Я недавно реально столкнулась с рекомендациями про море. 
Не мне. 
Девочка 4 лет болеет соплями, кашлем, отитом практически весь период осень-весна. 
На море ездят, не болеет с месяц после поездок, потом по-новой. 
Сдали аллергопробы, пролечили все, что можно, гормональная терапия, сходили к трем лорам, две посоветовали удалять аденоиды, третья (хирург) предложила попить лекарство. Пили полтора месяца ребенок не болел. Закончили курс – ребенок заболел. 
Но зачем вам операция, ездите на море, перерастет, ангинами болеть будет. 
Платные Лоры туда же. 
Я б взбесилась. Девочка заболела отитом и три дня плакала круглосуточно, обезбол не помогал, другое лечение не помогало.