Все разделы > C zadolba.li
#17397 - На первое-второе рассчитайся
Jylia:
Я ходила осенью, на УЗИ идеальные почки. Это супер просто.
Linnayv:
--- Цитата: Silvira от 30 Мая 2015, 22:47:53 ---Я Как то строила себе рацион на основе белка
--- Конец цитаты ---
Убить бы тех, кто это придумал -_- Оригинальная низкоуглеводная диета "на основе белка" - это очень приличное потребление овощей, фруктов и каш, разбавленное мясом. А вот булочки и сахарок там да, порезаны. Как это могло трансформироваться в "ем сало, колбасу и стейки и худею" - я хз.
зы. Это я не к тому, что вы ели именно так, если что :)
Silvira:
--- Цитата: Linnayv от 30 Мая 2015, 23:54:06 ---
--- Цитата: Silvira от 30 Мая 2015, 22:47:53 ---Я Как то строила себе рацион на основе белка
--- Конец цитаты ---
Убить бы тех, кто это придумал -_- Оригинальная низкоуглеводная диета "на основе белка" - это очень приличное потребление овощей, фруктов и каш, разбавленное мясом. А вот булочки и сахарок там да, порезаны. Как это могло трансформироваться в "ем сало, колбасу и стейки и худею" - я хз.
зы. Это я не к тому, что вы ели именно так, если что :)
--- Конец цитаты ---
Ненене, это белковая диета была с приличным ограничением жиров и углеводов. То есть куриная грудка индейка, творог нулевой, всё обезжиреное, из овощей только кабачки и огурцы.
murmur:
--- Цитата: Silvira от 31 Мая 2015, 00:14:42 ---То есть куриная грудка индейка, творог нулевой, всё обезжиреное, из овощей только кабачки и огурцы.
--- Конец цитаты ---
Так ведь это как раз очень плохо, не? Помидорчики чем не угодили, гречечка?) Я в диетах ноль, но урезать рацион до пяти продуктов - не похоже на здоровое питание
gingerbred:
Обезжиренные продукты вообще вроде не настолько полезны, насколько кажется.
Навигация
Перейти к полной версии