lenta.ru - Российская школьница сдала ЕГЭ в восемь лет

[Vedzma]

будет ли вкусным кабачок, когда вот свинина под маянезиком? сухая курица, когда вот сочная свининка?

Не будет, я о том и написала. Ну или будет, когда и если смогут вырваться от папаши и проработать все проблемы, включая пищевые

[Softy]

Ну, знаете, мне этот интерес прививали. Спорт я ненавижу, здоровое питание просто не воспринимаю как таковое.

так смотря как прививать. можно просто пихать в ненавистный спорт из раза в раз или самим есть бургеры, а детей кормить пустым брокколи без масла и специй
можно ведь найти спорт по душе самому ребенку и показать хорошие вкусные блюда, в которые не входит куча майонеза, булки и масла?
показать вкусную сочную курицу? курогрудь классную сочную, со специями?
кабачки какие-нибудь с соевым соусом и чесноком (балдеш)
найти овощи, фрукты, которые любит ребенок? придумывать варианты блюд? не запрещать вредное типа бургеров, не делать из этого культ "пиццу надо заслужить"?
здоровое питание в восприятии многих людей, это сырые овощи, гречка и сухая вареная курогрудь. это все без соли и специй. надувательство тысячелетия.

[Каталина]

В моем случае - не получилось. В детстве я нормально ко всему относилась, а с возрастом появилось отвращение к физическим нагрузкам. Даже дома пресс покачать - не хочу, дышать нечем.
Еда для меня - источник а) сытости и сил; б) положительных эмоций от вкуса. Здоровое питание лично мне не даёт ни первого, ни второго. Кабачки, к слову, не ем в любом виде, они для меня горькие.

[Vedzma]

Здоровое питание лично мне не даёт ни первого, ни второго. Кабачки, к слову, не ем в любом виде, они для меня горькие.

Значит, это фиговое здоровое питание. Есть книга Есть здорово, написала диетолог. Так вот тетка не против ни колбасы, ни крабовых палочек, ни макарон на ужин, ни бокала вина. При этом сбалансированно и худеет у нее народ и без кабачков

[Каталина]

Так это нифига не здоровое питание.
Ну и, к слову, похудательная диета и здоровое питание - это разные вещи.

[Kaktus]

Не надо демонизировать еду и опля - здоровое питание в любом магазине.
И колбаса, и крабовые палки - все это нормально. Если не питаться только ими все время, офкорс. Вопрос всегда в качестве и количестве. Купить норм колбасу с хорошим составом, например?

[Loy Yver]

будет ли вкусным кабачок, когда вот свинина под маянезиком? сухая курица, когда вот сочная свининка?

У меня, наверное, совсем песта с пищевым поведением, но это же, сцук, все, все вкусно!  

[Vedzma]

Здоровое питание - это не курица с кабачком. Во-первых, очень важная тема здорового питания - здоровая кукушка. А если у тебя отвращение к этой курице, это нихрена не здорово. И важно не пихать кабачки во все блюда, а держать баланс калорий-элементов. А их внезапно можно взять и в куске ветчины, если без фанатизма, а углеводы - в порции пасты вместо ночной блевотной овсянки. Вот это и есть здоровое питание, а не то что нам на уши вешают про курочки с авокадами. Нездорово давиться кабачком и сухой гречей, нет в этом пользы.
А еще нормальный диетолог не будет давать диетку для похудания. Это полная смена режима питания нужна с пониманием, что и зачем ты делаешь, а не поограничивать себя месяцок и побежать дальше запивать пиццу колой.

[Kstati]

Очень долго была уверена, что спорт и я - вещи несовместимые. Пешком ходить любила, но это же не спорт. Потом велосипед купила, но это тоже не спорт, а времяпрепровождение. Потом мне дали абонемент в фитнес - попробовать. И что-то так зашло, что уже лет пять хожу. Ничего особенного, 2-3 раза в неделю танцы или какие-то другие групповые занятия. Спортом ничего из этого назвать не получится, но физические нагрузки вполне нормальные для поддержания здоровья.
Для себя поняла, что просто нужно заниматься тем, что нравится.

[Loy Yver]

Пиццу колой? Извращение какое-то. Пиццу только красным сухим.    

Очень долго была уверена, что спорт и я - вещи несовместимые. Пешком ходить любила, но это же не спорт. Потом велосипед купила, но это тоже не спорт, а времяпрепровождение. Потом мне дали абонемент в фитнес - попробовать. И что-то так зашло, что уже лет пять хожу. Ничего особенного, 2-3 раза в неделю танцы или какие-то другие групповые занятия. Спортом ничего из этого назвать не получится, но физические нагрузки вполне нормальные для поддержания здоровья.
Для себя поняла, что просто нужно заниматься тем, что нравится.

А у меня так и не получилось полюбить. Хотя и велосипед был, и ходьба. И групповые, и индивидуальные занятия в течение нескольких лет. Но даже сейчас, когда я сознательно не занимаюсь ничем, у меня портится настроение от одной мысли, что когда-то мне надо было ехать и заниматься.

[Vedzma]

А я люблю запить пиццу колой ванильной. Ну вкусно же. А вот белое куриное мясо не люблю

[Кукушка]

Кабачки вполне вкусны в виде оладий, уж на что в детстве терпеть их не могла, но оладушки кабачковые улетали только в путь. Правда, подозреваю, это не совсем про ЗОЖ   А прямо сейчас вот сижу и ем цукини, тушёный с помидорами и чесноком  
По поводу спорта — здесь таки роляет личный пример родителей. Если мама-папа только читают нотации о пользе движения, лёжа на диване и лузгая семечки, дети вряд ли вырастут фанатами физкультуры. Противоположная крайность тоже нифига хорошего не несёт. Физическая активность (если мы про повседневную нагрузку, а не профессиональный спорт) для ребёнка должна быть развлечением и видом отдыха, а не унылой обязаловкой: «Отжиматься от забора до обеда».
А я люблю пиццу запивать сухим белым вином   Розовым тоже неплохо, впрочем.

[Каталина]

Когда я только записалась на женскую самооборону, то первое время радовалась, что наконец нашла «свой» спорт. А потом появилось нежелание куда-то идти, заниматься, время тратить… Нет, я все равно ходила, но через силу. Бросила не из-за этого. Через пару лет записалась в фитнес-клуб, где была секция тайского бокса. И первое время… недели две, наверное, оттуда почти не вылезала. И на танцы пойду, и на степ, и вот на этот тренажёр. Потом стала заниматься только на тренажерах и в секции бокса, потом и на тренажёрку забила. Когда закончился абонемент, продлевать не стала.

[Loy Yver]

Vedzma, для меня избыточный вкус в таком сочетании. Ванильную колу я тоже люблю, но как отдельное блюдо.   Белое куриное мясо люблю, а вот индейку ни в каком виде не понимаю: для меня любая часть на вкус как картонка размоченная.

[Vedzma]

А если купить абонемент и чередовать не в формате "сбегаю везде", а недельку тут, как только начинает надоедать, недельку там. Или как у меня - вообще из дома выходить не хочется?

[Jylia]

А я люблю запить пиццу колой ванильной. Ну вкусно же. А вот белое куриное мясо не люблю

И я. Классической.

Что касается бургеров, если не упираться в то, что бургер это только то, что продается в макдаке и иже с ним, а понять, что это просто булка с котлетой и овощами, то он тоже может стать здоровым питанием.
Как и шаурма и хотдог.

[Кукушка]

Vedzma, для меня избыточный вкус в таком сочетании. Ванильную колу я тоже люблю, но как отдельное блюдо.   Белое куриное мясо люблю, а вот индейку ни в каком виде не понимаю: для меня любая часть на вкус как картонка размоченная.

Из индейки получается классный бульон, даже из грудки выходит вполне вкусно и нажористо. Люблю индюшачьим бульоном запивать горячие бутерброды с сыром  

[Каталина]

А если купить абонемент и чередовать не в формате "сбегаю везде", а недельку тут, как только начинает надоедать, недельку там. Или как у меня - вообще из дома выходить не хочется?

Выходить хочется, идти в зал не хочется Лень заниматься.

[Loy Yver]

Кукушка, не ощущаю.   Видимо, какой-то персональный заглюк.  
А вот бульон из куриной грудки очень люблю, да.

[Kstati]

Мне ещё очень повезло, что фитнес рядом с работой. Целенаправленно ехать никуда не надо - просто после работы идёшь в зал, а потом домой.
Летом вообще периодически на велосипеде на работу, потом на танцы, потом также на велосипеде домой.

P.s. а я люблю авокадо. Тост с авокадо, помидором и красной рыбой, ммм. И овощи многие люблю, ту же брокколи.

[Vedzma]

А у меня фитнес с бассейном в соседнем дворе, две минуты расхлябанным шагом. Все равно не хожу  

[Jylia]

Мне авокадо не зашло.
Но в последнее время я вижу как из авокадо делают соус для заправки салатов, надо попробовать.

[Осинка]

да ну нафиг, нидайбох съедят еще

Ничего, Миса сейчас еще немного откормится на британских мышах - и сама съест Теплякова Или притащит хозяйке

Она это всё не ест. Она только душит и носит по квартире. Вот этого товарища мне пожалуйста не надо домой приносить! Мёртвые мыши почти не пахнут, а этот воняет, говорят.

[Каталина]

Вот видите, вы уже на мышей согласны
Миса, когда гонорар перечислишь?)

[Green Boar]

Вот этого товарища мне пожалуйста не надо домой приносить!

Поздно, шипнули!

[Vermillion]

А я люблю свежую морковку. Причем так сильно, что в детстве бабушка ее от меня прятала, мол заворот кишок будет.

[Green Boar]

От меня не прятали, я просто потом так и ходила с прокрашенным изнутри жёлтым е*альником.

[Meowth]

А я люблю запить пиццу колой ванильной. Ну вкусно же. А вот белое куриное мясо не люблю

Давай объединяться в клуб, только вилы свои приноси.

[Каталина]

Стало быть, колу и пиццу там выдадут?

[Meowth]

А то!
Вот уж чего у нас хоть попой ешь, так это пицц с колами.