Вот и что мне делать? Как босс с курортов своих вернется, ехать в главный офис и выжидать его, чтобы устроить скандал? Или просто однажды не выйти на работу, отправив перед этим письмо с текстом типа "А я предупреждала!11"? -__-
Нет, искать что-то начала уже сегодня.
Камилла, о том, что ты собралась увольняться, начальство должно узнавать последним. Конечно, если ты действительно хочешь уволиться, а не добиться, к примеру, повышения зарплаты. Поэтому сначала ищи, потом пиши заявление об уходе, отрабатывай положенный срок и вали. Никаких предварительных бесед не веди - мозг вынут к чертовой матери
В долги не лезь: долги, да еще и на врачей, вгоняют в тоску куда сильнее, чем хронические проблемы со здоровьем, которые существуют не первый год. Сначала отдай долги, вздохни спокойно, а уж потом иди лечиться. Пока можешь реально попить курсом обезболивающие.
Дорогая моя! Не слушай, пожалуйста, всю эту фигню про хобби, спорт и прочее "отвлекалки". Это все не работает, а усугубляет. Я это знаю точно, я нахожусь в твоих симптомах пожизненно, с редкими изменениями. Иди ко врачу, точнее по врачам. И молись, чтобы тебе не впаяли ничего хуже переутомления. Посети хорошего психотерапевта, с наличием образования и желательно хорошими рекомендациями, по-тому, как шарлатонов в РФ полно. В хорошем случае отделаешься парой сеансов и ромашковым чаем.И направлением "на воды".
Я все это пишу очень серьезно, с искренним желанием помочь.
Понимаете, у нее еще нет диагноза, но и нет лишних денег и лишнего времени. И лишних нервов для того, чтобы бояться, не поставят ли ей что-то хуже переутомления. Пока не опробованы простые рецепты - отдых, изменение отношения к ситуации, шоколадки, валерьянка и сладкий сон, к врачу идти - верный шанс заработать еще и ипохондрию.
Вот если и после настоящего отдыха и устранения огорчающих факторов человек остается в таком же состоянии - тогда да, тогда к врачу, а никак не хобби искать.
Но пока у Кам просто по жизни слишком много дерьма, чтобы прыгать и радоваться. Как станет дерьма поменьше - глядишь, и запрыгает
Не запрыгает - тогда к доктору.
Нифига, если вы ничем не увлекались настолько, что эта хрень занимала все ваши мысли надолго в течении дня - вы просто не прочувствовали это до конца. Лечит, еще как. Не будет депрессии если ты делаешь то что нравится и имеешь в голове цель по этой тематике. Работа редко дает это в полном объеме, нужно что то еще, что приносит удовлетворение. А вот что это будет - нужно искать.
Одно но: не работает на фоне хронического переутомления. Чем больше надрываешься в поисках разнообразных хобби, когда хочется просто спать и бакланить - тем более УГ себе кажешься, тем хуже твое настроение. Лучше уж сначала поспать и побакланить, а когда надоест - то интересы сами найдутся.