Все разделы > Рассказанные на форуме
Куда уходят мозги?
Мэйлин:
Во, я чот тоже жутко тупею и память отвратительная стала.. + Лень и апатия. Анализы сдавала, всё норм, хрен знает, чо за фигня такая. Скатываюсь, вроде одна часть меня понимает, что надо выбираться с этого днища и что-то делать, но другая, которой пофиг и лень, сильнее :-\
Когда-то давно такой херни не было.
Gardemarina:
Плюсую к заучиванию стихов. Есть у меня родственник - дед под 90 лет. Он каждый день учит стихи наизусть и упорно шаркает на прогулки. Остроте его памяти и глубине суждений можно позавидовать. И по-моему он более в уме, чем его относительно молодые дети.
Schukhov:
Мозг - точно такой же орган, как и все остальные. И правило "чем больше нагрузка, тем лучше развитие" действует на него точно так же. Причем даже не на мозг в целом, а на его области в частности. Т.е. можно развивать память, тренировать восприятие, логическое мышление, да что угодно, вплоть до зрения.
Какие нагрузки и для чего - вам уже отлично посоветовали. Дерзайте.
Next:
К неврологу и эндокринологу стоит сходить, причем к обоим. А то по вашему посту не очень понятно, то ли у вас банальное "не нагружаешь мозг - мозг слабеет", то ли проблема.
А вообще мне помогает изучение английского (банально приучила себя кино только в оригинале смотреть, уже мозг включается даже на простейшем фильме), чтение книг и их обдумывание/обсуждение, логические и математические игрушки, шахматы. Спортивная мафия, квесты, сложные настолки. Со стихами тоже идея хорошая, кстати, возьму на вооружение.
Но и круг общения тоже важен. Если друзья максимум могут общаться о последних событиях в своей жизни, то это нехорошо. Надо тогда искать еще кого-то, с кем можно потрещать о более интеллектуальных вещах, хотя бы дискуссионные клубы всякие.
Readysteadygo:
--- Цитата: тян без пруфа от 10 Октября 2015, 02:17:45 --- У меня ухудшилась память, рассеянное внимание.
Пробовала для начала принимать глицин - забываю :-\
--- Конец цитаты ---
Ахахах))
И снова самосовершенствование, саморазвитие, и прочая лабуда. Вроде как оно мне накуй не нужно, но раз все говорят, что нужно саморазвиваться, то и я должна.
А знания и умения, они из под палки плохо прут, со скрипом. Даже если ты этой палкой сама себя подгоняешь.
Нужно увлекаться. Искренне хотеть и любить свои хобби, работу, и стараться в них расширить познания и границы. Вот тогда оно попрёт.
Тот же дедушка со стихами, про которого писали, ведь он не только стихи учит скорее всего. Я так понимаю, что это такой живчик, которому всё надо и до всего есть дело. А стихи - один из пунктиков приятных.
А если с позицией "я говно и мне нахрен ничего не надо, давайка я только немного саморазовьюсь", начать учить стихи, то ты так и останешься говном, но со знанием кучи бесполезных стихоплётствий.
Навигация
Перейти к полной версии