Все разделы > КМП, опубликованные
#17602 - Вспомнил, откуда что берется
redvivid:
Ну окей, у всех разный обмен веществ. И разного размера печеньки) Я под "печенькой" подразумеваю не пачку а один прямоугольничек Юбилейного, например. Там по моему во всей пачке 100 грамм.
Yakamoneye:
Я думала про что-то типа курабье, круглые такие хреновины.
Ещё хлебных единиц там до зарезу, а чувства насыщения - быстрые углеводы - дает весьма условно.
И да, у меня такой метаболизм - если начинаю переедать, то всё мгновенно оседает, набираю влёт просто. Кстати, лишних 100 ккал в день каждый день на протяжении года дают прибавку в 5кг устойчиво, инфа от эндокринолога. Всего 100ккал.
А как меня разносит от кукурузных хлопьев на завтрак, это просто прелесть! Фитнес-х*итнес, бло. +3 за рабочую неделю, это блин не каждый макдак такое сделает. ;D
redvivid:
*отдает все свои печеньки врагу коллеге*
А расскажите еще что-нибудь, столь же мотивирующее меньше жрат, пжааалста =)
У Вас хорошо получается, убедительно.
Nicole White:
--- Цитата: Yakamoneye от 18 Марта 2016, 11:53:50 ---А как меня разносит от кукурузных хлопьев на завтрак, это просто прелесть! Фитнес-х*итнес, бло. +3 за рабочую неделю, это блин не каждый макдак такое сделает. ;D
--- Конец цитаты ---
Да в хлопьях как в Коле треть состава это сахар.
http://vkusnoblog.net/products/kukuruznye-hlopya
Yakamoneye:
--- Цитата: Nicole White от 18 Марта 2016, 12:25:28 ---Да в хлопьях как в Коле треть состава это сахар.
http://vkusnoblog.net/products/kukuruznye-hlopya
--- Конец цитаты ---
--- Цитата: redvivid от 18 Марта 2016, 12:23:33 ---*отдает все свои печеньки врагу коллеге*
А расскажите еще что-нибудь, столь же мотивирующее меньше жрат, пжааалста =)
У Вас хорошо получается, убедительно.
--- Конец цитаты ---
Вот Николь подсказала: смотрим состав продукта, сколько там сахара, и представляем себе в столовых ложках, по 25 грамм.
Даю мотивационное: не жри печенье на работе! Не жри! И сухофрукты не жри! И конфеты! И шоколадки! Хочешь жрать - возьми суп в столовке! Да хоть бутер! Хоть бичпакет!
Так пойдет?)
Навигация
Перейти к полной версии