С одной стороны, кто по-настоящему хочет спать, дело уже не привычки каждый день ложиться в одно время, а именно вымотанный организм требует - тот уснет хоть под полковой оркестр. И с таким сталкивалась тоже. Но с другой стороны... мы же постоянно не заматываемся настолько и это тоже не норма ушатываться до изнеможения, а потом вырубаться в любых условиях! И храпуны реально очень мешают.
Сочувствую девушке. Тут нормально поспать и не выйдет, пока не закончит школу, поступит в вуз и съедет. Вообще в принципе если иногда, есть способ устроить своей тушке сеанс экспресс-перезарядки с помощью стандартной релаксации- расслабляешься по полной мин на 15-20, до степени потери чувствительности руки-ног, потом оно все само назад возвращается в бодрость и встаешь с ощущением, что крепко спала не меньше 5 часов и отлично выспалась, и силы есть. Хотя полностью так и не отключалась. Это так иногда, если вообще ушатанная. Было дело, в условиях крайне ограниченного времени сна, вполне приводило в себя. Как вариант- при этом уснешь и только того и требовалось. Но регулярно обманывать организм, видимо, не выйдет, это так иногда, и все-таки нужен не только просто отдых, но и стандартный полноценный сон. Может, днем устраивать себе тихий час, когда мама на работе, а сама уже пришла из школы? Ну а как наберется смелости - да, записать на диктофон, а то и камеру от компа поставить на ночь, и потом показать маме, и пусть через скандал, истерики-оскорбления и "ах ты дрянь такая, за матерью родной слежку ведешь" тащить ее к врачу. Возможно, подключить бабушку и других родственников, если есть (если, конечно, окажутся на стороне девчонки). Причины у храпа бывают разные, правда, одни из них достаточно легко корректируются, другие - куда сложнее, а то и только операцией. Но кто знает, может это сначала мама поорет, а потом спустя месяцы еще допрет, что если бы дочь не устроила ей этот скандал и она в конце концов не пошла к врачу, то она бы уже загнулась от сердечной недостаточности!
