Форум проекта "Килл Ми Плз"

Все разделы => Обсуждаем истории => Рассказанные на форуме => Тема начата: Morrissey от 12 Октября 2014, 13:06:03

Название: Как не заболеть снова?
Отправлено: Morrissey от 12 Октября 2014, 13:06:03
Всем привет.
Я уже писала сюда в мае с похожей проблемой, и  мне вполне разумно посоветовали обратиться с ней  на специализированный форум. Но, как оказалось, практически все они мертвы и не активны, ну а "Вконтактике", куда ни глянь, идет культ этого заболевания.
Будучи долгое время в "рид онли", я заметила, что некоторые форумчане таки сталкивались с моей проблемой, поэтому надеюсь на совет.
Возможно, мне просто нужно выговориться, хотя в жизни я постоянно говорю и думаю об этом, что сводит с ума, может, в этом и ошибка (ойвсемногабукафближекдел у).
В середине весны меня положили в больницу с анорексией, и выбраться удалось только к концу мая. На носу сессия(в академ идти ну никак не хотелось), сама я под таблетками, в депрессии, с приступами булимии. Справилась как-то с первой, остальное продолжалось все лето. Самый худший кошмар: уже ничего не лезет, а я пихаю в себя эту еду, а потом впадаю в истерику. Боялась собственной квартиры, вставала утром с постели и тупо не знала, чем себя занять. Спасал только фитнес по вечерам, гуляла я не так чтобы очень много, обострились отношения с лучшей подругой, которой вздумалось тоже худеть, и она непрестанно об этом говорила.
Стоит добавить, что 12-14 кг вернувшегося веса меня окончательно добили.
В августе я практически на весь месяц уехала за границу, и это стало одной из причин моей реабилитации. Я приехала и уже не просто решила все поменять, а стала что-то делать. И все постепенно стало налаживаться, стоило мне только поменять мышление.
Но мне кажется, я опять заболеваю. Сейчас я опять похудела, не катастрофично, нет. Я поставила цель, не выходящую за рамки дефицита массы тела (нуяжтипатеперьнедураага). Но вес продолжает падать, а я бояться еды. Стараюсь есть больше, но прям чувствую, как еда тяжело ложится в желудок. У меня начинается паника, мне нужно скорее бежать расходывать полученную энергию, хотя умом я понимаю, что это дикие бредни. Начинает становиться стыдно, что я получаю от еды удовольствие, сразу страх-а вдруг она завладеет мной, и я не остановлюсь? Фак, да мне уже какую неделю подряд снится, что я что-то не то съедаю и прям во сне рву на себе волосы. Лол.
Все мысли о еде, подсчете каждой калории, приемы пищи строго по часам-минутам. Это дурдом. С мамой каждодневные ссоры, грозится обратно сдать меня в психушку, если потеряю еще кг, говорит, что уже страшно на меня смотреть(хотя я близко не такая, какой была).А я, как все с этой болезнью, лицемерю, мол, да-да, я понимаю, а сама в тайне радуюсь, когда вижу минус столько-то грамм и ненавижу себя за это. А еще во мне бесится подросток: все вокруг помешаны на похудении, я должна быть худее их, ахпочемумнеопятьнеговоря тчтоятощая, и это САМОЕ отвратительное("5 языков выучи, дура!")
Моя главная проблема-еда. Я хочу относиться к ней спокойно, как все нормальные люди, съел-и забыл. А она мне везде видится, будто все только и говорят, что о ней да о похудении. Хочется лезть на стенку.
Может, кто-то может что-то посоветовать? Заранее спасибо.
P.S. Я довольно долго хожу к психологу, у самой которой анорексия длилась 3 года.
Название: Re: Как не заболеть снова?
Отправлено: mike от 12 Октября 2014, 13:54:17
Morrissey, вряд ли тебе удастся получить совет лучше, чем от профессионального психолога, который знает проблему изнутри, но все же. Два момента.

Первое - если тебя "клинит", если ты из тех людей, что попадают под власть идеи, попробуй это использовать. Выбери себе идеальный вес - не тот, который кажется идеальным твоему нынешнему сознанию, а идеальный с точки зрения здоровья, скажем, 50 килограмм (смотря какой у тебя рост). И старайся зациклиться на нем. Повесь в комнату несколько лозунгов "50 я буду выглядеть идеально 50", "долой паучьи лапки", "хочу тело, а не кости". И думай, думай про это. Попробуй упражнения на увеличение мышечной массы и соответствующую диету.

Второе - искренность через силу. Обрадовалась сброшенным граммам - пошла и рассказа об этом маме. Я по себе помню (в старших классах допрыгалась до прекращения месячных, гастрита и обмороков, но остановилась сама), когда начинаешь убеждать окружающих, что у тебя все в порядке - начинаешь в это верить. И в то, что они просто не способны тебя понять.

Доп. вопросы:
какой у тебя сейчас вес/рост?
ты умеешь готовить? какие-нибудь сложные, неповседневные блюда?
покажи фотографию девушки (модели, актрисы), которая, на твой взгляд, имеет отличную фигуру.
Название: Re: Как не заболеть снова?
Отправлено: Morrissey от 12 Октября 2014, 14:42:26
Morrissey, вряд ли тебе удастся получить совет лучше, чем от профессионального психолога, который знает проблему изнутри, но все же. Два момента.

Первое - если тебя "клинит", если ты из тех людей, что попадают под власть идеи, попробуй это использовать. Выбери себе идеальный вес - не тот, который кажется идеальным твоему нынешнему сознанию, а идеальный с точки зрения здоровья, скажем, 50 килограмм (смотря какой у тебя рост). И старайся зациклиться на нем. Повесь в комнату несколько лозунгов "50 я буду выглядеть идеально 50", "долой паучьи лапки", "хочу тело, а не кости". И думай, думай про это. Попробуй упражнения на увеличение мышечной массы и соответствующую диету.

Второе - искренность через силу. Обрадовалась сброшенным граммам - пошла и рассказа об этом маме. Я по себе помню (в старших классах допрыгалась до прекращения месячных, гастрита и обмороков, но остановилась сама), когда начинаешь убеждать окружающих, что у тебя все в порядке - начинаешь в это верить. И в то, что они просто не способны тебя понять.

Доп. вопросы:
какой у тебя сейчас вес/рост?
ты умеешь готовить? какие-нибудь сложные, неповседневные блюда?
покажи фотографию девушки (модели, актрисы), которая, на твой взгляд, имеет отличную фигуру.
Ирония в том, что как раз-таки про 50 кг мама говорит, что меня ждет больница. Я говорю, что стаким весом никто меня туда не возьмет лол
168-немного меньше 51
Я обожаю готовить, коронное мое блюдо-драники. Правда, сама я не ем приготовленное, но очень люблю кормить других.
Я больше ориентируюсь на внешность, чем на фигуру, мои идеалы-Шерил Ли в роле Лоры Палмер, певица Нико, например. А вообще, тощий Дэвид Боуи ахаха
Насчет мышечной массы-я 6 раз в неделю хожу на фитнес, ходит молва, что масса таки наращивается
Название: Re: Как не заболеть снова?
Отправлено: Босячка от 12 Октября 2014, 14:45:58
Мне вот интересно, чем тут может помочь наш форум? Вам девушка к специалистам надо.
Название: Re: Как не заболеть снова?
Отправлено: Morhann от 12 Октября 2014, 15:14:42
Автор, мне кажется, зацикливаться дальше на фигуре - абсолютно тупиковый путь, это запросто может привести тебя обратно к болезни.
Ты можешь отпустить этот вопрос на полгода-год, или столько, сколько понадобится? Речь идет о твоем здоровье, а может, и жизни, если болезнь станет прогрессировать. Думаю, ты понимаешь, что идеальный внешний вид на короткое время того не стоит.

Попробуй сменить психолога. Психолог, который довел себя до анорексии - сапожник без сапог, а не специалист с опытом.

Есть возможность сменить место жительства? Начать заниматься чем-нибудь, что тебя увлечет? Есть что-то, о чем ты мечтала, может быть?
Название: Re: Как не заболеть снова?
Отправлено: whc от 12 Октября 2014, 15:15:27
Для секса уже слишком тощая, неинтересно.
Название: Re: Как не заболеть снова?
Отправлено: mike от 12 Октября 2014, 15:33:38
Ирония в том, что как раз-таки про 50 кг мама говорит, что меня ждет больница. Я говорю, что стаким весом никто меня туда не возьмет лол
168-немного меньше 51
50 при росте 168 это, конечно, не истощение, но, учитывая анамнез, дальше худеть некуда. Видимо, мама просто боится, что ты не сможешь остановиться, раз начала. Фиксируй этот вес. А лучше - дойди постепенно до 53-55. Если мыщцы будут расти, эти 3 кг пригодятся.
Фитнес разный бывает. 6 раз в неделю - это потогонка, сжигание калорий, а не работа на мышечную массу. Слишком часто. Я, когда худела, тоже гордилась тем, что кручу велоренажер каждый день по 1,5 часа + 1 час упражнений. Мышцы ничерта не росли, вес падал, я полагала, что крута. На каждое предложение ввести режим про себя думала, что у меня больше силы воли, а значит, я могу заниматься не 3-4 дня в неделю, а 7. Но это не сила воли, это самая настоящая мания. С тех пор в любых достижениях какого-то результата касательно моего тела - очень уважаю режим. Если хочется похудеть быстрее, чем спланировала вначале, заниматься больше - это уже "звоночек".
Вот и тебе предлагаю - задрочиться на режим. Ругать себя не за съеденный кусочек, а за съеденный невовремя или НЕ съеденный вовремя. За лишние физические нагрузки.

А вообще - что об этом говорит твоя психолог?

Есть возможность сменить место жительства? Начать заниматься чем-нибудь, что тебя увлечет? Есть что-то, о чем ты мечтала, может быть?
Лучшее средство практически от любой проблемы )
Название: Re: Как не заболеть снова?
Отправлено: Vermillion от 12 Октября 2014, 15:35:13
без еды массу не набрать.  Причем белковой пищи. И в тренажерке . Да и при 168 51кг не так уж и хреново. Можно перестать зацикливаться, а просто начать работать над рельефом. Со временем масса наберется, но то будет мышечная масса, а не жировая.
Название: Re: Как не заболеть снова?
Отправлено: Morrissey от 12 Октября 2014, 15:38:05
Специалисты, которые мне попадались, а их было немало (из одного диспансера в другой) калечили, а не лечили. У них на все один ответ-таблеточки, от которых я боялась собственной тени.
Но когда я пыталась отпустить это все и набрала вес-не могла смотреть в зеркало. Мне казалось, поменялись даже черты лица.
Я прекрасно понимаю, что на почве похудения уже пошел гормональный сбой, то же оливковое масло нужно обязательно добавлять в еду, чтобы повысить их уровень, но у меня сразу ступор.
Вот я взяла недавно итальянский, о котором грезила,  очень хочу найти любительский театр. Стала работать репетитором, чтобы накопить к весне на Европу. В общем, цели есть, но у меня такое чувство, что еда все равно более приоритетна, и мне страшно. У меня просто ОКР с детства, и если уж страшная мысль придет в голову, она там прочно засядет.
У меня не тренажерка, а типичный женский фитнес, не знаю, может, это будет рекламой: он называется FitCurves, погуглите, там перетрудиться-за гранью фантастики.
Питание у меня строго по режиму, на фитнес тоже стараюсь ходить в одно время.
А психолог... она очень хорошая, но на еде мы мало акцентируем внимание. Ну чтобы не муссолить постоянно и еще глубже туда погружаться. Но если уже и говорим-она говорит, что это целиком мой выбор, я уже через все это проходила, говорит, что второй раз выбраться из этой пропасти будет невозможно. Советует принять навязчивые мысли, игнорировать и сказать себе, "я больше об этом не думаю".

Мультипостинг
Название: Re: Как не заболеть снова?
Отправлено: Morhann от 12 Октября 2014, 16:41:17
А почему ты боишься таблеток? Температуру тоже разговорчиками сбиваешь, когда простудишься?

Психика - не отдельная тонкая материя, все очень прозаично, на самом деле. И многие проблемы можно и нужно лечить препаратами, чтобы помочь организму справиться с этим. Иначе может статься, что психолог тебе симптомы заглушает своими методами, а проблема глубже на самом деле.
Название: Re: Как не заболеть снова?
Отправлено: Лиэн Картман от 12 Октября 2014, 16:49:37
а сходить-то уже пора к психиатру. Не шучу.
Название: Re: Как не заболеть снова?
Отправлено: mike от 12 Октября 2014, 17:01:44
Morrissey, но психолога тебе нужно менять. То, что она не говорит о главной твоей проблеме, уже непонятно. А то, что она внушает, будто "второй раз не выбраться" - вообще ни в какие ворота. Советует игнорировать и заглушать, странно.  Такое ощущение, что она сама так и не выбралась из того состояния, ходит по границе.

Не думай, что еда у здорового человека вообще не должна быть в приоритете. Есть люди, которые в ту же Европу ездят ради гастрономических изысков, которым вкусный ужин больше удовольствия доставляет, чем секс. Гурманы.
Так что и в норме о еде можно думать много и часто, хотеть ее постоянно. Вот только вины при этом быть не должно, и ожидания чего-то плохого и необратимого.

FitCurves - "похудеть", "похудеть без стресса", "контроль над весом" - на первый взгляд это вроде не то, что тебе нужно? Твой тренер знает о твоих проблемах?

Расскажи, как тебе все же удалось набрать вес (и какой он был, когда набрала). Чья заслуга больше: психолога, таблеток, или сама справилась?
Название: Re: Как не заболеть снова?
Отправлено: Bahamut от 12 Октября 2014, 17:13:44
168/51 не так уж и мало. Ну, зависит все от фигуры, конечно. На мой взгляд, если «кости не тяжелые» или как там мне на этом форуме говорили… Короче, при 168 и 44 норм вес.
Другое дело, что у вас проблема по сути не в весе, а в желании худеть и страхе еды.
Психиатр и серьезное лечение. Таблеток бояться не стоит, на мой взгляд. Конечно, ваших я не знаю, но в самом методе лечение ничего плохого нет.

Вам нужно избавиться от этого раз и навсегда. И не вспоминать в будущем. :)
Название: Re: Как не заболеть снова?
Отправлено: Morrissey от 12 Октября 2014, 17:20:06
Таблетки не буду принимать больше даже под дулом пистолета. Мой собственный кот казался враждебно настроенным, я постоянно чувствовала себя несчастной.
Помню, нужно было сдавать экзамен, а я не могла подняться с постели, в голове почти пусто. Одногруппников видела как сквозь какую-то преграду, ощущала себя инопланетянином, не могла избавиться от чувства нереальности. Конечно, я могла себе половину навнушать, но это была жееесть.
У психиатров стою на учете, но им что-то рассказывать - себе дороже. В больнице по наивности все им выложила, вплоть до того, что меня всегда интересовало все неземное, алхимия, взгляды и творчество тех же Хаксли или Блейка (неглубоко я в этом шарю, сказать по правде, просто жутко привлекает, а они так слушали, так слушали),и они решили, что с головкой у меня бо-бо и поставили острый психоз :)
mike, спасибо большое за поддержку.
клуб замечательный, на самом деле. К каждому индивидуальный подход, и да, тренера знают, что у меня была анорексия. Мы с ними работаем на мышечную массу, ну так мне говорят лол.
Заслуга, что вес сдвинулся, наверное, в капельницах. Когда их только поставили, меня принялись усердно откармливать, но вес, чуть-чуть поднявшись, ехал дальше. 20 штук их было, вот. Ну, я думала, должны выпустить,  а как бы не так. Наблюдали они за мной, видите ли, что-то подозрительное усмотрели. И тогда я со злости первый раз наелась сладким. Вечером. И в течение месяца мои наедания плавно перешли в переедание и булимию. За все время, во время больницы и после, я набрала до 59-60. Видеть себя не могла. Видать, таблетки провоцировали бешеный аппетит, ну и я сама виновата. А психолог всегда была рядом, я ей звонила каждый день и плакала, ахуменясноваэтосамое. Хочу поскорее об этом забыть.
Название: Re: Как не заболеть снова?
Отправлено: Nicole White от 12 Октября 2014, 17:29:23
Ирония в том, что как раз-таки про 50 кг мама говорит, что меня ждет больница. Я говорю, что стаким весом никто меня туда не возьмет лол
168-немного меньше 51

Сочувствую автору. Сама худею из-за лекарств против диабета и меня это пугает. Сейчас у меня при 163 см 55 кг, вроде уже неделю как вес не падает при нормальном питании и аппетите, хоть немного отлегло.

А вы не из того типа людей, которые худеют при стрессе? Кто-то заедает страх, а кому кусок в горло не лезет. Может мама своими придирками только усугубляет ситуацию? А после физнагрузки в тренажерке разве не просыпается зверский аппетит?

Еще вопрос - читала что анорексиков вытаскивают Преднизолоном. От этой дряни жор несусветный. Правда или нет? Ежеличе сама не пробуй, бо гормоны с кучей побочек.

мои идеалы-Шерил Ли в роле Лоры Палмер

Она прекрасна! Мне тоже очень нравится ее фигура.
Название: Re: Как не заболеть снова?
Отправлено: Morrissey от 12 Октября 2014, 18:38:02
Bahamut я могу прислать вам фотку, где во мне около 46 кг, и я не выгляжу пышущей здоровьем.
Nicole White со мной постоянно ведутся разговоры про еду, а ведь это самый большой страх, поэтому сами понимаете.
Я обычно обедаю через два часа после тренировок, перед парами, поэтому не голодаю.
Меня пичкали Рисполептом и Флувоксином, обещали нуникакойпобочкитывсевыд умываешь.
Ой, а вы знаете, что Твин Пикс возвращается? (Пардон за флуд)
Название: Re: Как не заболеть снова?
Отправлено: whc от 12 Октября 2014, 20:17:18
Кстати, годную мысль подсказали - станьте бодибилдершей.
Мускулистое рельефное тело без капельки жира - это же лучше бледных костей.
Все лесбиянки потекут от одного взгляда  8)
Название: Re: Как не заболеть снова?
Отправлено: Цитруска Песцова от 12 Октября 2014, 20:31:17
168 и 44 - это конкретный недовес.
при таком весе у большинства моих знакомых дев очевидно уродливо выглядели коленки (за рееедким исключением), а у тех кто не занимался спортом и резко терял вес еще и живот почему-то торчал как у рахитичных младенцев.
52-53 кг как правило практически идеальны.
Название: Re: Как не заболеть снова?
Отправлено: whc от 12 Октября 2014, 20:32:29
а у тех кто не занимался спортом и резко терял вес еще и живот почему-то торчал как у рахитичных младенцев.

slim fat - для этого уже и фразеологизм есть
Название: Re: Как не заболеть снова?
Отправлено: TLiza от 12 Октября 2014, 20:38:15
По-моему, у вас хреновая и психолог и хреновые таблетки. Это что за адовы врачи такие, которые прописывают колеса, вызывающие конкретную шизу? Я одно время пила сильные антидепрессанты. Вид был стеклянный, а так ничего. Но когда я на это дело пожаловалась врачу, мне тут же переписали дозу и обязали доложиться о результате.

Конкретно для вас предлагаю такой вариант - может вам поискать клиники/группы/центры, занимающиеся этой проблемой? Иногда общение с братьями по несчастью, прошедшими конкретные засады приносит большой результат
Название: Re: Как не заболеть снова?
Отправлено: Nicole White от 12 Октября 2014, 20:43:22
А вы у многих врачей были? Мне тож попадались те кому было пофиг на то что меня побочками крыло до блева в закат и постоянного полубессознательного состояния. Как нашла толкового врача сразу дозы уменьшились, улучшилось самочувствие и главное результат пошел. Полтора года на мне опыты ставили, грамотный врач за 2.5 месяца на ноги поставил. Прохиндеев от медицины пруд пруди.

И кирпич в огород мамы - угрожать психушкой очень педагогично, буквально уровень гений.
Название: Re: Как не заболеть снова?
Отправлено: Rri от 12 Октября 2014, 21:08:29
Morrissey,  у меня такая проблема была, 5 лет, ха. Только наборот: булимия с редкими анорексичными месяцами. Последний год вроде как вылезла, рецидивы ооочень редко. От психиатра я сбежала, на сильных препаратах чувствовала себя просто зомби отмороженным, ни работать, ни учиться не могла толком. Помогло полностью забивать дни чем-то полезно/интересным, ну чтобы прям приходить и спать.

Удачи тебе!
Название: Re: Как не заболеть снова?
Отправлено: Nicole White от 12 Октября 2014, 21:09:30
О да, готовить всякие вкусности или покупать их. А чтобы не сжирать казан каклеток сразу я люблю красиво сервировать еду, т.е. совмещать перекус и эстетическое удовольствие от вида блюда.
И пообщаться с людьми вне этих проблем с едой/весом. У меня крыша едет когда все вокруг болтают только об анализах, диагнозах, лечении.

Психолухи аще жуть, я пыталась жаловаться на суицидальные мысли, чойта еще хуже стало от обмусоливания этой темы, как бросила все сразу полегчало.
Название: Re: Как не заболеть снова?
Отправлено: Morhann от 12 Октября 2014, 22:23:29
Автор, попробуйте сменить круг общения/больше общаться с парнями из компании, чем с девушками. Все эти девичьи "Ой, я так попраааавилась... набрала целых 200 грамм!" страшно напрягают даже когда никаких проблем в данном вопросе нет. Или попросите близких не говорить с вами об этом.

И плюсую к Николь, ищите своего врача.
Название: Re: Как не заболеть снова?
Отправлено: Morrissey от 12 Октября 2014, 23:06:51
Кстати, годную мысль подсказали - станьте бодибилдершей.
Мускулистое рельефное тело без капельки жира - это же лучше бледных костей.
Все лесбиянки потекут от одного взгляда  8)
ахаха а это мысль, гроза качалок и мечта лесбиянок

Конкретно для вас предлагаю такой вариант - может вам поискать клиники/группы/центры, занимающиеся этой проблемой? Иногда общение с братьями по несчастью, прошедшими конкретные засады приносит большой результат

у меня есть парочка знакомых анорексичек, которые прошли и компульсивное переедание, и булимию. Сейчас худеют обратно. Причем методами "выпила воды, ухтыжблин, как я наелась". Мне кажется, скорее, нужно рвать когти от подобных людей.
Нравится готовить - готовьте, украшайте еду, сервируйте стол, пробуйте новое. Пусть по чуть-чуть: французская кухня, итальянская, испанская, русская. Нравится итальянский и культура страны - поезжайте туда, там просто культ вкусной и сытной еды. Может, получится получать наслаждение от еды, а не видеть врага в каждой тарелке.
Может, в голове заложилось, что эти мамины котлеты это вред и жир, тогда есть шанс, что сработает - этот красивый стейк в красивой тарелке не может быть жиром, он вкусный и хороший.

опять же по иронии, у меня мама работает в здоровом питании, и в ходу те самые стейки семги в фольге, вареная куриная грудка, в общем, ничего опасного, а я нет-нет, да уменьшу порцию и количество раз в неделю, когда я ем белок, потому что маразм действует и на безобидную рыбку.
Bri, я от всего сердца за вас рада, это очень здорово, вы большая молодец. Правильно говорят, что человек только сам может себе помочь.
Да, круг общения, я так чувствую, нужно определенно менять. Просто такое ощущение, что все эти "весомые" проблемы-эпидемия настоящая. Слишком много знакомых, худых и не очень, это мусолят без конца.
Название: Re: Как не заболеть снова?
Отправлено: Schukhov от 12 Октября 2014, 23:17:13
http://www.youtube.com/watch?v=Tg7t3NiZ7L8
Название: Re: Как не заболеть снова?
Отправлено: Jylia от 13 Октября 2014, 07:08:02
Morrissey, удачи вам, выздоравливайте!
Название: Re: Как не заболеть снова?
Отправлено: whc от 13 Октября 2014, 13:25:19
до хиппи-слетов и полевых игр.

Верно, но лучше озаботиться годной контрацепцией, о которой не забудешь по пьяни или по чему ещё.
Потому как незапланированное размножение на таких мероприятиях - обычное дело.
Зато по накурке на хавчик пробивает - мигом вес наберет.
Название: Re: Как не заболеть снова?
Отправлено: Morrissey от 13 Октября 2014, 14:59:57
если я пью, то стараюсь есть по минимуму: закусить там пару кусочками фруктов/овощей. Так и вставит быстрее, и волнений меньше. от большого зацикленного ума так делаю

Рекомендую развлечения "в поле". От экспедиций и спусков на байдарках до хиппи-слетов и полевых игр.
оох, да, это здорово, но где б еще такое отыскать-найти
Название: Re: Как не заболеть снова?
Отправлено: ХитрыйЛис от 13 Октября 2014, 18:16:06
да тут, кмк, не психолог нужен.  ???
автор, имея похожую (нуууу, относительно похожую, ок) проблему, я вот че скажу: я Ваш страх "оно опять возвращается" очень понимаю. сама начинаю нервничать, если день было плохое настроение или от фильма сижу плачу (как дура, дыа). как справляюсь? да никак. заставляю себя заткнуться, выкидываю мысли из башки.
здесь поможет крепкое такое лечение у специалиста - это раз,
а два - самоконтроль. невдолбенный самоконтроль. возьмите уже себя за жопу.
это, на мой взгляд, просто золотое правило любого лечения: хороший врач и невероятное желание лечиться.
мне, чтоб не забыть поесть, когда есть работа, приходится ставить себе будильник иногда (чаще забываю, правда. это забавно: забыть поставить будильник чтоб не забыть пожрать). будильник пипикнул - сходила поела. или клею стикер на монитор: "сходи пожри". но я просто редко голод чувствую, а кушать надо как минимум 3 раза в день ::) иначе начинает живот болеть :(
анорексии у меня, правда, нет.
вот, в общем, что помогает мне держаться на плаву и быть счастливой лисичкой ;D
Название: Re: Как не заболеть снова?
Отправлено: Bahamut от 13 Октября 2014, 18:21:40
168 и 44 - это конкретный недовес.
при таком весе у большинства моих знакомых дев очевидно уродливо выглядели коленки (за рееедким исключением), а у тех кто не занимался спортом и резко терял вес еще и живот почему-то торчал как у рахитичных младенцев.
52-53 кг как правило практически идеальны.
А разве мы уже не скидывали фотки? Моя жена — отличные тому пример. При 166 и 40 она смотрелась ни разу не анорексичкой. И кто-то на этом форуме уже рассудил, что вес зависит не только от объема, но и от плотности каких-то там частей тела. Если бы моя жена весила 52 кило — она бы была реально жирной. =) Так что, так как мы автора лично не знаем, говорить о недовесе реально преждевременно.
Да и я, имея перед собой живой пример, считаю 52 при росте ~167 считаю фу-жир-ужас-страшно-представить. Просто, в отличии от вас, я не спешу судить. В начале надо выяснить как человек действительно выглядит.

Bahamut я могу прислать вам фотку, где во мне около 46 кг, и я не выгляжу пышущей здоровьем.
А давайте. Как грится, моя личка открыта.
Название: Re: Как не заболеть снова?
Отправлено: Izumi от 13 Октября 2014, 18:46:45
Моя жена — отличные тому пример. При 166 и 40 она смотрелась ни разу не анорексичкой. И кто-то на этом форуме уже рассудил, что вес зависит не только от объема, но и от плотности каких-то там частей тела. Если бы моя жена весила 52 кило — она бы была реально жирной. =)
Что-то я вам не верю. У меня такой же рост, при 49 кг я была тощим суповым набором, у которого даже сиськи пропали. При 52-53 идеально. И у меня вовсе не "кость тяжелая".
Ну ладно б вы сказали еще 48 кг, но 40 кг при таком росте - это не здорово.
Думается мне, что вы свою жену совсем вашими загонами "52 кг жирная, фу фу фу" загнали в доску.
Название: Re: Как не заболеть снова?
Отправлено: Bahamut от 13 Октября 2014, 18:51:47
Что-то я вам не верю. У меня такой же рост, при 49 кг я была тощим суповым набором, у которого даже сиськи пропали. При 52-53 идеально. И у меня вовсе не "кость тяжелая".
Ну ладно б вы сказали еще 48 кг, но 40 кг при таком росте - это не здорово.
Думается мне, что вы свою жену совсем вашими загонами "52 кг жирная, фу фу фу" загнали в доску.
Вот просто возьмите и загуглите слово «индивидуальность». Я хренею с людей, которые меряют все исключительно по себе. На улице 16°С? Холодно! Потому что мне холодно! Колбаса 300 рублей? Дорого! Потому что мне дорого!

Она была такой ДО нашего знакомства. Если вы меня научите менять людей в прошлом — буду вам искренне благодарен. =)
Название: Re: Как не заболеть снова?
Отправлено: Morhann от 13 Октября 2014, 18:59:14
Мой рост 170 и при весе в 52-53 я тощий супнабор, у которого нижние ребра вперед сисек выпирают. Так что да, все очень индивидуально, но если автора клали в больницу с анорексией - там вес явно был не в норме, и не чуть меньше нормы. а ДОХРЕНА так меньше нормы.
Название: Re: Как не заболеть снова?
Отправлено: Izumi от 13 Октября 2014, 19:01:09
Она была такой ДО нашего знакомства. Если вы меня научите менять людей в прошлом — буду вам искренне благодарен. =)
Не, ну если вы ее уже откормили, то честь вам и хвала :)
Название: Re: Как не заболеть снова?
Отправлено: Bahamut от 13 Октября 2014, 19:04:04
Не, ну если вы ее уже откормили, то честь вам и хвала :)
Какая хвала, я страдаю, вы что не понимаете?! Т_Т Я скорее уж виноват, что она стала жрать больше… :'(

Мой рост 170 и при весе в 52-53 я тощий супнабор, у которого нижние ребра вперед сисек выпирают. Так что да, все очень индивидуально, но если автора клали в больницу с анорексией - там вес явно был не в норме, и не чуть меньше нормы. а ДОХРЕНА так меньше нормы.
Так могли ложить и с 30 кг — а это реально лютый ужас во всех случаях. =) Может я просто слеповатый, но в истории я не обнаружил указание точного веса при лечении в больнице, когда был поставлен этот диагноз.

ЗЫ Сам я весил 50 при 184 см. Сейчас 75. И 15 из них — это мое пузо, превратившееся из пресса (тут писали где-то про спорт). И если с 50 кг я еще был дрыщом, то 60 мне вполне хватало.
Название: Re: Как не заболеть снова?
Отправлено: Izumi от 13 Октября 2014, 19:05:17
Надо фотку жены, чтоб разрешить сомнения :)
Название: Re: Как не заболеть снова?
Отправлено: Bahamut от 13 Октября 2014, 19:10:14
Надо фотку жены, чтоб разрешить сомнения :)
Где-то на форуме выкладывали, даже не все поверили. =)
Но я вам скину в личку.
Название: Re: Как не заболеть снова?
Отправлено: Izumi от 13 Октября 2014, 19:12:17
Ок, давайте :)

UPD Посмотрела фотки жены, худенькая, но не ужас ужас.
Название: Re: Как не заболеть снова?
Отправлено: maerry от 14 Октября 2014, 07:08:44

Рекомендую развлечения "в поле". От экспедиций и спусков на байдарках до хиппи-слетов и полевых игр.
оох, да, это здорово, но где б еще такое отыскать-найти
Да господи, погуглите [название города] расписание игр. А вы в каком городе, кстати? (Извините, если пропустила.)
Название: Re: Как не заболеть снова?
Отправлено: Morrissey от 14 Октября 2014, 11:00:28
А вы в каком городе, кстати? (Извините, если пропустила.)
в Минске
Название: Re: Как не заболеть снова?
Отправлено: Nicole White от 14 Октября 2014, 11:04:03
Ой, а вы знаете, что Твин Пикс возвращается? (Пардон за флуд)

Да-да-да. Я эту заметку облизала с головы до ног

Цитировать
Культовый сериал выйдет на экраны в 2016-м году

Мы никогда не забудем этот жуткий мистический сериал, который появился на наших экранах в 1993-м году. «Кто убил Лору Палмер?» и «Совы не те, чем кажутся» - эти фразы, как своеобразные коды, понятные каждому, переболевшему «твинпиксоманией». Полюбился он нам потому, что на фоне таких «мыльных опер», как «Просто Мария», «Богатые тоже плачут» и прочей «Санта-Барбары» он выглядел совершенно иначе. И музыка Анджело Бандаламенти, и диалоги, и сценарий, и актеры, и налет сюрреализма - все это сломало ставшее привычным у нас отношение к сериалам.
И вот - неожиданный подарок поклонникам сериала. Стало известно о том, что режиссер сериала, Дэвид Линч, планирует снять продолжение «Твин Пикс». Хоть и божился в свое время, что больше не войдет в эту реку. На сайте телеканала Showtime появился фотоснимок, на котором изображены дорога и указатель с надписью «Добро пожаловать в Твин Пикс!». Так же есть и разъяснения: «Мы анонсируем, что победитель Золотого Оскара и премии Пибоди, сериал Твин Пикс вернется снова. Будет снято девять серий. Над ними будут работать Дэвид Линч и Марк Фрост. Дэвид станет исполнительным продюсером сериала, а так же выступит в качестве режиссера каждой из серий». Как нам удалось узнать, действие картины будет развиваться в наше время, продолжая сюжетную линию того «Твин Пикса». А зрители смогут получить ответы на все вопросы 25-летней давности (сериал вышел в свет в 1991-м году).
Сам Линч также не удержался и подкинул дровишек в огонь в своем Твиттере: « Жвачка, которая вам нравится, вернется в моду. Дорогие друзья.... Это случится снова». И таки да, он чертовски прав.