Разносит после родов

[Avoshre]

Я на ГВ похудела моментально, хотя за беременность почти 30 кг набрала.
На ГВ диете полнеть особо не от чего, если булки не жрать килограммами, конечно.
Жирное, копченое и жареное под запретом. То что остается - низкокалорийное.

[ZloeAloe]

Кхм, так она же пишет, что по врачам ходит. Они ей об этом спецом не говорят что ли?

Вообще не факт что врач внимателен и вменяем. Все-таки они люди со своими тараканами и мнением, а если они еще и по перекрестной рекомендации, когда оба друг друга хвалят, любят и пациентами меняются, то и тараканы и провалы в информировании, диагностике и лечении схожи.

[Бигби]

Мне кажется, что автору кроме эндокринологов и диетологов, стоило бы посетить психотерапевта, а, может быть, даже и просто участкового психиатра. У неё явно панический страх всего этого, который еще и роды усугубили. К тому же она уже знает его основные причины, будет, с чего начать. И, кстати, изменение веса вполне себе может быть связано с тревожным расстройством.
Психотерапевты нередко бывают вполне себе бесплатными, если участковый психиатр направит в дневной стационар. Я бы очень рекомендовал.

[pifjun]

Справедливости ради, у нас в поликлинике такой эндокринолог, что проще и лучше без нее худеть, чем с ней. А автор не указала какой именно спец у нее был.
И свой вес. Даже я, поедая в ночи сушки с маслом и совсем не тренируясь, вес набрала не сразу после родов

[Снусмумрик]

Вообще не факт что врач внимателен и вменяем. Все-таки они люди со своими тараканами и мнением, а если они еще и по перекрестной рекомендации, когда оба друг друга хвалят, любят и пациентами меняются, то и тараканы и провалы в информировании, диагностике и лечении схожи.

Об этом же подумала. Автору стоит попробовать сходить к другим врачам, возможно ее консультируют не такие уж профессионалы.

Я уже рассказывала, как однажды обратилась к эндокринологу, вроде хорошая поликлиника, не хухры-мухры, положительные отзывы со всех сторон, а эта дамочка достала калькулятор и начала мне индекс ИМТ высчитывать. У меня глаза на лоб и уехали. Естественно, никакие ее назначения я не стала выполнять, пошла к другому врачу.
Так что если у автора проблема не решается - стоит сменить врача. Совет сходить к психотерапевту, кстати, тоже хороший. Тараканы видны невооруженным глазом.

[Лис]

а эта дамочка достала калькулятор и начала мне индекс ИМТ высчитывать.

Разве индекс ИМТ не базовая часть обследования у терапевта или эндокринолога?

[Avoshre]

а эта дамочка достала калькулятор и начала мне индекс ИМТ высчитывать.

Разве индекс ИМТ не базовая часть обследования у терапевта или эндокринолога?

Тоже не поняла этот момент. А должна была ИМТ в уме посчитать?

[Nicole White]

У нас ИМТ в карту пациента вписывают, туда где дата рождения, основные заболевания и т.д.

[Снусмумрик]

ИМТ - это неточный и неверный показатель, давно уже оспоренный и раскритикованный, и грамотный эндокринолог должен об этом знать. А если врач на обследовании считает ИМТ - бежать надо от такого врача, он профнепригоден.

[Morphine69]

ИМТ - это неточный и неверный показатель, давно уже оспоренный и раскритикованный, и грамотный эндокринолог должен об этом знать. А если врач на обследовании считает ИМТ - бежать надо от такого врача, он профнепригоден.

Так и есть. В подсчёте ИМТ смысла примерно ноль, а эндокринологи, это практикующие, остановились в своём профессиональном развитии много лет назад.

[Лис]

И что же вместо него?

[Morphine69]

Обхват талии, процент жира.

[Ыш]

У нас ИМТ в карту пациента вписывают, туда где дата рождения, основные заболевания и т.д.

Зачем, если он постоянно меняется?

[Лис]

Обхват талии, процент жира.

Ну допустим обхват талии меряют все.
А процент жира это на специальных весах? Как по мне сомнительная штука, плюс ее просто может не быть в кабинете у врача.

[Morphine69]

Нет, процент жира измеряется не весами.

[Hacksley]

Нет, процент жира измеряется не весами.

Это там, где расчет из веса, роста, обхвата талии, бицепса, бедра, шеи, запястья, лодыжки, голени? Или я чет путаю?

[Nicole White]

А вот это интересно! Вкиньте плиз формулу на % жира у кого под рукой.

[Крокозябра]

Ребенку год? Хотелось бы узнать сколько и как часто автор при 1100 ккал спит и возможно станет объяснимы головкружения и проч.

[Elf78]

Грик, это табличка? Липосакция - это далеко не безвредная процедура.

Ну какбэ и роды - далеко не безвредная процедура.

[Hacksley]

А вот это интересно! Вкиньте плиз формулу на % жира у кого под рукой.

Я рассчитывала онлайн-калькуляторами. Метод на точность не претендует, но у меня было для интереса и личного пользования. Получалось от 16% до 22% в зависимости от периода жизни. По виду похоже. Но в больницах жир же вроде не только по формулам, но и какими-то исследованиями вроде исследуют?

Грик, это табличка? Липосакция - это далеко не безвредная процедура.

Ну какбэ и роды - далеко не безвредная процедура.

Поэтому надо провести их как можно ближе друг к другу. И еще химиотерапию добавить, чтоб эффект закрепить. Ну а чо, когда блюешь, не до еды  

[Morphine69]

Это там, где расчет из веса, роста, обхвата талии, бицепса, бедра, шеи, запястья, лодыжки, голени? Или я чет путаю?

Можно и с формулой поеbаться, если калипера нет... Но там погрешность в бОльшую сторону будет. С калипером в меньшую. Самые точные способы несколько, э-э, трудноосуществимы в условиях обычной поликлиники.

Но так-то и просто талию измерить будет достаточно, чтобы определить масштабы трагедии.
Ещё есть индексы талия-рост и талия-бёдра.

[Nicole White]

Зачем, если он постоянно меняется?

Тоже показатель. Если год назад ИМТ был 23, а сейчас 16 или наоборот, то это ж неспроста ж.

[RedMouse]

Для диагностики избыточной массы тела, диагностики ожирения и оценки его степени рекомендуется измерение массы тела, роста и определение индекса массы тела (ИМТ)
Уровень убедительности рекомендаций A (уровень достоверности доказательств 2)

Клинические рекомендации
Ожирение
Общественная организация "Российская ассоциация эндокринологов"
2019

5.1. General recommendations
R.1.1. We suggest that for all patients it is of
value to measure weight and height to calculate
BMI, as obesity is an important condition
that often remains undiagnosed. For routine
care defining obesity as BMI >30 kg/m2 is
sufficient as first diagnostic measure. Measuring
waist-circumference can provide additional
information especially if BMI <30 kg/m2.
Reasoning:
Obesity, defined by a BMI >30 kg/m2, is in most cases
associated with high fat mass and thus BMI is considered
an adequate indicator of obesity and sufficient as first
diagnostic measure. Furthermore, a grading in obesity I
(>30 kg/m2), obesity II (>35 kg/m2) and obesity III (>40
kg/m2) is proposed and should be used in clinical practice.

European Society of Endocrinology Clinical Practice Guideline: Endocrine work-up in
obesity
© 2020 European Society of Endocrinology

[Homaniella]

Ну вот меня трясёт.
Гипогликемия неизвестно откуда.
Причины не знают, лекарства не знают.
1200 калорий в день (иногда 1100, иногда 1300, но там расписано сколько - граммы, жиры, углеводы, белки) привозят в пяти ящичках с едой.
И знаете, что?
Я все ещё толстею.
И это страшно.
Потому что я уже иногда испытываю приступы и их нельзя «перетерпеть». Это очень страшно. Врач велел с собой иметь печеньку или конфету , те пару раз в неделю (когда приступ) у меня 1300-1400 калорий, а не 1200.

[Золушка]

Так гипокликемия не зависит напрямую от того, на сколько калорий ты ешь. Там идет завязка на сахар. Надо провериться на диабет 1 типа, при нем она часто бывает. Если нет - трясти все гормоны подряд, проверяться на все, какие только можно. Это будет дорого, но с высокой вероятностью собака зарыта там. Просто так без гормональных нарушений вес на 1100 калорий не набирают. Автору я бы то же самое посоветовала, но она уже наблюдается у эндокринолога.

[Stranger87]

ИМТ - это неточный и неверный показатель, давно уже оспоренный и раскритикованный, и грамотный эндокринолог должен об этом знать. А если врач на обследовании считает ИМТ - бежать надо от такого врача, он профнепригоден.

Он неверный для бодибилдеров возможно, а для большинства обычных людей это вполне отражающий реальность показатель.

[Homaniella]

Так гипокликемия не зависит напрямую от того, на сколько калорий ты ешь. Там идет завязка на сахар. Надо провериться на диабет 1 типа, при нем она часто бывает. Если нет - трясти все гормоны подряд, проверяться на все, какие только можно. Это будет дорого, но с высокой вероятностью собака зарыта там. Просто так без гормональных нарушений вес на 1100 калорий не набирают.

Делали какой-то анализ двухчасовой на глюкозу, диабет не поставили.
Гормоны проверяли. Вот вообще все)) и несколько раз.
Плаксивость, потливость - я всех обошла по этим вопросам. В Москве подсказали, что все связано.
У меня не 1100, это у автора, у меня 1200-1300.
Что интересно - после больницы и обследования приступов не было полгода. Но я не ограничивала себя в питании.

[Золушка]

1300 - это тоже мало для того, чтобы продолжать толстеть. Гормоны проверяли прям вообще все? Там их огромный список на лист А4 в несколько столбиков.

[Homaniella]

1300 - это тоже мало для того, чтобы продолжать толстеть. Гормоны проверяли прям вообще все? Там их огромный список на лист А4 в несколько столбиков.

Ну, я перестала на 10м враче
Гормоны начала проверять не из-за толстения, а плаксивости/потливости.
А потом и вес подтянулся.
В общей сложности 5 лет обследований, только в институте Ульянова нашли что-то , но я туда сейчас не поеду в стационар (хотя велели) - коронавирус меня пугает больше, чем жир.

[Nicole White]

А в ящичках точно 1200? Я бы проверила кухонными весами и таблицами калорийности.

Если в ящичках продукты исключительно с низким ГИ, то гипу можно ловить оттуда. Тут я спец   На диабете второго типа так смело выстраивала себе диету, что в самом начале дважды поймал гипогликемические судороги, похоже на приступ эпилепсии. Ела достаточно, но совсем не то, что надо.