Мне не повезло. 3-4 часа без сигарет - головокружение, слабость, марево перед глазами, тошнота, неспособность концентрироваться. После 8 часов бывают обмороки. Благо такие эффекты можно избежать электронной сигаретой, жижку покрепче (12-18мг никотина на мл жидкости).
Так у вас, получается, физическая зависимость от никотина, а не психологическая от перекуров. Разве нельзя получать никотин из жвачки или пластыря? Или сразу в вену
Короче, любым другим путём?
Вот да. Иногда надо отвлечься, хоть чуть-чуть размять ноги, глотнуть холодного воздуха. Прочищает мозги.
А это психологическая зависимость, видимо
Размять ноги и подышать можно и без сигареты. Идёшь и проветриваешься, очень просто)
Но в целом я понимаю явление, так что не спорю с вами. У меня зависимость от перекусов
Довольно распространённая, как мне кажется. Мне чтоб отвлечься и немного передохнуть - надо что-то зохавать, иначе как-то пусто на душе
Запрет на курение в закрытых помещениях у нас в стране действует практически повсеместно. И, замечу, соблюдается.
Автор вещает из страны розовых единорогов или я живу в Мордоре?
А где в закрытых помещениях курят?
Вообще не могу такого вспомнить, разве что курят в собственных квартирах. А в барах, в кафе, в кино, в учреждениях всяких, в офисах, в автобусах, в метро - нигде не курят же
Где-то ещё есть курилки, там конечно курят