Все разделы > КМП, опубликованные
#19200 - Все правильно сделал?
Zdesь был Leo:
А ещё можно коленом. И не травматично, и без следов.
Kitsui:
Да ну, просто ногу поднять согнутую в колене, а потом выпрямить. Как в 300 спартанцах, только по жопе. Там никакой растяжки и не нужно.
Навигация
Перейти к полной версии