Автор. Я потенциальный психиатр.
И как потенциальный психиатр мне хочется сказать вам, что с такими вещами лучше не тянуть. Например сейчас в перспективе вам поможет психотерапевт и не сильные транквилизаторы. Но если вы всё затяните и вскроетесь, то сначало вам может успеть помочь скорая, потом реанимация, а потом будет дурка, где вы получите полный спектр лекарственных услуг современной психиатрии. В можете остаться инвалидом. А может вас не успеют спасти, и тогда в больницу попадут ваши родные.
Имейте совесть, хотя бы перед ними. Имейте совесть перед собой и собственной психикой. Ваш мозг и организм кричат о помощи, что при многих психических проблемах бывает не часто. У вас есть шанс исправить всё на подлёте, без тяжёлых последствий, не упустите его.
Соберитесь. Возьмите подругу/друга/маму. Пусть позвонят и запишут вас. Пусть приведут вас.
И главное, запомните. НИКТО, НИКОГДА из специалистов не будет ржать над вашими проблемами. В психиатрии нет смешных проблем.
Там сидят вежливые люди, они помогут вам. Не тяните, пожалуйста. Пока не поздно.