Причем среди моих коллег нет людей, которые бы выглядели прямо-таки спортивно. Вот зачем оно им, если эффекта ноль. К цему показательно страдать и давиться нелюбимой едой. Просто в качестве модной темы? Или чтобы с чувством внутреннего превосходства периодически поучать меня и одного моего полнотелого коллегу, что мы едим мало овощей и скоро умрем?
Эээ, я тоже не выгляжу спортивно (что логично, лол, ибо спортом и не занимаюсь), но тоже жру преимущественно гречку, курицу, овощи - фрукты, кисломолочку и правильную пасту. Зачем? Для красоты и здоровья, вестимо.
С другой стороны, я диет не понимаю и считаю, что, во - первых, если уж и питаться правильно, то на постоянной основе (пусть и с некоторыми послаблениями время от времени), во - вторых, от полезной еды, если она тебе отвратна, лицом ты, вероятнее всего, позеленеешь, а не посвежеешь.