившихся, а прямо таки очень годных) мужиков и собрать десяток номеров. После выполнения и осознания, что даже в такой ситуации меня не съели, в меня не кинули камнем, не плюнули, не сказали гадостей, не обмазали смолой и перьями за инициативу и, увы, не укусили, страх перед людьми в принципе почти прошел.
Но ведь разово и по заданию это же проще это делать, чем на постоянной основе и для себя?
У меня отлично работает защита в такой ситуации:
- перекладываешь ответственность (это не я такая дура, это мне такое задание дали);
- собираешь себя в кулак (это как прыгнуть в холодную воду, резко проще);
- уходишь в себя и сооружаешь "ментальный щит" (сейчас я - это вообще, не я, а уверенный общительный экстраверт и он за меня все сделает)
Я так выступала на сцене, собирала с прохожих 10 анекдотов, поздравляла на НГ незнакомых мужиков в платье и с бородой Деда Мороза (задание такое в фанты выпало), и т.п.
Но чот это как-то с реальной жизнью не помогает практически совсем.
-
И я в ряды тех, кто очень долго стремался звонить и говорить по телефону. Сейчас, впрочем, тоже недолюбливаю, но без панического страха и настраивания себя по n-цать минут.
Тут уже выше озвучили основные способы: пункт первый - продумать все наиболее вероятные сценарии, самые ожидаемые и типовые, проговорить их, по желанию записать ключевые фразы и дерево сюжетных веток моменты, пункт второй - продумать вариант с самым худшим развитием событий, чтобы если что быть готовой. Отрепетировать, положить блокнот рядом, глубоко вдохнуть - и таки звонить, осознав, что хошь-не хошь, а надо. Тебе самой надо, как ни крути.
Ну и про письма по электронке тоже хорошо, где можно обойтись ими - использовать. Тоже вносит свою лепту.
-
Отправленное по электронке, как показывает практика, на должности, куда подойдет неквалифицированный работник, тупо не рассматривают, и вообще воспринимают как вариант связи на "отъепись". Кто первый позвонил и убедил, что именно у них мечтал всю жизнь работать за еду - того и тапки. Благо, желающих всегда хватает.
В таких местах обычно висят объявления типа "требуется официант/продавец/уборщик", и в некоторых местах еще есть пачечки анкет (в сетевых кафешках обычно), где ты всё пишешь и отдаёшь. Вот мне кажется автору бы это подошло
-
ненавижу звонить. с трудом формулирую фразы и при неожиданных вопросах адски туплю. в итоге из меня вырывается какая-то адская хрень уровня русского перевода названий товаров с алиэкспресс. а это при собеседовании по телефону мало кому понравится.
при переписке есть время на обдумывание. и можно ещё раз прочитать написанное тебе. а не переспрашивать, если недопонял или не услышал.
-
У меня тоже была такая боязнь. Да и сейчас если разговор очень важный - поджилки трясутся и вместо: "Здравствуйте, Игнат Борисович" из меня может вылетить что-то вроде "бжлдат, игуана".
Обычно в такие моменты прописываю основной текст разговора, ну или самые длинные и сложные слова, которые мне придётся проговорить. Это если по работе.
Так ещё помогает представить, что говоришь не по телефону...но самое для меня рабочее - представлять себя 50-летней женщиной, голос у меня такой, что скорее всего именно так меня первый раз по телефону и представляют. У меня для этой женщины даже имя есть - Татьяна Петровна. Прям если совсем не могу собраться говорю себе: " Ну-ка, Татьяна Петровна, положи их всех". ::)
-
У меня в детстве была некоторая робость в том, чтобы кому-то позвонить или подойти и заговорить. Но примерно лет с семнадцати я заметил и осознал, что большинство собеседников робеют не меньше моего. А значит нет смысла их стесняться.
-
Со мной вчера произошла очень странная вещь, настолько странная, что лдо сих пор ломаю голову, что это было и пора ли мне лечиться
или уже только усыпить.
Поехала забирать из ремонта свой ноутбук. В сервисе, изучив сумку, обнаружила, что квитанцию оставила дома. На руках сын, 11 мес. Когда я только заходила в сервисный центр, на меня, я не знаю почему, с ненавистью посмотрел приемщик. Когда выяснилось, что у меня нет квитанции, я спросила - а можно без нее? на что мне рявкнули "нет" ти стали смотреть прямо с испепеляющей ненавистью, смешанной с презрением.
Вместо того, чтобы как раньше сказать что-то в диапазоне "ну должен же быть выход" до "кто у ас тут главный/уполномоченный рулить эти вопросы?". я просто взяла и ушла. Да, села за руль, пристегнула ребенка и поехала домой, на другой конец города. Потому что мне настолько неприятно было общаться с этим человеком, что я не стала застьавлять себя находиться с ним на одном гектаре.
Что это было, не знаю.
Но если б от этого зависело, поем ли я сегодня - думаю, я б его, этого человека, перетерпела до воссоединения с ноутбуком.
-
Я тоже боялась. Очень. Могла пол дня настраиваться на один звонок. А то и вовсе пох*рить всё только потому что звонить страшно.
А потом пошла на работу продажником))) Где целый день тем и занималась, что звонила незнакомым людям. Очень быстро боязнь прошла. И оказалось, что не всё так страшно. А ещё помог приём: сказать себе что "на той стороне" человек тоже боится отвечать на незнакомый номер. :)
Потом ещё пошла работать в поддержку абонентов и прошёл страх отвечать на входящие звонки.
Потом пришлось вести презентации на 100-300 человек и прошёл страх выступлений перед аудиторией. Кстати, лично мне перед большой аудиторией проще, чем перед 1-2 человеками.
А ещё позднее работала помощником нотариуса и пришлось очень много общаться с живими людьми, которые вот здесь перед тобой.
Теперь вообще людей не боюсь.
Короче, что я этим всем сказать хотела: есть захочешь - любой страх засунешь куда подальше.
-
О дааа.
У меня была такая хйета.
Боялась сама звонить, разговаривать по телефону с незнакомыми.
А потом меня на работе перевели на другую должность. Из кассира я стала офис-менеджером.
Ну и всё.
Шмогла.
Очень уж новый график устраивал, ради него можно было и научиться.
-
Я люблю звонить по телефону) просто обожаю) и отвечать люблю) автор, давай телефон - позвоню не обещаю, что тебя возьмут, но, что запомнят - это точно ;D
Ну бывает такое, че. Если совсем никак - на электронку, или в фирме можно анкету заполнить.
Хотя, конечно, немножко завидно - человек дожил до сознательных лет - и чего-то еще не может.
"я боюсь звонить по телефону", "я боюсь ходить в банк", "я боюсь ходить по магазинам", "я боюсь проверить чек, а вдруг на.пали, придется разбираться" - это все (и многое другое) может означать только одно - кто-то занимался всем этим вместо тебя. Ну раз сейчас этого доброго человека нет - СОБЕРИСЬ, тряпка!
Еще это может означать то, что ты делал, но страх не проходил.
Я вот на самолетах как боялась летать, так и боюсь. За меня никто не летает))
-
А я просто боюсь звонить по телефону. Уехала из своего города, где жила с родителями, за 3500 км, решила начать новую жизнь. И уже три месяца сижу без работы, потому что банально боюсь позвонить по объявлениям. Пока жила на сбережения, было еще нормально, а теперь нечего есть и нечем платить за квартиру. Просить денег у родителей не могу, им и так тяжело.
ПМП, тогда и звонить не придется.
Автор не знала о своей фобии раньше? Зачем было ехать, да еще на такое расстояние, если знаешь, что не сможешь быстро найти работу? ???
Не верю! Она никогда раньше работу не искала, а закончила школу и рванула за 3500 км? А откуда сбережения - на обедах экономила?
Если совсем никак - на электронку, или в фирме можно анкету заполнить.
Увы, без звонков обычно никак.
-
Элф, в родном городе (особенно если небольшом) её могли устраивать на подработки по знакомству. Лично мои работы в подростковом возрасте были именно через знакомых, и вовсе не должности директоров, а всякие соц.опросы, няни, сидение на ресепшнене и пр. Когда сама устраивалась было не так легко, ведь на эти же самые должности, с которыми справляется школьник (коим я и была) - в незнакомые компании чаще всего попасть намного сложнее.
Плюс родители могли на первое время денег подкинуть. Не знаю, как в других городах, но в Питере таких "переселенцев" пруд пруди. Хрупкие девочки, которые не могли социально реализоваться в своём городе и потому решили, что в Питере, в Питере-то точно сложится! А потом работаю в call-центрах, официантками или стриптизершами. Куда первыми взяли, когда на проезд уже денег не было
-
А чем разговор по телефону страшнее обычного общения? По телефону даже не опсдюлишься, если че ))
-
А чем разговор по телефону страшнее обычного общения? По телефону даже не опсдюлишься, если че ))
Вот мне то ж самое говорили :D :D :D
Это сложно объяснить. Просто ты понимаешь, что вот щас надо звонить. Незнакомому человеку. Который хй знает в каком настроении. И вдруг ты чо-нидь не то ляпнешь. И будешь как дебил такой. И сидишь такой медитируешь на трубку. Набираешь номер. За полсекунды до гудков нажимаешь на отбой, потому что "неееет, только не этоооо". Потом пытаешься ещё раз. И такой "пык-мык-эээээээ".
-
Ну т.е. по факту ты боишься того же разговора, просто его проще отложить? Или страшно звонить даже людям, с которыми постоянно общаешься?
-
По факту лично у меня была боязнь телефонного разговора с незнакомым человеком. И я могла откладывать доооооолго, и если была возможность спихнуть этот телефонный разговор на кого-то - я пользовалась всегда.
Прошло, когда мне по работе несколько раз в неделю как минимум приходилось звонить заказать канцелярку, воду, договориться с клиентом, во сколько ему будет удобно встретить курьера.
-
Ну то есть это все-таки страх поговорить с незнакомым человеком, а телефон просто потакает вашей слабости и даёт больше путей к отступлению. Я правильно понимаю?
Я уж подумала, что может напрягает говорить и не видеть собеседника. Ну или что-то вроде. Ну чтоб сам телефон виноват был.
-
Я уж подумала, что может напрягает говорить и не видеть собеседника. Ну или что-то вроде. Ну чтоб сам телефон виноват был.
Возможно, у кого-то именно так.
У меня было так, как я описала :) Тут больше страх "показаться идиоткой" был, наверное. Я уже не помню, хотя не так много лет прошло, года три всего.
-
Ну опять же, при личном общении способов выставить себя идиотом гораздо больше. Так это можно делать не только ртом.
Я когда на работу устроилась, мне тоже дико не хотелось, чтоб кто-то наконец позвонил. Страшновато было, потому что несмотря на обучение казалось, что я не смогу ответить на первый же вопрос, потому что вместо того, чтоб учить инфу, в комп втыкала. Но это же вот работать страшно было, по телефону пздеть вообще не мешало. Я не доепываюсь, правда непонятно и интересно.
-
"Дэти! Это нэльзя объяснить, это надо запомнить"
Вот типа того :D
Обычно понимаешь, что По телефону даже не опсдюлишься, если че ))
но все равно паника при виде телефонной трубки и осознании, что сейчас надо набрать номер и выдавить из себя побольше чем "пык-мык-ээээээ".
-
Я уж подумала, что может напрягает говорить и не видеть собеседника.
Вроде когда-то читал подобное. Именно из-за невидимости собеседника проблема. Человек, общаясь в быту, настраивается на поведение собеседника. А через трубку только по голосу труднее настроиться. Перегружаются всякие там анализаторы в мозгу. И оттого мозг боится оказаться не справившимся с социальным анализом и подтормаживает.
-
Воооо. Видите - аскать в юности повышает коммуникабельность.
Меня вообще первые дни гоняли на самые конфликтные ситуации - то в ресторане замечание сделать, когда жрачку таскают, то в закрытом бассейне датчан выловить, чтоб плавки надели, то позвонить в турфирму и поругаться из-за невнятного резерва. Так сказать, чтоб моë стеснение убить напрочь.
-
Ну т.е. по факту ты боишься того же разговора, просто его проще отложить? Или страшно звонить даже людям, с которыми постоянно общаешься?
Мне даже родственникам страшно было звонить. И в реале страшно общаться было тоже. Подойти и заговорить даже со знакомым беда была. Сейчас только иногда нервничаю, когда надо с кем-то незнакомым по делу поговорить, а так такой жуткий страх сам собой куда-то делся.
-
у меня страх ляпнуть куйню и того, что меня пошлют.
плюс ещё, я не знаю, телефонные спамеры всех же раздражают. а ты какбе становишься на их место, когда звонишь. хотя по факту не спамер, тебе надо звонить по делу.
-
я перестала бояться звонить по работе, но всё равно предпочитаю вести переписку по ключевым моментам или встречам, после того, как несколько раз сталкивалась с ситуацией "вы мне этого не говорили/я не мог вам этого говорить". а в переписке сразу видно, кто чего не говорил.
-
я перестала бояться звонить по работе, но всё равно предпочитаю вести переписку по ключевым моментам или встречам, после того, как несколько раз сталкивалась с ситуацией "вы мне этого не говорили/я не мог вам этого говорить". а в переписке сразу видно, кто чего не говорил.
Ага, тоже предпочитаю из этих соображений видеть "ходы записанными". А то начинается потом "да кто вам это сказал!"
-
я перестала бояться звонить по работе, но всё равно предпочитаю вести переписку по ключевым моментам или встречам, после того, как несколько раз сталкивалась с ситуацией "вы мне этого не говорили/я не мог вам этого говорить". а в переписке сразу видно, кто чего не говорил.
Угу. Никаких бла-бла-бла в скайпе, только письма, логи чата и прочее не допускающее "да я же 100 раз об этом говорил!"
-
О, надо же, а я думала, я одна такая, кто настолько не умеет звонить, что перед сложным разговором составляет письменный набросок своей "речи" ))))
Я, правда, боюсь в основном только тех звонков, где меня не ждут и придется объяснять, кто я такая и что мне нужно, особенно если объяснение не укладывается в одну короткую фразу. Вот там как раз и помогают "конспекты", хотя засатавить себя позвонить по такому телефону я могу, только если вопрос и правда жизненно-важный. Со звонками по объявлению проще, так как на том конце провода люди обычно в курсе, по какому поводу будут звонить, и достаточно только сказать "здравствуйте, я по такому-то объявлению" - и дальше разговором будет рулить уже другая сторона.
Частично от своей телефонофобии я избавилась, как раз когда работу искала, но звонить не ожидающим этого людям ненавижу до сих пор.
А чем разговор по телефону страшнее обычного общения? По телефону даже не опсдюлишься, если че ))
Тем, что не видишь реакцию собеседника, пока говоришь, например. И не можешь помочь себе мимикой и жестами, когда нужно пояснить что-то, словами трудно описываемое. А если еще и связь не идеальная, и на свою длинную пояснительную тираду можешь получить реакцию типа "Что-что? Повторите, плохо слышно!" или "Ничего не понял. Вы кто такая и что вам нужно?"
-
"Что-что? Повторите, плохо слышно!" или "Ничего не понял. Вы кто такая и что вам нужно?"
"Так слушай внимательнее, придурок глухой!" ;D
-
Эвона как. Мне телефонные разговоры всегда казались такой обыденной вещью, что даже не думала, что с этим проблемы бывают. Спасибо за пояснения.
-
А чем разговор по телефону страшнее обычного общения?
Ничем, но многих и обычное общение напрягает. Не общение как таковое, а именно эта процедура "продажи себя". Мне это трудно, хоть по телефону, хоть в живую. По почте - норм.
-
#темунечитай
я автора понимаю
Тоже всегда боялась звонить куда-то незнакомым людям, в какие-то организации и инстанции
Не знаю, почему... Просто некомфорно, не знаешь, как и что говорить и "а что, если это дибильный вопрос".
До чего же стрессовым было первое время при выходе на первую работку. Помню, надо было позвонить в логистическую компанию, и попросить дать мне какого-нибудь декларанта вместо того, с которым компания работает обычно, т.к. он в отпуске.
Я телефон гипнотизировала взглядом пару минут, наверное, пока сняла трубку и набрала номер)))
Но работа возымела положительный эффект.
Любви к звонкам левым людям я не испытываю до сих пор, но если надо - спокойно звоню и мне абсолютно пофиг, что обо мне могут подумать на там конце провода ;D Иногда прямо говорю: "Я в этом вопросе абсолютно некомпетентна, поэтому заранее прошу прощения за возможно глупый вопрос". Но это когда настроение хорошее)))
я перестала бояться звонить по работе, но всё равно предпочитаю вести переписку по ключевым моментам или встречам, после того, как несколько раз сталкивалась с ситуацией "вы мне этого не говорили/я не мог вам этого говорить". а в переписке сразу видно, кто чего не говорил.
Вот да.
Недавно, правда, это сыграло против меня ;D
Переписываюсь с поставщком по электронке, получаю очередное письмо содержания "Диэр Мисс Бла-бла-бла, как было четко обозначено с самого начала....."
Я с мыслями "Да вы там лягушек в своей Франции объелись что ли совсем :(" набираю его по телефону, т.к. у меня рабочий день уже заканчивается и ждать еще час его ответа на мое письменное возмущение нет никакого желания, и уточняю этот момент по телефону. Чувак стоит на своем: "Я вам писал в самом начале нашей переписки, что..."
В итоге я начинаю параллельно с ним перепроверять всю историю этой долбанной переписки и вижу, что я права в том, что ОН мне такого не писал, но... писал его коллега и что это Я ОВЦА, которая НЕ ЗАМЕТИЛА ЧАСТИЧКУ "NOT" В ПРЕДЛОЖЕНИИ!
Было немножко неловко ;D
-
Кажется, что по телефону проще нахамить, послать, отмахнуться, чем при личном контакте, и, соответственно, проще нарваться на хамство, посыл и "отыпись". Я в разы увереннее себя чувствую, когда заваливаюсь в чей-то кабинет, чем когда звоню туда, поскольку некой веры в успех больше. :) Опять же, мимика и жестикуляция очень помогают общению, а в телефоне урезанные версии людей.
-
Автору надо пранкеров послушать, взять образцы правильного общения, а потом в бой.
Начальнику второго отделения прибыть в 314 кабинет.