Форум проекта "Килл Ми Плз"
Все разделы => Обсуждаем истории => КМП, из Модерации => Тема начата: Золушка от 13 Апреля 2021, 23:16:12
-
Я обычный парень. Переехал из провинции в крупный город, устроился на работу, снимаю квартиру. Зарплата чуть выше средней. И у меня уже 2,5 года нет отношений. В шоке от того, какие запросы у девушек. Мне 29 лет, смотрю на ровесниц. Ладно те, кто тут родился и вырос, у них изначально другие условия. Но я пытаюсь заводить отношения с приезжими, и ничего не получается. Все ищут мужика с жильем или с огромной зп. Мне же в лицо прямо говорят, что я хороший, но нищий, а им еще детей рожать. Брать совместную ипотеку никто не хочет, потому что в 30 все уже хотят родить. Цели зарабатывать вместе у девушек нет. Многие как и я годами одиноки, потому что принц с квартирой не встретился, но планку никто не снижает. Недавно 2 мои знакомые девушки вышли замуж за разведенных мужиков 42 и 44 лет. С детьми от прошлых браков. Зато с квартирами. Неужели даже такие варианты лучше, чем я? Я могу без проблем найти себе секс, но не более. А я всегда хотел отношений, чтобы дома кто-то ждал вечером. КМП.
Автор мерзкий, считает, что по любви девушки никак не могли выйти замуж, только ради квартир.
-
А я всегда хотел отношений, чтобы дома кто-то ждал вечером.
Ну и завёл бы кота тогда.
-
А я всегда хотел отношений, чтобы дома кто-то ждал вечером.
Ну и завёл бы кота тогда.
Тогда уж собаку. Кот может оказаться мизантропом ;D
-
А я всегда хотел отношений, чтобы дома кто-то ждал вечером.
Ну и завёл бы кота тогда.
Пожалей кота! А ну как и он окажется, по мнению автора, меркантильным? :-\
-
Вот почему обычно пишут "чтобы ждал вечером", ну или например "готовил завтраки", а не "чтобы ждать вечером"? Это же сразу эгоцентричная позиция отношений .
-
А я всегда хотел отношений, чтобы дома кто-то ждал вечером.
Ну и завёл бы кота тогда.
А вот это зря. Котики-то куда более придирчивые к жилплощади, это ж будет его квартира.
-
Пожалей кота! А ну как и он окажется, по мнению автора, меркантильным? :-\
Будет требовать жрать каждый день?
Вот почему обычно пишут "чтобы ждал вечером", ну или например "готовил завтраки", а не "чтобы ждать вечером"? Это же сразу эгоцентричная позиция отношений .
Может, ему еще по дому что-то делать? ;D
-
"На королев я не посягаю, но чернавки-то чо не боятся пробросаться?!"
А вот не хочут, блин, домашним животным быть.
-
А если у девушки другой график и она будет возвращаться позже, то он сам станет тем, кто ждёт
кто бы ему пожрать приготовил по вечерам ::)
-
Недавно 2 мои знакомые девушки вышли замуж за разведенных мужиков 42 и 44 лет. С детьми от прошлых браков. Зато с квартирами. Неужели даже такие варианты лучше, чем я?
Бери ипотеку и вджобывай. К 42 женишься, если успеешь расплатиться, конечно
-
Тогда уж собаку. Кот может оказаться мизантропом ;D
С собакой гулять надо много, а его днём дома нет.
Пожалей кота! А ну как и он окажется, по мнению автора, меркантильным? :-\
А в этом конфликте я смело поставлю на кота. :)
-
А в этом конфликте я смело поставлю на кота. :)
(https://avatars.mds.yandex.net/get-zen_pictures/2032820/1189150430-1617529162690/orig)
-
Мой домашний господин тыгыдыкает в полночь вокруг меня...
-
Я что-то не поняла - он сознательно ищет девушек постарше, именно со сформировавшимися планами на крепкую семью и детей? И удивляется, почему эти барышни в 30 ищут возможность деторождения, а не перспективу помогать вьюноше копить на жилье до начала климакса?
А помоложе поискать не хочет? Ах да, помоложе меньше денег в клювике принесут.
-
Sangria, а те, что помоложе, на него не смотрят. ;D
-
А я всегда хотел отношений, чтобы дома кто-то ждал вечером.
Ну и завёл бы кота тогда.
Коту тоже хата нужна! Коты они такие, очень требовательные. На съём часто с ними не пускают, значит нужно своё жилье.
-
Какой ему кот, кота пожалейте, упыри. Рыбку максимум, и то желательно копченую (или соленую, или как ее консервируют вообще?)
-
Неправда! Вранье! Наглая ложь!
Я хочу не только квартиру ::)
-
Из мышеловки, это уже от рыбки зависит.
А с котом соглашусь, погорячилась. Кота в жизни ещё заслужить надо.
-
Чой-та только квартиру? Мы, меркантильные сучки, у тебя последние штаны отожмем и на Юле толкнем)
-
Ну что, логично, у него тоже нет планов тратить свое здоровье на беременность, пусть компенсирует материально для справедливого вклада в деторождение.
Или ищет чайлдфри.
-
Ну бездомному котику любая хата за счастье будет, лишь бы теплое место было, свежая вода, еда пару раз в день и чистый лоток.
-
Ну бездомному котику любая хата за счастье будет, лишь бы теплое место было, свежая вода, еда пару раз в день и чистый лоток.
Они первое время все так утверждают, а потом начинают дрессировать хозяина ;D
-
Странное чувство возникает по прочтению названия темы сразу после бронирования первой порции просмотров квартир под совместную ипотеку ;D
Да, автор. Я хочу квартиру. И ребенка родить до тридцати лет. Иди фписту, я б тебе и с квартирой не дала. Ноет он тут!
-
Не понимаю, откуда столько негатива к автору. Почему кто-то написал, что он ищет девушек постарше? Он ищет своих ровесниц. С чего написано, что он ищет тех, кто будет ему помогать копить на жилье? Он ищет тех, кто будет вместе копить на общее жилье.
Я бы на месте автора все-таки не стала в таком случае пытаться построить о ношения с такой же проезжей, у которой ни кола, ни двора, а нашла бы аналогично девушку с квартирой, не из меркантильности, а потому что она то уже принца непременно с квартирой не ищет.
Ну или правда, поднакопить, да и взять уж ипотеку на самого себя, хотя бы на студию.
-
ну и как вам вместе зарабатывать на квартиру, если она тебя будет ждать дома по вечерам?) или дама должна и поработать успеть, и уют дома навести, и еще на секс чтоб силы остались?)
-
ну и как вам вместе зарабатывать на квартиру, если она тебя будет ждать дома по вечерам?) или дама должна и поработать успеть, и уют дома навести, и еще на секс чтоб силы остались?)
Работая из дома по удалёнке, например? Да ну, бред какой-то, нет таких работ!
-
Работая из дома по удалёнке, например? Да ну, бред какой-то, нет таких работ!
Ну я работаю дома по удаленке. Встретить встречу, но какой нафиг уют? Я так же заканчиваю в 6-7, а иногда и позже. Или типа, сидя дома, это не настоящая работа и по хозяйству пошуршишь, не обломаешься?
-
Работая из дома по удалёнке, например? Да ну, бред какой-то, нет таких работ!
Ну я работаю дома по удаленке. Встретить встречу, но какой нафиг уют? Я так же заканчиваю в 6-7, а иногда и позже. Или типа, сидя дома, это не настоящая работа и по хозяйству пошуршишь, не обломаешься?
Укажите, пожалуйста, мне на то место в исходной истории (это важно, потому что я не знаю, что напели потом голоса в головах комментирующих), где мужик что-то говорит об уюте, а не о просто встрече с работы.
-
Укажите, пожалуйста, мне на то место в исходной истории (это важно, потому что я не знаю, что напели потом голоса в головах комментирующих), где мужик что-то говорит об уюте, а не о просто встрече с работы.
Я отвечала на ветку комментариев, там про уют было.
Кстати, и при работе удаленно никто не мешает девушке уйти в магазин, на тренировку, по мужикам и не встретить хозяина у двери.
-
Ну извини, автор, у большинства девушек как минимум в нашей стране в приоритете выйти замуж и родить, а не карьеры строить и деньги зарабатывать. Потому что пока она зарабатывает на квартиру - она родить не успеет. Вот и ищут мужика уже с квартирой, совершенно не понимая, что в случае чего их из этой квартиры пинком под зад выставят вместе с ребенком.
-
Кстати, и при работе удаленно никто не мешает девушке уйти в магазин, на тренировку, по мужикам и не встретить хозяина у двери.
А теперь процитируйте, плиз, то место, где я говорил о встрече хозяина у двери.
-
Не понимаю, откуда столько негатива к автору. Почему кто-то написал, что он ищет девушек постарше? Он ищет своих ровесниц. С чего написано, что он ищет тех, кто будет ему помогать копить на жилье? Он ищет тех, кто будет вместе копить на общее жилье.
Ровесницам, нацеленным на семью, невыгодно "вместе копить на общее жилье". Ему нужны или не ровесницы, или не нацеленные на семью, или женщины с квартирой.
А негатив к нему, потому что он эту ситуацию ставит в вину девушкам и думает только о своих интересах.
-
Не девушка, но квартиру тоже хочу ;)
Автор напрасно ищет среди приезжих. Им квартирный вопрос острее любой романтики. Логичнее как раз на местных с жильём (и, возможно, уже с ребенком) ориентироваться.
-
Автору стоит поухаживать за девушками лет на пять младше себя и одновременно самому копить на первый взнос. Так девушке ещё не срочно рожать, и на совместную ипотеку она может согласиться (раз авторов вклад больше), и автор для неё привлекателен, не старый дед. Даже лучше искать городскую, но без своей квартиры - в отличии от приезжей, ей не нужно "зацепиться в городе", она и так в нём зацеплена, к отсутствию готовой квартиры отнесётся спокойнее
-
Не понимаю, откуда столько негатива к автору. Почему кто-то написал, что он ищет девушек постарше? Он ищет своих ровесниц. С чего написано, что он ищет тех, кто будет ему помогать копить на жилье? Он ищет тех, кто будет вместе копить на общее жилье.
Я бы на месте автора все-таки не стала в таком случае пытаться построить о ношения с такой же проезжей, у которой ни кола, ни двора, а нашла бы аналогично девушку с квартирой, не из меркантильности, а потому что она то уже принца непременно с квартирой не ищет.
Ну или правда, поднакопить, да и взять уж ипотеку на самого себя, хотя бы на студию.
Девушке с квартирой, особенно с самостоятельно заработанной, голожопый автор нафиг не упал - она предпочтет или ровню себе, или человека с доходом выше. И сорян, но если вьюнощ так прям созрел на отношения-семью, то ему лучше прежде всего позаботиться о прикрытии своей задницы а не поиском девушки, т.к. если она его выставит - куда пойдет? Обратно к маме в деревню? Принцом быть не надо, а вот мужчиной который в состоянии дать хотя бы элементарную базу - стабильную крышу над головой и еду - быть обязан. Так что иди и работай, автор, и не надейся что тебе кто-то поможет ипотеку выплатить. А ваще я те умную весчь скажу - если таки исполнится твоя мечта и найдешь дурочку которая в это впряжется, то если что-то не заладится и будет развод, то тебе достанется дырка от бублика т.к. 80% имущества судом будет отдано на жене и ребенку, который обязательно у нее появится. И даже в этом случае тебе придется пилить к маме в глушь, да еще и с долгами по алиментам.
-
Девушке с квартирой, особенно с самостоятельно заработанной, голожопый автор нафиг не упал - она предпочтет или ровню себе, или человека с доходом выше. И сорян, но если вьюнощ так прям созрел на отношения-семью, то ему лучше прежде всего позаботиться о прикрытии своей задницы а не поиском девушки, т.к. если она его выставит - куда пойдет? Обратно к маме в деревню? Принцом быть не надо, а вот мужчиной который в состоянии дать хотя бы элементарную базу - стабильную крышу над головой и еду - быть обязан. Так что иди и работай, автор, и не надейся что тебе кто-то поможет ипотеку выплатить. А ваще я те умную весчь скажу - если таки исполнится твоя мечта и найдешь дурочку которая в это впряжется, то если что-то не заладится и будет развод, то тебе достанется дырка от бублика т.к. 80% имущества судом будет отдано на жене и ребенку, который обязательно у нее появится. И даже в этом случае тебе придется пилить к маме в глушь, да еще и с долгами по алиментам.
Так он и не ищет девушку с квартирой, он ищет девушку без квартиры.
Вообще не понимаю, ищет девушку без квартиры - не прав, ищет с квартирой - тоже не прав. И только девушка, без квартиры или нет, кругом права, что ищет мужика с квартирой.
Ели он с женой возьмет квартиру в ипотеку, то по идее владеть этой квартирой они будут 50 на 50, с чего это 80 процентов должно отойти ребенку с женой? Ребенок тут вообще при чем? На каком основании суд сможет отобрать у автора его законную долю и отдать ребенку? Если, конечно, квартира не куплена на материнский капитал, то есть какая то доля ребенка, как я понимаю, там изначально будет. В общем не захочет автор съезжать из этой ипотечной квартиры, жена его выгнать никак не сможет, так как у него точно такая же доля, как у него, есть там ребенок, нет там ребенка, развод у них или не развод.
-
Товарищ, ты как бы решил или она такая вся красивая сидит вечерами и тебя ждет с ужином и не работает!!! Или она вжобывает на совместное жилье наравне с тобой, и тогда ждать тебя у неё тупо не будет времени.
-
Товарищ, ты как бы решил или она такая вся красивая сидит вечерами и тебя ждет с ужином и не работает!!! Или она вжобывает на совместное жилье наравне с тобой, и тогда ждать тебя у неё тупо не будет времени.
Во всем тексте есть только фраза про то, чтобы кто-то ждал дома, и нет ничего про ужин и не работает.
Сказано это явно в контексте отношений, не хочу просто секс, хочу, чтобы мы жили вместе. Или если человек работает, то он дома и не бывает?
Надо очень сильно придираться, чтобы в этой фразе разглядеть то, что автор хочет подбить на кухонное рабство.
-
Не понимаю, откуда столько негатива к автору. Почему кто-то написал, что он ищет девушек постарше? Он ищет своих ровесниц. С чего написано, что он ищет тех, кто будет ему помогать копить на жилье? Он ищет тех, кто будет вместе копить на общее жилье.
Я бы на месте автора все-таки не стала в таком случае пытаться построить о ношения с такой же проезжей, у которой ни кола, ни двора, а нашла бы аналогично девушку с квартирой, не из меркантильности, а потому что она то уже принца непременно с квартирой не ищет.
Ну или правда, поднакопить, да и взять уж ипотеку на самого себя, хотя бы на студию.
Негатив к автору потому что большая часть пользователей данного форума - женщины. Поэтому при прочих равных или неоднозначных ситуациях они будут обвинять мужчину. Была бы аудитория преимущественно мужской, то было бы куча комментов типа "Всё так, бро. Бабы охренели. Избалованные стали. Только бабло и нужно"
-
Хм... ну скажем так в моем окружении хватает тех кто в районе 30 женился и влез в совместную ипотеку.
Вот только или М или Ж способны в одно лицо обеспечить ипотеку+декрет+нормальные условия.
То есть не стоит выбор - выплатить потом рожать. Они рожают в ипотечную квартиру, а потом совместно ее выплачивают, после выхода из декрета.
А мальчику видать в одиночку и ипотеку не потянуть.
-
Так сейчас же на первого ребёнка дают мат капитал почти 500 т.р.Плюс в регионах бывают доп выплаты, у нас вроде ещё 150 т.р. дают на первого если проживаешь в области более трех что ли лет. Плюс допустим какой то первоначальный взнос, 300-500 тысяч. И вот уже почти стоимость однушки набирается, если это регион. Так что совмещать ипотеку и деторождение может быть выгодно если все посчитать и спланировать.
-
ну я московский житель.
Тут маткапитал принципиально ничего не меняет. Если ты тянешь ипотеку, то справишься и без маткапитала.
Тут скорее какая программа молодая семья ли еще что-то в этом роде может иметь значение, но это уже не один ребенок. И в этом случае ИМХО выигрыша как такого нет. Экономия на ипотеке конечно есть, но при этом один из добытчиков дольше сидит в декрете + на 1 работающего ипотека + 3 иждивенца.
То есть все это хорошо и полезно, но только в том случае если ты и так реально можешь тянуть ипотеку.
-
И вот уже почти стоимость однушки набирается, если это регион.
Рожать в ипотечную однушку???? Да тебя тут сейчас тапками закидают!!!!!!!! Трёшка в единоличной собственности у женщины - это местный минимум, без которого и думать о размножении не моги!
-
Тут скорее какая программа молодая семья ли еще что-то в этом роде может иметь значение, но это уже не один ребенок.
В Питере молодая семья считается и без детей.
-
Рожать в ипотечную однушку???? Да тебя тут сейчас тапками закидают!!!!!!!! Трёшка в единоличной собственности у женщины - это местный минимум, без которого и думать о размножении не моги!
Прищемили?
-
Негатив к автору потому что большая часть пользователей данного форума - женщины. Поэтому при прочих равных или неоднозначных ситуациях они будут обвинять мужчину. Была бы аудитория преимущественно мужской, то было бы куча комментов типа "Всё так, бро. Бабы охренели. Избалованные стали. Только бабло и нужно"
Наверняка. Мне недавно попалась ссылка на вот этот пост - https://journal.tinkoff.ru/expecting-baby-partners/ про семью с небольшим доходом, там очень заметно разделение на скептические комментарии от женщин и оптимистические от мужчин. Многие мужчины, наверное, просто не особо задумываются над затратностью предприятия "семья".
-
Тут скорее какая программа молодая семья ли еще что-то в этом роде может иметь значение, но это уже не один ребенок.
В Питере молодая семья считается и без детей.
Ну тут я х/з я точно не молодая семья, так что может и так.
Основную идею это не меняет - в мск льготы и маткапиталы помогут тем кто и без них способен справится.
В регионах маткапитал может обеспечить первый взнос целиком, но справляться с выплатой и обеспечением супруги(а)+ребенка все равно придется одному работающему.
То есть по факту если мальчик способен взять ипотеку САМ, то есть шанс что он способен не откладывать деторождение на светлые времена выплаты (способен платить ипотеку в одно лицо, остается вопрос что там на содержание ребенка/жены остается) . А если не может, то сорри придется Ж придется сначала с ним выплачивать ипотеку, а потом заводить ребенка. А внезапно рожать ребенка после 40 не каждая хочет. Так что пусть ищет или чайлдфри (коль сам детей не хочет) или думает как он планирует обеспечивать семью СЕЙЧАС, а не через 10 лет.
-
Наверняка. Мне недавно попалась ссылка на вот этот пост - https://journal.tinkoff.ru/expecting-baby-partners/ про семью с небольшим доходом, там очень заметно разделение на скептические комментарии от женщин и оптимистические от мужчин. Многие мужчины, наверное, просто не особо задумываются над затратностью предприятия "семья".
Вот это преотличненько - из счастливой жизни в выживание с мужиком с сахарным куем
-
Наверняка. Мне недавно попалась ссылка на вот этот пост - https://journal.tinkoff.ru/expecting-baby-partners/ про семью с небольшим доходом, там очень заметно разделение на скептические комментарии от женщин и оптимистические от мужчин. Многие мужчины, наверное, просто не особо задумываются над затратностью предприятия "семья".
Ну, справедливости ради, в топе комментарии от мужчин в стиле "ты дебил что ли?" и прочие аргументированные объяснения, почему автор - охамевшая УОшенька.
-
Квартира у нас своя. Родители жены купили ее еще до нашего знакомства
Чот смутило.
-
Квартира у нас своя. Родители жены купили ее еще до нашего знакомства
Чот смутило.
Машину забыла) И расходов на неё я что-то не увидела в расчётах, родители, наверное, подбрасывают)
-
Машину забыла)
лол, точно, там так же: "купили до нашего знакомства" и дальше "у нашей машины")
Зря читала, только убедилась, что ты всё описала максимально точно ;D
из счастливой жизни в выживание с мужиком с сахарным куем
-
Жаль, что такая вот ситуация в нашей стране с жильем. Действительно в одиночку со средней зарплатой без помощи со стороны на квартиру разве что в старости накопишь. И очевидно, что не может у всех быть зарплата на порядок выше средней.
Тут можно понять и парня, и девушек. И правда одновременно тянуть совместную ипотеку и планировать ребенка непросто, а затягивать с этим лет до сорока мало кому хочется.
Автору, может, действительно имеет смысл не ориентироваться конкретно на приезжих ровесниц, а смотреть в том числе и на местных, у которых с жильем получше - родители помогли, наследство - либо на девушек лет на пять помладше, у которых вопрос детей пока не стоит.
-
В истории которую принесли правда как то грустно. Это не временная экономия, когда копишь на что то, и не краткосрочный сложный период... Это какое то целенаправленное залезание в жопу.=/.
-
От истории что-то в легком шоке, в принципе, согласна с первым комментарием:
До свадьбы жене купили квартиру в хорошем районе и новую не дешевую машину!!! Она работала и вполне себя хорошо обеспечивала. С вашим появлением в ее жизни , ее жизнь реально ухудшилась на порядок! Вы живете в ее квартире , собираетесь расширяться на маткапитал( и ипотеку. Пишите что машину менять на более дешевую не планируете, смешно, зачем менять машину из салона явно не убитую на непонятно что. А у Вас в жизни ничего ни жилья не машины, ни денег, ничего, менеджер очередной ,который возомнил себя мачо, не хочет он что бы она работала на нервной работе. А с голой ...опой лучше? И зачем были все эти метания , туда сюда по городам? Зачем в съемную хату покупать мебель да еще и в кредит, а потом тащить ее в другой город тоже в кредит. Сказать что я шоке это ничего не сказать. Самое глупое это идти в декрет в никуда, так бы она получила декретные выплаты и получала декретные 1,5 года, пусть хоть что то но на коммуналку бы хватило. А так благодаря Вам Вы в глубокой ..опе. Хватает на еду и коммуналку. Бежать от Вас надо ((((
Насчет "бежать" фиг знает, конечно, если тетку всё устраивает. Ноооо зачем брать кредит на мягкую мебель и потом эту мебель перевозить, зачем уходить с работы перед декретом, ну и отдельно понравилось, как гордо люди обеспечивают себя сами и всё могут, но при этом на беременность уже взяли 100 000 у родителей... тушите свет, в общем :)
-
Ну, справедливости ради, в топе комментарии от мужчин в стиле "ты дебил что ли?" и прочие аргументированные объяснения, почему автор - охамевшая УОшенька.
От мужчин тоже есть, конечно, но, по-моему, они же и выступают за автора дневника, а женщины в основном критикуют его подход к планированию бюджета.
Чот смутило.
Скорее всего имелось в виду "не съемная" и "не в ипотеке". Но да, в свете трат и планов там занятное представление об имуществе как о "нашем", хотя оно куплено родителями жены.
Про кредиты на мебель в съемную квартиру и ее перевозку тоже впечатляет. :(
-
Так он и не ищет девушку с квартирой, он ищет девушку без квартиры.
Вообще не понимаю, ищет девушку без квартиры - не прав, ищет с квартирой - тоже не прав. И только девушка, без квартиры или нет, кругом права, что ищет мужика с квартирой.
Ели он с женой возьмет квартиру в ипотеку, то по идее владеть этой квартирой они будут 50 на 50, с чего это 80 процентов должно отойти ребенку с женой? Ребенок тут вообще при чем? На каком основании суд сможет отобрать у автора его законную долю и отдать ребенку? Если, конечно, квартира не куплена на материнский капитал, то есть какая то доля ребенка, как я понимаю, там изначально будет. В общем не захочет автор съезжать из этой ипотечной квартиры, жена его выгнать никак не сможет, так как у него точно такая же доля, как у него, есть там ребенок, нет там ребенка, развод у них или не развод.
Я просто отвечала на коммент где предложили искать барышню с квартирой, т.к. требования у нее уже по-ниже будут. Я не знаю как это работает в России,живу в Украине и у меня недавно подруга развелась, квартиру брали в браке, выплачивали 50 на 50, родился ребенок. Гипотетически мужу какая-то доля там и принадлежит, а вот практически - на выход с вещами,т.к. жена и ребенок там прописаны и до совершеннолетия сына сделать что-либо с квартирой нереально.
Почему такой негатив к автору? Потому,что он не понимает насколько финансово затратное это предприятие под названием "семья" и ищет бабу, которая поможет ему выплачивать ипотеку... сфигалли, а? Даже если логически подумать, то ему будет гораздо лучше сначала прикрыть задницу недвижимостью которая будет куплена вне брака и на которую уже никто не будет претендовать, но нет! Видимо такого варианта в его голове нет.
-
Прочитала принесенную ссылку и ускакала работать. Ничто так не мотивирует, как описание "счастливой" жизни на 35 000р. :-\
-
Скорее всего имелось в виду "не съемная" и "не в ипотеке". Но да, в свете трат и планов там занятное представление об имуществе как о "нашем", хотя оно куплено родителями жены.
Да, я как раз о гордом навешивании ярлыка "наше" на добрачное)
-
Наверняка. Мне недавно попалась ссылка на вот этот пост - https://journal.tinkoff.ru/expecting-baby-partners/ про семью с небольшим доходом, там очень заметно разделение на скептические комментарии от женщин и оптимистические от мужчин. Многие мужчины, наверное, просто не особо задумываются над затратностью предприятия "семья".
Не дочитала но уже а@уела - с зп 35000 он женился и завел ребенка???? Ннннда..... жесть....поработать пару-тройку лет чтобы выйти на доход хотя бы в 2 раза выше,что все равно не совсем достаточно для семьи из 3х человек- такого в мозгу нет... а хотя - если ли он,тот мозг... рожать надо вотпрямщас? ннннда....
-
Я по этой ссылке жену нифига не понимаю.
Ушла с работы, села дома. Ни денег, ни декретных - нихрена нет. И мужик, который 35к зарабатывает.
Либо он очень хреновый продажник, либо надо менять место работы =/
-
По стартовой истории отпишусь :)
Тож не поняла претензий к парню.
Фраза "кто-то ждёт дома" вообще не обязательно подразумевает кухонное рабство. Я тоже эту фразу говорила своему мч, например. Мол, ой, как классно приходить каждый вечер не в пустую квартиру. Это просто о том, что вы вместе живёте, и ты не в свою холостяцкую берлогу приходишь. Это даже не значит, что ты каждый день обязательно приходишь домой позже партнёра.
Если бы у мужчин и женщин была разница в оплате в десятки раз массово, я б ещё поняла логику поиска мужика с хатой и нежелание вместе зарабатывать на недвижимость. Ну тупо у женщин бы вообще в такой ситуации не было денег. Но ёпте, ситуация то другая вообще.
Как можно предъявлять требования "шоб с хатой был, а то фууу чо как нищий", если это такой же человек как ты с плюс-минус такой же зарплатой. Ну себе красивой можно такую же претензию выкатить тогда.
Так что да, девушки, которые автору попадаются, они мало того что меркантильные, так ещё и не очень умные.
Потому что мужик в разводе и с хатой - это его хата добрачная, ало. А ты к маме в Усть-Пердюйск потом с минимальными алиментами поедешь, дуры кусок.
И да, как-то в других странах зарабатывают на жильё вместе с партнёром, и жопы не поотваливались. А тут смотрите, принцессы какие :)
-
Я по этой ссылке жену нифига не понимаю.
Ушла с работы, села дома. Ни денег, ни декретных - нихрена нет. И мужик, который 35к зарабатывает.
Либо он очень хреновый продажник, либо надо менять место работы =/
У нее была зарплата 22 тысячи, потом она уволилась, несколько месяцев у нее вообще не было работы. Декретные рассчитываются за последние 2 года. Из этих 2 лет у нее уже выпали несколько месяцев, а в остальное время она получала 22к, от которых декретные 8 тысяч были бы, будь это стабильная зп все 2 года, а так еще меньше будут. Даже если бы она нашла работу пусть даже на 25к, это бы не спасло положение. Получила бы все равно копейки. Выходом было бы проработать за эти деньги весомое количество времени, но героям истории не терпится завести детку.
По этой истории меня впечатлила таблица расходов. Вроде молодцы, умно все оформили, считают приход-расход аж с процентами. Но все равно, глядишь в их расходы и накрывает прям безысходностью. Когда приходится выкраивать 1450 рублей на врача и 1100 на брови - это очень грустно. 600 рублей в день на двоих, включая покупку хлеба, молока и яиц - это тоже полная жесть. Жизнь без мелких повседневных радостей, ну просто абсолютно.
-
Чот по ссылке мрак какой-то, согласна с топ комментарием там. Мужик оч стремный, видимо жена там совсем тряпонька раз беременеет от него. Весь текст я, я, мне, мое, хотя там вообще его ничего нет, зато чужими вещами лихо распоряжается. Как бы продать машину жены, или расшириться в счет маткапитала. Особенно порадовало как он понимает что бабла на ребенка нет, надо увеличить доход. Почему до сих пор не увеличил? А хэзэ, видимо веселее тешить себя мыслью что он зарабатывает больше чем средняя зп по региону. Ну, тоесть он так придумал)))
Жить две недели на кило куриных грудок это мощь))) я аж вречатлилась.
Как и коробки для нала.
-
Расходы типа "бровей" и "автомойки" при таких раскладах вводят в некоторое недоумение. Да ещё и из "резерва". ???
-
Я не знаю как это работает в России,живу в Украине и у меня недавно подруга развелась, квартиру брали в браке, выплачивали 50 на 50, родился ребенок. Гипотетически мужу какая-то доля там и принадлежит, а вот практически - на выход с вещами,т.к. жена и ребенок там прописаны и до совершеннолетия сына сделать что-либо с квартирой нереально.
А мужу жена жопу откусила, чтобы побыстрее свалил? Я думаю, они все-таки договорились. Да, логично, что родителю в более сложной ситуации (с ребенком на руках) совершенно не хочется ввязываться в геморрой с продажей (по сниженной цене, естессн) и дальнейшими попытками искать ребенку крышу над головой в одно лицо. Но, о боже, почему я уверена, что мужик даже не поборолся за "преимущество" жить в общей квартире вместе с ребенком и воспитывать его фактически самостоятельно?
Не поймите меня неправильно, на первый взгляд, ситуация действительно кажется нечестной. Но она кагбе для всех нечестная, просто для каждого по-разному.
-
Как можно предъявлять требования "шоб с хатой был, а то фууу чо как нищий", если это такой же человек как ты с плюс-минус такой же зарплатой. Ну себе красивой можно такую же претензию выкатить тогда.
А если у меня есть жильё, я могу такую претензию выкатывать?))
Но для меня важнее, скажем так, общая финансовая грамотность. Что человек нормально зарабатывает, умеет распоряжаться этими деньгами, не спуская всё в унитаз и на развлекухи
-
По этой истории меня впечатлила таблица расходов. Вроде молодцы, умно все оформили, считают приход-расход аж с процентами. Но все равно, глядишь в их расходы и накрывает прям безысходностью. Когда приходится выкраивать 1450 рублей на врача и 1100 на брови - это очень грустно. 600 рублей в день на двоих, включая покупку хлеба, молока и яиц - это тоже полная жесть. Жизнь без мелких повседневных радостей, ну просто абсолютно.
Поверьте, Золушка, если бы средняя зарплата по региону составляла бы хотя бы 1500 долларов США в месяц, от таблицы безысходностью не веяло бы. Виноват ли мужик в том, что на деле средняя в 3 раза ниже? Хммм, дайте-ка подумать...
-
Жизнь, она вообще удивительная.
Сегодня ты вообще не думаешь о тратах, а завтра планируешь покупку кросов и смотришь, что где по акции :-\
-
Но для меня важнее, скажем так, общая финансовая грамотность. Что человек нормально зарабатывает, умеет распоряжаться этими деньгами, не спуская всё в унитаз и на развлекухи
Это верно. Но у человека с зарплатой 100 000 даже при спускании им в унитаз/на развлекухи 40 000 в месяц всё равно на жизнь будет оставаться больше, чем у человека с зарплатой 35 000, хоть укакайся с финансовой грамотностью...
-
600 рублей в день на двоих, включая покупку хлеба, молока и яиц - это тоже полная жесть.
На 300 рэ в день можно отлично питаться.
-
На 300 рэ в день можно отлично питаться.
Чем?
-
На 300 рэ в день можно отлично питаться.
Чем?
Едой.
-
Едой.
Угу, а теперь распиши, пожалуйста, применое "отличное" меню на 300р в день.
-
Едой.
Угу, а теперь распиши, пожалуйста, применое "отличное" меню на 300р в день.
Вчера я купила две котлеты Black Angus, они стоили 146 рублей. Пачка морса 39 рублей. Хлеб 35 рублей. Так что меньше трёхсот, но наелась во как.
-
Угу, а теперь распиши, пожалуйста, применое "отличное" меню на 300р в день.
Легче на неделю. 7х300 = 2100
Цены беру по каталогу Призмы без акций и скидок по карте - не самого дешевого магазина.
Свинина окорок без кости охлажденный 0.5 кг - 175 рэ
Говядина тазобедренная часть бескостная охлажденная 0,5 кг - 280 рэ
Треска потрошеная без головы охлаждённая - 0,5 кг - 200 рэ
Курица суповая 1 кг - 100 рэ
Суповой набор из форели - 90 рэ
Кости на бульон 1кг - 50 рэ
Картофель 2 кг - 60 рэ
Морковь 0,5 кг - 25 рэ
Лук 0,5 кг - 20 рэ
Капуста кочан - 100 рэ
Огурцы 0,5 кг - 100 рэ
Помидоры 0,5 кг - 150 рэ
Горошек зеленый 1 банка - 100 рэ
Молока 4 пакета по 1 литр - 240 рэ
Яйцо СО 1 десяток - 70
Крупа всякая 2 пакета - 240 рэ
Чай-кофе-сахар - 100 рэ
Итого - 2100, и этого лично мне на неделю хватит нормально питаться 3 раза в день. Завтрак обед и ужин.
-
А я всегда хотел отношений, чтобы дома кто-то ждал вечером.
Ну и завёл бы кота тогда.
Коты любят квартиру. Желательно не съемную ;D
-
Итого, даже если не считать обрезки, у нас на день получается 300гр мяса, 200гр картошки или крупы, 30гр горошка. Полкило огурцов и полкило помидоров - это 3-4 штуки максимум. 1 огурец или помидор в день. 1,5 яйца. А, и 140мл молока. Ужраться, конечно. А уж полезно как.
-
Так готовить надо из всего этого, суп, горячее, гарнир, салат а не жрать горошек из банки. И как у тебя из 4 литров молока на 7 дней вышло 140 мл в день? А из 400 гр банки горошка 30 гр в день?
-
Молока пакета по 1 литр - 240 рэ
И где тут 4 литра?
-
Звиняй цифру 4 пропустил. А молоко по 240 рублей за литр тебя не смутило значит?)))
-
Итого, даже если не считать обрезки, у нас на день получается 300гр мяса, 200гр картошки или крупы, 30гр горошка. Полкило огурцов и полкило помидоров - это 3-4 штуки максимум. 1 огурец или помидор в день. 1,5 яйца. А, и 140мл молока. Ужраться, конечно. А уж полезно как.
нормальный расход и нормальный ассортимент. С учётом экономии, конечно.
Вместо огурцов- помидоров можно сделать салат из капусты- морковки, будет рада в 2 дешевле..
Вместо свинины - курицу. Минтай вместо трески, соленая/ копчёная рыба вместо сырой..
Можешь для примера привести свой суперполезный рацион
-
Итого, даже если не считать обрезки, у нас на день получается 300гр мяса, 200гр картошки или крупы, 30гр горошка. Полкило огурцов и полкило помидоров - это 3-4 штуки максимум. 1 огурец или помидор в день. 1,5 яйца. А, и 140мл молока. Ужраться, конечно. А уж полезно как.
откуда 300 грамм мяса?
1 кг/7 дней=142 грамма (это без учета ужарки)
Т.е. около 100 гр. мяса в день
Можно так, но грустненько. За всех не скажу, но у меня на таком рационе за 2 года 12 зубов понадобилось лечить (и это в 20 лет)
А при нормальном рационе я уже 10 лет хожу к стоматологу чтобы услышать что у меня все идеально, даже кариеса нет.
Но в целом - увеличить сумму в 2 раза на мясо, творог, орехи и фрукты и будет отличный рацион
-
Итого, даже если не считать обрезки, у нас на день получается 300гр мяса, 200гр картошки или крупы, 30гр горошка. Полкило огурцов и полкило помидоров - это 3-4 штуки максимум. 1 огурец или помидор в день. 1,5 яйца. А, и 140мл молока. Ужраться, конечно. А уж полезно как.
Это ужраться. Это лопнуть. Люди как бы разные. Я, например, в день съем бутер, и больше не лезет. Вероятно, это от возраста зависит. В тридцать я лопала, как не в себя, а пару лет назад совсем от еды отбило. Если муж силой не впихнёт, то так и буду чаем питаться.
-
Звиняй цифру 4 пропустил. А молоко по 240 рублей за литр тебя не смутило значит?)))
Я его практически не покупаю и даже не сообразила))
Но в общем, по итогу молочки нет, сыра нет, цельнозерновые мб крупы - уже хорошо, 300-400гр разнообращных фруктоовощей в день нет, орехов и прочих семок, полезных для кишечника нет.
Насчет мяса - возможно, только мне так не везло (и я не умею выбирать мясо), но в бедренной части мне встречалось такое количество жил, что мама не горюй.
Выжить на таком можно, но недолго, иначе потом проблемы будут.
Крокозябра, так там же еще рыба/курица. Я и их считала.
-
Взрослым организмом лактоза не усваивается, так что молочка не нужна. Семки и орехи - несусветная блевотина. Живут люди на куриной грудке с гречкой, ну и норм.
-
Как можно предъявлять требования "шоб с хатой был, а то фууу чо как нищий", если это такой же человек как ты с плюс-минус такой же зарплатой.
Как показывает практика - аще на изи. Меняется тон разговора, появляются важные дела, глаза уходят куда-то в сторону и тд.
Ну себе красивой можно такую же претензию выкатить тогда.
А зачем? Себя же любить надо :P
Корочи, желаю всем финансового благополучия 8)
(https://a.d-cd.net/wFgAAgOrj-A-1920.jpg)
-
Циник, ты забыл, что это не только на еду все. Помимо еды требуются ещё деньги на проезд, всякие шампуни, зубные пасты, гели для душа, бытовая химия. И развлечения вдобавок.
-
Взрослым организмом лактоза не усваивается, так что молочка не нужна. Семки и орехи - несусветная блевотина. Живут люди на куриной грудке с гречкой, ну и норм.
Теть Сэм, у меня такое ощущение в этой теме, что я за тобой бегаю и есть заставляю.
Мне глубоко фиолетово, что тебе можно, вкусно, а что не усваивается.
Есть средние рекомендации по питанию взрослого человека, увы, меню Циника на 2100 в неделю туда не укладывается. Все.
-
Ну всё так всё.
-
Циник, ты забыл, что это не только на еду все. Помимо еды требуются ещё деньги на проезд, всякие шампуни, зубные пасты, гели для душа, бытовая химия. И развлечения вдобавок.
вот на развлечения и вкусняхи и уходит бОльшая часть затрат.
-
Нет, в принципе, если ловить акции, закупаться на месяц приличными партиями, можно, наверное, уложиться в эту сумму. Но грустно. Шаг вправо, шаг влево - уже все плохо.
-
Влезу и соглашусь, что лактоза, которая не усваивается взрослым организмом - норма, но молочные продукты всё же содержат необходимые аминокислоты, поэтому стоит изыскивать другие способы их получения.
Не могу пить молоко и есть молочное мороженое и творог, но могу есть сливочное масло и пить некоторую кисломолочку, например. Для нужд организма этого хватает. Тогда вместо расходов на молоко закладываются расходы на заменители.
А растительное молоко нереально вкусно и разнообразно, плевать, полезно оно или нет.
-
Шаг вправо, шаг влево - уже все плохо.
С зубами проблема - вообще pizdec.
-
Шаг вправо, шаг влево - уже все плохо.
С зубами проблема - вообще pizdec.
А по ОМС зубы лечить не барское дело?
-
Не знаю, как сейчас, но ранее лечение зубов по омс мне вылилось в отсутствие нескольких экземпляров.
-
Не знаю, как сейчас, но ранее лечение зубов по омс мне вылилось в отсутствие нескольких экземпляров.
Пожалуй, зависит от города и клиники.
-
А по ОМС зубы лечить не барское дело?
А вы лечили?
У меня коллега ходила. На прием отводится 15 минут, если нужно дольше - госпитализация. И все равно доплачиваешь.
-
А по ОМС зубы лечить не барское дело?
А вы лечили?
У меня коллега ходила. На прием отводится 15 минут, если нужно дольше - госпитализация. И все равно доплачиваешь.
Да, лечила. Пломбы шестой год держатся, ноу проблем. Ещё удаляла два зуба, нерв отмер, вот так всё сделано, просто круто, и ничего не платила.
-
А давно это было? Коллега была буквально несколько месяцев назад.
-
А давно это было? Коллега была буквально несколько месяцев назад.
Шесть лет назад и было.
-
Не знаю, как сейчас, но ранее лечение зубов по омс мне вылилось в отсутствие нескольких экземпляров.
Пожалуй, зависит от города и клиники.
Что делать тем, кому не повезло жить в городе с чудо-доктором, работающим в муниципальной клинике и делающим по высшему разряду бесплатно?
-
Страдать. Что я ещё могу сказать.
-
Шесть лет назад и было.
А, блин, про шестой год пропустила.
Сейчас оптимизация во все поля, так что вам очень повезло.
-
Есть средние рекомендации по питанию взрослого человека, увы, меню Циника на 2100 в неделю туда не укладывается. Все.
Ну так тащи рекомендации.
-
Ну так тащи рекомендации.
Кратенько уже несла:
Но в общем, по итогу молочки нет, сыра нет, цельнозерновые мб крупы - уже хорошо, 300-400гр разнообращных фруктоовощей в день нет, орехов и прочих семок, полезных для кишечника нет.
Или тебе в подробностях нужно?
-
А ну понятно, пруфов как всегда не будет.
-
Страдать. Что я ещё могу сказать.
Это неправильный ответ. Подумайте ещё.
-
А знаете, мне вот реально интересно, почему у всех зубы. Вот как ни почитаешь посты в сети, мало кто жалуется на больные ноги, руки, почки. Даже на акне мало жалоб. Зато зубы у каждого третьего. Ччто вы сними делаете, что они у вас постоянно нуждаются в дорогостоящем лечении?
Это неправильный ответ. Подумайте ещё.
Другого ответа у меня нет. Мне начхать на тех, кому не повезло.
-
А ну понятно, пруфов как всегда не будет.
Господи *facepalm*
Ты на вопрос можешь ответить или тебе надо обязательно показательно пострадать?
-
Мне начхать на тех, кому не повезло.
Пробежим стометровку на пАру?
-
А ну понятно, пруфов как всегда не будет.
Господи *facepalm*
Ты на вопрос можешь ответить или тебе надо обязательно показательно пострадать?
Так на какой вопрос? Это ты утверждаешь, что орехи обязательные.
-
Мне начхать на тех, кому не повезло.
Пробежим стометровку на пАру?
Мой артроз никак не связан с тем, что у кого-то зубы. Откусишь десятую мононить?
-
Так на какой вопрос? Это ты утверждаешь, что орехи обязательные.
Нужно ли тебе в подробностях расписать или кратко хватит. Но учитывая общее твое желание дое#аться, настроения расписывать что-либо у меня все меньше и меньше ;D
[здесь должен был быть мем с крестным отцом, но мне лень искать]
-
Нужно ли тебе в подробностях расписать или кратко хватит. Но учитывая общее твое желание дое#аться, настроения расписывать что-либо у меня все меньше и меньше ;D
[здесь должен был быть мем с крестным отцом, но мне лень искать]
И кратко хватит. Тем более спросил тебя не только я.
-
А знаете, мне вот реально интересно, почему у всех зубы. Вот как ни почитаешь посты в сети, мало кто жалуется на больные ноги, руки, почки. Даже на акне мало жалоб. Зато зубы у каждого третьего. Ччто вы сними делаете, что они у вас постоянно нуждаются в дорогостоящем лечении?
Как человек, регулярно читающий статьи по сабжу, могу сказать навскидку, что на состояние зубов очень сильно влияет качество воды. А оно по России в среднем не фонтан, прямо скажем. Плюс генетические проблемы, плюс неправильный уход — вуаля.
-
И кратко хватит. Тем более спросил тебя не только я.
Ну смотри, для нормальной работы кишечника ежедневно нужно съедать около 20 орехов миндаля или пекан, около 5-6 штук чернослива или кураги, порцию зелёного салата, зелень, минимум 300-400 грамм фруктов и овощей. По-хорошему, в разной форме овощи и фрукты должны составлять около половины порции каждого приема пищи. Еще четверть порции отводится на белок в различном виде (это и мясо, и рыба, и птица, и, например, бобовые с грибами), другая четверть - на сложные углеводы. Это необработанная крупа, цельнозерновой хлеб или хлебцы, макароны из цельнозерновой муки, картофель в мундире (но это уже не очень). Самое главное - разнообразие.
На 2100 в неделю ты из фруктов и овощей можешь позволить себе капусту и морковь, что неплохо, но не каждый же день, может быть, свеклу и какие-нибудь яблоки. И то немного. Про орехи я вообще молчу)
-
При включенном режиме жесткой экономии орехи идут нафиг как блажь, курага туда же. При проблемах с кишечником покупаются отруби по 100р большой пакет. Сезонные овощи морозятся, пока дешевые, фрукты тоже. Грустно, но выживабельно.
-
Ну смотри, для нормальной работы кишечника ежедневно нужно съедать около 20 орехов миндаля или пекан, около 5-6 штук чернослива или кураги, порцию зелёного салата, зелень, минимум 300-400 грамм фруктов и овощей. По-хорошему, в разной форме овощи и фрукты должны составлять около половины порции каждого приема пищи. Еще четверть порции отводится на белок в различном виде (это и мясо, и рыба, и птица, и, например, бобовые с грибами), другая четверть - на сложные углеводы. Это необработанная крупа, цельнозерновой хлеб или хлебцы, макароны из цельнозерновой муки, картофель в мундире (но это уже не очень). Самое главное - разнообразие.
На 2100 в неделю ты из фруктов и овощей можешь позволить себе капусту и морковь, что неплохо, но не каждый же день, может быть, свеклу и какие-нибудь яблоки. И то немного. Про орехи я вообще молчу)
Пруфов не будет? На ВОЗ, например?
-
И кратко хватит. Тем более спросил тебя не только я.
Ну смотри, для нормальной работы кишечника ежедневно нужно съедать около 20 орехов миндаля или пекан, около 5-6 штук чернослива или кураги, порцию зелёного салата, зелень, минимум 300-400 грамм фруктов и овощей. По-хорошему, в разной форме овощи и фрукты должны составлять около половины порции каждого приема пищи. Еще четверть порции отводится на белок в различном виде (это и мясо, и рыба, и птица, и, например, бобовые с грибами), другая четверть - на сложные углеводы. Это необработанная крупа, цельнозерновой хлеб или хлебцы, макароны из цельнозерновой муки, картофель в мундире (но это уже не очень). Самое главное - разнообразие.
На 2100 в неделю ты из фруктов и овощей можешь позволить себе капусту и морковь, что неплохо, но не каждый же день, может быть, свеклу и какие-нибудь яблоки. И то немного. Про орехи я вообще молчу)
Эм... а зачем здоровому человеку орехи и курага/чернослив?
А бобовые это не сложные углеводы? С каких пор?
А чем капуста/морковь/свекла не овощи?
А где можно посмотреть такие рекомендации?
-
какие-нибудь яблоки.
Яблоки моя боль( Я их обожала, но что-то в наших радужных отношениях пошло не так. И теперь после сожранного яблока каждый раз хочется ЕСТЬ ЖРАТЬ МЕСТИ В ТОПКУ ВСЁ ЧТО НЕ ПРИКОЛОЧЕНО!!111
Грусть.
-
При включенном режиме жесткой экономии орехи идут нафиг как блажь, курага туда же. При проблемах с кишечником покупаются отруби по 100р большой пакет. Сезонные овощи морозятся, пока дешевые, фрукты тоже. Грустно, но выживабельно.
И на пакет отрубей кишечник регирует метеоризмом и прочими проблемами.
Пруфов не будет? На ВОЗ, например?
Ну ты же ссылки на стоимость товаров не привёл ;D
Во вложении скрин метода тарелки из рекомендаций канадских диетологов.
https://www.diabetes.co.uk/diabetic-products/diet-plate.html
То же, но с ссылками от британцев.
Вот тебе ВОЗ:
Для взрослых людей
Здоровое питание включает следующие компоненты:
Фрукты, овощи, бобовые (например, чечевица, фасоль), орехи и цельные злаки (например, непереработанная кукуруза, просо, овес, пшеница и неочищенный рис).
По меньшей мере, 400 г (то есть пять порций) фруктов и овощей в день (2), кроме картофеля, сладкого картофеля, маниока и других крахмалсодержащих корнеплодов.
Свободные сахара должны составлять менее 10% от общей потребляемой энергии (2, 7), что эквивалентно 50 г (или 12 чайным ложкам без верха) на человека с нормальным весом, потребляющего около 2000 калорий в день, но в идеале, в целях обеспечения дополнительных преимуществ для здоровья, они должны составлять менее 5% от общей потребляемой энергии (7). Свободные сахара – это все сахара, добавляемые в пищевые продукты или напитки производителем, поваром или потребителем, а также сахара, естественным образом присутствующие в меде, сиропах, фруктовых соках и их концентратах.
Жиры должны составлять менее 30% от общей потребляемой энергии (1, 2, 3). Необходимо отдавать предпочтение ненасыщенным жирам (содержащимся в рыбе, авокадо и орехах, а также в подсолнечном, соевом, рапсовом и оливковом масле) в отличие от насыщенных жиров (содержащихся в жирном мясе, сливочном масле, пальмовом и кокосовом масле, сливках, сыре, ги и свином сале) и трансжиров всех видов, включая как трансжиры промышленного производства (содержащиеся в запеченных и жареных продуктах, заранее упакованных закусочных и других продуктах, таких как замороженные пиццы, пироги, печенье, вафли, кулинарные жиры и бутербродные смеси), так и трансжиры естественного происхождения (содержащиеся в мясной и молочной продукции, получаемой от жвачных животных, таких как коровы, овцы, козы и верблюды). Рекомендуется сократить потребление насыщенных жиров до менее 10% и трансжиров до менее 1% от общей потребляемой энергии (5). Особенно следует избегать потребления трансжиров промышленного производства, которые не входят в состав здорового питания (4, 6).
Потребление менее 5 г соли (эквивалентно примерно одной чайной ложке) в день (8). Соль должна быть йодированной.
https://www.who.int/ru/news-room/fact-sheets/detail/healthy-diet
Ну и финалочка - пост докмед проктолога о том, что есть, чтобы хорошо какать:
https://www.instagram.com/p/CNpQr0FgdOL/?igshid=uzfxx8ny5fta
Достаточно?
Alguna Vez, а у меня желудок болит(
Рыжая ведьма, 1. Чтобы дольше оставаться здоровым.
2. В бобовых больше белка, их можно отнести и в углеводы, и в белки.
3. Овощи, вы пропустили слово "разнообразие", впрочем, тут ничего нового.
4. В гугле.
-
Так где на ВОЗ-то ссылка? А то канадские диетологи такой себе источник.
-
У меня нет проблем с деньгами на еду, но эти рекомендации на регулярной основе я, честно говоря, не выполняю. Да и большинство из моих знакомых тоже.
-
Так где на ВОЗ-то ссылка? А то канадские диетологи такой себе источник.
Эм.
https://www.who.int/ru/news-room/fact-sheets/detail/healthy-diet
У меня нет проблем с деньгами на еду, но эти рекомендации на регулярной основе я, честно говоря, не выполняю. Да и большинство из моих знакомых тоже.
Ииии?..
-
У меня нет проблем с деньгами на еду, но эти рекомендации на регулярной основе я, честно говоря, не выполняю. Да и большинство из моих знакомых тоже.
Но при этом выходит ещё дороже, скажи :D
-
У меня сейчас примерно по канадской картинке и получается, разве что на whole grain перейти хорошая идея. Вечерами у нас только овощи и немного курицы/креветок/вегетарианских мясозаменителей по настроению.
В меню Циника во-первых куча каких-то суповых штук, а разве там не самое плохое мясо? Во-вторых, я не знаю, как закупиться чаем-кофе на 100 рублей (там еще и сахар), если пачка среднего кофе стоит рублей 180-200, да и пачка чая за соточку. Или там всякая "принцесса Нури", красящая чашку?
-
Во-вторых, я не знаю, как закупиться чаем-кофе на 100 рублей (там еще и сахар), если пачка среднего кофе стоит рублей 180-200, да и пачка чая за соточку. Или там всякая "принцесса Нури", красящая чашку?
так у нас же вроде на неделю меню? На сколько вам хватает одной пачки кофе/пачки чая?
-
У меня сейчас примерно по канадской картинке и получается, разве что на whole grain перейти хорошая идея. Вечерами у нас только овощи и немного курицы/креветок/вегетарианских мясозаменителей по настроению.
Круто) а изменилось что-то в весе/пищеварении?
В меню Циника во-первых куча каких-то суповых штук, а разве там не самое плохое мясо? Во-вторых, я не знаю, как закупиться чаем-кофе на 100 рублей (там еще и сахар), если пачка среднего кофе стоит рублей 180-200, да и пачка чая за соточку. Или там всякая "принцесса Нури", красящая чашку?
А сколько в пачке грамм и что за кофе такой?.. У меня уходит куда больше и беру я кофе из массмаркета.
-
Ну у меня от отрубей ничего не реагирует, только в плюс. И орехи/сухофрукты нужны только для вкуса, но никак не кишечника. У меня есть знакомые, которые орехи не едят вообще, им не вкусно и не хочется. Сухофрукты едят ещё меньше людей. Что там такого в орехах для кишечника? Клетчатка, нет, орехи не про клетчатку. Полезные жиры да, однозначно, но они заменяемы. И пользы в рационе с авокадо и клубникой не больше, чем с арахисом и яблоками.
И тут и подходим к разнице - время и однообразие. Чтобы сделать дешевый полноценный рацион, надо тратить сильно больше времени - готовка, походы за более дешевыми продуктами, снова готовка. А однообразие, ну для меня это прям печально, а мужу норм, я ему могу кастрюлю борща сварить и он ее неделю будет есть на обед и ужин, ему прям ок. Ну и человек ко многому может привыкнуть, когда жизнь заставит.
И вот эти все диетологи, которые заявляют про необходимость креветок, орехов и рукколы, ну это прекрасно и полезно, когда есть на это деньги. Но и говорить, что капуста и яблоки, это все, гроб кладбище, убитый желудок, тоже глупо. Такой рацион, который убьёт желудок и зубы, многие имеют и при нормальных деньгах.
-
А сколько в пачке грамм и что за кофе такой?.. У меня уходит куда больше и беру я кофе из массмаркета.
Не помню, я покупала "Жокей по-восточному" вроде, и то сейчас он мне уже не нравится и кажется невкусным. Но это было год назад, он стоил 180-200 без скидок.
Мы питание постепенно корректировали, и сейчас, наверно, тоже не всё идеально) Но вообще вес точно изменился.
-
Но и говорить, что капуста и яблоки, это все, гроб кладбище, убитый желудок, тоже глупо.
Пока это говорите только вы ¯\_(ツ)_/¯
Не, ну если у вас все отлично, то значит, и других так же, так что ли?
Что доказывает существование людей, которые не едят орехи? Существуют люди, которые не прививаются, прививки не нужны?
Однообразие плохо не тем, что скучненько, а тем, что человек на однообразном скудном рационе может недополучать одних микроэлементов и веществ и получать избыток других.
Arctic, ааа. Год назад многое стоило дешевле(
-
Ну это вы писали про необходимость орехов для кишечника. Необходимости такой нет, как и в сухофруктах. Иначе аллергики бы поголовно были пациентами гастроэнтерологов. Если они необходимы вам, при этом такая реакция на те же отруби - это уже диетический рацион при заболевании, совершенно другая песня.
-
Ну это вы писали про необходимость орехов для кишечника.
Они нужны для нормальной работы бактерий в кишечнике. Где-то из чего-то они могут добрать еще, без орехов не будет гроб-кладбище, как вы пытаетесь представить, но с ними будет лучше.
Про себя я вообще не писала, это вы пытаетесь все натянуть на личный опыт.
Давайте еще раз, прям совсем просто: перечисленное мной - это рекомендация для нормальной работы кишечника. Вы знаете значение слова "рекомендация"?
-
Ну смотри, для нормальной работы кишечника ежедневно нужно съедать около 20 орехов миндаля или пекан, около 5-6 штук чернослива или кураги, порцию зелёного салата, зелень, минимум 300-400 грамм фруктов и овощей.
Где у вас тут про "врачами рекомендуется съедать"?
-
Да ладно вам) Каждые 10 лет тренды меняются, даже чаще. Подбредают новые результаты исследований и начинаются новые войны.
Я слишком долго живу, чтобы слушать ВОЗ >:(
-
Где у вас тут про "врачами рекомендуется съедать"?
У где у меня там только про орехи и сухофрукты?
-
А где у вас там про или орехи, или салат?
Это мегастранный диалог
-нужно съедать
-нет не нужно, многие не едят
-и что доказывают эти многие, и вообще вы знаете что такое рекомендация?
Засим я его закончу, это уже реально странный бессодержательный спор.
Каждые 10 лет тренды меняются, даже чаще.
Я жду реабилитацию углеводов и демонизацию белков ;D Раньше гнали на жиры, потом решили, что они таки нужны и полезны, распиарили кето, теперь призывают урезать углеводы, повышать белки.
-
Они нужны для нормальной работы бактерий в кишечнике.
Но пруфы-то где?
А то советуют кушать ягоды годжа, то киноа. Какие уникальные элементы есть в орехах?
-
Они нужны для нормальной работы бактерий в кишечнике.
Но пруфы-то где?
В КИШЕЧНИКЕ!!! :-X
-
Arctic, ааа. Год назад многое стоило дешевле(
Реально так цены выросли? А сколько сейчас стоит пачка кофе?
Чай мы покупали Ahmad, но тоже какое-то время назад, я вот не помню стоимость. Но точно в сто рублей чай + кофе + сахар мы не уложились бы даже тогда.
И всякие суповые наборы никогда не покупали, мне всегда говорили, что это ужас-ужас.
-
Чай мы покупали Ahmad, но тоже какое-то время назад, я вот не помню стоимость. Но точно в сто рублей чай + кофе + сахар мы не уложились бы даже тогда.
В неделю на человека?
И всякие суповые наборы никогда не покупали, мне всегда говорили, что это ужас-ужас.
Задумчиво смотрю в суповой набор - голова форели,кости с мясом... ужас-ужас? оО
-
Задумчиво смотрю в суповой набор - голова форели,кости с мясом... ужас-ужас? оО
Магазинные мясные и правда нередко ужас-ужас. Перемороженные какие-то, голые кости, какие-то жилы. Я на бульон у фермеров беру, отличные кости.
-
Супы на костях тупо очень жирные на мой вкус, я такое никогда не могла есть. И питательная ценность сомнительная.
В неделю на человека?
Так мы вот выше выяснили, что даже 200 рублей сейчас средняя пачка кофе не стоит. Это обычный магаз, если что, а не эко-зерна какие-нибудь.
-
Я пью нескафе крема за 159 р. 95 гр :-[
Хорошо быть провинциальным быдлом в общем-то.
Лишен печалей многих.
-
В неделю на человека?
Так мы вот выше выяснили, что даже 200 рублей сейчас средняя пачка кофе не стоит. Это обычный магаз, если что, а не эко-зерна какие-нибудь.
Так ещё раз спрошу - на сколько хватит этой средней пачки кофе?
-
Я жду реабилитацию углеводов и демонизацию белков ;D
Эм. Я уже больше года читаю, что и то, и то полезно.
Реально так цены выросли? А сколько сейчас стоит пачка кофе?
Ну, жокей не особо вырос, 223р в перекрестке.
Тот йогурт, который я покупаю, вырос с 50р до 74р. Точно подорожали яйца, молочка, кофе, сделанный не в России)
Но пруфы-то где?
А то советуют кушать ягоды годжа, то киноа. Какие уникальные элементы есть в орехах?
Хочешь кину блог доказательного нутрициолога, сам разберёшься, там с картинками?
-
Лучше не с картинками, а с доказательствами
-
Там есть ссылки на научные статьи.
-
Так ещё раз спрошу - на сколько хватит этой средней пачки кофе?
Нам на двоих человек хватает дней на десять. В следующий раз замерю)
Чай кстати тоже сейчас больше 200 р стоит пачка, посмотрела цены.
-
Нам на двоих человек хватает дней на десять. В следующий раз замерю)
А сколько раз в день вы пьете кофе?
-
Я раз в день, муж больше, т.к. из дома работает. На выходных оба пьем в среднем по два. На локдауне начал совсем быстро уходить кофе, сейчас вот не знаю, где-то раз в 10-14 дней покупаем пачку.
-
На локдауне начал совсем быстро уходить кофе, сейчас вот не знаю, где-то раз в 10-14 дней покупаем пачку.
Т.е. на двоих вам уже 400 рэ на пачку не хватит? ;D
-
Я раз в день, муж больше, т.к. из дома работает. На выходных оба пьем в среднем по два. На локдауне начал совсем быстро уходить кофе, сейчас вот не знаю, где-то раз в 10-14 дней покупаем пачку.
Я просто пытаюсь посчитать, видимо, у меня с арифметикой в пятницу совсем грустно.
Вроде пью я меньше, а кофе уходит больше ;D
-
А размер пачки учли?)
Есть банки по 70грамм, есть пачки по 150, я вообще какую-то огромную на 600 как-то добыла.
-
Я следующую пачку запомню, когда откроем ;D
Сейчас мы перешли на Lavazza Espresso, он вкуснее и крепче Жокея. В пачке 250 грамм. Вот такой:
(https://www.lavazza.fi/content/dam/lavazza/products/caffe/macinato/espresso/intl/uk/lavazza-espresso-ground-coffee-250g/new-uk/espresso_classico_250_sx_thumb.png.transform/7f7184a81ca79e7327add7eeae92814e7427c6cf/img.png)
-
А размер пачки учли?)
Я обычно покупаю килограмм в зернах ;D
-
Вот кг зерен ушел за три недели на двоих, тут точно могу сказать)
-
Да и вообще кофе не полезный напиток, вычеркиваем ;D
-
Да и вообще кофе не полезный напиток, вычеркиваем ;D
Сперва кофе, а потом что? Сигареты и винишко вычеркивать ??? :o
-
Не надо вычёркивать винишко :-[
-
И винишко вычеркнем
-
Давайте лучше вычеркнем вычеркивателя и останемся с кофе, винишком и сигаретами?)
-
И винишко вычеркнем
(https://i.imgflip.com/1xqmcr.jpg)
-
Я и так сижу без сладкого и почти без мучного( Если я уберу кофе и винишко, что останется-то святого в мире?? ::)
-
Святая экономия
-
Начали с обсуждения меркантильности женщин, а закончили "как жить на 300 рублей в день" ;D ;D ;D
-
Чтобы эти меркантильные смотрели и учились.
-
Да шут с ними, с микроэлементами, в этом меню на 2100 по ощущениям просто белков маловато: в 100 граммах уже приготовленной(!) говядины около 25 грамм белка, а взрослому человеку нужно не меньше 100 грамм в день, а лучше -- больше.
-
Если этот взрослый весит 100 кг ::)
Ну и еще индивидуальные потребности учитывать бы.
-
Чтобы эти меркантильные смотрели и учились.
И рожали четверых детей в девяти метрах.
-
По теме отпишусь - замужем, живем в квартире, которую я сама себе до брака купила.
Мне лично так спокойнее.
Есть планы и что-то совместное купить, но базово задница прикрыта и это уже совсем не те расклады.
-
Хм, у нас пачка кофе выходит ~650. Если по акции - то дешевле. За полкило. Хватает примерно на месяц. С чаем все сложно, пуэр онли, 300 ры за 100 гр, тоже примерно на месяц хватает.
Мясо-рыбу берём сразу на месяц, в районе 2-3к уходит. Опять же, акции, вся хурма.
Сыра чутка, чисто в пасту и на бутеры, в 500 укладываемся.
Но вообще, 300р/день на человека - это 9к в месяц. На двоих - 18к. Не такой уж и плохой расклад на деле.
-
Да шут с ними, с микроэлементами, в этом меню на 2100 по ощущениям просто белков маловато: в 100 граммах уже приготовленной(!) говядины около 25 грамм белка, а взрослому человеку нужно не меньше 100 грамм в день, а лучше -- больше.
Зависит от веса и нагрузок, но в целом при экономии можно ограничиться 1,3 г на 1 кг веса (насколько я помню, при спуске ниже 1,2 г падает усвояемость некоторых минералов). "Взрослый человек" - понятие очень расплывчатое. Я, например, около 50 кг вешу. А кто-то всю сотню.
-
В 100 граммах уже приготовленной(!) говядины около 25 грамм белка, а взрослому человеку нужно не меньше 100 грамм в день, а лучше -- больше.
Я стока не сожру, например. Где-то с начала карантина (март прошлого года) я стала считать калории. Месяц назад перестала, потому что поняла - я просто физически не съем больше, потому что не могу осилить больше 100 гр овощей и 50 гр мяса за раз, к ним даже компот не войдёт в желудок. Моя обычная порционная коробочка, которую я беру на работу, уже съедается за ланч и обед, а не только за обед. Так что количественные рекомендации воз и прочих в каждом конкретном случае могут пойти лесом.
И да, с темы в этот раз съехали аж на первой странице, бгг