#18049 - Удовольствие в движении

[murmur]

http://zadolba.li/story/18049

Здравствуйте. Я не хочу похудеть. Я не хочу «убрать живот». Я не хочу накачивать пресс и подтягивать попу. Я не хочу выглядеть как Рианна (или любая другая звезда). Я не хочу сесть на шпагат. Я не хочу «перестать быть тряпкой». Я не хочу соблазнять мужчин своим телом. Я не хочу выпендриваться перед друзьями. Я хочу заниматься спортом в своё удовольствие.

Чувствовать приятную усталость и радость от движения, а не плакать от боли и падать в обмороки после занятий. Наслаждаться напряжением от силовых упражнений и болью от упражнений на растяжку, а не думать только о результате и чувствовать себя ничтожеством из-за того, что не справляюсь с нормой. Радоваться возможностям своего тела, а не ненавидеть себя только потому, что сейчас оно какое-то неправильное, но когда-нибудь спорт сделает из меня человека. Заниматься в своём темпе, не перенапрягаясь и шагая вперёд пусть и маленькими, но радостными шажочками, сравнивая себя с тем, кем ты был, а не с абстрактным идеалом, а то и вообще не проводя сравнений — это вообще не главное.

Сложно добиться какого-то результата, когда единственное, о чём думаешь — так это о том, как тебя будет унижать перед всеми тренер, искренне считая, что своими шпильками по поводу твоего «уродства» он тебя мотивирует. Сложно радоваться занятиям, когда преподаватель по умолчанию считает всех безвольными тряпками, не способными терпеть боль, и любая жалоба автоматически отвергается как наглая ложь. Сложно заниматься, когда вся внутренняя энергия уходит на страх перед остальными занимающимися, которые считают нормальным в ироническом ключе обсуждать всех вокруг, оценивая их успехи.

Я не требую, чтобы тренеры были мягче. Я знаю людей, которых мотивирует именно жёсткость и пинки. Знаю людей, которые должны видеть перед собой ясную цель и не могут заниматься только ради наслаждения моментом. Знаю людей, цели которых настолько высоки, что то, что я считаю страшной болью, для них лёгкий дискомфорт. Я в состоянии осознать ситуацию и уйти из неподходящего для меня места.

Но, чёрт побери, этот культ спортивных страданий — везде! На занятиях, в разговорах со знакомыми, в интернете, в каждой забытой богом дыре подавляющее большинство людей считает, что спортом можно заниматься только через превозмогание себя, а в удовольствие можно разве что лежать кверху пузом. И считайте, ради бога, но хватит бросаться на людей, которые смеют просто наслаждаться движением. От ненависти к себе и к другим мир точно лучше не станет.

Понравилась мысль о том, чтобы радоваться возможностям своего тела
Мне на йоге нравится именно поэтому, там как-то учат чувствовать тело и управлять им, не задумываясь о том как ты вообще выглядишь
А в тренажерных залах меня угнетает атмосфера

[Nicole White]

Чойта у девы совсем уж дикий тренер.

Как можно не любить боль в мышцах после отличной тренировки? И превозможение себя тоже суперская штука, реально чувствуешь как меняешься, становишься лучше.

[Тибальт]

Тренеры действительно бывают хабалистей бабок-копролалок. Приходилось посылать таких прямым текстом, ибо подобная "мотивация" вызывает только желание дать штангой по голове человеку, а никак не послушно кивнуть и превратиться из дрища в Халка.

[Джигурнет]

Как можно не любить боль в мышцах после отличной тренировки?

Я не люблю. Не нравится мне это состояние. Во время тренировки норм, а после тупо как-то и угнетает. Я себя, правда, подбадриваю, мол ух как хорошо. Но нет. Не хорошо.

[Кругляшок]

А в чем проблема-то? Не хочешь - делай что хочешь. Знакомым хочется превозмогать - и пусть их, они по-своему, ты по-своему. Мир-дружба-жвачка. Но ведь надо задолбаться! Так у кого там культ страданий?

[Кичана]

Чойта у девы совсем уж дикий тренер.

Как можно не любить боль в мышцах после отличной тренировки? И превозможение себя тоже суперская штука, реально чувствуешь как меняешься, становишься лучше.

Не люблю. Чувствуешь себя потом скованно, каким-то картонным человеком и мечтаешь, чтобы это прошло. Я не любитель мазохизма.

[Герда]

Оооо, как же я понимаю автора...меня саму изрядно задолбали "превозмогающие". Я занимаюсь на степпере, когда есть настроение, могу иногда помахать гантельками и совершенно не собираюсь ставить спортивные рекорды, но среди знакомых есть фанаты болей в мышцах и прочих страданий. И от них я периодически слышу "это же не спорт!!! ты не накачаешься!!!"

[samantahp]

Я обожаю боль после тренировок. Когда не болит, даже обидно как-то, как будто бы зря тренировалась.
Но плакать от боли и падать в обмороки? Это ж как тренироваться надо, и зачем?

[Nicole White]

Перепись мазохистов и мазохисток всея КМП  

[Ферзь]

и я в клуб тех, кому нравится боль в мышцах после тренировки

[murmur]

Я обожаю боль после тренировок. Когда не болит, даже обидно как-то, как будто бы зря тренировалась.

Почему зря? Боль это цель что ли?
Я вот после йоги и прочих пилатесов хорошо себя чувствую, крепко сплю, ничего не болит как раз таки. И это хорошо)
Но видимо у людей,  у которых само по себе ничего не болит, как-то по другому)

[Buonanima]

Лично я от спорта далека, как Плутон от Солнышка, но понять могу. Действительно везде это "тренироваться надо так, шоб всё потом ныло!!!..."

[Promise]

Культ превозмогания он вообще повсеместный, не только в спорте. И задолбал, да.

[Nicole White]

Культ превозмогания он вообще повсеместный, не только в спорте. И задолбал, да.

Превозмогание = покидание зоны комфорта. Если сидеть в своем уютном обжитом болотце, то зарастешь мхом, депресняком и прочими гадостями. Стресс необходим. Хорошо, если он прогнозируемый (спортзал) и плохо если факапы случаются регулярно и внезапно.

[pifjun]

Где же она таких монстров-тренеров берет? Тренера, который совсем уж гоняет через силу, видела только одну. Но она фитнесом занималась с самого его основания в России и критиковала даже тренеров-подчиненных

[Zanthiа]

Вот поэтому я и катаюсь на веле не спеша по вечерам, а не упарываюсь в спортзале. А по возможности лучше поплаваю, чем буду корячиться в жутких асанах. И движение, и удовольствие.

[Дочь самурая]

если что от боли в мышцах горячая ванна помогает. И в конце тренировки упражнения на растяжку поделать, тогда меньше будет болеть

[Радужная паразитка]

Я манала эту боль в мышцах,когда день-два после тренировки ходишь как дцпшник и даже на унитаз сесть больно. Хочется просто полежать в одной позе не переворачиваясь.
Поэтому я забила болт на все эти залы ,и шаблоны превозмогания и боли. Бегаю в свое удовольствие в парке,занимаюсь упражнениями ,кручу обруч и плаваю в бассейне самостоятельно.
Но в этом же бассейне занимаются дети с тренером. Это просто ЖЕСТЬ. Он их ругает,бьет какой то палкой по спине,оскорбляет,орет так,что уши вянут. Дети плачут,расстраиваются,желания заниматься 0,а он продолжает гнуть свою линию. Бывший одноклассник мамы. Еще в школе был м*даком,и тренер теперь из него - м*дак. Есть еще женщина тренер,за то,что ее сын столкнулся с какой то теткой на дорожке,она его нехило так отругала и заставила плавать до изнеможения,пока он лично перед ней не попросит театрально так прощения. Я не шучу. Не попросил ,кстати. Видимо не в первой. Потому и бассейн после 4ех в будни для меня не котируется,я не могу смотреть на этих извергов и их жертвы.

[whc]

Я манала эту боль в мышцах,когда день-два после тренировки ходишь как дцпшник и даже на унитаз сесть больно. Хочется просто полежать в одной позе не переворачиваясь.
Поэтому я забила болт на все эти залы ,и шаблоны превозмогания и боли. Бегаю в свое удовольствие в парке,занимаюсь упражнениями ,кручу обруч и плаваю в бассейне самостоятельно.
Но в этом же бассейне занимаются дети с тренером. Это просто ЖЕСТЬ. Он их ругает,бьет какой то палкой по спине,оскорбляет,орет так,что уши вянут. Дети плачут,расстраиваются,желания заниматься 0,а он продолжает гнуть свою линию. Бывший одноклассник мамы. Еще в школе был м*даком,и тренер теперь из него - м*дак. Есть еще женщина тренер,за то,что ее сын столкнулся с какой то теткой на дорожке,она его нехило так отругала и заставила плавать до изнеможения,пока он лично перед ней не попросит театрально так прощения. Я не шучу. Не попросил ,кстати. Видимо не в первой. Потому и бассейн после 4ех в будни для меня не котируется,я не могу смотреть на этих извергов и их жертвы.

История угнетения успеха от Р.П.
А погоды-то стоят предсказанные  

[Радужная паразитка]

Я манала эту боль в мышцах,когда день-два после тренировки ходишь как дцпшник и даже на унитаз сесть больно. Хочется просто полежать в одной позе не переворачиваясь.
Поэтому я забила болт на все эти залы ,и шаблоны превозмогания и боли. Бегаю в свое удовольствие в парке,занимаюсь упражнениями ,кручу обруч и плаваю в бассейне самостоятельно.
Но в этом же бассейне занимаются дети с тренером. Это просто ЖЕСТЬ. Он их ругает,бьет какой то палкой по спине,оскорбляет,орет так,что уши вянут. Дети плачут,расстраиваются,желания заниматься 0,а он продолжает гнуть свою линию. Бывший одноклассник мамы. Еще в школе был м*даком,и тренер теперь из него - м*дак. Есть еще женщина тренер,за то,что ее сын столкнулся с какой то теткой на дорожке,она его нехило так отругала и заставила плавать до изнеможения,пока он лично перед ней не попросит театрально так прощения. Я не шучу. Не попросил ,кстати. Видимо не в первой. Потому и бассейн после 4ех в будни для меня не котируется,я не могу смотреть на этих извергов и их жертвы.

История угнетения успеха от Р.П.
А погоды-то стоят предсказанные  

А попонятнее? Увы,ни слова из этой дичи не придумано.

[murmur]

Читая КМП, то и дело хочу подорваться и побежать к маме сказать спасибо)
Когда я на худ.гимнастике перешла в группу постарше, где занимались чуть более серьезно, новая тетенька-педагог оказалась именно такой вот: чуть ли не била девочек, заставляла ужасно больнючие вещи делать и вообще была очень злая. Так меня почти сразу и забрали, потому что спортивная карьера меня не интересует, я занималась для здоровья. Они маме сказали, что мое здоровье их не волнует, их волнуют соревнования. Вот мама их и послала и забрала меня)

[Радужная паразитка]

Читая КМП, то и дело хочу подорваться и побежать к маме сказать спасибо)
Когда я на худ.гимнастике перешла в группу постарше, где занимались чуть более серьезно, новая тетенька-педагог оказалась именно такой вот: чуть ли не била девочек, заставляла ужасно больнючие вещи делать и вообще была очень злая. Так меня почти сразу и забрали, потому что спортивная карьера меня не интересует, я занималась для здоровья. Они маме сказали, что мое здоровье их не волнует, их волнуют соревнования. Вот мама их и послала и забрала меня)

Мне в детстве никогда такие садюги не попадались. Но еслиб попались-родители бы СРАЗУ это узнали! И врятли продолжили бы водить в эту секцию. Или родители ,любители боли и превозмогания,считают ,что это норма,и так надо,это труь воспитание, тренирует выдержку и так далее?
Вот реально,заставляет лечь на бортик,и бьет этой палкой по попе,ягодицам,спине,не сильно,конечно ,но бьет! Чужой дядька! За что? За то,что плывет,блть,не так!!! Может и во время плавания этой же палкой по спине хряпнуть. Опять же,синяка или покраснения так не будет,но чет не думаю,что их родители хотели,чтоб их или их дитя били палкой,если они рукой не так двигают,а? Или хотели бы?
КМП,есть желающие?  

[murmur]

Ой фу, даже представить себе не могу
Я прямиком из теплицы, никто не смеет меня обижать=)

[Радужная паразитка]

Ой фу, даже представить себе не могу
Я прямиком из теплицы, никто не смеет меня обижать=)

Самое смешное,что знакомые,типа одногруппниц,которым рассказывала эту дичь,сказали-у него свои методы обучения! Это нормально!
п.с. Мы все учимся на ПЕДАГОГОВ. Ага.

[Северный_Ветер]

Знакомая тема.
Отец методом кнута и палки хотел из меня сделать фаната спорта, а в результате привил к этому спорту отвращение в весьма интересной форме.
Дело в том, что спорт я люблю как таковой. Но до зубовного скрежета ненавижу заниматься им регулярно. Чем только ни пробовал: бег, тренажёрка - хватало максимум на месяц, потом начинал находить сверхубедительные причины пропустить тренировку. Потом следующую. Потом ещё одну... И так херил очередную попытку. Зацепиться смог только в позапрошлом году, теперь занимаюсь регулярно. Мораль: не давите на детей  

[Jylia]

Усталость после тренировки приятна.
Боль нет.

[MG]

бомбануло у жиробаса

[whc]

Мораль: не давите на детей  

Папочка только в этом виноват - или в том, что птичка на лацкан уткнулась, тоже?

[Языкатая Зараза]

Во, я тоже спорт не люблю. Даже не понимаю. Ну там еще игровые виды спорта туда-сюда. Но личные - нет. Какая разница, кто бегает быстрее или прыгает выше? Что от этого изменится в мире и природе? Ни-че-го.

[samantahp]

Я наоборот игровые виды не люблю, баскетбол-волейбол, что там вообще интересного?