А я скажу. Послать родительницу лесом и строить свою жизнь, не оглядываясь на нее. Не рассчитывать на помощь матери, не просить ее ни о чем, и уж тем более не требовать. Знаю людей из таких семей, которые смогли зажить нормально, послав лесом своих двинутых предков, осознав, что их не любят, а просто тянут с них ресурсы. Если повзрослевший ребенок это вовремя поймет и заживет своей жизнью, отношения с родителями будут относительно нормальными. Без особой любви, но и без ненависти.
от себя добавлю. сейчас все больше процветает культура no contact с родителями. она так же активно осуждается, но те люди, которые тоже ушли в no contact активно поддерживают собратьев по горю.
для более успешного процесса - переезд, смена номеров, отсутствие\закрытие соц сетей\ведение соц сетей без лица, разрыв общения с друзьями семьи\общими знакомыми\родственниками, которые могут выдать твои контакты или твое местоположение, смена работы, возможно, даже фамилии.
это базовые пункты для гиперопекающих родителей, которые тебя из под земли готовы достать.
в идеале - страну менять. желательно на такую, куда виза надо, чтоб приехать. а лучше всего приглашение.
но не у всех есть на это силы. это обычно очень затравленные дети\люди, которые банально боятся перемен.
а еще после таких резких финтов ушами нужна психотерапия, чтобы отпустить. и перестоиться.