Мне ставили в детстве подозрение на астму. Выбросить надо было ВСЁ, что МОГЛО вызывать кашель. Книги, в том числе. Качество жизни врача при этом не волнует. Это примерно так же, как дерматолог советует диету - ничего соленого, сладкого, острого, копчёного, молочного, красного, жареного
У меня в конспекте из мед универа есть прекрасная диета при ожирении.
1000-1100 калорий в сутки, до достижения нормального ИМТ

Голодовка, карочИ. Этому учат врачей, из года в год.
Вообще плевать на психику, на состояние здоровья, на голодные обмороки (я питалась по похожим цифрам и БЖУ) помню, упала на лестнице и содрала кожу на ноге, как стельку. Голова от недоедания закружилась.

Ты же не хочешь астму? Живи в стерильном!
Ты же не хочешь акне? Ешь воду!
Ты же не хочешь быть жирным? Голодай!

Одна врачиха советовала мне сесть на 1200 калорий (аж 100 калорий накинула, лол) и есть один только шпинат и рукколу.
