Есть кое-какие похожие проблемы, еще все осложнено и болезнью. А с родителями с детства никогда не было хороших и теплых отношений, выросла из-за этого замкнутой, а еще фигово до сих пор умею выражать любовь. Зато с братом все хорошо, он поэтому вырос здоровым и спокойным добродушным человеком. Я не знаю почему так - одного любят, другого - не особо.
Автор, я вам сочувствую, я вас понимаю. Одному быть тяжело, еще тяжелее, когда тебя никто не любит, у обычных людей в тяжелый период есть хотя бы любящие родные или родители. А когда и таких людей нет, то совсем отстойно. Но вы держитесь, держаться нужно, ибо какой смысл тогда вообще в жизни?
У вас есть хобби, есть любимое дело? Старайтесь, вкладывайтесь в него, больше увлекайтесь разными вещами, отвлекайте себя от всего этого. От гадких мыслей советую чтение. Я, чтобы не думать много, если еду в метро, обязательно читаю. Это мне помогает не думать о плохом, не засорять мозги дурацкими ненужными мыслями. Музыка тоже помогает расслабиться. Психологи? Может они вам помогут?
Люди разные, кому-то психологи помогают, кому-то нет.
Главное не подсаживайтесь ни на какие таблетки, антидепрессанты (если нет никаких физических недугов, связанных с психологическим состоянием) советую не пить.))
Ах, да. Спорт очень помогает справляться с депрессией и стрессом, за себя могу ответить точно.