Предпочитаю находиться дома с каким-то фоновым шумом. Музыка, тв, даже просто разговоры, детская беготня, звуки из-за компа, если за ним муж, шум работающей стиралки - и уже ощущение, что жизнь не остановилась. Хотя настолько дикого страха тишины нет. Мне просто не в тишине нравится больше, но в ней находиться тоже могу, не трагедия.
А засыпаю в относительной тишине. Чье-то сонное дыхание в той же комнате- ни разу не помеха, даже наоборот усыпляет, если кто перевернется на диване - тоже все нормально, однако если соседи скандалят в ночи, потому что мужик приперся бухой поздно (такое нечасто, однако у нас бывает) - это знатно нарушает засыпание.