Форум проекта "Килл Ми Плз"
Все разделы => Обсуждаем истории => КМП, из Модерации => Тема начата: Золушка от 02 Февраля 2019, 03:35:08
-
Я недавно устроилась на первую в своей жизни работу. И я не справляюсь. Нет, специфика работы меня устраивает, но...график с 9 до 5. Я встаю в 7 утра, в 6 вечера приезжаю домой. Мне уже хочется спать, но я не могу, потому что, помимо работы, есть другие дела. Ложусь в 11, встаю в 7...мне этого катастрофически не хватает! Четверг-пятница я зомби, в пятницу вечером приезжаю и сразу же ложусь спать. Сплю по 12-14 часов до утра субботы. В субботу тоже ложусь рано. Встречи с друзьями, хобби и жизнь проходят мимо меня. ПМП.
Автор, скорее всего, еще просто не привыкла. Пишет, что недавно начала работать. Но вообще это грустно, конечно.
-
Вроде как среднестатистический взрослый человек спит как раз 7-8 часов, чтоб нормально было, не?
12-14 каждую неделю - это некотрый повод задуматься, ИМХО. Но хз, что там за работа.
-
Я последние месяца полтора сплю по 4-6 часов в сутки. Вот где печалька :-[
Но и автора понимаю. Если б я могла, спала бы сутками.
-
А на учебу она как вставала?
А вообще, при таких раскладах надо, наверное, основательно пересматривать эти "дела" после работы и решительно сокращать их список, чтоб устроить себе отбой пораньше. И качеством сна заняться, а то если у нее, например, апноэ - простым "добором часов" ничего не решишь.
-
Учеба редко где длится по 8 часов 5 дней в неделю. У меня, насколько помню, прямо полностью с утра до вечера были загружены в среднем дня 3-4. И я вообще не знаю никого, у кого график учебы был бы таким же плотным, как работа. Что логично, потому что у студентов должно быть время на дз.
-
От специальности сильно зависит. У нас на инязе до 5 курса совсем не редкость были пары с 9 утра до почти 10 вечера (потому что всякие факультативы).
Кроме того, я про ранний подъем - а занятия начинаются в универах не позже 9, а в школе и того раньше. С 9 до 5 вообще мегаплюшевый график, она даже не полный день, выходит, работает. Непонятно, как столько лет не напрягало, а тут вдруг нате вам.
-
Ну, у меня такая же проблема была, когда сидела в офисе. Подъем в 8, с 9 до 6 работа, в 7 дома. Спать в 12, 4 часа на отдых и бытовые дела. Ну нафиг такую жизнь, ад какой-то. Не высыпаешься, утром до 11 часов стабильно зомби, ничего делать не можешь.
-
С 7 до 12 - это 5 часов. :)
У меня была такая проблема раньше - вопрос оказался именно в качестве, а не в количестве. Я порешала некоторые проблемки со здоровьем, подкорректировала свое расписание и еще ряд моментов - стало гораздо лучше, при том, что в последние 2 года у меня куда более безумный и загруженный график, чем был.
Поэтому и подозреваю, что если всю жизнь было норм столько спать, а тут вдруг резко не хватает при сравнимой нагрузке - имеет смысл покопать поглубже.
-
Вроде как среднестатистический взрослый человек спит как раз 7-8 часов, чтоб нормально было, не?
Я по 10 часов всю жизнь сплю, если есть возможность конечно, я не человек видимо)
-
Я тоже думаю, что ей надо озаботиться качеством сна в первую очередь. Может, по врачам еще пробежаться.
Если никаких проблем не найдется, то разобраться, что там за обязательные дела после работы. Неужели никак нельзя их подвинуть, чтобы ложиться хотя бы на час раньше?
-
С 7 до 12 - это 5 часов. :)
Час уходит на подготовку ко сну, подготовку к завтра и попытки заснуть, то есть я ничего в течение него не делала практически
-
Хмдя. Я выхожу в 5-6 (в зависимости от настроения), работаю с 8 до 5, прихожу домой в лучшем случае в 7. На домашние дела покладен болт, а те, на которые забить нельзя, спихнуты на мужа и детей. Сплю в будние дни часов по 6, в выходные досыпаю. Последние три недели в выходные у меня развлекуха в виде ручной стирки - стиралка сломалась, мужу некогда смотреть было, у него эта рабочая неделя вообще 64 часа. Не терминатор ни разу - 40+, лишний вес, гипертония. Ничо, живем, и нет ощущения, что я перетруждаюсь.
-
график с 9 до 5. Я встаю в 7 утра, в 6 вечера приезжаю домой.
всем бы такой график, блин
Чо-то автор болеет, видимо; потому что график более чем отличный
-
Это с непривычки, скорее всего. График очень лайтовый. Многие работают с 8.00 и встают в 5.00-6.00 в зависимости от удаленности работы от дома. И спят соответственно 5-6ч в сутки (раньше 12 у многих ложиться по каким-то причинам не выходит). Ну да, некоторый недосып есть - но не помирают. Если нет реальных нарушений со здоровьем и это работа не уровня "все 8 часов без перерыва тяжело вкалывать физически", то втянется.
Ибо нельзя исключать и такое, что девушка работает официанткой или пешим курьером и все эти 8 часов проводит на ногах в постоянном движении, таская подносы или товары доставки, а присесть может только мин на 10 раз за день, чтобы самой пообедать. А вот это не каждая выдержит на постоянной основе. Может, действительно в том и дело, что она не в офисе сидит, а все эти 8часов активно двигается, работы же всякие бывают! Вплоть до подработки на ремонтах, когда тоже с непривычки упашешься. И дело тут не в количестве сна, а в самой нагрузке.
-
5-6 часов сна - это не очень хорошо, но и 12-13 тоже. Присоединяюсь к советам сходить к врачу.
-
5-6 часов сна это недосып. И он накапливается. Нельзя так жить а постоянном режиме.
-
к врачу б тебе, автор истории...
и мне б такой график работы ^__^
-
Я сова, ложась около полуночи, встаю в шесть в рабочий день. Ещё есть маза поднимать по дороге на работу. И на работе до начала рабочего дня. В выходные сплю до десятин одиннадцати утра.
-
5-6 часов сна это недосып. И он накапливается. Нельзя так жить а постоянном режиме.
Согласна, это мало, и чем дальше - тем больше чувствуешь, насколько это мало. Я в выходные отрываюсь, и обычно в середине недели разок поспать получается. Своих приучила (без пары скандалов не обошлось ;D), что если я вдруг заснула в восемь вечера и мне завтра на работу, то будить меня нельзя - ни чтоб меня накормить, ни чтоб заставить что-то сделать, пусть даже мою же тарелку от моего компьютера убрать.
-
сходить к врачу
Автор работает по будням. Начальство в большинстве своем позволит сходить к врачу только в случае неминуемой смерти и это существенный минус для сотрудника, если ты не сверхспециалист. Подвергать себя угрозе увольнения ради похода к ипучему терапевту, чтобы он дал направление к ипучему неврологу, который выпишет травки и глицин - сомнительная затея.
-
Герда, у нее два варианта: первый - попробовать что-то с этим сделать, выбраться к врачу, хоть день за свой счет взять, хоть отпуска дождаться, хоть к платному пойти. Ну а второй - потом разгребать более серьезные проблемы со здоровьем, и это "потом" может наступить довольно быстро.
-
Автор работает по будням. Начальство в большинстве своем позволит сходить к врачу только в случае неминуемой смерти и это существенный минус для сотрудника, если ты не сверхспециалист. Подвергать себя угрозе увольнения ради похода к ипучему терапевту, чтобы он дал направление к ипучему неврологу, который выпишет травки и глицин - сомнительная затея.
Взять пару часов за свой счет или пойти в частную клинику, не?
-
Или совпал старт проблемы со здоровьем с новой работой.
Герда, во-первых, врачи работают не только с 9 до 5, автор может успеть с утра или вечером. Во-вторых, если у автора полетела та же щитовидная, то работу при такого рода начальстве она потеряет, когда лечение откладывать будет нельзя, вместо того, чтобы сейчас попробовать наладить таблетками.
-
Т_Т разделяю ее боль.
Работаю с 7 до 16:30, ненавижу будильник Т_Т
Уже пять лет так работаю, не могу привыкнуть. По-моему, невозможно к такому привыкнуть.
-
Автор работает по будням. Начальство в большинстве своем позволит сходить к врачу только в случае неминуемой смерти и это существенный минус для сотрудника, если ты не сверхспециалист
Не надо говорить за всю сеть.
-
Биочасики у всех немношк по-разному тикают, это нормально. Моя норма сна, например, -- пресловутые 8-9 часов, но лечь в 11 и проснуться в 8 и лечь в 9 и проснуться в еbучие 6 утра -- это для меня абсолютно не одно и то же.
-
Я сейчас скажу удивительную вещь, но учёба может быть во вторую смену.
Какие могут быть неотложные дела на 4-5 часов каждый день?
Какие угодно. Спортзал, курсы, приготовить ужин, выгулять собаку.
-
Я люблю спать и спать любит меня. 8 часов сна - это тот минимум, на котором я существую. Для нормальной жизни желательно 10.
Был период, когда я спала от 4 до 6 часов в сутки. Я была как зомби - ничего не понимала, действовала на автомате, на вопросы отвечала с задержкой.
-
Для меня тоже сейчас 8 часов - необходимый минимум. Но стараюсь спать часов 10, так совсем хорошо :) В студенческие годы недосып переносила относительно легко, а теперь при недостатке сна я зомби. И злая на всех. Плюс ко всему я такая явная сова с выраженной ночной активностью. С ужасом думаю о том, что, возможно, придется рано или поздно выйти на работу в стиле "какувсех" с 9 утра и 5/2... Свободный график наше все :)
-
Морфин, это неотложные? Спортзал, когда здоровье бодрым галопом скачет по pizde? Не, ну возможно, автор настолько тупая, возможно.
А твоё здоровье по звизде не скачет? У тебя какбэ тоже пять дней в неделю недосып.
-
Какие могут быть неотложные дела на 4-5 часов каждый день?
Так автор про это и пишет: дела исключить можно, но тогда "жизнь проходит мимо нее".
У меня примерно такая же фигня, как и у автора. Нет, я прекрасно могу исключить спортзал, прогулки, вылазки на мероприятия, встречи с друзьями, хобби, походы по делам, магазины, готовку, уборку, чтение, фильмы, это же все не жизненно важно, но блин...
-
Именно поэтому мой график - только сутки-трое или 2 через 2.
Отмучился и отдыхаешь 3-5 дней в неделю.
График у нас регулируется только между сменщиками, знаю пару, которые неделю через неделю работают.
Вообще не понимаю, как люди живут 5 дней работая с двумя выходными.
-
Нет ничего лучше, чем 12-13 часов сна. У меня после этого эйфорическое состояние на ровном месте, готова сворачивать и целовать горы.
А жизнь с классической пятидневкой - она не для всех. Я люто завидую тем, кто при таком графике после работы едет в спортзал, на встречи и всякие мероприятия. Меня вечером хватало только на сериальчик и душ. Теперь в такой график полезу только от самой крайней нужды, когда встанет выбор - пятидневка или голодная смерть.
-
Так автор про это и пишет: дела исключить можно, но тогда "жизнь проходит мимо нее".
У меня примерно такая же фигня, как и у автора. Нет, я прекрасно могу исключить спортзал, прогулки, вылазки на мероприятия, встречи с друзьями, хобби, походы по делам, магазины, готовку, уборку, чтение, фильмы, это же все не жизненно важно, но блин...
Вылазки на мероприятия и встречи с друзьями - не мое, часто мне это не надо. Уборку, готовку, магазины и походы по делам исключила бы с куда большим удовольствием, чем работу. Фильмы фоном и под домашние дела, книжки, в основном в транспорте, ну а вместо спортзала у меня прогулки по городу по утрам (выхожу в 5 и прохожу перед работой 5-8 км бодрым шагом).
Вечером я дохлая, дома у компа и на диване, ну и с детьми болтаю да за уроки их загоняю.
-
Морфин, это неотложные? Спортзал, когда здоровье бодрым галопом скачет по pizde? Не, ну возможно, автор настолько тупая, возможно.
А еще у некоторых здоровье без спортзала значительно более бодрым галопом скачет по pizde, но Иннот же точно знает, кому что надо и кто тупой *фэйспалм*
-
Именно поэтому мой график - только сутки-трое или 2 через 2.
Отмучился и отдыхаешь 3-5 дней в неделю.
График у нас регулируется только между сменщиками, знаю пару, которые неделю через неделю работают.
Вообще не понимаю, как люди живут 5 дней работая с двумя выходными.
А по мне как раз лучше классическая 5дневка и 8часовой рабочий день.Чтобы вечера и субботу-воскресенье были свободны, проводить их всей семьей. А не так, что 2 дня пашешь с утра до ночи и приходишь домой только поспать, а 2 дня отдыхаешь одна, и ни с кем никуда не пойти.
-
У меня шестидневка в школе, а в ДК ваще ненормированный день, плюс студия и аранжировочные халтуры дома. Поэтому в редкий выходной могу провалиться в койке весь день, вставая только покормить кошек и по нужде
-
Вылазки на мероприятия и встречи с друзьями - не мое, часто мне это не надо.
Ну не надо так не надо :)
-
Белька, автор не высыпается, но будучи зомби идёт в зал? Ссзб.
Потрясающая незамутненность, вот честно.
Объясню подробно, для тупых: некоторые болезни у некоторых людей обостряются от отсутствия спорта, соответственно этим людям НЕЛЬЗЯ не заниматься спортом. Причем тут ссзб?
-
Иннотка, ты какая-то
тупенькая странная.
Ты обосрала автора истории, вообще не задумываясь, но когда тебе стали задавать логичные вопросы, ты слилась и стала рассказывать про какие-то доепки. Вопросы:
1. Ты умеешь читать?
2. Ты умеешь воспринимать и обрабатывать прочитанную информацию?
3. Если ответы на первых два вопроса - да, то почему же ты не пользуешься этими замечательными навыками?
Да, чтоб ты была в курсе: вот это - мягкие доепки, а не то, что привиделось тебе ранее.
-
Мне надо часов 8. Но получается, что то 5 часов, то 11.
Когда жила в режиме 5 часов сна - была как зомби. Делала все на автомате. Пришлось пересмотреть график, отказаться от части подработку и счастье пришло. Даже денег не жалко
-
Всё хочу пораньше ложиться, но совиная натура не позволяет :( Стараюсь ложиться не позже часа ночи, тогда относительно нормально получается встать с утра. Но утренние подъёмы — самая отвратительная часть дня. Когда ещё ничего с утра нет, то нормально, могу поспать подольше и прийти на работу к девяти или половине десятого, но если с утра дела, то в 8 уже быть в офисе... боль :'( :'( :'( Хорошо, что обычно это бывает раз в неделю, не чаще.
-
Вьюга, у нас маленький городок с градообразующим предприятием, где работает 70% населения. Так вот там почему-то решили, что работа с 7 утра - это то, что надо. С СЕМИ! Я прям сочувствую людям, которые 5 дней так встают.
-
Так вот там почему-то решили, что работа с 7 утра - это то, что надо. С СЕМИ! Я прям сочувствую людям, которые 5 дней так встают.
Я одно время работала наполовину с 6-30. Как ни странно, было норм. Наверно, потому, что работа сама по себе была такая гавеная, что эта рань оказывалась меньшим из зол. )
-
А на учебу она как вставала?.
Учеба это гамно.
Я спала во время учебы в вузе еще меньше чем сейчас (собсно, у меня такая же хня как у автора), но мне было легче и морально и физически. Каникулы, опять же, давали куда больше сил и лучший отдых чем сраные 1-2 недели разбитые через несколько недель по частям. Хотя бывали времена, что тоже вырубало. Но. Дома я была часа в 3-4. А не в 7 + у нас бывало по 3 выходных в неделю. Да и в вузе ничего делать не надо так-то сиди спи себе и слушай. Никаких практик обычно первыми двумя парами не было. А если были, то все равно это ни в какое сравнение.
Единственный плюс у меня с 10 а не с 9. С 9 я бы сдохла.
-
Но утренние подъёмы — самая отвратительная часть дня.
Да :'(
При чём у меня вне зависимости от времени отбоя.
А пожалуй, да.
Утром довольно мерзко вставать. Особенно зимой, когда темно.
Я мало сплю и легко просыпаюсь, но само ощущение, что вокруг темно и мерзко, а тебе куда-то идти, нехорошее.
А с чего вообще возникла мысль о зале? Автор, вроде, не пишет напрямую. Может, у неё родители не очень здоровые, может, она совмещает работу с учёбой/курсами, и ей надо готовиться.
-
О! Зимой вставать - это пзц. Я привыкла, что часы переводили и светлело раньше. Но! Как мы стали ЛНР, то решили, что в этом нет необходимости.
А это настолько ужасно, когда солнышко на час позже встаёт)
-
автор не высыпается, но будучи зомби идёт в зал? Ссзб.
Не факт, что при отказе от спорта она будет высыпаться. Я эту неделю не ходила с утра гулять потому как простыла - так мне вечерами не заснуть было, и лишний час с утра положение не спасал.
-
Автор не пишет, что не может уснуть, а пишет, что ложится в одиннадцать.
-
А на учебу она как вставала?.
Учеба это гамно.
Я спала во время учебы в вузе еще меньше чем сейчас (собсно, у меня такая же хня как у автора), но мне было легче и морально и физически. Каникулы, опять же, давали куда больше сил и лучший отдых чем сраные 1-2 недели разбитые через несколько недель по частям. Хотя бывали времена, что тоже вырубало. Но. Дома я была часа в 3-4. А не в 7 + у нас бывало по 3 выходных в неделю. Да и в вузе ничего делать не надо так-то сиди спи себе и слушай.
А еще на учебе можно было иногда забить на утренние пары, сбежать с последних, если препод не козлит, да и просто прогулять день, когда совсем невмоготу :D
-
Если меня не будить - я сплю часов 12)) Ну люблю я сны смотреть, а потом в полудреме их додумывать ::) Несмотря на это, когда в офисе работала, спала 6-7 часов в рабочие дни, проблем не возникало. Так, в середине дня сонливость накатывает, но к вечеру я опять бодрилась)) А спать ложится вечерами не хотелось именно потому что это время я могла посвятить себе, а не работе.
-
Вьюга, у нас маленький городок с градообразующим предприятием, где работает 70% населения. Так вот там почему-то решили, что работа с 7 утра - это то, что надо. С СЕМИ! Я прям сочувствую людям, которые 5 дней так встают.
Мне больно от одной мысли :(
Хотя вообще у меня сестра в пять утра встаёт, чтобы собраться успеть и ребёнка в сад, рабочий автобус в семь утра отходит...
При чём у меня вне зависимости от времени отбоя.
Систра :'(
Утром довольно мерзко вставать. Особенно зимой, когда темно.
В моём родном городе с полярной ночью зимой вообще пздц и безысходность, организм не понимает, зачем ему вставать в принципе. Здесь как-то полегче даже зимой.
-
Я порой сплю по 10-12 часов, потому что после долгого сна становлюсь какая-то спокойная и на проблемы реагирую совсем иначе, чем когда сплю часов 7-8. Но в моем случае это не потребность, просто, если время позволяет, то могу и поспать. Если нет, сплю в обычном режиме около 8 часов. Иногда даже меньше. Вот сегодня сама проснулась в 5.30 без будильника, хотя идти никуда не нужно. Проспала около 5 часов, чувствую себя отлично.
Многие мои друзья, у кого зимой проблемы с пробуждением, ближе к концу осени начинают пить витаминные комплексы и пьют до середины весны. Я никогда не пила, но они говорят, что им помогает.
Автор вроде не пишет, что ходит в зал. Но если ходит, то, может, имеет смысл пересмотреть нагрузки. Если она там упахивается до седьмого пота, то логично, что высыпаться она не будет. Или, как вариант, ее питание не соответствует уровню нагрузок в зале.
-
Какое счастье, когда на работе можно ограничиться единственной утренней сменой в неделю!
Сова я, сова. Мой обычный график сна с 1 до 9. И мне глубоко пофиг когда там всходит солнышко, все равно блэкаут шторы. Без них нормальный утренний сон поhерится, и буду не просто утренним зомби, а пролежавшим 1000лет в земле утренним зомби. Просыпаться, бродя по полутемной квартире, как-то легче, постепенней.
Автор, присматривай другую работу, ты же не в школе!
-
А на учебу она как вставала?
Вот тоже интересно. Какая бы я не была сова, но жизнь построена так, что вынуждена вставать рано. Сначала школа, потом вышка, потом работа.
-
Я сейчас скажу удивительную вещь, но учёба может быть во вторую смену.
-
Я сейчас скажу удивительную вещь, но учёба может быть во вторую смену.
И эти годы были счастьем. Почему-то, судя по СМИ, последние годы идет кампания запихнуть всех в первую смену (но не везде получается). Аж жалко детей.
-
Я сейчас скажу удивительную вещь, но учёба может быть во вторую смену.
Все годы? Не слышаша о таких универах! Максимуи 1 или если повезет, 2 года.
-
Я училась именно в таком.
-
Надо же.
Это дневное или вечернее?
-
Дневное.
-
У меня тоже на дневном пары начинались то в час, то в три. Бывало и рано утром, но реже. И это была боль, да. Мне и в школе тяжело было вставать по утрам, и с годами это как-то всё тяжелее и тяжелее становилось. И в итоге я вообще неспособна вставать по утрам на регулярной основе, мне это прямо подкашивает здоровье, начинаются болезни одна за другой.
Если автор просто хочет спать весь вечер, то пусть спит. Может, со временем привыкнет, перестроится. А может и нет :(
-
Круто вам было)
-
Ну хэзэ, я поначалу радовалась, но курсу к третьему сообразила, что мне гораздо удобнее жить по графику большинства людей, то есть учиться-трудиться с восьми-девяти утра, соблюдая нормальный режим дня, с отбоем в десять и подъёмом в шесть-семь.
-
Автору бы проверить свой сон, это ненормально. Ну и я б купила световой будильник
-
Я тоже училась во вторую смену, правда, у нас были еще нулевые пары, преднулевые и вишенкой на торте - физра в 7.45 утра. ;D
Но когда начала работать на полный день (9-18), меня с непривычки вырубало, как только я добиралась до дома. Пара недель потребовалась на адаптацию. Потом уже и спорт, и курсы, и танцы до утра в будний день без ущерба для производственного процесса. Может, и автора еще попустит, она не пишет, как долго с ней это происходит.
-
главное в 5-ти дневной рабочей неделе, это ложиться спать в одно и то же время, выполняются только неотложные дела, все остальное в выходной.
у девы 5 часов в день для себя, без детей и прочих раздражителей, что она делает?
Насчет врачей: я не вижу проблемы записаться ко врачу работая в таком графике, у нас врачи до 8 вечера вобще-то прием ведут и по субботам тоже бывают.
-
Ну хэзэ, я поначалу радовалась, но курсу к третьему сообразила, что мне гораздо удобнее жить по графику большинства людей, то есть учиться-трудиться с восьми-девяти утра, соблюдая нормальный режим дня, с отбоем в десять и подъёмом в шесть-семь.
Отбой в 10 збс. Если живешь один и все домашние дела делают за тебя плюс кроме работы тебе нах ничего в жизни не надо.
А так... работаешь до 6 , дом в 7-полвосьмого, приготовить пожрать, чутка пообщаться с семьей, поштудировать умные вещи по профессии и рядом, туда-сюда поди сюда.... оп-па, а уже 12.
-
Если живешь один и все домашние дела делают за тебя
Домовой?
Я работаю 4-6 часов в день, а потому у меня всё хорошо.
-
Ну хэзэ, я поначалу радовалась, но курсу к третьему сообразила, что мне гораздо удобнее жить по графику большинства людей, то есть учиться-трудиться с восьми-девяти утра, соблюдая нормальный режим дня, с отбоем в десять и подъёмом в шесть-семь.
Повезло значит) Проснулся внутренний жаворонок.
Я не могу ложиться до 00ч, точнее лечь-то я могу, но проснусь потом в районе часа-двух ночи. Потом буду бродить часов до пяти. Потом лягу и просплю до обеда. Иначе никак, не получается.
Вечерние часы (до полуночи) для меня очень сытные в плане сна. Немного поспишь вечером и потом полночи бодрый. Поэтому вечером спать нельзя, от этого даже мой дурной, но стабильный график по п*зде пойдёт.
-
у девы 5 часов в день для себя, без детей и прочих раздражителей, что она делает?
У меня пятидневка, детей нет. В будни хожу в зал и бассейн, встречаюсь с парнем и друзьями, иногда езжу в гости к родителям (но к ним чаще на выходных), часто что-то читаю по работе. Помимо этого хочется иногда просто выделить время на то, чтобы поваляться в ванной и потупить в телефон. Да и просто почитать книжку, посмотреть фильм.
Это все можно и в случае девы нужно выкинуть из распорядка дня, но я к тому, что далеко не все приходят с работы и ничего после нее не делают.
Лично я еще и готовить стараюсь не одну кастрюлю на неделю, а более-менее разнообразную еду. То есть чаще раза в неделю.
Сюда еще можно добавить врачей-парикмахерскую-салоны-магазины, не всегда на выходных это возможно.
-
Не, я не жаворонок, я хэзэ какая птичка. Если выспалась и с самочувствием всё ок, то одинаково хорошо функционирую в любое время дня, без всяких там периодов пониженной или повышенной трудоспособности.
Вот маман у меня жаворонок, подхватывается в пять утра и сразу устремляется к подвигам, зато по вечерам ни на какую деятельность уже не способна. А я что в шесть утра себя нормально чувствую, что в девять вечера.