Автор, исходя из того, что ваши обиды всплывают часто, многократно и только когда вы находитесь в одиночестве, причем старые обиды, у меня создается впечатление, что вы просто тотально недовольны своей жизнью. Как и тогда в 15 лет, когда вы плакали от обзывательств, вместо того чтобы просто обзывать в ответ.
И может дело не в том, что вы злопамятная и это вас постоянно ест, а в том, что вы все еще 15 летняя девочка, которая ничего не может сделать со своей жизнью.
Просто потому, что когда у человека все Ок, времени на саморазрушающие мысли особо нет.
Пора что-то менять и в жизни и в голове.