Форум проекта "Килл Ми Плз"

Все разделы => Обсуждаем истории => КМП, опубликованные => Тема начата: Доби от 18 Октября 2017, 19:16:16

Название: #21038 - Много спать вредно
Отправлено: Доби от 18 Октября 2017, 19:16:16
http://killpls.me/story/21038
Цитировать
Мне 15. Недавно начались проблемы со сном - могу пытаться заснуть и пять часов, даже если до этого сутки не спала. Проблема в том, что даже если мне удается заснуть на выходных - меня будят ровно в 9, потому что "много спать это вредно". В то, что я не сплю ночами, попросту не верят. К неврологу пойти не могу - в ПНД нужен паспорт, он у матери, она мне его не отдает. Пристрелите, хоть в гробу высплюсь.
Для тех, кто будит окружающих с утра пораньше безо всякой уважительной причины, должен быть отдельный котел в аду! С побудкой каждый час.  >:( >:( >:(
Название: Re: #21038 - Много спать вредно
Отправлено: Босячка от 18 Октября 2017, 19:18:02
А зачем идти в пнд? Невролог и в детской поликлинике есть.
Название: Re: #21038 - Много спать вредно
Отправлено: OHenry от 18 Октября 2017, 19:35:28
Зашла второй раз в жизни в комменты истории.

А там только через ФБ можно их оставлять?
Название: Re: #21038 - Много спать вредно
Отправлено: Цитруска Песцова от 18 Октября 2017, 19:38:22
на самом деле нафига девочке в ПНД к неврологу да еще и в 15 лет я не поняла.
пусть валит в децкую больничку, там обычно годные спецы.
Название: Re: #21038 - Много спать вредно
Отправлено: Killemall от 18 Октября 2017, 19:47:54
А зачем идти в пнд? Невролог и в детской поликлинике есть.
В 15 во взрослую переводят уже.
Название: Re: #21038 - Много спать вредно
Отправлено: ХитрыйЛис от 18 Октября 2017, 19:49:25
Цитировать
нужен паспорт, он у матери, она мне его не отдает
сказать матери, что эта фигня незаконна.

ну и да, невролог-то и в обычной поликлинике сидит. другое дело, если он там из серии "у детей такого не бывает". я таких именно в детской встречала.
Название: Re: #21038 - Много спать вредно
Отправлено: Rebekka от 18 Октября 2017, 19:51:41
В 15 во взрослую переводят уже.

чоу?..
Название: Re: #21038 - Много спать вредно
Отправлено: Loy Yver от 18 Октября 2017, 19:54:28
В 15 во взрослую переводят уже.

За всех не скажу, а моей старой районной поликлинике не было подросткового кабинета, поэтому я до момента, как работать пошла — до семнадцати, — в детской поликлинике была на учете. Потом в поликлинике предприятия и параллельно уже во взрослой. Так что, как водится, везде по-разному. Специфика на местах, так сказать.
Название: Re: #21038 - Много спать вредно
Отправлено: Цитруска Песцова от 18 Октября 2017, 19:57:33
ну, я в 11 классе ходила делать больничный в детской. мне было 17 лет.
как бэ это само собой предполагаемое что до 18 ты прикреплен к детской.
потом обычно цепляешься к вузовской для удобства\либо сразу во взрослую.
Название: Re: #21038 - Много спать вредно
Отправлено: OHenry от 18 Октября 2017, 20:04:46
У нас в 18 переводят во взрослую поликлинику
Название: Re: #21038 - Много спать вредно
Отправлено: DarkSansa от 18 Октября 2017, 20:14:43
Цитировать
будят ровно в 9, потому что "много спать это вредно"  
 а не прошли бы вы на мужской половой йух? Вредно будить меня невыспавшуюся - плохо влияет на зубы - то есть на их количество
Название: Re: #21038 - Много спать вредно
Отправлено: Killemall от 18 Октября 2017, 20:40:46
чоу?..
В 15 по закону ребенок уже сам отвечает за свое здоровье и принимает решение. И гинеколог был уже в ЖК...
Название: Re: #21038 - Много спать вредно
Отправлено: Цитруска Песцова от 18 Октября 2017, 20:43:29
ПАРАЛЛЕЛЬНАЯ ВСЕЛЕННАЯ АТБОЙ

я даже теперь не знаю, с кого эта беда началась, с кильхен или мурмур
Название: Re: #21038 - Много спать вредно
Отправлено: Killemall от 18 Октября 2017, 20:47:05
Закон РФ, если что.
Название: Re: #21038 - Много спать вредно
Отправлено: Маленькое_зло от 18 Октября 2017, 21:23:54
Не дают спатьтогда, когда тебе удобно- обращайся с этими сраными жаворонками так же. Тормоши их ночью, не давай спать, пусть ощутят на себе.
Я в своё время бабку очень шустро отучил меня будить в 9 утра. Всего неделька побудок в 4 утра и она перестала меня трогать когда я сплю.
Название: Re: #21038 - Много спать вредно
Отправлено: Доби от 18 Октября 2017, 21:26:20
чоу?..
Что чоу? Меня в 15 перевели. Во взрослой поликлинике есть подростковый врач.
Название: Re: #21038 - Много спать вредно
Отправлено: Астрид от 18 Октября 2017, 21:32:03
В 15 во взрослую переводят уже.
Воу. Это где так?    :o
У нас в 18ть переводят во взрослую.
Название: Re: #21038 - Много спать вредно
Отправлено: Доби от 18 Октября 2017, 21:33:25
Воу. Это где так?    :o
У нас в 18ть переводят во взрослую.
А у вас - это где? В Москве переводят с 15-ти. А диспансеризация для этого дела вообще в 14-ть проводится.
Название: Re: #21038 - Много спать вредно
Отправлено: Цитруска Песцова от 18 Октября 2017, 21:37:51
предположим, в этих ваших укомплектованных мааааасковских поликлиниках оно так и есть
но невролог-то там по любому тоже есть
Название: Re: #21038 - Много спать вредно
Отправлено: zyablik от 18 Октября 2017, 21:38:03
Закон РФ, если что.

килька, 154-й приказ минздрава рф говорит о 18 годах

в москве, как и в любом регионе, могут быть свои подзаконные акты, так что равняться на москву не надо
Название: Re: #21038 - Много спать вредно
Отправлено: pifjun от 18 Октября 2017, 21:51:45
Невролог, что в детской, что во взрослой все равно потребует документы, как минимум полис.
Не знаю, как будет в 15 дочкиных лет, но пока невролог в детской поликлинике внимательнее, чем во взрослой
Название: Re: #21038 - Много спать вредно
Отправлено: Цитруска Песцова от 18 Октября 2017, 21:54:42
Невролог, что в детской, что во взрослой все равно потребует документы, как минимум полис.
Не знаю, как будет в 15 дочкиных лет, но пока невролог в детской поликлинике внимательнее, чем во взрослой

накуя ему полис-то?
или для записи к нему на прием?
ну что опять такое-то, данные полиса занесены в карту (в московии они даже электронные говорят бывают), рядовых врачей они не колбасят.
Название: Re: #21038 - Много спать вредно
Отправлено: Бацилла от 18 Октября 2017, 23:28:44
наша детская поликлиника яростно выпинывала во взрослую с 14 лет. но везде по разному.
в ПНД можно явиться с направлением от участкового педиатра с заключением от невролога. я так попала.
в смысле правильно попала. по адресу. лет с 14 началась такая фигн со сном. апогей был лет в 22-23. потом полегчало.

а пока плохо было, долго никто не верил. особенно маменька. и много спать вредно, и раньше встанешь - лучше уснешь вечером. пока одна старенькая родственница с бессонницей, у которой мы в гостях ночевали не сказала маме: что ж дочь-то твоя вообще не спит?? вторую ночь уже.

тогда мама поверила, но сказала - фигня. я тоже не сплю иногда. пройдет. откуда у молодой девки бессонница!!
Название: Re: #21038 - Много спать вредно
Отправлено: Jylia от 18 Октября 2017, 23:57:38
Невролог, что в детской, что во взрослой все равно потребует документы, как минимум полис.
Не знаю, как будет в 15 дочкиных лет, но пока невролог в детской поликлинике внимательнее, чем во взрослой

накуя ему полис-то?
или для записи к нему на прием?
ну что опять такое-то, данные полиса занесены в карту (в московии они даже электронные говорят бывают), рядовых врачей они не колбасят.

Эта ненормальная любовь к бумажками в любом госучреждении. Паспорт+Полис+СНИЛС и КОПИИ.
Прямо жизни нет без копий.
Название: Re: #21038 - Много спать вредно
Отправлено: Caesar от 19 Октября 2017, 00:06:46
Цитировать
В то, что я не сплю ночами, попросту не верят.
Эээ.

А начать курсировать по квартире в ночное время, коль не спится, не вариант ? Ну там зарядку взять, пожрать посрать,поссать, растолкать особо храпящих ? Включать комп/телевизор/свет/etc ?

Глядишь, тогда и поверят. А если лежать и тупо нихрена не делать, то да - не поверят :) А ещё если сутками лежать без нагрузки, у организма на этом фоне съедет крыша и много наспать не получится в любом случае.
Название: Re: #21038 - Много спать вредно
Отправлено: Доби от 19 Октября 2017, 00:10:23
Вообще да, встречается такое мнение, что раз не спишь - значит, недостаточно устал, работай побольше, и будешь спать, как миленький. Видимо, просто никогда не встречались с  бессонницей.
А автору может, для начала, травок каких-нибудь безрецептурных попить? Вдруг легче станет?
Название: Re: #21038 - Много спать вредно
Отправлено: murmur от 19 Октября 2017, 00:13:46
А начать курсировать по квартире в ночное время, коль не спится, не вариант ? Ну там зарядку взять, пожрать посрать,поссать, растолкать особо храпящих ? Включать комп/телевизор/свет/etc ?

Тогда они скажут, что она не спит, потому что не ложится, а как ляжет - сразу уснёт

накуя ему полис-то?
или для записи к нему на прием?
ну что опять такое-то, данные полиса занесены в карту (в московии они даже электронные говорят бывают), рядовых врачей они не колбасят.

Какой-то документ всяко нужен. Паспорт, полис, как они определят-то, что это за гражданин пришёл?
В поликлиниках и объявления висят - ПРЕДЪЯВЛЯЙТЕ ПОЛЮСА :D
Название: Re: #21038 - Много спать вредно
Отправлено: Kirumata от 19 Октября 2017, 04:35:34
Меня в этой истории про паспорт убило. Это же как бы незаконно целиком и полностью, паспорт-то отбирать. Но если дева родителям сама это скажет, вполне возможно, что её поднимут насмех и пошлют.

Можно попробовать действовать через школу. Например заявить на уроке, что плохо ей, и честно объяснить ситуацию. Как минимум померять давление ей должны, а там наверняка не всё ок от хронического недосыпа + вид соответствующий. Ну и дальше что-нибудь да произойдёт. По-любому школа должна будет выйти на контакт с родителями и хоть чуть-чуть прочистить мозги.

По-моему дева терпеливая слишком. Плохо ей? Надо внятно и регулярно это пытаться донести родителям, прочим родственникам, школьной медсестре и классному руководителю. Опционально ещё школьному психологу, во. А может в школе есть такие персонажи, которые семейными проблемами занимаются. (У нас такой был, это отдельный человек от психолога, и это довольно распространенная практика. Но я пока училась не подозревала, что эта тётечка не обычная учительница, а вот такой специальный человек. Уже потом мама рассказала). Хоть кто-то из вышеперечисленных должен посочувствовать и посоветовать хоть что-то, помочь.
С паспортом то же самое. Это блин незаконно! Надо требовать у матери, доказывать. Можно попробовать восстановить как утерянный, штраф там небольшой. В совсем запущенных случаях можно опять же попробовать настучать в школе, но это может боком выйти. (А может неплохим выходом стать).
И с побудками в 9 утра. Ну разбудили в 9, но зачем покорно вставать? Её ж скорее всего не потащат за ноги из кровати. Берёшь и не встаёшь. Конечно, при таких проблемах выспаться уже не удасться, но хоть  отдохнуть. И заодно родителям дать понять, что всё плохо.

Не, я понимаю, что я сейчас сталью бряцаю. И я хорошо понимаю, что у девочки с бессоницей сил на такое может не быть. Вполне возможно она и не в курсе про паспорт и про помощь от школы, поэтому не дёргается.
Но она же дождётся реальных проблем со здоровьем. И свалится рано или поздно. Хорошо если это дома или в школе произойдёт, а если ей на улице поплохеет? А ещё от недосыпа резко падают когнитивные способности, что может привести к тотальному отставанию в учёбе. Или вообще она чисто случайно квартиру спалит или ещё какая хрень произойдёт.

Так что надо делать ей что-то.
Название: Re: #21038 - Много спать вредно
Отправлено: Zanthiа от 19 Октября 2017, 09:06:25
Меня никто не будил в рань, а проблемы со сном все равно имеются. С августа. Сплю только на таблетках. Пыталась снижать дозу или убирать определенный препарат - фиг уснешь. Выпью- засыпаю, сплю хорошо.
на самом деле нафига девочке в ПНД к неврологу да еще и в 15 лет я не поняла.
пусть валит в децкую больничку, там обычно годные спецы.
И таблеточки-то рецептурные, у невролога и психотерапевта была, говорят - ну да, стрессы, пейте то-то... Да всю жизнь на этих "колесах" не просидишь, сама понимаю, так что видимо, надо будет еще и к другому специалисту сходить.
Как раз в детской поликлинике и есть невролог. Даже детский психиатр есть. Хотя мне тоже кажется, это к неврологу.
А зачем идти в пнд? Невролог и в детской поликлинике есть.
В 15 во взрослую переводят уже.
Где как, у нас в детской числятся до окончания школы, до 17-18 лет. Хотя эти уже почти взрослые парни и девушки из 10-11 классов уже ходят сами без родителей.
Цитировать
А автору может, для начала, травок каких-нибудь безрецептурных попить? Вдруг легче станет?
Честно, безрецептурные при таком ахтунге как слону дробина. На атараксе, если пить целую таблетку- более-менее, хорошо помогал только феназепам (четвертинка), но его долго пить нельзя, иначе может быть привыкание. Вообще на 2 недели, я и так растянула почти на месяц, но потом таки дошло - хорош отсыпаться на этом средстве, а то еще хуже станет.
Название: Re: #21038 - Много спать вредно
Отправлено: maerry от 19 Октября 2017, 09:10:09
Ну разбудили в 9, но зачем покорно вставать? Её ж скорее всего не потащат за ноги из кровати. Берёшь и не встаёшь.
И слушаешь познавательные крики "вставай давай, все уже на ногах! [перечень дел, которые надо сделать вотпрямщас]!" и так далее.
Это по собственному опыту, ага. Хотя обычно родители не вредничали и давали поспать, сколько спалось. Правда, папа мог начать пылесосить или пилить-сверлить чего-нибудь, пока я сплю )))))))))
Название: Re: #21038 - Много спать вредно
Отправлено: Lucky Cat от 19 Октября 2017, 09:20:20
Цитировать
А автору может, для начала, травок каких-нибудь безрецептурных попить? Вдруг легче станет?

Если это серьезная бессонница, то травки вряд ли помогут. Из безрецептурного корвалол может помочь, но это вредно и зависимость вызывает :(
Название: Re: #21038 - Много спать вредно
Отправлено: ZloeAloe от 19 Октября 2017, 09:23:56
Зато приятно.
Я именно на корвалоле в своё время смогла выспаться, примерно в возрасте автора.
Название: Re: #21038 - Много спать вредно
Отправлено: Zanthiа от 19 Октября 2017, 09:39:03
Цитировать
А автору может, для начала, травок каких-нибудь безрецептурных попить? Вдруг легче станет?

Если это серьезная бессонница, то травки вряд ли помогут. Из безрецептурного корвалол может помочь, но это вредно и зависимость вызывает :(
Донормил безрецептурный. Но его тоже можно пить не больше 5 дней подряд, иначе может быть зависимость. Пила несколько дней как раз его, пока до врача не дошла.
Название: Re: #21038 - Много спать вредно
Отправлено: Чокопайка от 19 Октября 2017, 10:16:37
Донормил безрецептурный. Но его тоже можно пить не больше 5 дней подряд, иначе может быть зависимость. Пила несколько дней как раз его, пока до врача не дошла.

При покупке донормила сейчас рецепт требуют. И это вообще печаль, потому что я только им и спасаюсь, когда совсем всё плохо. Не знаю, что буду делать, когда закончатся, а невролог эти таблетки отказывается выписывать.

Ей может мелаксен помочь, если всё не слишком плохо. Невролог ей скорей всего назначит мексидол, но лично мне еще хуже от него стало, а вот знакомому он помог.
Название: Re: #21038 - Много спать вредно
Отправлено: Jurlene от 19 Октября 2017, 11:43:34
И с побудками в 9 утра. Ну разбудили в 9, но зачем покорно вставать? Её ж скорее всего не потащат за ноги из кровати. Берёшь и не встаёшь. Конечно, при таких проблемах выспаться уже не удасться, но хоть  отдохнуть. И заодно родителям дать понять, что всё плохо.
Не удастся отдохнуть. Моя мама, верный адепт секты "многоспатьвредно", очень любила раньше вытряхивать постель после сна и только потом ее застилать (может и сейчас любит, но мне по причине смены места жительства это уже незаметно :)). Когда я была маленькой, с меня стягивалось одеяло, уносилось, вытряхалось. Потом выдергивались из-под головы подушки. Потом так же выдергивалась простыня. Потом, если я еще не встала, на меня сверху сваливался ком вытряхнутой постели. Даже если встать, застелить и лечь снова, ты уже безнадежно разбужен. И все это сопровождалось громкими возгласами о вреде долгого сна, хлопаньем распахивающихся дверей и окон с детскими визгами с улицы (Доби, привет))), заведенной стиральной машинкой и громом кастрюль. Когда я подросла, я успешно взбунтовалась против отъема постели, но все остальные раздражители не в моей власти. Я и сейчас, когда приезжаю в гости на ннсколько дней, предварительно медитирую и полирую дзен, понимая, что выспаться мне удастся, только если родители умчат с утра по делам :)
Название: Re: #21038 - Много спать вредно
Отправлено: Vin4a_da_Leo от 19 Октября 2017, 12:05:27
Я вот читаю тему... и, по итогу, меня сейчас можно в аниме  снимать без доп. грима - у меня достаточно большие и окуевшие глаза, т.к. это что-то из очень сильно параллельной реальности: мешать человеку спать, специально и намеренно, поднимать его с постели.. просто потому что? Это для меня какая-то адовая дикость. У меня бабушки и прабабушка тоже всегда вставали рано, но, наоборот, старались дать "ребенку" поспать, даже когда "ребенок" уже стал вполне взрослым. Да и когда остальные члены семьи спали, не важно, днем или утром, дома всегда все старались вести себя максимально тихо, чтобы не мешать. Это же какие-то базовые проявления заботы, не?
Да, иногда представители старшего поколения могли поворчать, что вот, всё проспите, но и только. А чтобы прямо вот будить и поднимать? Не-не-не, это же треш какой-то.
Название: Re: #21038 - Много спать вредно
Отправлено: lexfati от 19 Октября 2017, 12:45:44
Вот у меня все детство была такая фигня, как в стартовой истории. Лет с 15 бессонница, родители только годам к 30 поверили, что нет бл%, я не выпендриваюсь, у меня реально бессонница. Типа ее в таком возрасте не бывает (ну в 30-то уж ладно).
Перестали будить только когда я начала в будильщиков швыряться предметами и дико орать матом. Обиделись, но отстали.
Название: Re: #21038 - Много спать вредно
Отправлено: Jurlene от 19 Октября 2017, 13:05:18
Vin4a_da_Leo, "они ж как лучше хотят", "от долгого спанья голова болеть будет" и "это вредно, ты врачей послушай" :)
И бабушка меня тоже не будила никогда, но она в принципе склонна внуков баловать. А мама не может спокойно смотреть на спящего утром, "переспать ведь хуже, чем недоспать!" Бороться бесполезно, только съезжать)
Название: Re: #21038 - Много спать вредно
Отправлено: Caesar от 19 Октября 2017, 15:02:59
Тогда они скажут, что она не спит, потому что не ложится, а как ляжет - сразу уснёт
Ну и флаг им в руки, пусть говорят. С какого йуха тогда у них будет повод её в 9 часов будить, если она полночи бродила и точно не спала.
Название: Re: #21038 - Много спать вредно
Отправлено: Неженка от 19 Октября 2017, 15:08:21
Так мозги выносить будут "сама виновата, не ложишься вовремя, а потом жалуешься".
Название: Re: #21038 - Много спать вредно
Отправлено: murmur от 19 Октября 2017, 15:09:11
Ну и флаг им в руки, пусть говорят. С какого йуха тогда у них будет повод её в 9 часов будить, если она полночи бродила и точно не спала.

Повод тут будет ещё серьёзней предыдущего - чтоб ночами не шаталась, а легла как все, а то выдрыхнется до полудня и потом опять будет шарахаться
Название: Re: #21038 - Много спать вредно
Отправлено: Бацилла от 19 Октября 2017, 20:01:32
Вот у меня все детство была такая фигня, как в стартовой истории. Лет с 15 бессонница, родители только годам к 30 поверили, что нет бл%, я не выпендриваюсь, у меня реально бессонница. Типа ее в таком возрасте не бывает (ну в 30-то уж ладно).
Перестали будить только когда я начала в будильщиков швыряться предметами и дико орать матом. Обиделись, но отстали.

частая подростковая проблема, почему в нее не верят - ХЗ. лечится съяпыванием из родительского дома, начала начал...

во-первых мне помогло это успокоится и жить самой.
я дико полюбила одиночество и лень.
потом прониклась удовольствием от уборки, что ненавидела от 8 до 20 лет.

потом пришел здоровый сон. не, сбои бывают, но они меня не раздражают и редко выбивают из колеи.
Название: Re: #21038 - Много спать вредно
Отправлено: Сарделька от 19 Октября 2017, 21:39:12
Вообще-то спать когда хочешь и сколько хочешь - не выход в данном случае, нужно к врачу идти или режим налаживать. Со своей нелюбовью к врачам я бы в первую очередь за режим взялась: ранний (хотя бы не поздний) подъем, физическая нагрузка, свежий воздух. Если я не во взвинченном состоянии, то помогает.

И лечь, чтобы уснуть, иногда помогает, только периодами: чем-нибудь занялся - лег, полежал, если не получилось уснуть - опять нужно чем-нибудь себя занять, потом опять прилечь. Если думаешь "что-то не спится, что зря лежать - хочу за комп", то сто пудов не уснешь, а если решаешь "вот сейчас как встану и пойду холодильник мыть", может внезапно сонливость появиться. ;D
Название: Re: #21038 - Много спать вредно
Отправлено: ло от 19 Октября 2017, 21:55:55
Ну разбудили в 9, но зачем покорно вставать? Её ж скорее всего не потащат за ноги из кровати. Берёшь и не встаёшь.
И слушаешь познавательные крики "вставай давай, все уже на ногах! [перечень дел, которые надо сделать вотпрямщас]!" и так далее.
Это по собственному опыту, ага. Хотя обычно родители не вредничали и давали поспать, сколько спалось. Правда, папа мог начать пылесосить или пилить-сверлить чего-нибудь, пока я сплю )))))))))
О, папа - адепт "я не будил, она сама проснулась"? У меня мама так делала. Но принимала " я хочу 10 минут полежать-подумать". Бабушка же все эти 10 минут ныла "вставай. Папа уже встал. Вставаааай! Все уже на ногах. Вставаааай!".

И я в лагерь к тем, у кого была бессонница. Мои родители вообще придумали, что это от того, что я переживаю, что они ахаются. Я как раз таки ходила по дому, если заставляли свет выключить (а если слоупочили и не заставляли - читала)
Название: Re: #21038 - Много спать вредно
Отправлено: Сарделька от 19 Октября 2017, 21:59:27
Интересные какие-то у всех бабушки, у меня нормальная была: ребенок спит - и слава богу, нужно задернуть шторы и уйти в огород, а то проснется и будет под ногами путаться. И я такая просыпаюсь часа в два  или в три с гудящей башкой - привыкла, что мама постоянно по дому шуршит и посудой гремит, а тут тишина - я сплю и сплю. А потом заснуть не могу, а свет ночью включать нельзя. ;D Это сейчас смешно, а в деццтве ярости моей не было предела.
Название: Re: #21038 - Много спать вредно
Отправлено: Каталина от 19 Октября 2017, 22:00:29
А если утром вставать, а сразу после завтрака заваливаться обратно отсыпаться?
Название: Re: #21038 - Много спать вредно
Отправлено: ло от 19 Октября 2017, 22:08:05
А если утром вставать, а сразу после завтрака заваливаться обратно отсыпаться?
А у меня только на снотворном такой скил есть. Поэтому разбудили - и все.
Название: Re: #21038 - Много спать вредно
Отправлено: Каталина от 19 Октября 2017, 22:10:34
А у меня только на снотворном такой скил есть. Поэтому разбудили - и все.
У меня обычно тоже, но если я конкретно не высыпаюсь, то могу спать и днем. Недавно, когда долгое время вставала рано, а заодно мне меняли таблетки, спала часов по 14 в день.
Название: Re: #21038 - Много спать вредно
Отправлено: murmur от 19 Октября 2017, 22:11:42
Со своей нелюбовью к врачам я бы в первую очередь за режим взялась: ранний (хотя бы не поздний) подъем, физическая нагрузка, свежий воздух.

А почему режим - это обязательно ранний или не поздний подъём?
Просто интересно
Название: Re: #21038 - Много спать вредно
Отправлено: Сарделька от 19 Октября 2017, 22:39:39
Режим подразумевает подъем более-менее в одно и то же время. Если девушка учится, ей в будние дни нужно рано вставать, и сильный сбой режима в выходные - не гуд. Школьников и детсадовцев к концу летних каникул рекомендуют "возвращать" в рабочий режим: постепенно раньше будить, чтобы потом организму не приходилось бы резко на новый режим переходить. Если бы она работала вечерами, можно было бы и на "совиный" режим перейти, но ей 15, а в школах и колледжах по "жаворонковому" времени живут.

Но тут родители должны не "в лоб" будить по утрам в 9-00, а в комплексе смотреть: что ей мешает ночами спать? Может, ночь - единственное время, когда ее никто не достает? Тогда нужно ей как-то днем отдых в одиночестве организовать. Если в будние дни у нее по объективным причинам недосып - уроков много, дополнительных занятий - то в выходные ей нужно давать отсыпаться, ну а если бессонница по причине "не отлипнуть от интернета", то никакой сон до обеда в выходные не поможет.

Девушка тоже не совсем права: она думает, если родители от нее отстанут - все будет хорошо. А вот нифига: будет ночами не высыпаться - днем будет постоянно вялой, несобранной, учиться станет тяжело. Нужно как-то с умом этот вопрос решать, а спать сколько хочешь и когда хочешь - не самое лучшее решение.
Название: Re: #21038 - Много спать вредно
Отправлено: ло от 19 Октября 2017, 23:22:31
Возможно,у неё вторая смена. Не успевает переключиться на отдых. Так тоже бывает, что за пару часов до сна надо деятельность снизить
Название: Re: #21038 - Много спать вредно
Отправлено: Caesar от 20 Октября 2017, 00:49:19
Повод тут будет ещё серьёзней предыдущего - чтоб ночами не шаталась, а легла как все, а то выдрыхнется до полудня и потом опять будет шарахаться
Так они её и так поднимают, какая в ей в принципе разница. А так ну раз поднимут, ну два. Ну не будут же они сутками её мучать, не давая выспаться. Али там закоренелые садисты ?
Название: Re: #21038 - Много спать вредно
Отправлено: maerry от 20 Октября 2017, 05:27:44
О, папа - адепт "я не будил, она сама проснулась"?
Нет, папа — адепт «я не дождусь, когда ты выспишься, другого времени у меня не будет». Обычно я нормально сплю под любые звуки, когда надо выспаться, и папа об этом знает. Думаю, если бы я попросила так не делать, поворчал бы и не стал.
Название: Re: #21038 - Много спать вредно
Отправлено: Kraagesh от 20 Октября 2017, 06:43:10
Ээээх. Что-то мне грустно.
Несколько недель полузомбичное состояние. И уснуть толком не получается. И всё время сонный. Спать хочу. Но удается только урывками по несколько часов.
Стресса никакого в ближайшее время не было, не переутомлялся. Объективных причин нет. Сейчас, наверное, усну. Прошлую ночь не спал, должно срубить таки.
Название: Re: #21038 - Много спать вредно
Отправлено: Vivi от 20 Октября 2017, 07:24:17
Kraagesh, я вас так понимаю.  :'(
У меня уже которой осенью бессонница. Часами ворочаешься, потом днём ходишь невыспавшийся и злой как сто демонов.
Мне кажется, что я даже слышу, как в соседнем доме за стеной храпят соседи.
Название: Re: #21038 - Много спать вредно
Отправлено: Rebekka от 20 Октября 2017, 07:27:11
Не удастся отдохнуть. Моя мама, верный адепт секты "многоспатьвредно", очень любила раньше вытряхивать постель после сна и только потом ее застилать (может и сейчас любит, но мне по причине смены места жительства это уже незаметно :)). Когда я была маленькой, с меня стягивалось одеяло, уносилось, вытряхалось. Потом выдергивались из-под головы подушки. Потом так же выдергивалась простыня. Потом, если я еще не встала, на меня сверху сваливался ком вытряхнутой постели.

Простите, а в чем смысл этого действа? ЧТО она вытряхивает? С людей что-то сыпется во время сна? ???
Название: Re: #21038 - Много спать вредно
Отправлено: Zanthiа от 20 Октября 2017, 10:16:47
А если утром вставать, а сразу после завтрака заваливаться обратно отсыпаться?
Мой малой когда в сад не ходил, такое практиковал. В 8 подъем-завтрак, зато в 10ом часу досыпушечки!  ;D
А я так не могу. Пока еще не встала, валяться могла. Но если уже встала - то все, окончательно.

Сегодня выспалась как человек. С 23.30 до 6.45, нормально все. На своих атараксе и стрезаме, с феназепама таки слезла. А эти пока еще продолжаю пить, их пить можно довольно долго, нет привыкания. Надеюсь, бессонница все же уйдет и смогу скоро спать сама без препаратов. При необходимости опять к врачу пойду.
Название: Re: #21038 - Много спать вредно
Отправлено: murmur от 20 Октября 2017, 11:40:53
Так они её и так поднимают, какая в ей в принципе разница. А так ну раз поднимут, ну два. Ну не будут же они сутками её мучать, не давая выспаться. Али там закоренелые садисты ?

А они уже сейчас разве не поднимают ее каждый день?
Так ещё насильно укладывать начнут))
Название: Re: #21038 - Много спать вредно
Отправлено: Jurlene от 20 Октября 2017, 15:57:14
Простите, а в чем смысл этого действа? ЧТО она вытряхивает? С людей что-то сыпется во время сна? ???
Ей кажется,что оно от этого делается свежее :) Стирает она с нормальной частотой, это параллельные дополнительные меры) И еще гладит :)

Когда я переехала, сама первое время порывалась вытряхивать и гладить, после первого же раза задумалась, нахрена я это делаю, разницы ведь ноль. С тех пор я приверженец неглаженного постельного белья)
Название: Re: #21038 - Много спать вредно
Отправлено: Астрид от 21 Октября 2017, 19:17:26
Тогда они скажут, что она не спит, потому что не ложится, а как ляжет - сразу уснёт
Оооо. Людей, которые засыпают, едва положив голову на подушку, дающих подобные советы, готова бить ногами. Ибо объяснять, что все люди разные, и если я не хочу спать, то пролежу, глядя в потолок, 4-5 часов, бесполезно.
Название: Re: #21038 - Много спать вредно
Отправлено: ло от 21 Октября 2017, 22:25:37
Тогда они скажут, что она не спит, потому что не ложится, а как ляжет - сразу уснёт
Оооо. Людей, которые засыпают, едва положив голову на подушку, дающий подобные советы, готова бить ногами. Ибо объяснять, что все люди разные, и если я не хочу спать, то пролежу, глядя в потолок, 4-5 часов, бесполезно.
Маме кто-то посоветовал меня придавливать, чтоб не шевелилась. И вот, лет в 7 была пара недель таких вот пыток: не спишь - к тебе сядут, придавят и будут давать по заднице за любую попытку пошевелиться.
А чо, бессонницы же у детей не бывает
Название: Re: #21038 - Много спать вредно
Отправлено: Астрид от 21 Октября 2017, 22:44:32
Пздц
Название: Re: #21038 - Много спать вредно
Отправлено: Тётя Сэм от 21 Октября 2017, 22:56:51
Да ладно, моя мать всем врачам и взятки, и подарки, чтобы только вылечели, отдельной комнаты мне не могли предложить, но ширмы, но шторы, лекарства, тишина, темнота, если надо, бабушка придёт, сказку прошепчет, колыбельную споёт, спинку почешет, всё равно не сплю. В три-то года.

Да и сейчас не сплю
Название: Re: #21038 - Много спать вредно
Отправлено: ZloeAloe от 21 Октября 2017, 22:59:26
Я в детстве стабильно устраивала "днём спим, ночью бодрость!", и никакое будить днём или укладывать ночью не спасало. Как она меня только терпела...
Название: Re: #21038 - Много спать вредно
Отправлено: Loy Yver от 22 Октября 2017, 00:11:36
Маме кто-то посоветовал меня придавливать, чтоб не шевелилась. И вот, лет в 7 была пара недель таких вот пыток: не спишь - к тебе сядут, придавят и будут давать по заднице за любую попытку пошевелиться.
А чо, бессонницы же у детей не бывает

Blya, какой pizdeц.  :-\
Название: Re: #21038 - Много спать вредно
Отправлено: Твинк от 22 Октября 2017, 06:04:47
У меня родители всегда вскакивают в 7-8 утра, а потом заваливаются спать часов в 13. Пока вместе жили, был ад. Ибо громкость они никогда не убавляли, и я часто просыпалась раньше положенного времени. Причем эти "тихие часы" днем не мешали им нагло заявлять мне про "раньше надо ложиться" и "как ляжешь, так сразу уснешь".
Бабуля тоже любитель ранних подьемов. Помню, как приехала к ней переночевать, так как ее дом ближе к моей работе. Думала, посплю подольше. В результате меня будили еще раньше, чем я вставала на работу обычно. Крики и ругань не помогали, ибо "надо с запасом времени вставать и на работе появляться минут на сорок раньше."  :-\
Название: Re: #21038 - Много спать вредно
Отправлено: katerinazhilina от 22 Октября 2017, 06:36:23
или в полицию, скажи: потеряла паспорт
Название: Re: #21038 - Много спать вредно
Отправлено: Астрид от 22 Октября 2017, 09:23:54
"надо с запасом времени вставать и на работе появляться минут на сорок раньше."  :-\
Зачем?  :o
Название: Re: #21038 - Много спать вредно
Отправлено: Zanthiа от 22 Октября 2017, 09:58:55
Блииин, что-то я вконец обнаглела и 2 дня подряд - вчера и сегодня - дрыхну как сурок, до 9ч даже с кровати не слезу! Отсыпаюсь долго и крепко... Как хорошо, когда в выходной никуда с утрища не бежать и никто не заваливается (пусть и по предварительном созвону, что зайдет около 11ч)! Сны всякие понаснились. Ну и пусть с таблетками - ну и что, тем более я уже одни отменила, другие уменьшаю дозировку. Кажется, жизнь налаживается... надеюсь!
Маме кто-то посоветовал меня придавливать, чтоб не шевелилась. И вот, лет в 7 была пара недель таких вот пыток: не спишь - к тебе сядут, придавят и будут давать по заднице за любую попытку пошевелиться.
А чо, бессонницы же у детей не бывает
Жесть.  :o Неужели на полном серьезе можно такое посоветовать и делать? Так же можно вообще довести до того, что ребенок будет бояться ложиться спать.
Название: Re: #21038 - Много спать вредно
Отправлено: Твинк от 22 Октября 2017, 14:45:41
Зачем?  :o
Ага, мне тоже интересно. Бабушка не верила, что   мне на работе не нужно полчаса готовиться, а достаточно просто снять верхнюю одежду и включить комп.
Название: Re: #21038 - Много спать вредно
Отправлено: ProblemCreator от 22 Октября 2017, 15:31:28
Её ж скорее всего не потащат за ноги из кровати.
Вы таки щас будете смеяться, но моя мамахен так и делала. И это казалось ей ниипаццо забавным - типа игра такая! Blya.
А папахен - человек-300-децибел. Он принципиально не делает ничего тихо. Закрыть дверь - это пиzдануть ею так, что с потолка побелка сыплется. Поставить сковородку на плиту - со звуком наковальни, падающей с 10-го этажа. Это стадо бизонов бежит по саванне? Неееет, это он идет по коридору в сортир! Про разговор вапще скорбно молчу - через 2 минуты уши болят, как на авиашоу.
И это существо - жаворонок, подрывающийся в 5 утра :-\
Название: Re: #21038 - Много спать вредно
Отправлено: Астрид от 22 Октября 2017, 18:38:32
ProblemCreator, может ему всего  лишь слуховой аппарат нужен?  :o
Название: Re: #21038 - Много спать вредно
Отправлено: ProblemCreator от 22 Октября 2017, 18:51:57
Не, со слухом у него всё хорошо даже в его преклонном уже возрасте и с такими вот привычками (емнип, этой весной медкомиссию проходил). Просто вот такой человек-оркестр, blya.
Название: Re: #21038 - Много спать вредно
Отправлено: ло от 22 Октября 2017, 20:47:10
Всем, офигевшим от совета "придавить". Та психолог вообще отличалась:
Что делать, если ребёнок боится тараканов? Высмеивать!
Что делать, если ребёнок до температуры плачет, не желая идти в садик? Тащить силой, хоть месяц, хоть год.
На открытом уроке дети за&пались и уже не хотят играть в животных? Сменить игру? Не, выпишем пилюлей
На спортивное мероприятие девочки должны прийти в НАРЯДНЫХ ПЛАТЬЯХ. И если одна привет платье и заплачет (это была я)- получит, а родителям скажем, что она бегала и всем трусы показывала.
Ребёнок не нарисовал маму на рисунке? Травить!
Шумел на уроке? Устроить ему педсовет она+логопед+заведующая (у пацана в итоге подскачила температура и он начал орать во сне)
Дети травят кого-то? Надо создавать ситуации, чтоб жертва и обидчики были вместе. Поддержать жертву? Зачем? Сама научится!
И любимое. Тихонь-ботаников-слабых  она советовал отдать на бокс (видимо, грушами), а задир - на бисер, танцы (чтоб на хрен там все разнесли?).
Вот такой психолог. Ей бы надзирателем работать.
Название: Re: #21038 - Много спать вредно
Отправлено: murmur от 22 Октября 2017, 20:56:27
Ей бы срочную госпитализацию
Название: Re: #21038 - Много спать вредно
Отправлено: ProblemCreator от 22 Октября 2017, 21:02:54
Ей бы срочную госпитализацию
...в биореактор. И в новостях показать, чтобы другим неповадно было.
Название: Re: #21038 - Много спать вредно
Отправлено: ло от 22 Октября 2017, 21:16:27
Ей бы срочную госпитализацию
Не исключают, что еще работает . :-( Она как ма а по возрасту была, +/- немного. Наверное, недавно на пенсию вышла.
Название: Re: #21038 - Много спать вредно
Отправлено: DoppelGanger от 28 Октября 2017, 00:16:27
*ля, я бы уже на второй раз чё-нить кинул в такой "будильник". А на реакцию в духе "какого х*я?" ответил бы что-нибудь вроде "ну, война приснилась"