сесть на шпагат по идее тоже может даже дерево деревянное вроде меня, но мне на это надо будет всрать полгода, а более гибкому человеку несколько раз растянуться как следует и готово.
Пыталась полтора года каждый день. В конце поняла, что видимо, тут уже физиология, если гибкие садятся за пару месяцев, а "деревья" за полгода, тут уже все сроки прошли, дохлый номер, и бросила. Было мне, наверно, где-то 21-22 года. Потом уже прочитала, что это может еще зависеть и от тазобедренных суставов, под каким углом там прилегают кости, и при определенном градусе этого угла (больше или меньше) сесть на шпагат просто физически невозможно даже спустя годы тренировок, там просто кость ограничивает. В повседневности это не мешает и человек об этом может не знать, это у кого как. У большинства оно вполне доступно, но и с "не тем углом" тоже не такая и редкость.
Бегать может быть очень-очень больно. Я, например, бегать совсем могу - в боку колет, хоть плачь. Отжиматься тоже правильно не умею. Вроде, стараюсь, а говорят, что неправильно. Подтягиваться не могу совсем, сколько ни пыталась. И т.д.
Нам еще в школе говорили - надо выдыхать в тот момент, как наступаешь на левую ногу, тогда в левом боку колоть не будет. Ну или не настолько оно будет мешать, продержаться подольше можно. А вообще это вопрос тренированности, начинают постепенно и увеличивают нагрузки. Вот подтягиваться я тоже не умею, а с отжиманиями - не спортсмен, но в среднестатистическую женскую норму для этих неспортсменов в 12 раз укладываюсь.
Когда захотела научится музыкальному инструменту - мучала флейту. Немного усердия и я вполне могу сыграть несколько мелодий, ничего сложного. И так во многом.
Блок-флейта или поперечка? Блок-флейта и у меня есть, ничего такого сложного и для самоучки, если мелодии не слишком быстрые. "Одинокого пастуха" - да легко. А вот если быстрые - это надо таки да, пальцы надрачивать, всякие там замудреные кельтские мелодии до сих пор не могу. Это реально надо долго и упорно тренироваться, а у меня еще и других дел и интересов в жизни хватает, на музыке свет клином не сошелся.
