Форум проекта "Килл Ми Плз"
Все разделы => Обсуждаем истории => Рассказанные на форуме => Тема начата: Neptuna от 31 Мая 2015, 00:21:16
-
Приветствую, господамы. Я уже давненько почитываю форум успешных и раньше ничего не писала, однако сегодня захотелось всё же поделиться своей печалькой – в конце концов, может, вы мне что-нибудь и посоветуете.
Когда мне было восемь, у меня нашли хроническую болезнь, которая до того себя почти не проявляла. В подробности вдаваться не буду, скажу только, что из-за этой болезни меня пришлось перевести на домашнее обучение, на котором я собственно и находилась до самого конца школы. Сейчас мне девятнадцать, я заканчиваю первый курс на заочке (на неё пришлось поступить тоже по состоянию здоровья), но надеюсь в следующем году перевестись на очку или хотя бы на вечернее. Проблема же моя в следующем.
Из-за того, что я много лет провела фактически в четырёх стенах, социальные скиллы у меня если не на нуле, то очень близко к этому. У меня нет друзей, не считая случайных приятелей из интернета, хотя даже в интернете мне страшновато с кем-то начинать разговор. Как люди знакомятся в реале, я попросту не представляю, а если ко мне кто-то обращается не по делу, я не знаю, что говорить и как себя вести, зажимаюсь и начинаю нервничать, что, естественно, всех только отпугивает. Личной жизни, конечно, тоже нет и не предвидится, хотя хотелось бы. Кроме того, у меня имеются некоторые проблемы с самооценкой и восприятием своей внешности: я себя не запускаю и очень стараюсь выглядеть на уровне, но, выходя на улицу, всё равно постоянно думаю - а не заметно ли по мне, что я отличаюсь от обычных, нормальных людей?
Ну и, собственно, вопрос - как вы думаете, возможно ли мою ситуацию как-то исправить, и если да, то что мне для этого сделать? Как мне научиться знакомиться и общаться с людьми? Я от природы не интроверт, тяжело переношу одиночество, поэтому перспектива и дальше быть без друзей немного ужасает. Только психолога прошу не советовать – этот вариант я уже рассматривала, но, как мне кажется, сам по себе мою проблему он не решит, да и, честно говоря, я сомневаюсь, что у меня получится говорить по душам с незнакомым человеком. В любом случае, хотелось бы выслушать другие идеи.
-
ну, социальные навыки можно наработать только практикой. Как можно научиться общаться с людьми без самого процесса общения? Через страх, через не могу, только так. А там уже сами поймете, что бояться нечего.
По душам с незнакомыми и не надо разговаривать. Они сами не особо желают чтобы вы перед ними душу раскрывали.
Насчет того что думают окружающие о вашей внешности - скажу сразу - им пофиг. По крайней мере большинству. А мнение остальных можете не учитывать, если это не ваши близкие или не те, кто к вам хорошо относится.
С личной жизнью не стоит торопиться, пока не прокачаете уверенность в себе, опять же через общение с разными людьми. Опять же только со временем поймете какой человек вам нужен. А пока постарайтесь научиться получать удовольствие от самого процесса общения.
В общем, как говорится, главное начать.
-
Социальные навыки скачать бесплатно без СМС
Практика, практика решает. С накопленным опытом преодоления разных бытовых разговоров будет пропадать и страх перед ними.
Практически никто не желает тебе зла по умолчанию и на заминки твои внимания обращать не будут, люди ж не звери (хотя это ещё смотря куда попадёшь, но мне такие не встречались, я всячески избегаю всякую гопоту)
А вот с отношениями сложнее.. Впрочем тебе как девушке будет проще кмк. У меня в похожей ситуации ничего не решилось.
-
ну, социальные навыки можно наработать только практикой. Как можно научиться общаться с людьми без самого процесса общения? Через страх, через не могу, только так. А там уже сами поймете, что бояться нечего.
Понимаете, мне само начало знакомства очень сложно даётся - я как-то не знаю, как именно это осуществлять на практике, что ли. Вот я подхожу, допустим, к одногруппнику, и... и что, говорю ему "Привет, я username, давай с тобой общаться"? :D У людей это происходит как-то естественно, само по себе, а у меня так не выходит, к сожалению.
По душам с незнакомыми и не надо разговаривать. Они сами не особо желают чтобы вы перед ними душу раскрывали.
Я может не очень понятно выразилась - я здесь психолога имела в виду :)
Социальные навыки скачать бесплатно без СМС
Ах, если бы :D
Практика, практика решает. С накопленным опытом преодоления разных бытовых разговоров будет пропадать и страх перед ними.
Практически никто не желает тебе зла по умолчанию и на заминки твои внимания обращать не будут, люди ж не звери (хотя это ещё смотря куда попадёшь, но мне такие не встречались, я всячески избегаю всякую гопоту)
Я понимаю, в этом плане над собой стараюсь работать (у меня был в жизни период, когда мне даже у продавца в магазине спросить что-нибудь было тяжело). Мне скорее способ начать разговор и тему для него подобрать сложно.
-
а не заметно ли по мне, что я отличаюсь от обычных, нормальных людей?
начните хотя бы с искоренения вот этого. Вы нормальная, как и все вокруг. старайтесь себя одергивать после таких мыслей. мне кажется (но я дофига кухонный психолог, конеш), что так Вы себя сами настроите на один уровень, одну волну со всеми остальными людьми и будет проще и легче при случае с ними сблизиться. а пока считаете себя "как бы отдельно" - Вам самой будет сложно принять других и подпустить их к себе.
вот как-то так, я думаю. надеюсь, мысль мою хоть чуть уловили, а то я сейчас немного в странном состоянии. :-[
-
Я бы посоветовала не зацикливаться на мысли об обретении друзей и знакомых как таковой, а просто найти себе хобби, где нужно будет общаться с людьми - скажем, туризм, социальные танцы и т. д. и т. п., в зависимости от ваших вкусов. Так Вы обретете круг потенциальных знакомых, с которыми у Вас априори будет общая тема для разговора, к тому же совместные занятия чем-либо сближают еще до начала активного общения как такового. А вот с отношениями сложнее, единственное, что можно посоветовать - не спешите и не заводите парня из принципа "шоб было".
И еще: не бойтесь сказать что-нибудь глупое и неуместное. Даже можно в качестве своеобразного упражнения сделать следующее: найдите человека/группу лиц, чьим мнением Вы не особо дорожите и с которыми Вы с легкостью при желании можете расстаться навсегда (скажем, с одногруппниками так лучше не экспериментировать), и представьте себе, что Вы - актриса, которой нужно сыграть перед этими людьми определенную роль - наивной глупышки ли, духовно богатой ли девы - не важно. Спрячьтесь за маской, расслабьтесь за ней. Но это именно упражнение на раскрепощение, а не стратегия общения как таковая.
-
а не заметно ли по мне, что я отличаюсь от обычных, нормальных людей?
начните хотя бы с искоренения вот этого. Вы нормальная, как и все вокруг. старайтесь себя одергивать после таких мыслей.
Я согласна
Т.е. не надо самой для себя притворяться, что вы как все, а надо просто осознать что вы и есть как все)
И помимо всего прочего, не забывайте о моральных уродствах людей. То, что вы видите, это ещё не всё, и большинство людей не лучше вас только потому, что у них нет вашей болезни. У них своих хватает. (Только не бойтесь их после этого еще больше! Это я так :) )
Что делать? - я б пошла в какой-нибудь кружок по интересам типа. В языковой клуб, или клуб игры в мафию или другие игры, настольные там и так далее. Там обычно дружелюбная публика собирается вроде.
А вот в универе с равной вероятностью вы можете как найти друзей, так и наткнуться на стену непонимания, потому что у вас с однокурсниками хоть и одна специальность, но вы все равно можете оказаться очень разными людьми и не подружиться. Я это к тому, что это не показатель, соседи по учебе могут попасться какие угодно фрики, и не расстраивайтесь если не сложатся там отношения. У меня вот в группе из 9 человек и то нашлась одна отшельница, которой с остальными неинтересно. Лучше всё-таки попробовать к единомышленникам примкнуть.
-
Вы нормальная, как и все вокруг
Без фотки в студии - вранье 100%
да я ж не про внешность. ;D
не, я обеими лапами за, только сомневаюсь, что автор выложит фотку.
-
начните хотя бы с искоренения вот этого. Вы нормальная, как и все вокруг. старайтесь себя одергивать после таких мыслей. мне кажется (но я дофига кухонный психолог, конеш), что так Вы себя сами настроите на один уровень, одну волну со всеми остальными людьми и будет проще и легче при случае с ними сблизиться. а пока считаете себя "как бы отдельно" - Вам самой будет сложно принять других и подпустить их к себе.
вот как-то так, я думаю. надеюсь, мысль мою хоть чуть уловили, а то я сейчас немного в странном состоянии. :-[
Я согласна
Т.е. не надо самой для себя притворяться, что вы как все, а надо просто осознать что вы и есть как все)
Знаете, вы правы - я и сама размышляла на эту тему, но конкретно эта мысль мне в голову не приходила. Мне и в самом деле себя сложно воспринимать как такого же человека, как и все, хотя аргументировать, почему я не как все, у меня не получается ??? Просто это как такая въевшаяся привычка, что ли - считать, что другие люди - это как инопланетяне, от которых я вообще во всём отличаюсь. Забавно выходит так-то - нынче многие девы изо всех сил стараются показать, что они нитакие, а у меня наоборот дела обстоят :D
Не знаю ещё, как с этим бороться, но буду думать.
И помимо всего прочего, не забывайте о моральных уродствах людей. То, что вы видите, это ещё не всё, и большинство людей не лучше вас только потому, что у них нет вашей болезни. У них своих хватает. (Только не бойтесь их после этого еще больше! Это я так :) )
Да не, я не боюсь людей и не считаю, что они все поголовно лучше, чем я, у меня всё-таки не так всё плохо :)
Что делать? - я б пошла в какой-нибудь кружок по интересам типа. В языковой клуб, или клуб игры в мафию или другие игры, настольные там и так далее. Там обычно дружелюбная публика собирается вроде.
Спасибо за подсказку. Я ходила на курсы по английскому, но там в основном всё общение было на английском же и только на темы из учебника к тому же :D
да я ж не про внешность. ;D
не, я обеими лапами за, только сомневаюсь, что автор выложит фотку.
Пардон муа, но таки не выложу - блюдём анонимность, так сказать :D Если что - на внешность болезнь моя никак не влияет, там всё внутре.
-
Да начните хотя бы с продавцов в магазинах возле дома. Попробуйте завести беседу. Они, как правило, любят поговорить, если покупателей нет. Ну, то есть, с ними нет проблемы начать разговор. Спросить, как дела, а потом просто пытаться поддерживать ход беседы.
-
а какой профит вы с этого заиметь хотите? так ли оно нужно?
если поискать, то наверняка можно найти и парня и друзей из того же теста. имхо, так лучше.
у человека на получение определённых навыков отведено определённое биологическое время. типа там отношение к миру до трёх лет, отношения с противоположным полом с 3 до 7 или как то так. и если время упущено, то навык будет либо не получить, либо очень сложно получить.
в остальном всё описано выше. мне вот лично помог полуторамесячный тренинг в кол центре и год работы риэлтором. однако, это не избавление от страхов, а бой с ними лицом к лицу.
-
Автор, предлагаю экстремальный вариант прокачки скилла с разнообразной выборкой - быстрые свидания. В случае провала пересел к другому, забыл через 5 мин и поехал дальше. Может вполне помочь понять, как начать беседу. Пару раз сходить - и скованность начнет проходить.
-
у человека на получение определённых навыков отведено определённое биологическое время. типа там отношение к миру до трёх лет, отношения с противоположным полом с 3 до 7 или как то так. и если время упущено, то навык будет либо не получить, либо очень сложно получить.
Меня это и беспокоит в том числе - я почти не ходила в школу вместе со всеми, и теперь у меня такое чувство, что некоторые социальные навыки вроде установления отношений с коллективом для меня в принципе из-за этого недоступны. Хотелось бы, конечно, чтобы это было не так, потому что иначе всё как-то совсем уж безысходно выходит :-\
Автор, предлагаю экстремальный вариант прокачки скилла с разнообразной выборкой - быстрые свидания. В случае провала пересел к другому, забыл через 5 мин и поехал дальше. Может вполне помочь понять, как начать беседу. Пару раз сходить - и скованность начнет проходить.
Я про такое слышала, но даже и в голову не приходило самой попробовать :o Спасибо за идею, я подумаю над этим :D
-
В мире полным-полно людей, которые вроде и не в четырех стенах сидели, и не на домашнем обучении, а все равно нервничают при общении - так что считать себя ненормальной вам, автор, в общем-то и ни к чему. :)
Состояние, когда выходишь на улицу и ощущаешь, что все люди как люди, а я какой-то нелепый инопланетянин, мне самой хорошо знакомо. И вот да, совет с магазинами - очень дельный. Попросить продавца что-нибудь подсказать, попросить человека на улице объяснить дорогу (только, пожалуйста, не подходите к гопникам и пьяным), да хоть с какой-нибудь одинокой бабушкой у подъезда парой слов перекинуться - так потихоньку к людям и привыкните.
И предостережение, как социофоб социофобу: языковые клубы и настольные игры - это, без дураков, прекрасно, только не нарвитесь на какую-нибудь секту под видом изучения языка.
-
Состояние, когда выходишь на улицу и ощущаешь, что все люди как люди, а я какой-то нелепый инопланетянин, мне самой хорошо знакомо. И вот да, совет с магазинами - очень дельный. Попросить продавца что-нибудь подсказать, попросить человека на улице объяснить дорогу (только, пожалуйста, не подходите к гопникам и пьяным), да хоть с какой-нибудь одинокой бабушкой у подъезда парой слов перекинуться - так потихоньку к людям и привыкните.
Не ожидала, что кто-то поймёт, что я имела в виду, когда писала про себя и "нормальных людей", но оказалось, что я всё-таки не одна такая. Прямо камень с души, если честно :D
У меня нет (почти) проблем с тем, чтобы спросить что-то по делу - у преподавателя, у продавца и т.д. Сложнее начать просто разговор с целью поболтать, потому что чаще всего я не могу придумать, как/про что. К пьяным, естественно, подходить не собираюсь - не думаю, что их общество мне доставит какое-то удовольствие :)
И предостережение, как социофоб социофобу: языковые клубы и настольные игры - это, без дураков, прекрасно, только не нарвитесь на какую-нибудь секту под видом изучения языка.
Я слышала про секты, которые маскируются под занятия йогой или что-то подобное, но чтоб под языковые клубы :o
-
у меня был трабл с общением, я дико боялась людей и не понимала, как вообще с ними разговаривать.по иным причинам, нежели у вас, автор.
в 19 лет я пошла работать промоутером. там есть выбор - стоять 5 часов и получить штраф, за то, что молчишь или пересилить себя, начать подходить к людям, разговаривать с ними и видеть, что, тащемта, никто за это не укусил, а с кем-то и поболтать удалось. мне помогло.
-
Автор, а вы, когда начинаете разговор, действительно интересуетесь собеседником? Ну, то есть, вам хочется узнать, что это за человек, чем он живёт... Мне кажется, вам надо прокачивать именно этот скилл - заинтересованность. Тогда и темы для разговора будут находиться легче, вы будете разговаривать не потому что надо, а потому что хочется.
Ну, а если интерес есть, но тупо страшно - тут только практика поможет :) Слышала о таком методе - доведение до абсурда. Надо попробовать представить себе самые ужасные последствия своих действий, понять, что это бред собачий и ничего вам не будет за простое "привет как дела" и успокоиться.
-
Тут хорошо предложили про курсы и хобби.
От себя добавлю - если город крупный, то можно ходить на чайные дегустации и церемонии, сейчас фанатики их много где проводят. Есть тема заданная, люди туда приходят открытые к общению, но при этом не обижаются, если кто-то будет молча сидеть, уткнувшись в чашку.
Те же global tea hut или aci mao много где светятся. Мероприятия - от бесплатных до "добровольный взнос, не ограничен, рекомендовано 150-300р.".
Секты, кстати, могут маскироваться подо что угодно. Так что лучше сперва пробивать через инет, что оно есть, а потом уже идти туда.
-
Про заинтересованность верно сказано - начинать общение с "привет, как дела?" действительно может быть тяжеловато. А если замечаете что-то общее между вами и предполагаемым собеседником - общение пойдет гораздо естественнее и свободнее.
-
У меня в городе сейчас практически каждые выходные проходят всякие гонки, забеги, марафоны, и обеспечением порядка занимаются волонтеры. Может и у вас такое есть, мне кажется, это могло бы помочь - других волонтеров и организаторов видишь первый и, вероятно, последний раз, обязанность быть командой заставит переступить через себя, да и разговоры на перекурах/перекусах заводить легко, итак надо познакомиться со всеми, чтоб сотрудничать, ну и говорить о чем-то надо.
-
Всем спасибо за ответы :) Промоутером/курьером/продавцом я работать не могу по состоянию здоровья опять же - это довольно приличные физические нагрузки, а вот их мне и нельзя, к сожалению.
Автор, а вы, когда начинаете разговор, действительно интересуетесь собеседником? Ну, то есть, вам хочется узнать, что это за человек, чем он живёт... Мне кажется, вам надо прокачивать именно этот скилл - заинтересованность. Тогда и темы для разговора будут находиться легче, вы будете разговаривать не потому что надо, а потому что хочется.
Интересное замечание... Тут, в общем-то, когда как - иногда действительно хочется узнать о человеке побольше, но чаще всего не особо. Хотя, возможно, тут дело в том, что я просто как-то не успеваю в людях заинтересоваться (я на заочке сейчас, так что одногруппников своих вижу только раз в несколько месяцев). Попробую за собой понаблюдать в этом плане :)
От себя добавлю - если город крупный, то можно ходить на чайные дегустации и церемонии, сейчас фанатики их много где проводят.
У меня в городе сейчас практически каждые выходные проходят всякие гонки, забеги, марафоны, и обеспечением порядка занимаются волонтеры.
У меня город не сильно большой, так что я не уверена, что у нас всё это есть :( Марафоны бывали раньше, но в последние пару лет я их не вижу, хотя, возможно, куда-то перенесли. Спасибо за наводку, в любом случае :D
Секты, кстати, могут маскироваться подо что угодно.
Как страшно жить :-\ :D
-
И предостережение, как социофоб социофобу: языковые клубы и настольные игры - это, без дураков, прекрасно, только не нарвитесь на какую-нибудь секту под видом изучения языка.
Ой. А под кулинарные курсы они случайно не маскируются? А то я думала когда-нибудь пойти, а оно вон чё бывает :))
Слышала о таком методе - доведение до абсурда. Надо попробовать представить себе самые ужасные последствия своих действий, понять, что это бред собачий и ничего вам не будет за простое "привет как дела" и успокоиться.
Ооо, это отличный метод! Он работает при любом волнении перед каким-то действием, кроме смертельно опасных, конечно.
Вот например у начальника ко мне какая-то претензия, написал мне письмо, что я должна ему перезвонить, а я еще и не сразу прочитала, щас начнет мне втыки делать, ну, вероятно. И вот я трясусь как заяц, думаю, что же что же что же, мне конец, боже мой, и так далее, боюсь звонить и вообще.
И я просто представляю - вот что будет, если всё плохо? Прям совсем плохо, он недоволен в высшей степени и вообще я враг народа, жутко накосячила, допустим, ну и что будет? Максимум, что произойдет - ну уволят меня, выгонят с позором с работы и вещи мои выбросят из окна. И всё? Тю! ;D Это совсем не так страшно, ну уволят, подумаешь, никто не умрет, всю семью мою не вырежут, а я тут вся испереживалась как будто конец света наступает.
Таким образом, приходит осознание, что даже самый худший исход - вовсе не страшный, а я уже трясусь когда мне даже ничего не сказали еще, я даже не знаю о чем со мной хотят поговорить. И успокаиваюсь, потому что ничего ужасного в принципе произойти не может :)
И ведь всегда какая-то фигня оказывается! Выясняется что я не виновата, просто начальник дурак кто-то кривыми ручками куда-то залез, а я щас всё починю и будет счастье.
-
А что в письме в итоге было?
-
А что в письме в итоге было?
Это мне?
Ну мне если пишут "Анна, мне нужно с вами поговорить", мне так сразу страшно! :-[
А там уже может быть всё что угодно) Может и мой косяк, а может и нет.
-
Кстати, письма.
Можно, если интересно, посткроссинг.
Вроде и письменно, и можно заранее все обдумать, а все равно по факту работаешь над тем, чтобы проанализировать страничку человека, подобрать слова, открытку...
И тебе приходит открытка - надо слова в ответ подобрать в уведомлении о получении.
-
Эрик Берн "Игры, в которые играют люди" и "Люди, которые играют в игры".
Простой и увлекательный учебник по общению.
-
Слышала о таком методе - доведение до абсурда. Надо попробовать представить себе самые ужасные последствия своих действий, понять, что это бред собачий и ничего вам не будет за простое "привет как дела" и успокоиться.
Ооо, это отличный метод! Он работает при любом волнении перед каким-то действием, кроме смертельно опасных, конечно.
Звучит неплохо, надо будет попробовать. Правда, я обычно переживаю не в стиле "обоже, если я здесь облажаюсь - жизнь кончена", а просто опасаюсь, что люди сочтут меня странной/смешной/тупенькой, что хоть и не ужасно, но всё-таки не очень приятно :D
Кстати, письма.
Можно, если интересно, посткроссинг.
Вроде и письменно, и можно заранее все обдумать, а все равно по факту работаешь над тем, чтобы проанализировать страничку человека, подобрать слова, открытку...
И тебе приходит открытка - надо слова в ответ подобрать в уведомлении о получении.
Ну, это всё-таки письменное общение, а с письменным у меня не так всё плохо - мне устное бы подтянуть :)
Эрик Берн "Игры, в которые играют люди" и "Люди, которые играют в игры".
Простой и увлекательный учебник по общению.
Благодарю, почитаем 8)
-
Автор, расслабься, такая проблема возникает и без проблем со здоровьем, и без сидения в 4 стенах.
Способ первый, о котором тут же все сказали -- искать по интересам, тут все понятно. Спрашиваешь о чем-то определенном, потом можно перейти на что-либо не совсем по теме, разговор и завяжется.
Способ второй, экстремальный (мне, кстати, ой как помог в свое время) -- устроиться на какую-то работу, предполагающую общение/поволонтерить в том же направлении. Первую неделю будет колбасить, к концу второй потенциально сможешь разобщаться с любым человеком. Да, это психологически сложно поначалу, но очень ломает неумение подойти к человеку.
И последнее -- всем правда по*уй :D Не бойся делать что-то новое, не бойся выглядеть глупо. Скорее всего, все нормально, а ты сама себя накручиваешь.
О! И еще -- те же одногруппники, их можно под каким-то предлогом пригласить в кафешку/иное развлекательное учреждение.
И удачи тебе ;)
upd:
(забыла написать)
Побольше спрашивай людей, все любят поговорить о себе ;D
-
ну, социальные навыки можно наработать только практикой. Как можно научиться общаться с людьми без самого процесса общения? Через страх, через не могу, только так. А там уже сами поймете, что бояться нечего.
вот уж от вас не ожидал такого. Хакуин, Банкей дофига в социуме терлись?
По душам с незнакомыми и не надо разговаривать. Они сами не особо желают чтобы вы перед ними душу раскрывали.
бывают специально обученные незнакомые, те интересуются.
-
Репетировать перед зеркалом ещё не советовали?
Заготовить фразы "что задали?", "не подскажешь, где можно кофе выпить?", "можно в ваше обсуждение лабораторной встрять, я ничего не поняла сама", "можно я с вами?".
Мысли о том, что вы отличает весь от других - это печально, но приглядитесь - пальцем в вас вряд ли кто-то тычет и за спиной не смеётся, верно?
Значит, не настолько отличаетесь.
-
автор а ты любишь подчиняться? ты никогда не размышляла об этом?
-
Сейчас немного личного опыта.
Я ходила в школу и в институт, но завязывать общение не умела вообще. С одногруппниками более менее общаться начала где-то через месяц. И то с одной девушкой, случайно заметили, что у нас дни рождения рядом и по этому поводу сговорились, потом нам обеим понравился один фильм, ну и вот. Курсе на третьем я только начала общаться со всеми, но очень поверхностно. А после выпуска поняла, что общение со всеми постепенно сходит на нет, я остаюсь одна, короче, как-то не айс стало. В то же время я полюбила танцульки в барах, подумала, что это идеальное место для развития навыков общения, но т.к. алкоголь я пью редко и в малых количествах, то я обычно бывала на совершенно другом уровне трезвости, чем остальные, и это мне мешало.
Одновременно с этим было много попыток наладить личную жизнь, все неудачные :-\ После очередной неудачи я как-то захандрила, осознала, что личная жизнь - да хрен бы с ней, а вот дружеское общение мне бы не помешало.
Потом на глаза попалось объявление о наборе на курсы актерского мастерства (для сцены и жизни), уговорила себя сходить на пробное занятие и с трудом заставила себя купить полностью курс. И это были потрясающие 2 месяца. Там я научилась не бояться показаться смешной или глупой, заводить разговор с кем угодно и о чем угодно, завязывать знакомство так, чтобы оно продолжилось, а не стало разовым мероприятием. А еще познакомилась с несколькими интересными людьми, с которыми продолжаю общаться и довольно близко.
Реально работают вполне логичные вещи:
1. Одногруппники. Ну, как минимум связывает учеба. Тут всегда есть о чем поговорить. Можно со старостой законтачиться, они бывают довольно общительными.
2. Выделяете в человеке что-то общее с Вами или сильно заинтересовавшее. Например, кто-нибудь читает заинтересовавшую Вас книгу, смотрит сериальчик на лекции. Обсудите это. "Ой, а это Драйзер? Как Вам его "Сестра Керри"? А вот этот сюжетных ход?" и т.д.
3. Известный прием. Задаете вопрос - цепляете последнее слово\фразу в ответе - начинаете следующий вопрос с этого слова либо о нем - повторить несколько раз. Только не 10 вопросов подряд, а то это будем допрос, а высказываетесь о предмете, потом вопрос в стиле "А ты?".
4. Учитесь составлять фразы таким образом, чтобы они не обрывали разговор (Ммм...ясно, Ага и т.д.), а стимулировали его продолжение, т.е. более развернуто.
Вот это простыня... Просто тема цепляющая :)
-
Заинтересовала тема - для меня тоже актуальная штука
Из личного опыта, раз уж пошла такая пьянка:
психолух, к которому я через не могу попал на прием, сделал вывод, что не знает, чем мне помочь :-\
Ну мне в принципе к концу часа стало уже как-то отстраненно пофиг, лишь бы свалить поскорее
Пока только дважды менял работу с твердым намерением "я изменюсь, я буду совсем другой тип", но куда бы я ни шел, всюду я беру с собой себя, который не умеет общаться и заводить знакомства...Так что я все еще в стороне от коллектива, что делает мне печаль
Перешагнул через себя, и пошел работать в кадровое агентство - поначалу я думал, что встал на правильные рельсы, но потом все осточертело, и от своих прямых обязанностей - общение и собеседования с соискателями - я стал отгораживаться. И вроде берешь себя в ручонки - и день проходит лучше, продуктивнее, а на след. день еще хуже :-\
Еще и заикаться начал и тараторить - косноязычие как-то не добавляет желания поболтать на посторонние темы...
Куда б еще приткнуться?
Про ораторские курсы вроде тут говорили - однажды я по приколу пошел на что-то подобное, так там был рецепт для установления контакта навроде "покажите собеседнику, что вы можете ему быть полезны". Ушел после первой лекции, т.к. не смог придумать, а чем же я таким полезным кому-то быть могу.
Сплошное разочарование, и как поднять мотивацию? ???
-
Халва, а чего ушли-то? Я так понимаю, что к концу курса вам как раз объяснили, чем вы можете быть полезным.
Я в первое занятие на танцы пришла - думала, такой коровы как я они в жизни не видели. Ничего, когда видно с тренировок смотрю, понимаю, что все не так уж и плохо.
-
Подкину еще внезапный вариант.
Автор, есть что-то, что вам нравится, и в чем вы хорошо разбираетесь? Можно попытаться стать репетитором - студенты часто так подрабатывают. Обучение кого-либо чему-либо неплохо прокачивает социальные навыки - сразу все понятно с темой общения, которая, к тому же близка и в которой ты хорошо ориентируешься. Будет мотивация пытаться вызвать симпатию, чтобы человек приходил дольше/чаще. Будет "надо", чтобы не отлынивать.
Близкий вариант - поищите, может в вашем городе есть сообщество, где все друг друга учат кто чему может. Там обычно занятия за донейшн, не очень крутой уровень и более непринужденная атмосфера, чем на официальных курсах и кружках. Можете и сами что-то вести, и на занятия ходить.
П.С. А еще есть всякие форумы с регулярными встречами в реале. Это не всегда заходит, но можно попробовать несколько. У меня вот с кукольниками как-то не сложилось, а с кмпшниками вполне)
-
Обучение кого-либо чему-либо неплохо прокачивает социальные навыки
клево, когда действительно есть способности (или терпение) обучать. я вот человека, который чего-то не поймет (а это всегда случается), просто прибью, ибо объяснять по нескольку раз спокойно и терпеливо неспособна - кровь вскипает. :-\
-
я вот человека, который чего-то не поймет (а это всегда случается), просто прибью, ибо объяснять по нескольку раз спокойно и терпеливо неспособна - кровь вскипает. :-\
Это так странно для меня)) Нет, я понимаю, у всех всё по-своему
Но у меня вот ровно наоборот
Я обучала мальчика информатике для егэ, элементарные вещи раз по 10 объясняла, с разными примерами, с разных сторон, и на пальцах, и образно, и формально, и на примере, придумывала способы, как ему запомнить тот или иной механизм решения задачи и вообще запомнить суть явления. Одно задание из частей А и В мы проходили в течение одного занятия, потому что человек действительно очень медленно соображал.
И мне это такое удовольствие доставляет! Я готова хоть весь день объяснять одно и то же, мне даже обидно если человек с ходу понял) Я ведь уже такую речь подготовила, столько примеров придумала)
-
Звучит неплохо, надо будет попробовать. Правда, я обычно переживаю не в стиле "обоже, если я здесь облажаюсь - жизнь кончена", а просто опасаюсь, что люди сочтут меня странной/смешной/тупенькой, что хоть и не ужасно, но всё-таки не очень приятно :D
Вы уже второй раз акцентируете внимание на "а что обо мне подумают?"
Вы наверное не в курсе, но в мире взрослых людей всем на всех пофиг. Они заняты собой. Хотите докажу это? Вы сами сказали вас редко интересуют другие люди
Тут, в общем-то, когда как - иногда действительно хочется узнать о человеке побольше, но чаще всего не особо.
а о себе говорите много и подробно. Вот и все остальные ведут себя так же.
и вы очень много говорите о том как вы отличаетесь от других, но на самом деле вы точно такая же. Вам важно, что о вас подумают - это всем важно(соцсети, инстаграм, и прочие сервисы заточены на то, чтобы человек мог создать определенный образ, где чего с кем и как он живет). Вы считаете себя нитакой - так вон на задолба!ли каждый второй из 17 тысяч историй уверен в том же самом.
Чтобы я посоветовала?
В первую очередь научиться слушать. Люди любят говорить о себе ;) задайте наводящий вопрос и слушайте, поддакивайте и спрашивайте "да неужели?" "серьезно?" "а дальше что?" и вы прослывете хорошим собеседником.
Научитесь говорить комплименты и находить индивидуальный подход к каждому человеку. Это помогает расположить к себе людей. После этого они уже вряд ли будут думать о вас как о "тупенькой", просто потому что вы оставите приятное впечатление о себе.
Тут все сразу советуют грудью на амбразуру - то есть сразу идти к живым людям, а я посоветую(это метод для тру-социофобов конечно) посмотреть сериалы, и обращать на то как люди общаются между собой, что говорят и как на это реагируют их собеседники. Сюжет в данном случае не важен, но сериал должен быть "жизненным".
-
Халва, а чего ушли-то? Я так понимаю, что к концу курса вам как раз объяснили, чем вы можете быть полезным.
Я в первое занятие на танцы пришла - думала, такой коровы как я они в жизни не видели. Ничего, когда видно с тренировок смотрю, понимаю, что все не так уж и плохо.
Нет, там именно что четырехдневный какой-то курс, и наличие такой фичи, которой ты можешь быть полезен или интересен как-то само собой подразумевалось, т.е. шла работа с тем, как это преподать, а не с тем, как этому научиться/найти в себе.