Ты лучше расскажи, как. Это будет конструктивно. Да еще и образовательно.
Например:
Салат из помидоров и огурцов со сметаной и черным хлебом
Макароны с сыром и с котлетой, запеченной в духовке
Суп куриный с луком, морковкой и картошкой
Уха с красной рыбой и сливками
Паста со сливками и грибами
Всё это (лично для меня, конечно) очень вкусно и при этом полезно (разве что макароны наверное не очень полезны, но я тут пытаюсь подобрать блюда без жареного, соли и сахара)
А страдать и грустить без жирного и жареного можно только испортив себе вкус и пищевое поведение (или как это правильно называется). В общем, убил рецепторы - страдай
Не убил - очень даже можно радоваться здоровой пище
Вот на это я отвечаю, что специализированные животные корма человеку полезнее, чем его обычная среднестатистическая еда со стола.
Спасибо, теперь наконец ясно) Однако тут вот то самое место, где возникло недопонимание. Все едят разное, у всех среднестатистическая еда разная, даже если тебе кажется, что вообще все вокруг жрут жареную картошку. Это не так, более того, есть счастливые люди, которые искренне любят вареное да пареное)