Под "мирным" расставанием я имела в виду без гадостей напоследок, подстав и прочего. То. что в моральном плане будет тяжело обеим, это, разумеется, факт. 
Но где тут сказано, что она не объяснит 1 раз подруге, что и почему? 
Да, подруге будет плохо, раз она к автору привязана, да и автору, уверена, тоже, т.к. тут нигде не сказано, что она не любит подругу.
Но какие варианты-то? Нельзя по щелчку пальцев заставить себя не завидовать. А продолжать общаться и мило улыбаться человеку, когда тебя внутри корежит  на тему "ааа, я тоже хочу тааак" - это, имхо, куда хуже, чем один раз перестрадать из-за разрыва отношений.