Форум проекта "Килл Ми Плз"
Все разделы => Обсуждаем истории => КМП, из Модерации => Тема начата: Золушка от 25 Сентября 2021, 18:37:38
-
Мужу всегда нравились полненькие, со мной он познакомился, когда я после гормонального сбоя весила 70 кг при росте 155 см. Я хотела худеть, но он уговорил этого не делать, моя фигура его просто восторгала. А когда после беременности и родов мой вес увеличился до 90 кг, он просто сошел с ума. Секс стал безумно часто, покупал мне красивое белье, говорил, что я женщина его мечты. Муж скоропостижно скончался 2 года назад. Я осталась одна с ребенком и лишним весом. Когда оправилась от горя, пришло понимание, что красивая я только в глазах мужа была. А для всех остальных я жирная баба, которая запустила себя. Сейчас мой вес 96 кг при очень низком росте. Врачи говорят, что худеть придется на препаратах, на жестком меню, с умеренным спортом. Нужна очень большая работа над собой. Это предлагается мне, человеку, который в последний раз упражнения делал в 11 классе на уроке физкультуры, с того времени в зале я не была. И кушала всегда всё подряд, с мужем я много лет о таком даже не парилась. Всю жизнь придется перестроить. ПМП.
Можно не перестраивать, если автор готова взять ответственность за последствия.
-
нифига себе здоровье, если она себя хорошо чувствует без минимальных нагрузок!
-
Автор слишком зависима от мнения окружающих. То она не худела из-за того, что мужу нравились полные, то теперь она худеть собирается больше из-за слов окружающих, а не из-за рекомендаций врача. Не надо так.
-
нифига себе здоровье, если она себя хорошо чувствует без минимальных нагрузок!
А она себя должна чувствовать плохо? С чего бы? Она же весит не 200-300 кг - вот это реально опасный для здоровья вес. А с таким весом, как у нее, она запросто может быть идеально здорова, уж точно здоровее многих худых.
Автор слишком зависима от мнения окружающих. То она не худела из-за того, что мужу нравились полные, то теперь она худеть собирается больше из-за слов окружающих, а не из-за рекомендаций врача. Не надо так.
Да, ей надо бы разобраться, хочет ли она худеть потому, что это некомфортно лично ей в таком весе, или вся причина в том, что на нее давит наше фэтфобное общество, которое даже на нормальный вес истерично орет об ужасных жырах и неминуемой смерти.
-
нифига себе здоровье, если она себя хорошо чувствует без минимальных нагрузок!
Я, набрав вес, тоже себя хорошо чувствовала без физнагрузок.
А вот когда пошла на тренировки и регулярные физнагрузки у меня появились, тогда я и поняла, почём фунт лиха. ;D
-
Сну, ну вот когда я после родов весила те самые 96, у меня стали накрываться колени, например. Думаю, если б я осталась в этом весе, в итоге бы лишилась суставов. Да и преддиабетное состояние как-то тоже звучало не айс.
-
А она себя должна чувствовать плохо? С чего бы? Она же весит не 200-300 кг - вот это реально опасный для здоровья вес. А с таким весом, как у нее, она запросто может быть идеально здорова, уж точно здоровее многих худых.
96 кг при росте 155 — это ожирение третьей степени, если Гугл мне не врёт. Гроб готовить рановато, конечно, но это таки весомый повод побеспокоиться за суставы и сердце. Возраст автора в истории не указан, но чем старше она будет становиться, тем сложнее будет телу выдерживать такую нагрузку. И вес согнать тоже будет сложнее, ибо метаболизм с возрастом тоже замедляется.
-
Для начала можно попробовать поменять врачей.
Потому что если нет непосредственной угрозы для здоровья прямщас, сразу садиться одновременно и на препараты именно для снижения веса (как я поняла, речь о них, а не о лечении смежных болезней), и на жесткое меню, и на умеренный спорт это странно и преждевременно.
Для "кушающей все подряд+гормональный сбой" она набрала не так уж и много, значит, скорее всего, изначальный гормональный сбой пролечили уже.
Мне кажется, нужно поискать врачей не из категории "худеть=страдать", а тех, кто понимает, что еда это один из источников удовольствия, а нелюбимый спорт- стресс, и составит меню с умеренным ограничением калорий, без жесткостей.
Ну похудеет она до желаемого веса/нормы/безопасного избытка не за год-два, а за 3-5, вот беда-то, если запас здоровья позволяет.
И какой, к куям, умеренный спорт при соточке веса у неспортивной девы, которая со школы никуя не тренилась? Там до вхождения в умеренный спорт кг 10 нужно скинуть, иначе она больше поломается, скорее всего, чем похудеет.
И потом искать не умеренный спорт, а то, что нравится, будь то танцы, вылазки по заброшенным усадьбам, фотография- есть масса способов худеть и поддерживать себя в здоровом весе без страданий, если не нагнетать, что хочешь пресс кубиками и ни жиринки.
Или ей и правда зайдет спорт- видов спорта много, у многих получается найти что-то по себе.
-
Так может у автора снова гормональный сбой пошел, как раньше было? (И врач про лекарства упоминает.) Как минимум нужно это лечить.
-
Так может у автора снова гормональный сбой пошел, как раньше было? (И врач про лекарства упоминает.) Как минимум нужно это лечить.
Может, и так, конечно.
Еще депрессия от смерти мужа могла сказаться.
Я просто себе из "худеть на препаратах" вообразила что-то типа выписывания сибутрамина, когда иные способы испробованы еще не были (потому что есть пара знакомых более-менее здоровых дам с сильным ожирением, которым подобное выписывали не когда ничего не помогает, а прям сходу.) :D
-
155 рост и под сто кило? И ей нормально передвигаться? Я себя чувствовала слонопотамом при шиисят кило на метр пиисят девять...
-
разжиреть потому что мужу так нравится? мдэ....
самой-то ходить не тяжело? мои две знакомые тоже под 90+ разнеслись после беременностей, но они повыше и то им было пздц тяжело себя носить на ногах
-
Я тоже за смену врачей. В моем пони-ленде препараты, снижающие аппетит, если я правильно поняла и речь о них, подключают, когда простое "закрыть рот и не жрать ведрами" не работает (вот прям честно не работает, а не "ну бутерброд не еда" и т.п.).
Не тяжело, что вы прям заладили. Она бОльшую часть сознательной жизни с лишним весом, тушка приноровилась и спокойно таскает свои 96 кило. Такая реакция, как будто она под 300 весит.
Если бы какая-нибудь барышня, всю жизнь находившаяся в 42 размере, условно, внезапно набрала большой вес - тогда конечно, ей было бы и тяжело, и больно и т.д., но здесь другая ситуация. Плюс лишний вес уже длительное время у нее, не пару месяцев. Адаптировалась.
-
Я смотрю Я вешу 300 кг, там никаких препаратов не выписывают. Строгая диета и активность. До 20 кило в месяц сбрасывают.
-
Я смотрю Я вешу 300 кг, там никаких препаратов не выписывают. Строгая диета и активность. До 20 кило в месяц сбрасывают.
ну вот да, кстати. никаких таблеточек, ничего. выглядит как развод какой-то на сахарок по цене квартиры, если честно. всякие похудательные чаи, таблетки для снижения аппетита и прочая пое*ень до добра не доводят.
-
разжиреть потому что мужу так нравится? мдэ....
Ну, как бэ она не ради мужа жирела.
Просто у нее появился отличный повод забить на проблему и спокойно жить и жрать.
-
Если проблема в гормонах, то только лекарства и строгая диета помогут. Со мной работала женщина с пздцом щитовидки. По форме - шар. За пару месяцев похудела на 5 кг, строго соблюдая рекомендации.
Это вес от переедания сбросить легко. Если проблемы с гормонами, то типичное «меньше кушоть» лишь поспособствует не увеличению веса.
К слову, если речь идет об одном препарате на букву Р. то да, он работает (но он бесполезен при некоторых заболеваниях щитовидки). Он не снижает вес «магическим» образом, а хорошо так подавляет лишний аппетит. Отлично помогает придерживаться диеты, без срывов и «желудок привык жрать больше».
-
Сну, ну вот когда я после родов весила те самые 96, у меня стали накрываться колени, например. Думаю, если б я осталась в этом весе, в итоге бы лишилась суставов. Да и преддиабетное состояние как-то тоже звучало не айс.
Вес тут не при чем. Значит, изначально были проблемы с коленями и риск диабета.
96 кг при росте 155 — это ожирение третьей степени, если Гугл мне не врёт. Гроб готовить рановато, конечно, но это таки весомый повод побеспокоиться за суставы и сердце. Возраст автора в истории не указан, но чем старше она будет становиться, тем сложнее будет телу выдерживать такую нагрузку. И вес согнать тоже будет сложнее, ибо метаболизм с возрастом тоже замедляется.
Никакой бешеной нагрузки там нет. Для суставов и сердца тоже нет рисков, если с ними изначально нет проблем. Лишний вес может усугубить уже имеющиеся проблемы, но не более того. Не надо демонизировать. Излишняя худоба приносит больше проблем здоровью, чем лишний вес, это тоже уже доказано исследованиями.
155 рост и под сто кило? И ей нормально передвигаться? Я себя чувствовала слонопотамом при шиисят кило на метр пиисят девять...
А с чего бы должно быть ненормально? :o Не, если она дохлятина, еле шевелящая конечностями, то может и будут сложности. Но у нормального человека с физическим развитием чуть лучше, чем у инфузории, такой вес проблем не вызовет. Существует множество полных людей, которые гораздо сильнее и спортивнее худышек и никаких проблем с передвижением не имеют. Это просто модное заблуждение, что худоба = здоровье и сила.
-
96 кг на 155 кг веса у человека, который ел всё подряд и не имел физической активности - пффф, да она здоровее здоровых :-\ага
Ведь это просто лишний жир на жопе и боках, а не висцеральный жир, обволакивающий сердце, печень и прочее.
-
Я хотела худеть, но он уговорил этого не делать, моя фигура его просто восторгала.
ССЗБ, снова и опять.
Я тут нашла простые правила жизни Лабковского "хочу и буду"
1. Делать только то, что хочется.
2. Не делать того, чего делать не хочется.
3. Сразу говорить о том, что не нравится.
4. Не отвечать, когда не спрашивают.
5. Отвечать только на вопрос.
6. Выясняя отношения, говорить только о себе.
Все конечно спорно. Пункт номер 3 привел к повышению з/п. 4 и 5 выбили из привычной колеи заводских сплетен, в том числе и о работе.
-
Любителей полненьких дам на самом деле не так уж и мало, у меня муж тоже любит, чтоб было, что подержать. Только 96кг чёт совсем перебор. Я не осуждаю, но не очень представляю, как можно себя хорошо чувствовать с таким весом, надо прям богатырское здоровье иметь. У меня макс вес был 80+, коленям п*ц, на 3-ий этаж подняться уже проблема, как будто марафон бежала, не говоря уж о том, что в зеркале печальное зрелище. А без физ нагрузки это всё добро ещё и расплывается.
-
нифига себе здоровье, если она себя хорошо чувствует без минимальных нагрузок!
А с чего бы ей хорошо себя не чувствовать без нагрузок? Это с нагрузками плохо.
-
как можно себя хорошо чувствовать с таким весом, надо прям богатырское здоровье иметь
а что вы подразумеваете под хорошим самочувствием? если человек и раньше марафоны не бегал, с чего бы ему было плохо?
ходить и гулять целый день - легко могу, сидеть вес уж точно не мешает. шнурки завязывать - ваще спокойно, растяжка - раз плюнуть, гран-батман - без напряга, с фуэте проблемы, вестибулярка поехала, уносит, да, тут беда. а в остальном чет как-то ок. тяжелые сумки если надо притащить - нет проблем.
что в вашем ежедневном расписании мешает себя хорошо чувствовать при лишнем весе? не, мож силовые тренировки и кардио по 40 минут три раза в неделю и будут с напрягом, но при таком режиме лишний вес вряд ли будет.
Если проблема в гормонах, то только лекарства и строгая диета помогут.
есессно, только лекарства помогают вернуть в норму гормональный баланс, а не влияют только на вес. если лекарствами скоменсировать нарушения той же щитовидки и при этом да, таки снова не жрать лишнего - вес тоже будет уходить. пусть медленнее, но все равно будет. а если декарства не помогают - это уже другой вопрос.
-
Это предлагается мне, человеку, который в последний раз упражнения делал в 11 классе на уроке физкультуры
божички, кошмар какой. и это рядом с "умеренным спортом".
-
Сну, ну вот когда я после родов весила те самые 96, у меня стали накрываться колени, например. Думаю, если б я осталась в этом весе, в итоге бы лишилась суставов. Да и преддиабетное состояние как-то тоже звучало не айс.
Вес тут не при чем. Значит, изначально были проблемы с коленями и риск диабета.
Неа. Как до набора веса их не было, так и после потери нет
-
божички, кошмар какой. и это рядом с "умеренным спортом".
Ну лень тетке.
Потому как та же аквааэробика два раза в неделю и хождение на работу пешком (по полчаса в день) уже резко улучшают ситуацию.
-
Я весила 96 кг перед родами (с ростом на 15 см повыше автора), и НУ ЕГО НАКУЙ! При том, что у меня норм мышечный корсет и носить все это счастье я могла без труда.
Как бы я и сейчас не тростинка, но самочувствие в 100 раз лучше.
-
Я, набрав вес, тоже себя хорошо чувствовала без физнагрузок.
А вот когда пошла на тренировки и регулярные физнагрузки у меня появились, тогда я и поняла, почём фунт лиха. ;D
У меня как раз начались страдашки. На улице вторую неделю холодный дождь, а спина требует турник. Вот, просматриваю Озон. Распорки в дверной проем (но тогда ноги поджимать придется) и наддверный (придется подпрыгивать или с подставки). И вообще, чего гнутая труба такая дорогая?
-
Никакой бешеной нагрузки там нет. Для суставов и сердца тоже нет рисков, если с ними изначально нет проблем. Лишний вес может усугубить уже имеющиеся проблемы, но не более того. Не надо демонизировать. Излишняя худоба приносит больше проблем здоровью, чем лишний вес, это тоже уже доказано исследованиями.
Если автор ещё относительно молода, рисков, может, и нет. Но с возрастом вероятность заиметь эти самые проблемы у неё всё же выше, чем у людей с нормальным ИМТ. Вряд ли она пошла по врачам только из-за осуждающих взглядов мерзких фэтфобов. Ну и между излишней худобой и ожирением третьей степени есть промежуточные варианты.
-
У меня как раз начались страдашки. На улице вторую неделю холодный дождь, а спина требует турник. Вот, просматриваю Озон. Распорки в дверной проем (но тогда ноги поджимать придется) и наддверный (придется подпрыгивать или с подставки). И вообще, чего гнутая труба такая дорогая?
Я тоже на домашние турнички засматривалась. Даже на целые стеночки. х)
-
божички, кошмар какой. и это рядом с "умеренным спортом".
Ну лень тетке.
Потому как та же аквааэробика два раза в неделю и хождение на работу пешком (по полчаса в день) уже резко улучшают ситуацию.
Дело даже не в лени. Просто тётке надо начать против течения устоявшейся жизни.
Интересно от чего же умер муж. Не от последствий ожирения же...
-
Я тоже на домашние турнички засматривалась. Даже на целые стеночки. х)
Очень удобны шведские стенки с навесным турником/навес для пресса. Мы такой б/у в отличном состоянии за 3 тыс. купили.
-
Интересно от чего же умер муж. Не от последствий ожирения же...
придавило ::) :'(
-
Секс стал безумно часто
Муж скоропостижно скончался 2 года назад
Браздите (https://pikabu.ru/story/skonchalsya_8498749)
-
В моем пони-ленде препараты, снижающие аппетит, если я правильно поняла и речь о них, подключают, когда простое "закрыть рот и не жрать ведрами" не работает (вот прям честно не работает, а не "ну бутерброд не еда" и т.п.).
Не совсем,есть клинические рекомендации по лечению ожирения. Терапия зависит от ИМТ, окружности талии и приверженности к диете. Препараты для уменьшения чувства голода назначают на старте терапии, но если за 3 мес человек не худеет на установленную цель ( 5 или 7 кг, не помню..), то их отменяют, и рекомендуют работу с психотерапевтом и помощь бариатрических хирургов. К нам приходили хирурги и агитировали к ним направлять, т к квоты есть в Питере, и показывали результаты исследования что при ожирении 3-4 уже диета неэффективна как монотерапии и надо делать операцию.Я сильно не вникала, т к считаю операции эти калечащими и хрен редьки не слаще. На пабмеде можно поискать.
-
Я поняла.
Я ж говорю, препараты и тем более операции по уменьшению желудка подключают, когда вес или критично большой (200 кг, например) или иначе никак.
Плюс такая операция же не волшебная пилюля. Сразу после нужно придерживаться строгой жидкой диеты, несколько недель вроде, потом постепенно вводить твёрдую пищу. И размер этих порций должен быть как у нормального человека со здоровым питанием, а не 8 чизбургеров на завтрак и 2 литра колы, от такого никакая операция не спасёт.
И операцию эту не назначают каждому, кто пришёл. Потому что нужно сначала научить человека меньше есть, а потом ушивать ему желудок. В противном случае это потраченные впустую время, силы и деньги.
-
Очень удобны шведские стенки с навесным турником/навес для пресса. Мы такой б/у в отличном состоянии за 3 тыс. купили.
Мне, чесгря, впихнуть ее особо некуда.
А пользуетесь часто? А то у меня одна вешалка уже на лоджии стоит. ::) ;D
-
И размер этих порций должен быть как у нормального человека со здоровым питанием, а не 8 чизбургеров на завтрак и 2 литра колы, от такого никакая операция не спасёт.
После операции столько еды в желудок банально не влезет. Моя подруга делала бариатрию прошлым летом, после периода адаптации (несколько недель на жидком и пюреобразном) в желудок влезало 6-7 маленьких пельмешков (которые с монетку размером). Переедаешь и пытаешься впихнуть в себя больше - тебя просто рвет. Ешь жирное - рвет. Естественно, со временем при должном старании можно обратно растянуть желудок, но поначалу ты просто физически не можешь засунуть в себя больше и потому худеешь.
-
Неа. Как до набора веса их не было, так и после потери нет
Было все, просто вы не в курсе были. Вес не создает проблемы из ниоткуда, только может усугубить имеющиеся. Значит, от природы колени слабые, вот и все. Нечего демонизировать вес.
Потому как та же аквааэробика два раза в неделю и хождение на работу пешком (по полчаса в день) уже резко улучшают ситуацию.
Смешная шутка.
Если автор ещё относительно молода, рисков, может, и нет. Но с возрастом вероятность заиметь эти самые проблемы у неё всё же выше, чем у людей с нормальным ИМТ. Вряд ли она пошла по врачам только из-за осуждающих взглядов мерзких фэтфобов. Ну и между излишней худобой и ожирением третьей степени есть промежуточные варианты.
Нет никаких проблем, если их не было изначально. С возрастом может усугубиться по причине, собственно, возраста, а не веса. Не стоит вестись на модную пропаганду худобы и сочинять проблемы там, где нет.
Почему она пошла по врачам, в тексте не сказано, свои домыслы оставьте при себе. Она могла обратиться с совершенно любой проблемой, но многие врачи - такие же фэтфобы и, видя полного человека, сразу предполагают, что все проблемы у него от веса. Уже давно доказано, что полных людей хуже обследуют, потому что существует предубеждение, что худоба лечит от любых болезней и что нужно только похудеть - будешь здоров как конь. Поэтому вместо нормального лечения, обследования и анализов многие полные люди получают совет похудеть, который им, разумеется, не помогает. И порой это приводит к летальным исходам.
И размер этих порций должен быть как у нормального человека со здоровым питанием, а не 8 чизбургеров на завтрак и 2 литра колы, от такого никакая операция не спасёт.
Что за чушь? Очередные глупые мифы о питании полных. Большинство полных людей ест совершенно обычную пищу, причем едят они меньше, чем худые. Никакими горами чизбургеров никто не питается в реальной жизни, прекращайте верить американским ток-шоу. Особенно в России, это ж насколько богатым надо быть, чтоб питаться чизбургерами с колой. Совершенно обычная еда у полных и нормальные порции. Большинство худых жрет гораздо больше и никаким спортом сроду не занимается. Все дело в генетике, кому-то повезло родиться худым, кому-то нет. Вот и все, не надо выдумывать ерунду про чизбургеры.
-
155 см на 90 кг веса это много. ИМТ 37, ожирение второй степени. Это не полная, это больная женщина, даже если ей кажется, что всё нормально. И худеть надо в первую очередь для себя. Был в моей жизни, когда я весила 85 кг на 163 см роста, мне банально ходить тяжело было и по лестницам подниматься.
желающие могут найти мои фотки в фототеме за 2013 год. Это не модное поветрие, это банальная забота о здоровье.
-
И операцию эту не назначают каждому, кто пришёл. Потому что нужно сначала научить человека меньше есть, а потом ушивать ему желудок. В противном случае это потраченные впустую время, силы и деньги.
Когда квоты горят, делают. Причем сначала делают,а потом знакомят с новым образом жизни По- нормальному должно быть так как ты рассказываешь, но в реальности...это проблема квотной хирургии: всё выделенные квоты надо отработать, иначе в следующем году их дадут меньше, а это потеря денег для врачей и организации.
-
Снусмумрик, я понимаю, что лишний вес для вас — больная тема, но не соглашусь с тем, что проблемы не могут возникнуть или усугубиться по причине полноты. Если самую здоровую и выносливую от природы лошадь заставить ежедневно таскать груз, рассчитанный на слона, как ни крути, суставы и сердце у неё угробятся гарантированно. Просто потому, что не рассчитана лошадиная тушка на слоновьи тяжести.
Ежу понятно, что про чизбургеры Kaktus просто утрирует. Но вообще-то автор изначальной истории прямым текстом пишет:
И кушала всегда всё подряд, с мужем я много лет о таком даже не парилась.
Даже с учётом того, что поправилась она из-за гормонального сбоя, вряд ли 20+ кг наела исключительно на здоровой и полезной пище в оптимальных количествах.
-
Сну, ну ептыть, я все понимаю, но врать-то не надо, а? Ожирение - заболевание. Лишний вес увеличивает риски ряда заболеваний. Да. не факт, что все эти заболевания с человеком с лишним весом непременно случатся, но против медицинских данных не попрешь.
-
Blya, я, пока дома сидела в прошлом году, разожралась до 75 кг. Во мне метр семьдесят пять росту, по ИМТ и прочим параметрам такой вес даже не верхняя граница нормы. Но я и то измучилась. Вроде все в пределах нормы, но некомфортно ужасно. А тут женщина весит в полтора-два раза больше нормы, причем годами. Плюс пищевые привычки, которые побороть очень сложно. Короче, это ни разу не норма, не здоровье. Сну, как бы вам ни хотелось убедить себя в обратном.
-
При таком росте и весе вероятны проблемы со здоровьем, если не сейчас, то в будущем. Если боль в коленях еще ощущается, то остальные проблемы могут быть незаметны и быть уже сейчас.
Понятно, что автору тяжело: столько лет об этом не задумывалась, ела, что хотела, не думая о составе и калорийности еды, был муж, которому она нравилась. А сейчас придется перестраивать всю свою жизнь, следить за питанием, отказаться от каких-то продуктов, заниматься умеренным спортом, который, скорее всего, автор не любит. Можно начать с диеты и спорта, препараты пока не принимать, может, и без них дело пойдет.
Потому как та же аквааэробика два раза в неделю и хождение на работу пешком (по полчаса в день) уже резко улучшают ситуацию.
Смешная шутка.
[/quote]
Аквааэробика как раз помогает похудеть, есть знакомая, ей за 50, которая благодаря данным занятиям скинула вес. Прогулки тоже помогают, но ходить надо много, чтобы был эффект. Аквааэробика как раз может подойти тем, кому не нравится заниматься в спортзале.
Уже давно доказано, что полных людей хуже обследуют, потому что существует предубеждение, что худоба лечит от любых болезней и что нужно только похудеть - будешь здоров как конь. Поэтому вместо нормального лечения, обследования и анализов многие полные люди получают совет похудеть, который им, разумеется, не помогает. И порой это приводит к летальным исходам.
Это в самом деле так - врачи говорят худеть, а лечение назначать отказываются? Ни обследований, ни анализов - ничего, только отправляют худеть?
Обычно отправляют на анализы, смотрят уровень гормонов, проверяют щитовидку, и если все в норме, и явных отклонений нет, то да, могут дать совет похудеть, но в корректной форме.
Проблемы со здоровьем могут возникать из-за лишнего веса, но не все люди об этом задумываются. Живут как обычно, едят, что хотят, нелюбимым спортом не занимаются. Все до определенного момента хорошо, а потом или при том же весе или при незначительном увеличении (появились лишние 5 кг) что-то начинает беспокоить. Тут может наступить отрицание проблемы, нежелание признавать, что все это из-за веса, ведь столько времени человек жил с лишним весом, и ничего не было, а тут вдруг выясняется, что вес и возникшие проблемы связаны. И перестраивать себя на новый образ жизни тяжело, поэтому человеку проще оставить все как есть, не менять питание, потратиться на новую одежду, если старая уже мала, не думать, как и раньше, о лишнем весе.
-
Я не то чтобы утрирую, я просто говорила изначально о критически большом весе, больше 150 кг, при котором как раз такое питание и характерно. Потому что невозможно нажрать 200 кг на паровых котлетках и салате. Но Снусмумрик слишком застит глаза эта тема, чтобы читать, на что отвечаешь, и не выдирать слова из контекста.
-
Ну не знаю, я вот реально полная, ближе к параметрам девушки из стартовой истории, только чуть повыше. Когда было 70 кг, смотрелось нормально - грудь есть, животика не было особо, вполне себе приятная фигура. Не знаю, почему, кости, может, такие, или мышцы давали вес? Не знаю.
Сейчас я ближе к форме шара 100 кг, ходила пешком 5 км - ничего, если бы не натерла ноги, это был бы весьма нормальный поход. Свыше 5 км пройти уже сложно, пробовала, там 7 км точно было - ноги просто ппц устали, в конце я просто ползла. Может, еще обувь была не очень подходящая - обычные городские ботинки на низком каблуке, а не какая-то там трекинговая.
На здоровье сильно не жалуюсь, хотя, может, я и недообследованная. Когда обследовалась пару лет назад при таком же весе - колени болели, это я подлечила, потом инсулина было выше нормы (не сахара, а именно инсулина), остальное норм. Давление, при котором я себя нормально чувствую, только повысилось - я то при меньшем весе привыкла плавать при 100/60 или 110/70, сейчас 130/80.
-
Ну не знаю, я вот реально полная, ближе к параметрам девушки из стартовой истории, только чуть повыше. Когда было 70 кг, смотрелось нормально - грудь есть, животика не было особо, вполне себе приятная фигура. Не знаю, почему, кости, может, такие, или мышцы давали вес? Не знаю.
Сейчас я ближе к форме шара 100 кг, ходила пешком 5 км - ничего, если бы не натерла ноги, это был бы весьма нормальный поход. Свыше 5 км пройти уже сложно, пробовала, там 7 км точно было - ноги просто ппц устали, в конце я просто ползла. Может, еще обувь была не очень подходящая - обычные городские ботинки на низком каблуке, а не какая-то там трекинговая.
На здоровье сильно не жалуюсь, хотя, может, я и недообследованная. Когда обследовалась пару лет назад при таком же весе - колени болели, это я подлечила, потом инсулина было выше нормы (не сахара, а именно инсулина), остальное норм. Давление, при котором я себя нормально чувствую, только повысилось - я то при меньшем весе привыкла плавать при 100/60 или 110/70, сейчас 130/80.
Verus, то есть вы поймали практически все "прелести" последствий избыточного веса. И да, инсулин выше нормы это тоже риск сахарного диабета второго типа. А в возрасте за тридцать пять при наличии лишнего веса за пару лет он стартовать мог только так, о чем, кстати, намекает повышение давления.
-
после периода адаптации (несколько недель на жидком и пюреобразном) в желудок влезало 6-7 маленьких пельмешков (которые с монетку размером).
Как на этом предполгается съедать норму КБЖУ, витаминов и минералов для взрослого человека?
-
давненько Сну так не накрывало
-
А она себя должна чувствовать плохо?
Вы с сорокакилограммовым рюкзаком себя чувствуете лучше, чем налегке? :)
-
Вы с сорокакилограммовым рюкзаком себя чувствуете лучше, чем налегке? :)
А в вашем мире человек эти 40кг единомоментно набирает?
-
Меня лично удивляет сам факт такого ожирения. Да ведь столько еды просто тупо не влезет!
-
Меня лично удивляет сам факт такого ожирения. Да ведь столько еды просто тупо не влезет!
конечно, ведь ее всю нужно съесть за один раз!!!!
-
Меня лично удивляет сам факт такого ожирения. Да ведь столько еды просто тупо не влезет!
конечно, ведь ее всю нужно съесть за один раз!!!!
Да почему за один раз? Чтобы ожиреть, нужно переедать на постоянной основе. То есть, поел, насытился, утолил голод, и снова ещё ешь. А как можно ещё, если не лезет? Обратно же пойдёт всё лишнее.
-
Как на этом предполгается съедать норму КБЖУ, витаминов и минералов для взрослого человека?
Сложно :( Это риски. Почти всегда приходится догоняться бадами дополнительно, очень часто лезут клоками волосы, появляется повышенная утомляемость и т д. Количество белка приходится высчитывать тщательно, и если из еды никак не добирается, хлебать протеин.
-
Можно жрать кальмар, это белок без жиров. И он недорог.
-
Сложно :( Это риски. Почти всегда приходится догоняться бадами дополнительно, очень часто лезут клоками волосы, появляется повышенная утомляемость и т д. Количество белка приходится высчитывать тщательно, и если из еды никак не добирается, хлебать протеин.
Ппц, конечно. Оно того не стоит, кмк.
Тем более, что, насколько я помню (но могу путать) растяжение желудка, от которого ты переедаешь, - это миф.
-
Ппц, конечно. Оно того не стоит, кмк.
Это радикальный способ, который, имхо, нужно применять в крайних случаях, когда остальное уже перепробовано и не помогает.
Тем более, что, насколько я помню (но могу путать) растяжение желудка, от которого ты переедаешь, - это миф.
Но сужение желудка, от которого ты не можешь больше физически переедать - в любом случае не миф ;D Именно за счет этого бариатрия и работает. Насчет того, миф или не миф растяжение желудка - честно, не в курсе, мне кажется, что таки не миф, потому что экстремальные толстяки по 200-300 кг поглощают гораздо больший объем пищи, чем плюс-минус стандартные люди. Или вы о том, что сам по себе объем желудка не заставляет переедать? Да, вот это как раз вероятно, но переедать заставляют сломанные пищевые привычки, а растянутый желудок дает возможность в себя напихать как можно больше.
-
Кто бы что ни говорил, а значение спорта в тематике похудения сильно преувеличено. Если не менять рацион, хоть узанимайся, вес не уйдет. Может и добавиться даже за счет наращивания мышечной массы.
-
Если не менять рацион, хоть узанимайся, вес не уйдет.
Вот не надо. Я этим летом семь кило на одном агрофитнесе сбросила.
-
Вот не надо. Я этим летом семь кило на одном агрофитнесе сбросила.
А я занимаюсь спортом 4 раза в неделю. И все равно жиробас ;D Худею только когда начинаю считать калории и вот это все.
Одна надежда - будет частный дом с участком 25 соток, который еще и далеко от остановок ОТ и под горой, вот тады я похудею ::)
-
Кто бы что ни говорил, а значение спорта в тематике похудения сильно преувеличено. Если не менять рацион, хоть узанимайся, вес не уйдет. Может и добавиться даже за счет наращивания мышечной массы.
Мышцы при той же массе занимают меньший объем.
-
Мышцы при той же массе занимают меньший объем.
Я же про вес, а не про объем.
-
Одна надежда - будет частный дом с участком 25 соток, который еще и далеко от остановок ОТ и под горой, вот тады я похудею ::)
Покупай сразу бочки для воды, 12литровую лейку и с ней бегай. ))
-
Мышцы при той же массе занимают меньший объем.
Я же про вес, а не про объем.
Про вес это - сбросить вес, а похудеть - про объем ;D
-
Покупай сразу бочки для воды, 12литровую лейку и с ней бегай. ))
У меня колодец есть ;D Бочки с моим ростом развлечение только на очень жаркие дни, я и из колодца умудряюсь облиться по пояс :-\
Про вес это - сбросить вес, а похудеть - про объем
Неть :P >:(
-
Или вы о том, что сам по себе объем желудка не заставляет переедать?
Да, я именно об этом.
Получается, что ушивание желудка - это калечащее симптоматическое лечение, причём достаточно бесполезное, потому что потихонечку желудок растянется обратно - раз, урон здоровью из-за еще более поломанных пищевых привычек будет нанесен немалый - два :(
-
Про эффекты избыточной массы на организмы изначально здоровых и крепких людей были относительно недавние исследования американских пехотинцев, которые на себя много навьючивали и долго с этой нагрузкой таскались в Афганистане.
Вы с сорокакилограммовым рюкзаком себя чувствуете лучше, чем налегке? :)
А в вашем мире человек эти 40кг единомоментно набирает?
Ладно, делаем скидку, выдаем Сну двадцатикилограммовый рюкзак.
-
Если не менять рацион, хоть узанимайся, вес не уйдет.
Вот не надо. Я этим летом семь кило на одном агрофитнесе сбросила.
Вот не надо, все люди разные. Я от фитнеса, ходьбы по 15–20 км в день нихера не худела. А от подсчета калорий — только в путь. И от секса. Рецепт про секс и кекс как раз моя тема. ;D
-
Про эффекты избыточной массы на организмы изначально здоровых и крепких людей были относительно недавние исследования американских пехотинцев, которые на себя много навьючивали и долго с этой нагрузкой таскались в Афганистане.
И это все равно не имеет отношения к тому, как и с какой скоростью человек набирает вес.
-
В еще от ковида с пневмонией хорошо худеется) но способ так себе, не рекомендую.
-
В еще от ковида с пневмонией хорошо худеется) но способ так себе, не рекомендую.
От анемии тоже неплохо. Конечно, на аэробику сил не будет, но их не будет и на то, чтобы дойти до холодильника.
Заявляю это, как человек с гемоглобином 69, не евший вторые сутки. Если бы муж был не на смене, он, пожалуй, запихал в меня силой. А сама я её хочу, не могу и вообще, все силы ушли на поход в туалет.
Горшок ночной, чтоль, купить...
PS такса на передержке, если что.
-
Alina34N, справедливости ради, действительно есть такая проблема, что врачи склонны все проблемы со здоровьем толстяков относить на счет их лишних кг.
И действительно есть несколько исследований, которые говорят, что иногда небольшое количество жирка на жопе не повредит. Особенно речь про пожилых людей, у которых возрастают риски при переломах. Жир на бедрах может помочь при падении, например.
Но ничего про пользу такого ожирения (100 кг при 155 см роста) уже нет.
-
В еще от ковида с пневмонией хорошо худеется) но способ так себе, не рекомендую.
От анемии тоже неплохо. Конечно, на аэробику сил не будет, но их не будет и на то, чтобы дойти до холодильника.
Заявляю это, как человек с гемоглобином 69, не евший вторые сутки. Если бы муж был не на смене, он, пожалуй, запихал в меня силой. А сама я её хочу, не могу и вообще, все силы ушли на поход в туалет.
Горшок ночной, чтоль, купить...
PS такса на передержке, если что.
Эээ, а полечить анемию не пробовали? Или она не лечится?
-
Прекрасно анемия лечится, но как же не покрасоваться на форуме?
-
*села послушать как эту ёпань вылечить, да еще и прекрасно*
-
*села послушать как эту ёпань вылечить, да еще и прекрасно*
У меня она лечилась ударными дозами В12 плюс железосодержаие препараты.
-
Прекрасно анемия лечится, но как же не покрасоваться на форуме?
Так чтобы её вылечить, надо сходить к гематологу, а я не могу.))))
Ой, Циничная Тварь, вы прям с языка сняли, проблема в том, что в аптеках пропал в12, тотему я выблевываю, мне в больнице посоветовали к гематологу и внутривенные уколы там поделают, и я не совсем, конечно, выздоровлю, но хоть 120 у меня будет.
Но как я к нему пойду, если я не могу дойти даже до двери?
По скорой не везут, у мужа рука сломана, он не может толкать коляску. Вот что делать?
-
*села послушать как эту ёпань вылечить, да еще и прекрасно*
*легла рядом*
-
А я рядом послушаю, что делать, если слабость есть, а анемии нет. И жрать хочется все равно.
-
А я рядом послушаю, что делать, если слабость есть, а анемии нет. И жрать хочется все равно.
А откуда вы знаете, что её нет? Может, она и есть.
-
Пять лет назад у меня легкую анемию находили. Скорректировали таблетками, проворные анализы показывали норму. Через полгода пересдавала - норма. А потом начались приступы слабости, когда даже сидеть трудно. Поначалу все списывали на антидепрессанты, но их уже несколько лет нет, а приступы есть. Связи с количеством сна, еды и прочим не нашла.
-
А сейчас снова сдать? Уровень железа так-то меняется.
-
А сейчас снова сдать? Уровень железа так-то меняется.
Весной сдавала - все в норме.
-
А сейчас снова сдать? Уровень железа так-то меняется.
Весной сдавала - все в норме.
Ха, весной, у меня за неделю с 80 упал до 69, вот и лежу помираю не дождётесь)))
-
Alina34N, справедливости ради, действительно есть такая проблема, что врачи склонны все проблемы со здоровьем толстяков относить на счет их лишних кг.
Я поправлю: плохие врачи склонны все проблемы людей с отклоняющимся от нормы имт относить на счет веса.
Это работает не только с лишним весом, но и с дефицитом, и с нормой, которая выглядит на глаз, как дефицит.
Слабость? Или мигрени? Или боли в жкт? Или проблемы с месячными? Или проблемы с зачатием? Или усталость? Или головокружения? Или проблемы с зубами? Ой, ну вы такая худая, чо вы хотите, ешьте больше, вес наберите, тогда и болеть не будет. Без анамнеза, без анализов, не интересуясь питанием, потому что и так ясно, что худая 100% сидит на диете и оттуда все-все проблемы, точно-точно, а что человек такой был всегда, а проблем не было, так то вывсеврети.
Ну прост поешьте и поправьтесь, ну.
-
Да почему за один раз? Чтобы ожиреть, нужно переедать на постоянной основе. То есть, поел, насытился, утолил голод, и снова ещё ешь. А как можно ещё, если не лезет? Обратно же пойдёт всё лишнее.
Можно жрат не объемную пищу, но плохую по составу. Сладости, выпечка и т.д. это все быстрые углеводы, если есть только их и не двигаться, то они быстро переработаются, не потратятся (=отложатся в жир), а чувство голода скоро опять возникнет. Повторить несколько раз, и вуаля, у вас лишние кг! При этом чувства, что переел, не возникает.
От жирной пищи потолстеть как раз сложнее, лишний поступивший с едой жир просто выводится из организма.
Слабость? Или мигрени? Или боли в жкт? Или проблемы с месячными? Или проблемы с зачатием? Или усталость? Или головокружения? Или проблемы с зубами? Ой, ну вы такая худая, чо вы хотите, ешьте больше, вес наберите, тогда и болеть не будет. Без анамнеза, без анализов, не интересуясь питанием, потому что и так ясно, что худая 100% сидит на диете и оттуда все-все проблемы, точно-точно, а что человек такой был всегда, а проблем не было, так то вывсеврети.
Ну прост поешьте и поправьтесь, ну.
еще можно родить ;D
-
еще можно родить ;D
Не, это другая разновидность участников специальной олимпиады:
"До родов: родите и все пройдет
После родов: а что вы хотели, вы же рожали",
на одну и ту же проблему, что как была до родов, так от них и не исчезла, и не усугубилась ;D
-
Был в моей жизни, когда я весила 85 кг на 163 см роста, мне банально ходить тяжело было и по лестницам подниматься. желающие могут найти мои фотки в фототеме за 2013 год. Это не модное поветрие, это банальная забота о здоровье.
Лет 5 назад на одном из сбоев набрала вес до ИМТ 27,7. Вроде даже ожирением не считается, но резко начала задыхаться, началась дикая одышка и усталость. Пересрала (в родне практически все - гипертоники), побежала по врачам (экг, узи, фвд, 3 кардиолога). Ничего не нашли, развели руками.
Постепенно начала сбрасывать вес. Уже на ИМТ 26 все симптомы "выключились".
ИМТ 37,5 (как у автора) страшно представить.
-
наддверный (придется подпрыгивать или с подставки).
У меня и тот и другой. Для растягивания спины лучше наддверный, немного подпрыгнуть, или забраться на него с подставки не проблема, но кайфа больше,чем от первого.
-
Вот не надо, все люди разные. Я от фитнеса, ходьбы по 15–20 км в день нихера не худела. А от подсчета калорий — только в путь.
реально разные: я в отпуске жру все, что не приколочено, в основном, на ночь, запивая всяким вкусным, но при этом обязательно надо выходить "норму" около 25-30 тысяч шагов, и тогда не то что не набираю, а даже чуточку худею.
А если тупо сижу дома, то даже если жру меньше, чем обычно, то чуть, но прибавляю.
-
Смотрю на присланный с Озона турник и думаю. Есть опасение, что стенка над дверью не выдержит. Но перекладина вынесена на 35 см, пожалуй, оно и на стену без проёма нормально будет. В этом доме внутренние перегородки квартир хз из чего, ломай-не хочу, а внешние из кирпича. Вот в коридоре на кирпич и прикрутить.
-
А анкера на что?