Вольно, други)
Я тут снова за советами. Сначала хотела попросить на бросать диет и всяких тренировок для жирной тушки, но потом поняла, что заходить нужно с другой стороны.
Можно, вопрос. Как правильно найти мотивацию для похудения? Подобные "хочу выглядеть как она" меня не волнуют; красивые шмотки на два размера меньше так и лежат, налезая только на голову. Здоровье - сомнительно, даже учитывая то, что перед глазами есть живой пример любимой тётушки, у которой из-за веса куча проблем со здоровьем. Не пробивает меня.
В прошлом году я очень прилично сбросила благодаря работе. Мне нравилось моё отражение, мои ощущения, я перестала задыхаться на третьем этаже. А потом работа закончилась и я вернулась ровно к прежнему виду.
Как заставить себя вновь следить сейчас собой? Постоянные напоминания о том, как классно я тогда себя чувствовала, не помогают, почему-то(( при этом денег на меня никто не жалеет: хочешь тренажеры домой - иди и купи, хочешь отдельное здоровое питание - иди купи и готово, никто не позарится.
Короче, не могу себя убедить. Не получается. Хоть и хочется. Может, недостаточно сильно хочется, не знаю.
В общем, помогите, мне всего 24, я не хочу умереть в 40 из-за ожирения.