Как насчет осознания того, что ты стала лучше, чем неделю назад? Что ты более метко стреляешь, быстрее и дольше бегаешь, выжимаешь бОльший вес или видишь положительную динамику в зеркале? Что из этого может быть неприятным?
Да как-то пофиг. Я и неделю назад была ничего
Тебе не про это пишут. А про то, что ПРАВИЛЬНЫЕ тренировки с железом настолько грузят в том числе и мозг, что тут бы отдышаться успеть за время отдыха, не до размышлений о кренделях небесных. А во время подхода- тем более.
Я не очень понимаю, как меня должно радовать то, что я задолбалась.
Вот я хороший пример придумала. Идешь ты, допустим, в поликлинику или еще в какое-то госучреждение. Тебе надо обойти 25 кабинетов, в каждом предъявить пачку бумажек, объяснить, что тебе нужно, и ещё сделать всё это в правильном порядке, ничего не перепутав. И вот носишься ты по этажам и кабинетам с языком на плече, едва успевая соображать, куда теперь идти и что там говорить. Казалось бы, скучать совершенно некогда. Однако в передышках между забегами ты думаешь не "Блин, как тут классно, ух! Аж волосы дыбом уже, во как здорово набегалась! Завтра еще приду!", а "Гоооооосподииии когда же это уже кончится мать твою за ногу, можно мне уже домой пожалуйстааа".
Это я и называю "не нравится и скучно". Упахаться можно, да, done that, но потом желания идти второй раз не возникает. А если мышцы сильно болят, то я вообще не хочу ходить больше никогда. Ну неприятно это, что ж тут непонятного.
Для меня это тяжелая и неинтересная работа. Вот если б за нее деньги платили, я б еще подумала))
А насчет "делаю чтоб не расплываться в холодец, но мне не нравится", щас достаточное количество разнообразных нагрузок доступно среднему человеку, чтоб найти что-то свое, даже с учетом ограничений по здоровью.
Так я и нашла своё. Оптимальное из возможных. Я же не жалуюсь, не говорю что мне сейчас плохо! Я просто сказала, что здорово любить это дело и получать от него удовольствие вот так, как у тебя с Ыш это происходит. Есть еще люди, которые любят овсянку и едят ее каждый день, они молодцы. А я не люблю, не ем и не молодец. Тут я тоже что-то неправильно делаю, да?
