Форум проекта "Килл Ми Плз"
Все разделы => Обсуждаем истории => Рассказанные на форуме => Тема начата: Honda от 13 Апреля 2015, 14:05:07
-
Я в шоке, хочу услышать ваше мнение.
Мне 29 лет, до сих пор жила не тужила, всю жизнь в спорте, сначала воллейбол, потом после универа перестала играть, занималась в тренажерке, плавала, прыгала с парашютом, увлеклась мотоциклом, откатала 2 года, без падений, радовалась жизни. Пишу это к тому, чтобы было понятно - активный образ жизни, экстрим в крови, жизнь без этого кажется никчемной.
Давно думала о ребенке, всегда хотела мальчика. Представляла как будем вместе в тренажерку ходить, научу его грамотной и безопасной езде на мотоцикле, если захочет, как в воллейбол будем играть. 1,5 года назад встретила хорошего человека, забеременела, не планировали особо, случайно получилось, но были счастливы оба. Узи в 20 недель - ура, мальчик!!! Ничего не предвещало беды...
Родила 4 месяца назад, роды тяжелые, но даже не пикнула и от обезболивающих отказалась, чтоб дитю не навредить.
После родов жутко болела спина, но несмотря на это с 2 месяцев гоняла в спортзал, бассейн, дома тренировалась, чтобы в форму скорее придти. Когда терпеть стало невозможно, пошла к врачам, те отправили на МРТ. Диагноз прозвучал как гром среди ясного неба - остеохондроз, межпозвоночные грыжи. Пока повторно к неврологу не ходила, но судя по тому, что уже прочитала - никакого спорта, пожизненные боли в спине, в худшем случае паралич. Лечения как такового не существует, только снятие болевого синдрома. Прошла неделя после МРТ, а свыкнуться с этой инфой не могу. Уже додумалась до мыслей о самоубийстве((( А как же сын? Люблю его очень. Но ведь я совсем по другому все представляла - как будем везде вместе гулять, путешествовать, как буду на себе его таскать, учить всему. На фиг ему больная, депрессивная мама, вечно лежащая на диване??? Ааааа, что делать то.... КМП!!!
-
"Пишу вам из горящего танка, вот прямо сейч!"№;№;;Нн434н3......."
-
операции не предлагали?
боли в спине это ужасно. я это прочувствовала на протяжении всей прошлой недели.
-
Операции при такой беде делают только если боль становится невыносимой, либо человек теряет подвижность, отказывают ноги например. Пока этого не произошло в позвоночник предпочитают не лезть, чтобы не сделать хуже.
-
Божечки, накал такой, будто ноги ампутировали не иначе. Идите лечиться и не ипите мозги окружающим.
-
Ну эти способы как мертвому примочки. Снятие симптоматики не более того. Это как ноги нет - какие способы лечения? Если грыжа вылезла ее обратно не запихаешь. У меня родители врачи, это блин самое печальное.
Smolla, спасибо. В вики не смотрела))) может правда со временем легче станет... Насчет физкультуры это я знаю, плюс плавание рекомендуют, да я на все готова, лишь бы сохранить мобильность и быть полноценной мамой.
Мультипостинг
-
Honda, не паникуйте. Сначала разберитесь с врачами.
Остеохондроз, увы, распространенное зло. Грыжи уже сложнее, но некоторые из них оперируются. Для начала необходимо знать, насколько ваш случай исправим. Понимаю, перспектива отказа от активного образа жизни пугает, и призрак паралича тоже, однако это еще не факт. Так что стоп страдания, осторожнее с поднятием тяжестей и айда к специалисту. Худший вариант вы уже пркдставили, теперь начинайте реагировать. И, естественно, удачи.
-
Хочешь рассмешить Бога - расскажи ему о своих планах...
Постройте для себя другую модель жизни, без спорта, сильных физнагрузок и прыжков по горам. Не сошелся же свет клином.
А вообще автор интересная дама. С явной страстью превозмогать. Без обезболивающих рожать, потом с больной спиной в зале до седьмого пота. Зачем? Ради чего?
-
у моей мамы две межпозвоночные грыжи. в ее случае врачи операцию не рекомендуют. лечение нагоняет килограммы: в аннотациях препаратов даже пишет. спина болит так, что нельзя ни лежать,ни сидеть,ни стоять, ни идти. очень ограничена возможность передвигаться. если вот сегодня выйдешь в магазин,то больше уже никуда не сможешь идти. но бывают случаи грыжи, которые лечатся оперативным вмешательством и люди прекрасно после этого живут: многих людей знаю,которым удаляли эти гадости хирургическим путем и все теперь хорошо.
-
Хочешь рассмешить Бога - расскажи ему о своих планах...
Постройте для себя другую модель жизни, без спорта, сильных физнагрузок и прыжков по горам. Не сошелся же свет клином.
А вообще автор интересная дама. С явной страстью превозмогать. Без обезболивающих рожать, потом с больной спиной в зале до седьмого пота. Зачем? Ради чего?
Да блин кто бы знал, что там что то серьезное? У 90% женщин болит спина после родов, и что теперь - с обвисшим брюхом ходить?
-
сорри, но на пздежь смахивает. наши врачи сейчас всех на операции гонят как только грыжа превышает 7 мм по размеру. у меня многие знакомые уже оперировались.
смотря в каком месте. но большинство таки оперируют.
-
Автор, у вас ребенок, а вы сама как дитё малое. С "явной страстью превозмогать", это точно подмечено.
Остеохондроз сейчас у каждого второго - сказывается образ жизни современных людей.
С грыжей можно жить, и жить активно, если не ныть, не паниковать, не читать х*рню в Интернете, а лечиться - применять НПВС, делать специальную гимнастику. У моего отца тоже грыжа, но при этом он каждый день ходит на фитнес, ездит на велосипеде, занимается дайвингом, да и по горам спокойно пройдется, если захочет.
-
Сочувствую. У меня отец 30 лет от этой херни страдал, чужом избежал инвалидной коляски. Недавно прошел через операцию по замене двух позвонков на титановые.
-
Недавно прошел через операцию по замене двух позвонков на титановые.
Сколько по времени восстанавливался?
-
автор, сочувствую...
по ходу, постоянно проходить поддерживающее лечение, чтобы облегчить симптомы
знаю женщину, которая с грыжей позвоночника всю жизнь живет (после детской травмы), она ведет активный образ жизни, но постоянно на обезбаливающих и всяких поддерживающих физиопроцедурах, после большой физической активности нередко "скорую" вызывает, чтобы новокаином обкололи :-\
-
Автор, у вас ребенок, а вы сама как дитё малое. С "явной страстью превозмогать", это точно подмечено.
Остеохондроз сейчас у каждого второго - сказывается образ жизни современных людей.
С грыжей можно жить, и жить активно, если не ныть, не паниковать, не читать х*рню в Интернете, а лечиться - применять НПВС, делать специальную гимнастику. У моего отца тоже грыжа, но при этом он каждый день ходит на фитнес, ездит на велосипеде, занимается дайвингом, да и по горам спокойно пройдется, если захочет.
Молодец папа. А как с болями обстоят дела у него?
-
Автор, побочки после родов - вещь не то, чтобы естественная, но довольно часто встречающаяся. Вы всю жизнь были здоровой, активной - а тут и спина болит, и врачи страшные вещи рассказывают, и послеродовая депрессия навалилась. С грыжами и остеохондрозом люди вполне себе активно живут, да, приходится следить за здоровьем, на массажи ходить, обследования проходить. Переставайте паниковать. Лечитесь. Просто подумайте, какие коррективы придется внести в жизнь, например, подобрать тренера, который будет давать нагрузку не на износ, а на "не навреди". Родители врачи? Наверняка посоветуют хороших специалистов. И медицина не стоит на месте.
-
Божечки, накал такой, будто ноги ампутировали не иначе. Идите лечиться и не ипите мозги окружающим.
Не знала, что на этом форуме приветсвуются только темы об ампутации ног, но учту.
-
Перестраивайте свое видение ценностей и будущего. Возможно при помощи психотерапевта и невролога. У меня в жизни та же хрень, что у вас, с минимальной разницей (минус ребенок, плюс птички и системный остеоартроз, плюс начало у меня на 24 года пришлось). Мне понадобилось около трех лет, чтобы перестроиться и перестать себя жалеть из-за того, что никаких лошадок и мотоцикла у меня никогда больше не будет, и нельзя даже на фитнесс. Ищите свое призвание в других областях. В моем случае рисование и собственный проект в виде браузерной игрушки помогли перенаправить нервную энергию в нужное русло, хотя и не сразу. Хватило бы мозгов обратиться к специалисту сразу, когда проблема всплыла - уложилась бы за год, но это моя личная глупость. Не повторяйте ее и не занимайтесь саможалением и надеждой восстановить то, что восстановить нельзя в принципе. В жизни есть куча альтернатив адреналину и физическому совершенству тела, это просто надо принять. Реализуйте возможности мозга, а не мышц - это тоже очень интересно и увлекательно :) Ну и начинайте следить за здоровьем.
-
Моей маме поставили титановую сетку - не уверена в терминологии - специально, чтоб удерживать на месте вышедший диск, 12 лет прошло уже, все норм.
А вообще, автор странная - любая, даже самая легкая беременность, это нехилый стресс для позвоночника и нагрузка, что за необходимость была в спортзал сразу после родов скакать? По-хорошему возможность начала тренировок нужно обсуждать с врачом.
-
Моей маме поставили титановую сетку - не уверена в терминологии - специально, чтоб удерживать на месте вышедший диск, 12 лет прошло уже, все норм.
А вообще, автор странная - любая, даже самая легкая беременность, это нехилый стресс для позвоночника и нагрузка, что за необходимость была в спортзал сразу после родов скакать? По-хорошему возможность начала тренировок нужно обсуждать с врачом.
Ну, если честно, я же не с 50 кг сразу присядать начала, только пилатес и плавание. Да дома пресс. Тоже не дура вроде, понимаю вышесказанное. Я надеялась, что умеренные тренировки наоборот снимут боли в спине, и мне будет сподручнее вокруг сына прыгать целыми днями.
-
А уже спрашивали нахрена с больной спиной после родов ломиться на спорт, а не к врачу?
-
автор, можно вас обнять и успокоить? :) не так давно столкнулась с вашей проблемой. три поясничные грыжи в 24 года. для меня это тоже был ад и тлен, потому что моя работа - самое любимое дело на свете, связана с активными нагрузками, порой просто опасными. точно так же думала, что жизнь кончена, чувствовала себя инвалидом и представляла в красках, как услышу однажды от врачей, что больше не смогу ходить.:)
в результате, все взвесив, осталась на прежнем месте. да, стала соизмерять силы, стараюсь не поднимать большой вес, да, спина болит, иногда болит очень, но.
знаете, когда боль уходит иногда на целые недели совсем? когда есть время регулярно, не пропуская, ходить в тренажерный зал и делать зарядку. да, вам теперь придётся очень осторожно подбирать допустимые для вас нагрузки, это правда. мне пришлось отказаться, насколько возможно, от бега и поднятий значительных тяжестей. у вас к этому может добавиться что-то свое, но главное - нагрузки не просто допустимы, они теперь должны стать максимально регулярными и грамотными. вам это любой хороший врач скажет. самый лучший из тех, что попался мне, вообще обьяснял, что грыжи позвоночника есть чуть ли не у 80%, после 25-ти. такая награда человеку за прямохождение. просто не у всех это проявляется с болевыми синдромами, поэтому о грыже можно годами даже не подозревать.
дайте себе время, успокойтесь. составьте себе новую программу тренировок и развлечений, учитывающую вашу проблему. может, на своей шее сына и не потаскаете, но как начнёт сам бегать, напутешествуетесь и наприключаетесь еще.
-
тю. мне, месяц назад, диагностировали шейный остеохондроз (с*ка в 23 :'() и наоборот порекомендовали заниматься спортом в усиленном темпе. Плаванье, йога, капоэйра. Может и вам после лечения обострения можно будет подобное?
-
тю. мне, месяц назад, диагностировали шейный остеохондроз (с*ка в 23 :'() и наоборот порекомендовали заниматься спортом в усиленном темпе. Плаванье, йога, капоэйра. Может и вам после лечения обострения можно будет подобное?
Я так понимаю у Вас грыж нет? (Тьфу тьфу чтоб и не появились никогда) А у меня уже есть так что следует, как я поняла, избегать любых нагрузок на позвоночник, в том числе скручиваний и т.п. А вот плавание можно, им и собираюсь заняться.
А вообще, согласитесь, ж.па что в нашем возрасте такая фигня происходит, не правда ли?
автор, можно вас обнять и успокоить? :) не так давно столкнулась с вашей проблемой. три поясничные грыжи в 24 года. для меня это тоже был ад и тлен, потому что моя работа - самое любимое дело на свете, связана с активными нагрузками, порой просто опасными. точно так же думала, что жизнь кончена, чувствовала себя инвалидом и представляла в красках, как услышу однажды от врачей, что больше не смогу ходить.:)
в результате, все взвесив, осталась на прежнем месте. да, стала соизмерять силы, стараюсь не поднимать большой вес, да, спина болит, иногда болит очень, но.
знаете, когда боль уходит иногда на целые недели совсем? когда есть время регулярно, не пропуская, ходить в тренажерный зал и делать зарядку. да, вам теперь придётся очень осторожно подбирать допустимые для вас нагрузки, это правда. мне пришлось отказаться, насколько возможно, от бега и поднятий значительных тяжестей. у вас к этому может добавиться что-то свое, но главное - нагрузки не просто допустимы, они теперь должны стать максимально регулярными и грамотными. вам это любой хороший врач скажет. самый лучший из тех, что попался мне, вообще обьяснял, что грыжи позвоночника есть чуть ли не у 80%, после 25-ти. такая награда человеку за прямохождение. просто не у всех это проявляется с болевыми синдромами, поэтому о грыже можно годами даже не подозревать.
дайте себе время, успокойтесь. составьте себе новую программу тренировок и развлечений, учитывающую вашу проблему. может, на своей шее сына и не потаскаете, но как начнёт сам бегать, напутешествуетесь и наприключаетесь еще.
Даже нужно))) Обнять и успокоить. Спасибо большущее.
Может она у меня и раньше была? Грыжа? Просто я о ней не знала.А роды мне о ней намекнули таким образом?...
А что за работа, секрет? ( заранее прошу прощения за любопытство)
Мультипостинг
-
Я так понимаю у Вас грыж нет? (Тьфу тьфу чтоб и не появились никогда) А у меня уже есть так что следует, как я поняла, избегать любых нагрузок на позвоночник, в том числе скручиваний и т.п. А вот плавание можно, им и собираюсь заняться.
А вообще, согласитесь, ж.па что в нашем возрасте такая фигня происходит, не правда ли?
У меня защемление позвоночной артерии, что тоже довольно-таки прискорбно(
Соглашусь. Боюсь представить,что будет в 50+
-
Божечки, накал такой, будто ноги ампутировали не иначе. Идите лечиться и не ипите мозги окружающим.
Не знала, что на этом форуме приветсвуются только темы об ампутации ног, но учту.
А вы знали, что это не медицинский форум? Если знали, почему пришли именно сюда?
-
Божечки, накал такой, будто ноги ампутировали не иначе. Идите лечиться и не ипите мозги окружающим.
Не знала, что на этом форуме приветсвуются только темы об ампутации ног, но учту.
А вы знали, что это не медицинский форум? Если знали, почему пришли именно сюда?
Думаю, потому что чисто психологически не готова искать поддержки на форумах, где обитают больные, измучанные болезнями люди. Потому что еще надеюсь, что не все так плохо. Собственно, кому моя тема близка или знакома отписался, кому пофиг -промолчали. На то и форум, дело добровольное, нет?
-
После родов жутко болела спина, но несмотря на это с 2 месяцев гоняла в спортзал, бассейн, дома тренировалась, чтобы в форму скорее придти. Когда терпеть стало невозможно, пошла к врачам, те отправили на МРТ. Диагноз прозвучал как гром среди ясного неба - остеохондроз, межпозвоночные грыжи. Пока повторно к неврологу не ходила, но судя по тому, что уже прочитала - никакого спорта, пожизненные боли в спине, в худшем случае паралич. Лечения как такового не существует, только снятие болевого синдрома. Прошла неделя после МРТ, а свыкнуться с этой инфой не могу. Уже додумалась до мыслей о самоубийстве((( А как же сын? Люблю его очень. Но ведь я совсем по другому все представляла - как будем везде вместе гулять, путешествовать, как буду на себе его таскать, учить всему. На фиг ему больная, депрессивная мама, вечно лежащая на диване??? Ааааа, что делать то.... КМП!!!
Паники, как будто вас уже парализовала, или у вас там множественные грыжы по 5см. Вот системная красная волчанка это да, пздц. А грыжа - это состояние с которым можно жить. Да, ограничения существуют (по физическим нагрузкам и поднимаемому весу), да, нужно ежедневно заниматься лфк, возможно пойти в бассейн (рекомендуют), больше гулять - это все помогает организму справиться с симптомами. В конце концов, существуют операции на совсем крайний случай, есть медикаментозная блокада (правда она опасна тем что человек "забывает" что позвоночник поломан и его надо бересь, в итоге ухудшает свое состояние).
А остеохндроз по-моему у 90% людей после 30 из-за образа жизни.
И кстати, как грыжа мешает "буду его всему учить, путешествовать, гулять вместе" если вычесть пункт "таскать на себе" Или вы там скалолазанием заниматься собрались, или пауэрлифтингом? о_О Хотя ладно, туризм с тыжелым рюкзаком тоже не выдет, разве что на другого навесить. Вы в результате паники преувеличили количество ограничений.
По своему опыту - мне для снятия болевого синдрома помог массаж. А дальше - не слишком сильные физ. нагрузки (есть разные комплексы упражнений екоторые можно), легкая мееедленная растяжка (сейчас, когда интенсивных болей нет. работает отлично). Никаких тяжестей и резких движений. Никаких слишком сильных нагрузок. Если чувствуешь что это движение болезненно - не делай. Если тяжело - не подлнимай. Если что-то заболело - остановись.
А я сейчас загуглила "лечение межпозвоночной грыжи" и мне много разных вариантов повылазило. Это все обманы, получается?
Да, это все обман. Она не лечится, это пожизненное состояние. можно лишь предотвратить ухудшение состояния позвоночника (не всегда) и уменьшить болевые симптомы - существует "острое" состояние, "подосторое", "ремиссия", и все онио относятся к болевому синдрому. А вот чтобы грыжа вообще исчезла - это 1% везунчиков.
-
никакого спорта,
У коллеги была грыжа позвоночника, ее оперировали. Она занимается йогой, плавает и делает какие-то определенные упражнения в тренажерке, какие - врать не буду. Регулярно проходит курсы массажа.
Это, конечно, не волейбол и не парашют, но тоже спорт, движение, забота о здоровье.
Вместо мотоциклов можете изучить автомобили и научить сына разбираться в автомобилях на уровне бог. Вместо волейбола можете отдать сына на плавание и ходить в бассейн вместе.
Почему вы запретили себе путешествовать, учить сына всему, что знаете, и вообще жить - я хз.
-
никакого спорта,
У коллеги была грыжа позвоночника, ее оперировали. Она занимается йогой, плавает и делает какие-то определенные упражнения в тренажерке, какие - врать не буду. Регулярно проходит курсы массажа.
Это, конечно, не волейбол и не парашют, но тоже спорт, движение, забота о здоровье.
Вместо мотоциклов можете изучить автомобили и научить сына разбираться в автомобилях на уровне бог. Вместо волейбола можете отдать сына на плавание и ходить в бассейн вместе.
А мотоциклы кстати почему нельзя, ну кроме риска попадания в аварию с потенциально худшим исходом чем для здорового человека? (и не только из-за грыжи, а еще и из-за того что грыжа - это следствие, а не просто болячка, она означает что позвоночник хреновый) Я понимаю почему нельзя, например, сноуборд и прочие "прыжковые" вещи, но мотоцикл это ж "сел - едешь".
Йогу, кстати, не рекомендуют, точнее можно часть йоги, но в целом там слишком много "экстремальных" поз. Вот цигун, некоторые танцы, упражнения вообще в обязательном порядке, прогулки - это все не просто можно, но еще и полезно.
-
Большая нагрузка на позвоночник даже во время спокойной езды по гладкому асфальту.
-
Автор, это что за упадническое настроение? Остеохондроз есть практически у каждой второй женщины старше 20 лет. Позвоночные грыжи тоже не редкость. Да, сочувствую, неприятно, до конца чаще всего не лечится - но более-менее поддерживать себя в нормальной форме и нормальном самочувствии можно! Оперируют редко, если все совсем плохо - но и такое бывает. Иди к врачу, лечись насколько возможно, поддерживай. Да если бы все из-за такого думали о самоубийстве, Земля нехило опустела бы! Да и кто сказал, что совсем никакого спорта? Спорт разный бывает. Может, занятия со штангой и отставить, да и баскетболы-волейболы с прыжками тоже, но плавать в бассейне или заниматься йогой или даже кататься на велосипеде, на коньках/роликах (правда, с этим индивидуально и во многом зависит от наличия опыта в прошлом, чтобы не падать, а также от самочувствия при занятиях этим) кто не дает?
Сама хондрозница, и защемление есть (из-за этого периодически правая нога ломит или немеет) - причем началось задолго до беременности, так из-за этого думать о суициде и в голову не приходило.
-
Йогу, кстати, не рекомендуют, точнее можно часть йоги, но в целом там слишком много "экстремальных" поз.
Во-первых, это был лишь пример того, что спорт из жизни никуда не уходит. Во-вторых, я полагаю, что если у человека есть желание жить и держать себя в максимально здоровом состоянии, то он способен найти врачей, тренеров и подобрать подходящую именно ему программу, упражнения, нагрузку, позы.
-
Большая нагрузка на позвоночник даже во время спокойной езды по гладкому асфальту.
+100
-
У автора может быть такая повышенная тревожность из-за того, что родители врачи. У них бывает профдеформация, когда поцарапаешь палец или посадишь мелкий синяк и тебе тут же там расскажут о столбняке, бешенстве, тромбах и гангрене, что впору идти заранее суициднуться, чем ждать пока отвалится.
-
Автор, вам уже сказали про планы, которые могут смешить. Да ведь?
А вот теперь смотрите че дальше может быть.
А ну как пацан ваш, захочет на пианини играть, или рисованием увлечется, или вообще, тьфу тьфу тьфу, шахматами.
Это что ж, вы или заиппёте его вусмерть своим экстримом, или это не ваш сын будет, другого родите?
Не пердите вперёд телеги. Успокаивайтесь и лечитесь. И всё буит хорошо.
Ну и не пытайтесь за сына решать заранее что ему будет нужно. И какая вы будете ему нужна.
-
У автора может быть такая повышенная тревожность из-за того, что родители врачи. У них бывает профдеформация, когда поцарапаешь палец или посадишь мелкий синяк и тебе тут же там расскажут о столбняке, бешенстве, тромбах и гангрене, что впору идти заранее суициднуться, чем ждать пока отвалится.
Это точно!!! Прям вот подписываюсь под каждым словом))))))
-
А если ему будут неинтересны волейбол, мотоциклы и прыжки с парашютом? Если он не захочет этому учиться?
-
я только хотела сказать пффффффффффффффффф, но вдруг подумала: а вот если бы я резко отупела и не могла ничего интересного детям рассказывать, что на мой взгляд является одной из самых вкусных составляющих общения с детьми, я бы тоже ооочень расстроилась. а у автора спорт вместо познавательных страничек, так что сочувствую.
-
Автор, идите ко врачу уже.
Начинаются диагнозов в интернетиках. И давай помирать.
Человек с остеохондрозом 2 отделов, тремя грыжами, сколиозом и кифозом, ребёнком, туристическим рюкзаком и увлечением танцульками смотрит на вас, как невролог на гомеопата.
-
Honda, во-первых, до активных нагрузок и спорта с сыном вам еще как минимум восемь лет. Успеете и остеохондроз и грыжи вылечить. "Экстримальный спорт" вместе с маленьким ребенком это ползти по лыжне черепашьим темпом следом за малюткой или идти прогулочным шагом, пока он нарезает круги на трехколесном велосипеде. Реальный экстрим, типа мотоциклов и прыжков с парашютом для кормящей матери... нууу, мне сложно подобрать нужное название для такой мамаши. Я надеюсь, вы в курсе как любой стресс сказывается на лактации и качестве молока. Посему, осования для паники в вашем случае нет от слова совсем.
Во-вторых, помимо консервативных способов лечения типа приема НПВС и лечебной физкультуры, я бы пососветовала вам пошерстить форумы, посвященные остеопатии, и найти хорошего остеопата в вашем городе. Хороший остеопат вам и комплекс лечебной физкультуры подберет, индивидуально под вашу конкретную проблему. Имейте также в виду, что остеопат и мануальный терапевт - разные вещи. Вам нужен именно остеопат, с дипломом медицинской школы остеопатии.
-
У моего папы была межпозвонковая грыжа, вплоть до того что несколько месяцев он не мог сидеть и постоянно ходил в корсете. Год активно лечился, ездил на лечение в Китай, сейчас постоянно на кинезитерапию ходит. ттт, все нормально сейчас.
Хонда, вам правильно говорят, идите лечиться. Ноги-то у вас не отнялись
-
Кот, ау, девушка пошла в зал, чтобы подтянуть фигуру после беременности. При чем тут "надо было сделать кесарево"? И тем более при чем тут наркоз??? Где логика? От кесарева и наркоза не исчезают проблемы с фигурой после беременности.
-
Опять пропаганда "не рожайте, девки, сна пипец планам"?
-
Кот, ау, девушка пошла в зал, чтобы подтянуть фигуру после беременности. При чем тут "надо было сделать кесарево"? И тем более при чем тут наркоз??? Где логика? От кесарева и наркоза не исчезают проблемы с фигурой после беременности.
Нагрузка при естественных родах наверняка дополнительно повредила спину. Стресс от боли здоровья не добавил. Потом обычные физические нагрузки вскоре после родов.
Дама-то ССЗБ. Хоть бы у врача спросила, можно ли ей вообще в тренажерный зал ходить.
ИМХО, она так хотела вернуть прошлую жизнь (и ребенка заставить жить ею же), что здравый смысл не выдержал и ушел. Мне это не понять в принципе. Жить как живется и полагаться на спокойное течение, а не бороться с ним -- полезное умение.
-
я с 2012 по 2014 год ездила на курсы по одной и той же дороге примерно в одно и то же время. мне постоянно навстречу попадалась мадам с коляской. очень мускулистая, высокая и тощая. она толкала коляску перед собой и бежала с неслабой скоростью (младенец небось с детства привык к быстрой езде с ветерком).
недавно опять еду по той дороге - опять она мне навстречу! ребенок уже подросший, на трехколесном велосипеде, сзади у него такая длинная палка. ребенок подогнул ноги, мамаша держится за палку и толкает его вперед, и все так же на приличной скорости.
так что упоротых и зацикленных на фитнесе навалом. и дети им ни разу не помеха. у нас при любой фитнес-студии есть детский уголок, в крупных даже специальный человек, присматривающий за детьми.
а грыжа лечится, особенно в молодом возрасте.
ну и тренироваться хорошо бы под руководством опытного инструктора, а не сам по себе. а то можно достигнуть противоположного результата.
-
автор, мне лень читать тему,
но если вы в Москве, то напишите мне в лс,
у меня есть опыт борьбы с таким же недугом у близкой подруги,
которой сейчас уже даже можно бегать =)
правда, но 5 км два раза в неделю только,
но она уже счастлива.
-
Кот, я вам про ивана, вы мне про барана. Ок, ясно, с логикой у вас проблемы.
-
Кесарево или не кесарево, врач решает вообще-то.
-
Мне кажется, после кесарева наоборот сложнее восстановить форму живота, мышцы же порезаны, нужно гораздо больше времени на восстановление, прежде чем пресс качать.
-
автор, у моей мамы диагностировали позвоночную грыжу. в один прекрасный день она не смогла встать с постели из-за дикой боли и тогда начался год мучений, мне было всего 11. сначала лечили уколами, таблетками, по разным больницам. она ходила еле еле и с палочкой. потом решено было делать операцию. сделали.
сейчас она бегает на своих двоих и уже забыла про тот страшный год. иногда (редко) спина болит, но тут надо заставлять её носить супинаторы, она про них всё время забывает. а с супинаторами вообще красота. ну и пару раз в год витамины группы В. она живет нормальной полноценной жизнью - танцы, дача, работа. так что не переживайте)
-
Автор, просто сходите к врачу. А то получается "я еще ничего толком не знаю, но паниковать начну вот прямо сейчас".
-
а у меня палец на руке опух. :-\ пойду почитаю в инетике что это может быть, чтоб сесть рядом с автором и начать плакать об ампутировании (возможном в худшем случае, но кого это гребет, да? мы же с автором умнее, мы инетики читаем, а не на повторные приемы ко врачу ходим, дап. и нагнетаем. да.)
короче, я это к чему.
я это к тому, что у Вас после родов еще, похоже, ммм.. ну не совсем в норму внутреннее состояние пришло. пока все выглядит как "в любой непонятной ситуации думай о суициде". ;D
-
У меня у подруги ( и достаточно молодой) была грыжа, доходило до того, что немела рука, занялась лечением - не помню уже точно , но грыжу как- то вымораживали и все было в порядке, к сожалению не смогу сказать точнее, она уехала жить в другой горд и связь потеряна
-
дама превозмогала с моментов родов, если не раньше.
Буду терпеть адскую боль молча, но не попрошу обезболить, это же вредно!111
Буду мучиться, вредить себе и рожать, но не кесарево - не родила сама, не мать!11 Живот обвиснет!
Буду орать от боли в зале, но продолжу тренировку, а знаю лучше врачей и тренера.
Буду орать и паниковать, но не пойду лечиться, мне же ничего не поможет, я точно знаю.
оно как-то по нарастающей идет, но все по одной колее, причем автору вредит исключительно нехилое убеждение, что она умнее всех.
Вообще-то если можно без анестезии при родов, то лучше без нее. Если все совсем плохо - проси, конечно, но раз "и не пикнула", значит, тут не все так плохо, иначе было бы "помирала и несколько раз теряла сознание". Кесарево тоже не подарочек, и если показаний для него не было - ну и нафига, после него больше осложнений в среднем бывает. Боль при занятиях в тренажерке у начинающих (а порой и у опытных) - это тоже нормальное дело, и надо заниматься через боль,чтобы был эффект. Другой вопрос - что она не должна быть резкой и простреливающей, такой, что как согнешься, так и не встать, вот это как раз что-то не то. А про терпимую тянущую боль в мышцах при каждой тренировке расскажут многие люди, которые занимаются спортом. Тут только одно - если обнаружена болезнь, то надо не плакаться, что жизнь закончена, а идти к врачу.
-
надо заниматься через боль,чтобы был эффект.
Не надо ля-ля. Тут надо немного разбираться в мазохизме. Одно дело приятная боль, когда чувствуешь что преодолеваешь барьер, становишься чуть лучше и совсем другое "ааа, с*ка, как скрутило то!!! Но надо продолжать!!! Спорт это боль! Жызнь Боль!!!"
-
надо заниматься через боль,чтобы был эффект.
Не надо ля-ля. Тут надо немного разбираться в мазохизме. Одно дело приятная боль, когда чувствуешь что преодолеваешь барьер, становишься чуть лучше и совсем другое "ааа, с*ка, как скрутило то!!! Но надо продолжать!!! Спорт это боль! Жызнь Боль!!!"
Так я и говорю, что заниматься через терпимую ноющую боль, а не "с*ка как скрутило", как загнулась - так и не разогнулась. Если болит, но заниматься можешь - это нормально. Если вообще аж не вздохнуть - тут что-то нечисто.
-
Есть другое мнение, которое говорит о том, что через боль заниматься нельзя вообще, потому что при любых проблемах с суставами и соединительной тканью в целом это выйдет очень сильно боком. Потому что сначала это легкая ноющая боль, потом не легкая, а потом уже и не ноющая, а острая. И привычка терпеть и считать нормой ту самую легкую ноющую до добра не доводит, потому что теряешься, где это просто перенапряжение мышщ, а где - патология, которая усугубляется превозмоганиями. Очень просто провтыкать момент, когда надо бежать к врачу, если считать такое нормой, и загнать себя сразу до второй-третьей степени заболевания без лечения.
З.Ы. Крепатура - это не боль. Это все-таки совсем другое ощущение, хоть и почти настолько же неприятное. Речь именно о боли при физ. упрпжнениях.
-
Боль при занятиях в тренажерке у начинающих (а порой и у опытных) - это тоже нормальное дело, и надо заниматься через боль,чтобы был эффект. Другой вопрос - что она не должна быть резкой и простреливающей, такой, что как согнешься, так и не встать, вот это как раз что-то не то. А про терпимую тянущую боль в мышцах при каждой тренировке расскажут многие люди, которые занимаются спортом
Что*ля? Не надо тут такую вредную хню нести, особенно с учетом того что идет обсуждение грыжи. Да, во время обычных физ. упражнений есть неприятные ощущения, но это не боль как таковая. И после - молочная кислота легко отличима от просто боли. Но ёмана, при грыже вообще нельзя заниматься через боль, это слишком высокий риск несет того, что станет хуже, максимум допустима легкая боль и если вдруг стало хуже - отменять болезненные упражнения. И поверьте, это именно боль, а не неприятные ощущения в натруженых мышцах.
-
Так я и говорю, что заниматься через терпимую ноющую боль, а не "с*ка как скрутило", как загнулась - так и не разогнулась. Если болит, но заниматься можешь - это нормально. Если вообще аж не вздохнуть - тут что-то нечисто.
не совсем верное определение, надо различать типы боли, есть когда болят мышцы, и это хорошо и нужно, а есть когда болят суставы, что очень плохо. это боль разная и второй вобще не должно быть, и нельзя терпеть ее ни в коем случае - сразу бежать к врачу.
Оверквотинг. (http://cs623919.vk.me/v623919777/24f/OXNADKpzxR8.jpg)
-
Тему не читала.
Автор, грыжа это не приговор. Есть методики , реально помогают. Я не знаю как называется именно эта гимнастика, я ходила в центр лечения спины (http://spinapenza.ru/about/). Поищите, в вашем городе наверняка тоже есть что-то типа этого. В принципе можно и самой заниматься, я вот курс отходила что бы мне толком объяснили как и что делать, дальше сама. У меня не грыжа правда, но боли в спине очень сильные. А у дяди моего - грыжа, и ему реально помогают эти упражнения.
-
Автор, купите у моей бабули массажную кровать за
дохреналион 100 тыщ рублей, с турманиевой-дурманиевой керамикой. В подарок ещё и коврик из этого турманихренания говна и пояс отдаст. ;D Помогает, инфа 146%. ;D