Не только в позах дело. Прокладку отодрал, новую прилепил и пошел.
Перед тампоном вымыть руки, извлечь, протереть всё, что вытекло влажной салфеткой, развернул-вставил новый, руки опять вытереть.
Я предпочитаю прокладки, тампон только по необходимости.
Кстати, Мур, насчёт ощущений - обычные маленькие действительно по-всякому. А как-то я купила с аппликатором, он сам по себе скользит (гладкий, мягкий пластик) и тампон в аппликаторе помягче обычного - ощущения прямо приятные.