я немножко в теме, совсем чуть-чуть.
тут кому обычные врачи не помогают, ходят к натуропатам. так вот самое первое, что им советуют при головных болях - откажитесь от острой еды и пейте как минимум 2,5 литра жидкости в день.
у многих перец чили и вообще красный перец вызывает мигрень!
потом предлагают снизить потребление кофе и черного чая до 1 чашки в день. соблюдать режим (ложиться и вставать в одно и то же время), неважно, надо с утра на работу или нет. спать с открытым окном.
если все это не помогает, сделано мрт и на нем ничего плохого не видно, тогда уже таблетками закидываться надо.
причем долго головную боль терпеть нельзя. если знаешь, что ничего острого не ел и достаточно жидкости выпил, режим дня не сбит и свежего воздуха хватает, чувствуешь головную боль - сразу прими таблетку. а не жди пока совсем башка раскалываться начнет.
не знаю на кого как, на меня таблетки натощак не действуют. сначала надо что-то пожевать.
а если целый день не пил, выпить залпом литр - через 10 минут попустит.
у малого голова болит от средства против комаров.
не пользуется - его кусают. пользуется - просыпается от головной боли. я уже 3 средства сменила, может найдем которое безвредное.