почему вообще еще живы в нашем цивилизованном мире стереотипы, что прокачивать спину, руки и косые мышцы пресса ой ой некрасиво и сразу станешь эдаким терминатором с сиськами?
я слышала от девушек:
- ой, я не буду поднимать гантельки в 2 кг, а то руки накачаю себе
- ой, не буду делать упражнения на боковые, а то мышцы как вырастут и буду квадратной
откуда вы вообще это подчерпнули? Rin правильно сказала, тут все построено на контрасте. и если твоя задница как орех и спина подкачена, то талия визуально будет казаться меньше. а перекачать до уровня выступающих качков? да вы столько в зал не сможете ходить и такие нагрузки выполнять.